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我来笔记最新视觉报道_女朋友说要尝尝我的手艺(2024年11月全程跟踪)

内容来源：亚心网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

我来笔记

英国文学与数学老师的奇妙碰撞 𐟎“ 这周真是充满了挑战和惊喜。周一第一节课就发现自己忘带了平板，这对于一个完全电子化笔记的我来说简直是晴天霹雳。但即使如此，我还是深爱着英国文学选读这门课。尽管古英语让我有些头疼，但语言、历史、文化的魅力依旧无法抗拒。如果考试不是那么重要的话，我可能会更喜欢这门课。 𐟧悧Ž‡论的老师真是平和到让人犯困。上学期教数学的老师要么语速飞快要么情感激烈，常常让我脑袋爆炸。而这学期的王老师，语速慢进度慢，特别适合我这种需要慢慢消化的学生。不过，这也让我经常在上课时昏昏欲睡。为了让自己保持清醒，我会告诉自己：“我是一个好学的老年人，我在老年大学辛勤学数学。”看着老师永远挂着微笑，无论世界如何变化他都能保持自己的节奏，真是让人觉得有趣。 𐟓š 管理类的课程总是有那么多的三节连堂大课，名字听起来都很高大上，但上起来却让人疯狂。好几个小时过去，感觉什么也没学到。不过，我发现了一个上课摸鱼的好方法——玩iPad游戏《桃源深处有人家》。这个游戏不会占用我太多精力，还能让我在听课的同时不会太无聊。 𐟎𖠨𞅤🮨ﾧ苧œŸ的很难坚持，尤其是跨校早八的法语课。每次上课前都需要哄着自己起床，上完课后感觉被法国人入侵了大脑，连睡觉都在飚法语。如果不是因为兴趣，真的很难坚持下去。不过，老师上课放的音乐剧和老航班的视频让我激动不已，《Belle》真是无敌好听。课上还有一个同学说法语时有恐怖的日本口音，真是让人憋笑。 𐟓𑠥‘覗娵𗦝妊Š手机摔了，三星zflip系列小折叠真是美丽废物，屏幕太脆弱了，直接坏了。刚买了一年就要再买新手机，真是心痛。现在在果15和三星s23+之间纠结。 𐟍𝯸 在朋友的带领下，我发现了学校里好吃的清真干锅，简直不要太适合北方人，嘎嘎下饭。周二学校几乎是算公休，没有课程安排，久违的在宿舍摆烂了一下午，摆子的快乐。和同学拼的山姆的玉米汁好喝到原地转圈，如果我没有刚喝了一口就打翻了一整瓶我会更高兴。千村项目复审一次过，满意。周五上完课和朋友去看了《奥本海默》，诺兰太震撼了，鸡皮疙瘩起了一次又一次，巨大的信息量带来了很多思考。因为一些原因认识了很聊得来的超酷的学姐，一次吃饭聊天舒畅了很多，很开心。

葡萄牙语工程词汇：施工设备篇（2） 𐟎𘸦ˆ暂停，emo暂停，我来更新！𐟘䯼ˆ我发现现在笔记可以发18图！？） 𐟚œ 伸缩臂叉装车 - empilhador telesc㳰ico 𐟚› 水车 - cami㣯-cisterna de 㡧ua 𐟚œ 油车 - cami㣯-cisterna de combust㭶el （平时我们直接说cisterna） 𐟐˜ 多臂钻 - jumbo （和葡萄牙的大象超市同名哈哈哈！） 𐟔砩’𛥭” - Perfura㧃㯊𐟚› 随车吊 - cami㣯-grua 𐟚œ 门机/龙门吊 - guindaste de p㳲tico 𐟌‰ 桥机 - ponte rolante 𐟔砥䩦𓵠- bomba telesc㳰ica/lan㧡 𐟔砥œ𐦳𕠭 bomba estacion㡲ia （天泵和地泵都是输送混凝土的）

年前精华空瓶大作战！护肤心得分享嘿，大家好！马上就要到萌萌哒猪年了，是时候给我的护肤笔记来个完美句号了！最近清空了一大波精华，来跟大家分享一下我的心得吧！资生堂红腰子精华 𐟒ꊊ首先，来说说大名鼎鼎的资生堂红腰子精华。第一次用的时候，我还真有点摸不着头脑，这到底好在哪儿？那些无缺点的评价难道是买的？后来，我在换季的时候找到了答案。当时，我的皮肤状态特别不稳定，额头冒痘，鼻头起皮，简直是灾难现场。用了红腰子大概一周后，皮肤竟然平稳地度过了秋冬之交。从此，我每次皮肤有问题都会靠它来拯救。红腰子精华里有五种活性成分，都是抗菌消炎、活血化瘀的。比起保湿、美白和抗氧化，它的维稳功能真的是一流。所以，如果你也有问题肌，或者想解决皮肤问题，红腰子绝对是个好选择。回购指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ HABA鲨烷精纯美容油 𐟐Ÿ 接下来是HABA的鲨烷精纯美容油，干皮和冬季必备！这个精华油的评价通常是两极分化，有人爱到不行，有人却说烂脸。其实，用量和用法很重要。用量：少而精，不贪多。即使你把它当精华用，每次也只需要一点点。用法：冬天用最好，其它季节可以加在其它护肤品里，化妆前用或者加入底妆产品也很不错。它的成分很简单，只有角鲨烷一种，除非你买到假货。角鲨烷是皮肤天然成分，保湿补水效果一流，干皮闭眼买完全没问题。回购指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 雅思兰黛脸部小棕瓶 𐟒犊最后，我要说说雅思兰黛的小棕瓶。绝对比小黑瓶好用！在这场黑棕之争中，我站小棕瓶！小黑瓶的几个王牌我都用过，对比小棕瓶的明星产品，前者个人觉得有点腻、难吸收，后者感觉更适合干皮，而且自带的药味很有安全感。小棕瓶的明星成分是这个名字超长、功效听起来要升天的二裂酵母发酵产物溶胞物。虽然实际作用没有那么神奇，但它的功效确实放大版、升级版、高配版。小棕瓶红了那么多年不是没有道理的。小棕瓶里还有抗菌消炎的红没药醇、保湿的角鲨烷等成分，中性干性肌使用无压力，敏感肌也OK，油皮要先试试。回购指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 总的来说，这三个空瓶精华真的是性价比高、值得回购的精华之一了，功能和效果都蛮不错的，肌肤变化肉眼可见。推荐给大家！

如何高效使用天天师兄笔记？详细指南来啦！ 𐟓š关于笔记的内容和装订方式，很多小伙伴都在问。今天我就来详细讲解一下，帮助大家更好地学习和使用笔记！ 𐟓’笔记内容：我使用的是姜人小饼干制作的笔记，需要自己打印。𐟍 上还有其他用户分享的笔记，大家可以根据自己的需求选择最适合的。这个笔记更新速度很快，几乎课后第二天就会更新，内容是在师兄讲义的基础上整理的，布局我也非常喜欢！ 𐟓’装订方式：我使用的是极简风的活页夹，如图1️⃣2️⃣3️⃣所示。虽然外观不太美观，但它的优点很多。整个内科讲义都可以放进去，需要搭配打孔器，如图4️⃣所示。 𐟓’打印方式：因为我是自己打印的，所以没有具体的打印铺子推荐。不过之前我在𐟍 上收藏了其他用户分享的打印铺子，大家可以在评论区参考比较一下。 𐟥𓥸Œ望这些信息对大家有帮助，让我们一起加油学习，争取上岸！

倍思VS WIWU电容笔：哪款更适合你？最近我也在研究电容笔，主要是为了记笔记。说实话，原厂笔的重力压感对我来说有点过，所以我决定试试平替笔。买了三款：倍思的线充版、倍思的磁吸充版和WIWU的磁吸充版。关于磁吸充电的安全性，我一直在纠结。虽然线充版看起来更安全，但磁吸充电的便利性又让我心动。最后我决定，反正我只是轻度使用，iPad的磁吸模块应该能扛得住。倍思线充版优点：充电方式安全放心开关机的小按钮超级灵敏，一按就能直接落笔，完全无缝衔接，感觉特别好。笔不用了再按一下关闭，不用等它自动关机，挺省电的。槽点：尾部那个双触可截屏的快捷按钮简直是个灾难，不仅没用，还经常误触。后来我在倍思的App里把它改成Home键，结果又经常误触返回主屏幕。听说有人改成“音量+”键，也算是无奈之举吧。另一个问题是这支笔的倾斜压感角度非常小，虽然我不画画，但也觉得有点奇怪。（见图4）还有一点很重要，就是那个充电口的小塞子太容易丢了。倍思磁吸充版优点：磁吸充电很方便笔尾也有一个开关。对于使用带笔槽保护套的人来说，每次笔在外面放了一会儿自动关机后，再使用时还要再把笔塞到笔槽里去靠一下iPad开机，觉得很麻烦。有了开关就解决了这个问题。这个开关键还沿用了线充款的双击可截图等快捷操作功能（可通过App更改为其它快捷功能），因为是需要按压才行，所以就没有了误触的问题。但意义仍然不大。倾斜压感很灵敏槽点：还是这个顶部开关，为什么不设计成按压一次即开关？非要三秒！有好几次我大概是按了2.59秒吧！结果…… WIWU磁吸充版优点：磁吸充电很方便倾斜压感和倍思磁吸充一样很灵敏槽点：其实这款笔中规中矩，所谓槽点也不是它的问题，原厂笔应该也是这样。就是如果用带笔槽保护壳的时候，笔关机了，想唤醒，要把它塞到笔槽里吸一下才行。疑点：这支笔放置在桌上不用，一段时间后也不自动关机，大概要很久才会关。这样应该就比较耗电。按理说不应该，不知道是不是我这支笔的个例。总结最后我决定留用倍思磁吸充电款，我实在受不了它线充款笔头的频繁误触。而WIWU，我只能说，倍思多的那个自主开关的笔头按钮是唯一胜出它的地方。而对于倍思我只想说，App能不能升级一下，让用户可以把笔头按扭设成一键开关！

骨岛是什么意思？#健康经验笔记# 各位朋友们，今天咱们来聊聊一个听起来有点神秘，但实际上在我们骨科医生眼里挺常见的“小秘密”——骨岛！𐟑袀⚕️你是不是也好奇，这骨岛到底是啥玩意儿？别急，听我慢慢道来。首先啊，你得想象一下，咱们的骨头就像是一座座坚固的岛屿，在身体的海洋里稳稳地矗立着。𐟏️而这“骨岛”，顾名思义，就是在骨头里头，又悄悄长出了一块小小的、密度特别高的骨质团块。它就像是骨头岛上的一个神秘小山丘，虽然不起眼，但有时候还真能让人心里“咯噔”一下呢！记得有一次，有个患者来找我，一脸紧张地说：“医生啊，我拍片子发现骨头里有个东西，是不是长瘤子了？”𐟘𑦈‘当时一看，嘿，这不就是个典型的骨岛嘛！我赶紧安抚他：“别担心，这可不是什么妖魔鬼怪，它就是骨头里的一个小调皮，学名叫骨岛，对你身体没啥影响。”患者一听，这才松了口气，还开玩笑说：“原来我的骨头里还有个‘秘密花园’呢！”𐟘„ 说实话，骨岛这东西，虽然听起来有点让人摸不着头脑，但其实它非常常见，尤其是中老年人，很多人拍片子都能发现。它就像是我们身体里的一个小秘密，默默地存在着，既不捣乱也不添乱。𐟤릜‰时候，它甚至能成为一种有趣的谈资，让患者和医生在紧张的治疗过程中，也能找到一丝轻松和乐趣。当然啦，虽然骨岛大多数情况下都是无害的，但也不能掉以轻心。毕竟，咱们的身体可是个复杂的系统，什么事情都有可能发生。所以，如果你发现自己的骨头里有了这么个“小岛”，最好还是找专业的医生看看，确认一下它的性质。𐟑颀⚕️就像你发现了一个新奇的宝藏，总要找人鉴定一下是不是真金白银吧！总的来说，骨岛这玩意儿，就像是生活里的小插曲，虽然不起眼，但也算是咱们身体里的一个小小奇迹。它提醒我们，要时刻关注自己的身体，同时也要保持一颗平常心，对待生活中的每一个“小意外”。𐟘‰毕竟，健康才是咱们最宝贵的财富嘛！好了，今天的分享就到这里啦！希望这个小知识能帮到大家，也希望大家都能拥有一个健康快乐的身体！𐟒ꨮ𐥾—哦，有问题随时找医生，咱们一起守护身体的每一个“小岛”！𐟏️𐟒– #骨岛#

装修采购全攻略：小白也能轻松搞定！ 𐟌Ÿ 装修的第一周，我总是忙着各种采购准备。之前已经整理过一篇装修笔记，主要是按大项来分类。这次，我决定更细致地记录一下需要采购的各种东西。 𐟌Ÿ 这次的笔记依然是根据自己的装修需求来整理的。每个人的预算和需求都不一样，所以大家最好结合自己的情况来参考。作为一个装修小白，笔记里可能有些错误和遗漏，欢迎大家交流指正哦！希望这次的笔记对你们有帮助。 𐟌Ÿ 之前的装修笔记大家可以移步我的主页查看～ 𐟌Ÿ 本篇笔记包括以下内容： 𐟛’ 冰箱选购笔记 𐟌쯸 空调选购笔记 𐟓𖠨𗯧”𑥙詀‰购笔记 𐟚🠩˜𒦰𔦖𝥷姬”记 𐟤– 扫地机器人选购笔记 𐟚ꠦ𕴥—詀‰购笔记 𐟓𚠧”𕨧†选购笔记 𐟍𓠨’𘧃䧮𑩀‰购笔记 𐟪𕠦œ襈𖥮𖥅𗥈†类 𐟛️ 地台制作笔记 𐟧𛠧”𕧃�›巾架选购笔记 𐟒砦𐴧€‰购笔记 𐟑• 电动晾衣架选购笔记 𐟔Œ 开关插座选购笔记 𐟔‹ 强电箱选购笔记 𐟓𖠥𜱧”𕧮𑩀‰购笔记 𐟚ꠦŽ見‰门选购笔记 𐟎堦Š•影幕布选购笔记 𐟎堦Š•影仪选购笔记 𐟍š 电饭煲选购笔记 𐟒砥‡€水器选购笔记 𐟪𕠨𘢨„š线选购笔记 𐟌Ÿ 之后还会补充其他装修时遇到的细项。

含胸驼背怎么矫正？#健康经验笔记# 小伙伴们，今儿咱们来聊聊一个既接地气又略带点小尴尬的话题——含胸驼背怎么矫正？𐟤” 我呢，虽然是个骨科医生，但也是个曾经被“驼背君”纠缠不清的小伙伴。别看我现在站得倍儿直，那也是经过一番“苦斗”才换来的！𐟒ꊊ记得刚毕业那会儿，每天泡在医院里，一站就是十几个小时，下班回家往沙发上一瘫，那叫一个舒坦！但久而久之，我发现镜子里的自己怎么越来越“缩水”了呢？𐟘𑠨‚騆€往前拢，背也驼了，整个人看起来没精打采的，连穿个衣服都显得没型。一开始，我还自我安慰说：“哎呀，这是医生的专业姿态，忙碌的象征！”但心里那个慌啊，毕竟谁不想挺拔帅气，走路带风呢？𐟒蠤𚎦˜魯Ž，我开始了一段与驼背抗争的“征途”。首先，我得承认，矫正这事儿，单靠意志力是不行的，得科学来！𐟓š 我查了不少资料，发现含胸驼背大多是因为长期坐姿不良、缺乏运动导致的。于是，我决定从日常习惯下手，给自己立了个规矩：坐有坐相，站有站相！𐟒𜠦š”一小时就站起来走动走动，做做拉伸，还特意买了个靠垫，时刻提醒自己挺直腰板。接着，运动起来！𐟏ƒ‍♂️ 我发现瑜伽和游泳对矫正驼背特别有帮助。瑜伽里的很多动作都能拉伸到背部和肩颈的肌肉，让它们慢慢放松下来；而游泳呢，水的浮力能让全身肌肉均匀受力，自然而然地就挺拔了起来。每次练完，都感觉自己整个人焕然一新，连心情都好了几分！当然啦，这事儿不能急，得慢慢来。我还给自己设定了个小目标：每天靠墙站10分钟，想象自己是一棵笔直的小松树𐟌𒯼Œ根深深扎进地里，树干直冲云霄。刚开始的时候，那酸爽，简直了！但坚持了一段时间后，嘿，还真有点效果！最让我惊喜的是，身边的朋友也开始注意到我的变化，纷纷问我怎么做到的。那一刻，我心里那叫一个美呀！𐟘Ž 看来，这矫正驼背不仅让自己更自信了，还成了朋友圈里的小小“网红”呢！所以啊，小伙伴们，别小看这含胸驼背的问题，它可是影响咱们气质的大事儿！𐟚€ 赶紧行动起来，用科学的方法，加上一点点耐心和坚持，相信不久的将来，你也能成为那个走路带风、自信满满的靓仔/靓女！加油哦！𐟒ꢜ芊记得，矫正之路虽长，但每一步都算数！𐟑㠨ˆ‘们一起，向着更美好的自己，前进吧！𐟚€ #矫正驼背# #驼背#

尿酸高能不能喝酸奶？#健康经验笔记# 各位小伙伴们，今天咱们来聊聊一个接地气又让人有点小纠结的话题——尿酸高，到底能不能愉快地喝酸奶呢？𐟤” 作为一名在中医内分泌科摸爬滚打多年的“老中医”，我发现啊，这尿酸问题可真是困扰了不少人，尤其是那些爱吃海鲜、爱喝啤酒的哥们儿姐们儿。每次门诊一坐，总能听到这样的灵魂拷问：“大夫，我这尿酸高了，酸奶还能喝吗？喝了会不会‘嘌呤爆表’，脚丫子又开始闹意见啊？”哈哈，别急，咱们慢慢道来。首先，咱们得明确一点，尿酸高，说白了就是身体里的一种叫“嘌呤”的东西代谢出了问题，导致血液中的尿酸浓度升高。而酸奶呢，那可是咱们日常生活中的小确幸，既营养又美味，关键是还能促进肠胃蠕动，简直是吃货们的福音！𐟘‹ 但话说回来，尿酸高的小伙伴们，你们是不是担心酸奶里的啥成分会让尿酸飙升呢？其实啊，这种担心有点多余了。根据我查阅的权威资料和多年的临床经验，酸奶中的嘌呤含量并不高，远远低于那些海鲜、红肉之类的“高尿酸雷区”。所以，偶尔来杯酸奶，咱们的小身板还是扛得住的！𐟒ꊊ不过，话又说回来，虽然酸奶不是高尿酸的“天敌”，但也不能敞开了喝。毕竟，酸奶里还是含有一定量的乳酸，这玩意儿要是喝多了，可能会影响尿酸的排泄，间接导致尿酸水平上升。所以啊，咱们还是得悠着点，适量为宜。记得有次，门诊上遇到一位大哥，尿酸高得吓人，还天天抱着酸奶当水喝，结果可想而知，痛风发作，疼得那叫一个撕心裂肺。我苦口婆心地劝他：“大哥啊，酸奶虽好，可不要贪杯哦！”他这才恍然大悟，连连点头。所以啊，尿酸高的小伙伴们，咱们在享受酸奶的美味时，一定要记得“量力而行”。与其纠结能不能喝，不如多关注下自己的饮食习惯，多吃点低嘌呤的食物，比如蔬菜、水果啥的，再配上适量的运动，让身体的新陈代谢活跃起来，尿酸自然就乖乖听话了。𐟏ƒ‍♂️𐟍Ž 总之呢，尿酸高不是啥大事儿，但也不能掉以轻心。咱们得学会和尿酸“和平共处”，既要享受生活的美好，又要守护好自己的健康。毕竟，身体是革命的本钱嘛！𐟒갟’– 好了，今天的分享就到这里啦！希望咱们的小伙伴们都能健健康康、开开心心地过好每一天！记得哦，尿酸高，酸奶可以喝，但别贪杯！𐟘‰ #尿酸# #尿酸高吃酸奶#

成为野生观察者的日常分享 𐟌🊥˜🯼Œ大家好！首先，真的非常感谢大家对我的笔记的喜欢，这对我来说真的是莫大的鼓励，创作动力也瞬间爆棚！𐟒ꊊ𐟍 说到新人帮扶，真的要给大家点赞，官方真的很贴心，只要坚持创作，就有机会获得官方奖励的流量券哦！最近我尝试了一款狐系假睫毛，效果真的超棒！瞬间拉长了眼睛，有种媚感十足的感觉。不过要注意哦，中庭会显得有点长，所以购买的时候还是要谨慎考虑一下。𐟘… 今天还带着我的小龟蜜去了图书馆学习，哈哈，它真的是我的学习监督员，每次我分心的时候它都会提醒我。𐟓š 在图书馆里还发现了三个乐高手，真是太有趣了！看来大家都对乐高情有独钟啊。𐟧銊有妈妈的孩子真的像个宝一样，最近荔枝季又来了，妈妈的爱真是及时返场啊！𐟍‡ 最后，推荐大家一首最近超爱的歌曲《大风吹》！最近看浪姐4的时候被刘惜君的嗓音深深吸引，真的太喜欢了！𐟎𖀀

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