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后脑勺穴位前沿信息_整个后脑勺的穴位图(2024年11月实时热点)

内容来源：亚心网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

后脑勺穴位

手上一奇穴，近视孩子每天按一按，肝血充足眼睛亮现在的孩子眼睛问题真是让人担心。每天面对着大量作业，还要对着手机平板，回家还喜欢看电视，眼睛哪受得了？今天给大家分享一个神奇的穴位—液门穴。它就在手背上，在无名指和小指之间那块肉肉的地方。这个位置很容易找，大家可以摸摸看，稍微按压会有一点酸胀感。为什么说它管用呢？从中医上来看，这个穴位特别擅长滋润眼睛。现在的孩子普遍存在肝血不足的问题，表现在眼睛上就是容易疲劳、干涩，甚至模糊。每天按摩这个穴位，就能帮助改善这些症状。不过光按这一个穴位效果还不够好，我建议再配合几个穴位一起按摩。比如后脑勺那个风池穴，眉头中间的攒竹穴，还有手腕内侧的养老穴。这几个穴位搭配使用，效果会更好。具体怎么按呢？很简单，每天早晚各按摩一次，每个穴位按摩1-2分钟就行。力度要适中，有酸胀感但不能太疼。最好是孩子写完作业或者玩手机一段时间后按摩，这样效果最明显。希望今天的分享能帮助到大家！ #儿童近视# #中医# #眼科# #视力# #穴位按摩#

手上有四个穴位，可调头疼头痛头疼是生活中特别常见的一种病症，治疗头疼一定要先分清楚原因，头疼的具体位置到底在哪，位置是非常非常的重要。因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性！头疼的位置到底怎么区分呢？可以分成四种情况： 1、后脑勺中间疼，属太阳经 2、两侧疼又叫偏头疼（包括，太阳穴附近，及后脑勺偏两侧的位置），属少阳经 3、前额疼（额头），属阳明经 4、巅顶疼（头顶），属厥阴经治疗原理知道了对应的经脉，接下来就可以针对性的提出解决办法了~ 根据经脉所过，主治所及的道理及所在经络的问题，可以在相应的经络上找到治疗方法，这也可以理解为是以经取之的治疗思路。也就是在经络上采用针灸，推拿，或者按压穴位的方法进行治疗。所以，头痛也可以选择在经络上按压穴位这个简单的方法来缓解，由于头痛经过的经络与手相连，因此可以通过刺激手上的穴位来治疗头痛。如何按压手上的穴位呢？接下来，小编一个一个跟你分享： 1、后脑勺疼取穴位置，第二、三指掌关节处，靠近第二指掌关节处。此处是手阳明大肠经所过，而大肠经和肺经互为表里。肺又主一身之表，所以可以选择此处治疗太阳经头痛。左右各一。箭头指向为按压方向按压方法：点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。 2、额头疼取穴位置，在手阳明大肠经，食指第一指关节桡侧赤白肉际处左右各一。点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。 3、偏头疼位置，在手少阳三焦经，环指第一指关节尺侧赤白肉际处。点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。也可根据左右侧头痛的程度，哪侧疼，重点按压哪一侧。 4、巅顶疼按经络循行来说，巅顶是足厥阴肝经与督脉相会聚的地方。巅顶痛也反应了三阳经经气俱不足。但凡一头痛就头顶痛，说明病情较重了，如果按压效果不明显，建议到医院找专业的中医师去治疗。位置，在手厥阴心包经，中指第一关节桡侧赤白肉际处点按此处2分钟左右即可，左右手都按，时间相同。最后，小编一定还要再嘱咐你一下，症状轻的可以手上的穴位自我调理，症状严重的建议你到本地的医院求诊。

𐟒†肩颈不适？按摩这5大穴位！ 𐟓后颈部穴位： 1️⃣ 风府穴：双手轻按后脑勺，沿着脊柱左右两侧，找到位于头发边缘的穴位。后脑勺疼痛、麻木？按摩这里，疼痛感瞬间缓解！ 2️⃣ 风池穴：两个穴位分别位于后脑勺两侧。头痛、头晕、耳鸣困扰你？多按摩这个穴位，症状会有所减轻哦！ 𐟓手背穴位： 3️⃣ 中渚穴：触摸小指和无名指指骨间的凹处，就是它的位置啦！ 4️⃣ 关冲穴：在无名指指甲左侧，划出一条直线，再画一条横线，两条线相交处就是关冲穴。 5️⃣ 阳池穴：将指尖反翘，种植和无名指的粗筋较差至手腕，阳池穴就藏在这里啦！ 𐟒†‍♀️肩颈不适时，不妨试试按摩这些穴位，或许能给你带来意想不到的舒适感哦！

𐟤𐥭•期头疼？试试这个方法！ 𐟘㥭•中期开始，连续四五天脖子肩痛，有时连着头也一起痛，真的让人受不了。 𐟒Š但不敢吃药，只能忍受这份痛苦。 𐟒᤻Š天有姐妹推荐了一个方法，用生姜搓肩颈和后脑勺两个穴位，竟然真的有效！ 𐟑♀️我试了十分钟，头疼真的缓解了。孕妈妈们，如果你们也有头疼的困扰，不妨试试这个方法哦！ 𐟒†‍♀️具体做法是：搓一下太阳穴，搓到表面的姜汁干，再用刀切掉一点点继续搓，搓到热热的辣辣的。特别是后脑勺凹进去的那个窝窝，就是穴位啦！ 𐟤—大家还有其他缓解孕期头疼的方法吗？欢迎分享哦！

姑父给我打了十几针之后，突然让我转身，对着后脑勺穴位，又扎了三针。我说，这个是管什么的，我姑父说，管聪明[坏笑]

古人取名真是很厉害，有个穴位叫风池穴，就在后脑勺这个位置，入冬后出门就感觉有一股冷风在这个位置转来转去，没多久就开始鼻塞，这个位置我发现只要是保护好了，很难鼻塞，这个位置保护不好冷风就要灌到后颈然后下沉到后背

白发增多的人，一定要多刮这个地方！白发会越拔越多吗？“白发不会越拔越多”。之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。因此，白发不会越拔越多，即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。此外，同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。有个穴位，管用浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。白发转黑艾灸按摩方乌发养发除了靠饮食调养，穴位按摩就是必不可少的外部保养了。乌发生发，3个穴位按起来！风池穴风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，艾灸这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。角孙穴这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时艾灸这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。百会穴百会穴位于头顶的正中央，平时按摩这个穴位有安神定志，升阳举陷，还有就是治疗脱发的功效。总而言之，想要头发乌黑浓密，除了饮食调养，配合头部穴位按摩则可以进一步促进头发生长！食补+运动的结合缺一不可，想要秀发乌黑浓密。上面说的你都学到了吗？

梳头新法！头皮做深呼吸你有没有过这种感觉？每次梳完头发，总觉得头皮仿佛做了一次“深呼吸”，整个人都感觉焕然一新。其实，梳头真的有这么神奇的效果！今天，我就来分享一套简单的梳头方法，让你在每天的梳头过程中感受到头皮的舒适与放松。首先，你需要准备一把五齿按摩梳。开始梳头之前，先按压头部的百会穴，这个穴位能激活头部的经络，促进血液循环，让头发更加健康。接下来，从发际线正中开始，用三段梳头法梳理头发。先由前往后梳至头部中间，然后按压摩擦头皮，继续梳至后脑勺，最后梳至发尾。每段梳理20次，这样的动作能让头发更蓬松，促进毛孔的呼吸。除了中间部分，我们还需要分别梳理头发的右侧和左侧。同样的方法，从发际线开始，由前往后梳至发尾。这样的梳理方式能帮助放松头皮，提升睡眠质量，特别适合在晚上进行。另外，别忘了梳理颈部肌肉。通过梳理颈部肌肉，可以提高对头部的供血能力，进一步促进头发的呼吸。总的来说，梳头不仅能让头发更加健康蓬松，还能放松情绪，提升睡眠质量。每天早上梳头可以唤醒头皮细胞，让头发更有活力；而晚上梳头则可以舒缓一天的紧绷感，让你更好地享受美好的睡眠。所以，让我们每天都给头发一个呼吸的机会吧！让它们焕发出健康的光彩！𐟌Ÿ✨𐟒†

「橙子你听」健康靠自己主动获得，多做有趣的事，品质生活。身心健康是体力、精力、注意力、心力和意义感有饱满生命力的综合体。整个后脑勺下来走督脉，督脉下来到肩颈，小肠经绕肩颈，走肩胛骨这边，有手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。我们了解颈椎问题不是颈椎的本身的问题，而是经络问题。颈椎之所以出现疼痛、僵直、麻木等，是因为经络不通，气血走不过去。颈椎关联到头部，当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等情况。这就是为什么我们进行了各种肩颈推拿，也没有把颈椎酸麻胀痛调理好。因为主管颈椎的经络不在肩颈上，而是在我们的两个胳膊的外侧。有些人工作的岗位正好对着空调风口，一直被冷风吹，受风肩膀痛，胳膊不能抬。我们知道骨头有痛找大杼穴。骨头没问题，受风了问题在经络上，我们就要想到用痛点反射区，左边手肘手腕痛，就在好的那一侧找痛点。因为两边经络是相通的。久痛找曲池穴，尺泽穴，新痛找二间穴。久痛就是指超过一个星期–三个月以上的，新痛是一周以内。如果是骨头痛和脏腑失衡问题，会穴，郄穴合用。我们有很多方法，只是时机，一个是外来，一个是内发的，取穴用法不同，我们要懂得灵活运用。足太阳膀胱经上的风门穴。颈部入脑，后脑勺入脑的骨头边上，在督脉上面有个穴位叫风府穴，胆经旁边的穴道叫风池穴。脑后方的穴道，都是用风来命名，伤风，脖颈很硬，很紧，很痛，项强，抬头呼吸都痛的情况出现。突然的经络不通颈椎痛，比如被风吹到了，近取穴艾灸，毛孔张开微微流汗，气经脉气血流注循环以后，痛就立刻去掉了。尺泽穴、足少阳胆经肩井穴，手太阳小肠经1，尺泽为主要穴，痛点反射区在常规尺泽穴下一寸点按到尺泽大筋，轻柔渗透力点按10秒，再默数慢慢松开，循环反复，这个穴道经络不通，不按不痛，一按痛的跳起来，记住轻柔点按，不追求重力，本身经络不通很痛，重手法过度二次伤害。按摩不是浑身乱按，也不是简单地放松肌肉，而是要按照经络的走向，顺着穴位按摩。经络不通久痛，曲池、小肠经19穴、捏脚后跟大筋、按足345趾缝间痛点，耳朵颈椎反射区，肩周疼痛不能举，梳头都抬不起来手，艾灸阿是穴，肩髃穴，肩髎穴，按揉尺泽穴。 x形平衡法和艾灸，艾灸处不烫方可继续艾灸，艾灸处烫为烤肉伤津液耗气血，按揉和艾灸很适合自我养护，家庭应用，还可以作为保健疗法养生。「运动」「运动就是坚持」「好物分享」

强身健体的运动方式： 1. 第一：健肝，就多走路，每天走个几公里，慢慢走，别急。 2. 第二：健脾，就多踮脚尖，每天踮个几十次，能刺激脾胃经络。 3. 第三：健肺，就多做深呼吸，每天找个空气清新的地方，深呼吸几次，增加肺活量。 4. 第四：健肾，就多按摩腰部，每天早晚用双手搓热腰部，能温补肾阳。 5. 第五：健心，就多拍手，手掌上有心包经和心经通过，拍手能刺激经络，促进血液循环。 6. 第六：健脑，就多梳头，用手指或者梳子从前额梳到后脑勺，能刺激头部穴位，提高大脑功能。 7. 第七：健肠，就多揉腹，顺时针逆时针各揉几分钟，促进肠道蠕动，改善消化。 8. 第八：健眼，就多转眼球，上下左右转动眼球，缓解眼睛疲劳，保护视力。