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辅食表最新娱乐体验_4-5个月辅食一览表(2024年12月深度解析)

内容来源：亚心网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

辅食表

七月龄辅食表～

8个月宝宝辅食全攻略：每天不重样！ 8个月大的宝宝，辅食可是个大学问！每天换着花样来，保证宝宝吃得开心，妈妈也省心。来看看我们一周的辅食安排吧，每天都不重样哦！ 𐟓… 8月15日午餐：红薯白菜三文鱼粥手指食物：红薯火龙果网格饼晚餐：花菜番茄鸡蛋面 𐟓… 8月16日午餐：胡萝卜黄瓜猪肉粥手指食物：胡萝卜南瓜松饼晚餐：青菜牛肉面 𐟓… 8月17日午餐：花椰菜肉松粥手指食物：花椰菜红薯小球晚餐：菠菜蛋黄粥 𐟓… 8月18日午餐：板栗鸡肉小米粥手指食物：火龙果酸奶蒸糕+星星泡芙晚餐：鲜虾时蔬面 𐟓… 8月19日午餐：紫薯苹果粥手指食物：黑芝麻蛋卷+火龙果块晚餐：豌豆山药三文鱼面 𐟓… 8月20日午餐：南瓜芦笋鳕鱼面手指食物：蛋黄溶豆+火龙果网格饼晚餐：西葫芦香菇鸡肉面 𐟔𔠥›𞳭8展示了每天的午餐和晚餐，每餐的主食份量都标得很清楚。图2是本周的辅食表，方便妈妈们参考。 𐟑鰟𛢀𐟍𓠨𞅩㟦Œ续更新，喜欢的话就收藏点赞吧！❤️

小七七六月龄辅食表米粉：小皮（表也是按照小皮的一绿勺5g）核桃油：碧欧奇猪肝粉：碧欧奇都在我的dy哟过几天dy分享怎么抠图制作表格的视频～

如何用崔玉涛辅食表给宝宝添加第一口米粉？ 𐟌Ÿ 辅食初体验：在6月的开始，我迎来了宝宝的辅食时刻。第一口辅食当然是高铁米粉啦！味道不错，宝宝很满意。我还尝试了相同系列的大米饼，宝宝只是稍微尝了一口。希望未来能有更多美味等着他！ 𐟍𝯸 辅食工具准备：为了宝宝的辅食，我精心准备了以下工具：玻璃碗（带刻度版）：方便测量和准备适量的米粉。硅胶勺：暂时使用宝宝出生时的小勺子。高铁米粉：来自小皮家，附赠5g勺，方便喂食。餐椅：让宝宝坐着吃饭更舒适。围嘴：暂时用口水巾代替，等后续再购买专业的围嘴。 𐟍𔠥–‚食小技巧：喂食时，用勺子顶住宝宝的舌头送进去，慢慢来，让宝宝有时间咀嚼和吞咽。千万不要怕宝宝弄脏，这是他学习吃饭的过程。 𐟓… 辅食参考表：附上崔玉涛推荐的6-8月宝宝辅食表，供大家参考。

冲米粉其实很简单，别纠结了！𐟍š 你是不是也在为冲米粉的事情纠结不已，怎么泡都泡不开，泡不均匀？别担心，其实冲泡米粉真的很简单！关键在于米粉和水的比例，米粉多一点，水少一点（不一定要严格按照辅食表上的量来操作）。至于先放水还是先放米粉，随你喜欢，我个人习惯先放水再放米粉。如果觉得太稠，可以再加点水搅拌一下。其实，像图二那样泡开的米粉也是可以吃的，不用担心。关于辅食碗的选择，玻璃辅食碗在泡米粉和搅拌的时候非常好用，而注水碗则在冬天保温效果更好。选择自己喜欢的就好，不必纠结。所以，别再纠结了，冲米粉真的没那么复杂！𐟘„

6月辅食攻略𐟑𖯼Œ超全！轩轩的6个月辅食表新鲜出炉啦𐟎‰𐟎‰𐟎‰！由于是纯奶粉喂养，之前已经尝试了半个多月的纯米粉。现在开始引入蔬菜和水果𐟍Ž𐟍‡。蔬菜和水果是分开给宝宝添加的，他非常喜欢。上午10点到11点半给宝宝吃蔬菜米粉，下午3点到4点则吃一餐水果泥。宝宝吃得很多，每天还能喝900多毫升的奶量。𐟑𖰟𜊊𐟍𝯸 喂养小贴士 𐟍𝯸 用60Ⰳ的水冲泡米粉，先放米粉后加水，搅拌前浸泡几秒钟。如果宝宝的便便比较干，可以稍微多加一点水，从稀到稠，从少到多。米粉和水的比例表格里都有详细说明。蔬菜泥每次只尝试一种，每样三天，观察宝宝的反应。最佳喂养时间是宝宝醒来后，吃完米粉后给宝宝喝水。 𐟥젶个月宝宝可以吃的蔬菜包括：土豆（蒸）南瓜（蒸）山药（蒸）红薯（蒸）西兰花（煮）紫甘蓝（煮）胡萝卜（蒸）小白菜（煮）紫薯（蒸） 𐟍Ž 水果选择：苹果（常温去皮打泥或用勺子刮）香蕉（打泥或用咬咬乐）雪梨（蒸熟打泥）葡萄（常温去皮用咬咬乐或打泥）红枣（打泥）牛油果（打泥）蓝莓（用咬咬乐或打泥）车厘子（打泥） 𐟥„ 在宝宝15天时，我还尝试给宝宝添加了芝麻酱，在蔬菜泥中加入半勺。辅食的具体做法可以参考我的其他笔记哦，每一步都记得很清楚。

9个月宝宝的美味辅食：6款夹心小馒头教程 𐟎‰ 美味又可爱的夹心小馒头来啦！这些小馒头不仅松软香甜，而且非常适合宝宝食用。今天分享6种不同口味的小馒头做法，每一种都让人垂涎欲滴。将辅食变成小零食，宝宝一定会喜欢得不得了。制作方法简单，新手妈妈也能轻松掌握，还能冷冻保存哦，赶紧动手试试吧～ 𐟍 红薯夹心小馒头 𐟎ƒ 南瓜红枣小馒头 𐟫 蓝莓紫薯小馒头 𐟍 紫薯夹心小馒头 𐟥› 奶香紫薯小馒头 𐟖䠩𛑨Š麻山药小馒头 𐟌Ÿ 详细制作方法请参考图文教程。如果有不明白的地方，随时可以提问哦～最后，需要辅食表Excel版的朋友可以联系我哦～也欢迎大家交流和更新辅食表。

6月龄宝宝辅食表推荐𐟌Ÿ 𐟌Ÿ作为新手爸妈，宝宝的饮食总是让人操心，尤其是6月龄开始添加辅食的时候。每次看到小宝贝吃得津津有味，真是感觉一切的付出都值得。今天就来分享一下6月龄宝宝的辅食表推荐，帮助宝妈们更轻松地应对这个阶段。准备好小勺子，开启宝宝的美味之旅吧！𐟍𝯸 1️⃣ 米粉 𐟎…𓩔𙯼š6月龄宝宝可以开始添加高铁米粉，建议在上午10-11点添加，以便观察过敏反应。初次添加需试敏3天，无过敏后再逐渐增加量。 𐟎…𓩔𙯼š冲泡米粉时，准备恒温水壶、量杯、量勺等工具。用45-60度温水，先倒水再撒米粉，静置30秒后搅拌。注意不同品牌的米粉温度要求可能不同。 𐟎…𓩔𙯼š初次添加3g米粉+50ml水，逐渐增加至12g米粉+85ml水，具体比例根据宝宝接受情况调整。添加一周后，可逐渐加入蔬菜泥。 2️⃣ 根茎泥 𐟎…𓩔𙯼š6-7月龄宝宝可尝试根茎泥，如土豆泥、胡萝卜泥。遵循由稀到稠、由少到多的原则，每次添加新食物需观察2-3天有无过敏。 𐟎…𓩔𙯼š辅食泥可冷冻保存，但解冻后只能热一次。添加辅食油很重要，亚麻籽油和核桃油是不错的选择。 𐟎…𓩔𙯼š制作菜泥时，蔬菜洗净去皮蒸熟，用料理棒打成细腻泥状。添加辅食后多喂水，以防便秘。 3️⃣ 蔬菜泥 𐟎…𓩔𙯼š蔬菜选择从根茎类开始，如土豆、胡萝卜、南瓜，逐渐尝试叶菜类。每次添加量为米粉的三分之一。 𐟎…𓩔𙯼š蔬菜泥建议现做现吃，如需保存，冷冻一周内吃完，解冻时需上锅蒸热。绿叶菜焯水去草酸，过凉水再煮不易发黄。 𐟎…𓩔𙯼š添加辅食时保持多样性和均衡性，每种新食材连续添加三天以观察反应。 4️⃣ 水果泥 𐟎…𓩔𙯼š6月龄后可添加水果泥，推荐自制如苹果泥、香蕉泥等。初次添加选择单一果泥，确保不过敏。 𐟎…𓩔𙯼š水果洗净去皮切块，辅食机搅打细腻。可滴柠檬汁防氧化，做好冷藏保存一天。 𐟎…𓩔𙯼š制作时可用苹果、香蕉、红枣等。怕酸可多放红枣或香蕉，想细腻可过滤一次。宝妈们，宝宝的辅食之旅是不是看起来没那么复杂了？𐟘„希望这些小贴士能帮助你们轻松度过辅食添加期！如果有任何问题或经验分享，欢迎在评论区告诉我哦～一起为宝宝的健康成长加油！𐟒갟‘𖀀

6-12月辅食表，一键照做！ 𐟍€ 大多数宝宝在6个月左右开始添加辅食，但很多新手爸妈不知道该给宝宝吃什么、吃多少。今天为大家整理了一份6-12月宝宝的辅食表，照着做就行啦～ 𐟍€ 宝宝4-6个月时，可以开始尝试添加辅食，但需要满足以下条件：体重达到出生时的两倍挺舌反应消失能够很好地控制头部和颈部对食物表现出浓厚兴趣 𐟍€ 不同月龄的辅食添加建议： 6个月龄：米粉、菜泥、肉泥、核桃油、单一果泥可以尝试爷爷的农场有机米粉，配料表干净，含有有机大米和微量元素，二价铁含量高达5.8mg，还添加了维生素C，粉质细腻好冲泡，宝宝很爱吃。一周后，可以尝试添加核桃油，采用低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸含量75.4%，宝宝很喜欢。 7-8个月龄：混合果泥、碎菜叶、碎碎面、肉碎、蒸蛋、十倍粥这个阶段的宝宝吞咽力加强，可以稍微加大吞咽难度。可以添加混合果泥，当做下午茶单独加餐。小pai最喜欢吃爷爷的农场有机果泥，配料表干净，多种有机水果搭配，出门携带很方便。 9-10个月龄：肉糜、水果碎、蔬菜碎、7倍粥这个阶段的宝宝一般有6颗牙了，可以锻炼一下宝宝的咀嚼能力，辅食稍带颗粒感，让宝宝逐渐适应。 11-12个月龄：蔬菜块、水果块、手指食物、三倍粥（软饭）这个时期的宝宝咀嚼能力得到提升，可以把蔬菜块与三倍粥混合起来做成烩饭，适当给宝宝做一些手指食物，提高宝宝用手的精准度。（宝宝长牙早晚不一样，根据宝宝自身情况决定蔬菜、肉粒大小） 𐟍€ 现在的小孩子真的太幸福啦，还在纠结宝宝吃哪款米粉、辅食油、果泥的宝妈们，爷爷家真的值得信赖呀，小pai 已经吃了很久啦，可以入手哦～

𐟑𖥮宝辅食初体验：米粉过量会有何影响？在宝宝5个月22天的时候，我们尝试了第一次米粉喂养。没想到，宝宝刚吃完没多久就开始哭闹，持续了十来分钟，怎么哄都哄不好。我们赶紧带他去医院，医生告诉我们，是因为我们添加得太早了，还喂了太多米粉。宝宝吃得太饱，肚子不舒服。刚开始尝试时，只应该喂两勺，不能贪多。这次经历让我们意识到，宝宝的肠胃是非常脆弱的，不能随意增加辅食的量。到了6个月，我们开始按照崔老师的辅食表来添加辅食。这次我们非常小心，量和食材都严格把控。第一天用40ml水和5g高铁米粉混合，宝宝吃了两勺，反应很好。看来，作为父母，确实需要多做一些准备工作，这样才能避免让宝宝踩坑。

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