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撤凳子犯规吗权威发布_轻微刑事认罪认罚从宽处理(2024年12月精准访谈)

内容来源：亚心网络所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

撤凳子犯规吗

篮球术语大揭秘：你了解多少？ 𐟏€（四）策应：在篮球比赛中，进攻队通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，创造出空切、绕切以及掩护等进攻机会。补防：当一名防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另一名防守队员立即放弃自己的对手，去防守持球突破的进攻者。 1-5号位：篮球场上五种位置，分别为控球后卫（1号位，PG）、得分后卫（2号位，SG）、小前锋（3号位，SF）、大前锋（4号位，PF）和中锋（5号位，C）。每个位置都有不同的职责。板凳球员：替补席上的球员，一般在比赛过程中都坐在凳子上，因此被称为板凳球员。拉杆上篮：在上篮时，双脚已起跳离地，为了躲避防守球员的盖帽而在空中变换上篮姿势的一种难度较大的动作。 𐟏€（五）假摔：防守者通过夸张动作，装作被侵犯的行为，以博取裁判吹罚犯规。走步：进攻者在持球移动中违反规则，不运球走三步以上或轴心脚移动等行为会被吹罚走步违例。失误：因犯规、违例还是传球出界、踩线被对方截停等行为导致球权转换的都被称作失误。撤凳子：进攻方试图以背打靠近篮筐，在进攻方用力靠过来时防守方突然撤力，进攻方失去阻挡因为惯例往前冲，从而失去重心。防守方的动作称为撤凳子。错位：通过挡拆等方式，打乱防守对应关系，一般有“大打小”和“小打大”。三威胁：如果一名球员第一个拿到球但并没有开始运球时，即可称为三种威胁，也就是说这名球员可以随时投篮、运球切入，也可以传球（所有进攻威胁姿势）。三不沾：投出的球篮筐、篮板、篮网什么都没有碰到。 𐟏€（六）挑篮：指单手托球上篮，在出手时，通过手指间的挑动使篮球轻轻飞起，落入篮筐的上篮动作。罚篮：指在投篮被犯规，或者对方犯规次数累积已够五次时，则有站在罚球线，在没有干扰的情况下投篮的机会。 2+1：指的是在球员做投篮或上篮动作时，防守队员对其犯规，但篮球仍然入框，则两分算，并且还要加罚一球。挡拆：指一种掩护配合，具体为在为持球队员挡住防守队员后再拆开拉出空位形成得分机会的配合。助攻失误比：指助攻数与失误数的比例，往往是判断一个球员助攻效率的数据，比例越高，则其助攻效率越高。换防：防守队员相互交换防守对象。关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

如何应对宿舍孤立？我的亲身经历分享 𐟒ꊥ䧥彯𜌤𛊥䩦ˆ‘想跟大家分享一下我如何在宿舍里应对孤立的故事。事情的起因是这样的：我们宿舍有四个女生，她们总是联合起来孤立我。具体来说，这四个人分别是：我上铺的李我上铺的小跟班狗狗也爱跪舔的呆跪舔我上铺的凡事情的经过是这样的：有一天下午我去上课，最后离开宿舍的是这四个人。等我回来时，发现我的椅子被扔在地上，卡在我的椅子腿里。如图1️⃣所示。之前凳子的位置如图2️⃣所示。我就问是谁干的，宿舍长说她不知道。但我清楚她中午比我出门早，所以肯定不是她干的。于是我问还有谁在宿舍，这时呆进来了，我问她谁把我凳子扔这的，她装傻说不知道。下午她们四个一起进班。我就阴阳怪气地说：“那我的凳子真厉害哦，他长了腿，会自己跑，他会自己在宿舍里乱跑哪！”然后没人敢接我的话，气氛很尴尬。但我不想忍气吞声，不然他们会更嚣张。前几天他们讨论小组作业情景剧表演时，故意在我面前说找五个角色，把我排除在外。那我也不必对他们客气了！于是我就在宿舍大群里阴阳怪气，没妈妈教礼仪，那我就勉强当一下他们的妈妈吧𐟘𐟘。我还故意艾特所有人，他们不接话，狗估计急了把我管理给撤了哈哈哈哈哈。那之后我就单独艾特他们，还想着把我踢出宿舍群吗？可笑可笑！这些女生又不敢跟我正面碰，只好搞点小动作来恶心人。那没办法，我素质不详，遇强则强喽！希望大家能从我的经历中吸取一些经验，遇到类似情况时不要害怕，勇敢地站出来！𐟒ꀀ

伊迪的开局...不太好... 没打比赛之前大家也知道他不会完美，脚步缓慢，爆发力不足这都是摆在台面上的，但是期待他靠着体型和手感，打出类似瓦蓝或者坎狗那样的进攻水平还是合理期待。目前他的命中率只有61%，在没怎么碰低位的情况下打出这样的效率绝对是不合格的。主要原因在于他在3尺以外进不了球，你很难想象一个以手活著称的球员会有图1、图2、图3、图4这种球。给人的感觉是他接球之后只会一种动作包，毫无调整空间。看看同样是没运动能力的球员，图5的坎狗是怎么在接球第一下没机会之后调整的，迅速的转身，良好的身体平衡，柔和的手感，都是目前伊迪没展现出来的。包括接球快速处理的能力，很多不以技术著称的球员都能做到，比如图6，伊迪的队友赫夫的接球迅速处理，伊迪同样没展现过。图7这种机会正常的话根本就应该是个2+1。低位呢？伊迪目前没怎么打过，但图8和图9这是什么？背靠地龙没有尝试的勇气，以及低位对撤凳子毫无防备（这球被暧昧地吹了防守犯规）。目前伊迪只有篮下命中率很有统治力，可是即使他真的身处篮下，也缺乏得分本能，看看图10和图11，篮下抢到前板没有第一下终结而是选择外甩。另外发现他上肢似乎缺乏力量，图11没选择上篮的原因是被防守人轻易推到弯腰，看看图12的坎狗是怎么在篮下遇到类似情况靠技术和对抗完成出手的，相似的还有图13，因上肢不足因此被爆板。目前他进攻端唯一亮点是前板很多，终归还是靠着体型搏到了一些优势。防守端同样有些问题，其实伊迪即使是大学护框也不厉害，他所在的球队四年里只有一年是护框高于平均线的队，还高的不多，有两年是护框弱队，伊迪作为主力中锋肯定脱不开关系。在NBA他只有在对手能力不足且速率不够时能完成不错的干扰，像图14，更多时候他不能很好地完成任务，像图15、图16和图17。 3场的样本很少，但这样的表现无疑给他的未来蒙上了一层阴影。「新星闪光计划」「nba开新大集」

#A股全天成交超2.6万亿元创纪录#5个交易日从2700多点涨到3300多点，成交额今天甚至超了2.6万亿，网上到处是股市开户、银行转账投入股市等等的信息，真有点可怕呀，但愿不要出现登高撤凳子的事啊。 A股市场的繁荣景象吸引了众多投资者的目光，无论是资深股民还是新入市的投资者，都在这波牛市中寻找机会。然而，市场的波动性和技术系统的挑战也提醒投资者需要保持谨慎，理性对待投资风险，避免当韭菜。

普陀山观音法界：90元门票值不值？花了90元门票，从外面走进去，普陀山的观音法界给人一种走进香格里拉的感觉。那座白塔特别印象深刻。走到观音圣坛大门时，豪华感扑面而来，仿佛进入了一个高级酒店。里面共有9层，每层都有不同的体验。一进门需要穿上鞋套，走进去后并没有特别的感觉，因为之前在网上看过图片。不过，有些地方确实让人不太明白。百度上介绍说，“观音法界”项目集宗教、文化体验、艺术展示、文化交流、观光服务等功能于一体。既然是艺术展示和文化交流，为什么还准备了跪拜的凳子呢？看着朋友拜，我也跟着拜了一下（内心只是好奇，想看一看）。接着，我顺着从右往左走了一圈，开始拍照。然后爬楼梯到2层，上面有电梯，3层没去，直接去了4层（观光层）。哇，这个观光体验超乎想象！随机逛了一圈到5层，已经没有兴趣再往上走了，于是下楼撤了。总的来说，这次参观体验还是很特别的，尤其是那些艺术展示和文化交流的部分。虽然有些地方不太明白，但整体感觉还是很值得一看的。

拜登别的不说，就一个从阿富汗撤军也不简单。当初特朗普只是想查个帐都没查成，别管撤的有多狼狈，你不下决心撤，那些大头兵有的是办法搞出各种幺蛾子来拖延撤军，只有快刀斩乱麻才撤的出来，就这一点凳子还是有点魄力的。#动态连更挑战#

𐟕𐯸 打工时光：小时工的酸甜苦辣在打工的道路上，我发现了一个重要的秘密：一个情绪稳定的老板，真的是打工人的福音。𐟙 在那家店里，我们不仅要擦桌子、椅子、沙发，还要分清抹布和瓜子盒。虽然工作看似简单，但老板却总是希望我们能在同一时间内完成所有任务。𐟘“ 记得有一次，我刚拿起抹布准备擦桌子，老板突然说：“你听不见铃声吗？快去上菜！”于是，我们只好放下手中的活，跑去上菜。没过多久，她又让我们盛两份米饭，接着又说要把那边的桌子和凳子都擦干净。𐟘䊊我们只好停下来，放下手里的活，去撤桌。我们总是要耳听八方，眼观六路，生怕错过任何一项任务。老板总是板着脸，脸上没有一丝笑容，还动不动就发脾气。𐟘ኊ“你不是刚才让我去擦桌子吗？那你怎么不把垃圾桶刷了，扫把洗干净，抹布投干净，地拖了？”她总是这样对我们说。我们已经尽力了，甚至上厕所都没时间，但还是被她批评。𐟘“ 虽然工作累点我们也能接受，但主要是老板的态度让人难以忍受。𐟘䠨🙦 𗧚„打工经历，真的让人觉得心累。或许，这就是打工人的真实写照吧。𐟒𜰟’”

𐟒ꥁ娺륡‘型日记 | 肩部训练小记𐟒ꊤ𛊥䩥œ襁娺먿‡程中学到了几个新动作，感觉斜方肌的代偿问题有所改善。关键是要保持匀速，不要用力过猛，动作要控制得当。飞鸟动作时要站直，身体不要晃动。训练时要全神贯注，感受目标肌肉的发力。下面是我今天的训练计划：热身（绕肩，大臂固定小臂外展）史密斯推肩-前束（收肩胛，沉肩，不要爆发力，不要叩手腕，匀速，下落至下巴，小臂垂直地面5/20x2-7.5/15x2-10/12x2）哑铃飞鸟-中束（站姿，沉肩，核心收紧，不要晃动，控制不要爆发力，匀速2.5/20x2-3/15x2-5/12递减组）附身提拉-后束（胸抵在凳子上，收肩胛，肘关节外旋，下送时肩不动，空/20x2-5/15x2）小龙门架交叉后拉（手拉把手，后撤站稳，核心收紧，收肩胛沉肩，小臂固定，肘关节后拉，只动肘关节1/20x2-2/15x2）龙门架小杆附身上提（龙门架最低，绳索在两腿之间，手心朝上反手握住把手，全程控制，向上抬2/15x2）通过这些动作，我希望能更好地塑造肩部线条，达到更好的健身效果。𐟒ꀀ

#小说# 【河村兰花】

大客厅的冷与暖：装修心得分享 𐟏 最近总想着给我的大客厅装点毛绒绒的东西，毕竟冬天来了，家里显得有点冷清。顺便吐槽一下我家的装修，有几个地方真是让我头疼。地毯：好看难打理 𐟧𙊊首先说说地毯吧，我家的地毯真的挺好看的，但打理起来真是麻烦。于是我把入户门垫和地毯都撤了，这样拖地也方便多了。不过冬天一来，地上没个垫子，真的冷得让人受不了，家里少了点温馨感。阳台打通：省空间但不省心 𐟌쯸 阳台打通不装推拉门，客厅确实显得大了不少，但冬天也真的很费钱。去年过年那段时间，地暖和空调开了将近2000块，屋里还是不够暖和。可能是第一次使用，操作有误吧。阳台的玻璃透风，地暖和空调开了也没啥效果，总有股风嗖嗖地吹来，真是让人头疼。马桶：普通需求就够了 𐟚𝊊我觉得普通家庭像我这样的，普通冲水马桶就够了。功能多了反而没啥用，修起来还麻烦。大桌子：孩子活动空间不足 𐟧𘊊家里有孩子的，买大桌子的要慎重。我买了两张桌子，结果有点浪费。孩子小，坐地上的时间多，即使做手工也趴在长凳子上或者坐地上。书柜旁的桌子总是随心情挪来挪去，真是麻烦。最后，冬天来了，感觉家里光秃秃的，好想给它们置办一套毛绒绒让它们和作为主人的我，温暖起来。#大客厅 #柔光砖 #简约装修 #吐槽大客厅