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哈巴雪山海拔权威发布_哈巴雪山自己能去爬吗(2024年12月精准访谈)

内容来源：亚心网络所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

哈巴雪山海拔

18xx元登哈巴雪山，小白必看攻略！ 𐟏”哈巴雪山攀登信息顶峰海拔：5396M 攀登费用：18xx元（早报名享优惠）攀登类型：徒步型雪山奖励：登顶后赠送奖牌和证书 𐟓Œ为何选择哈巴雪山？哈巴雪山是五千米级入门雪山，攀登难度适中，技术难度小，危险系数低，非常适合初级雪山攀登者。整个攀登过程路线较长，但线路成熟，攀登强度与四姑娘山二峰相当。 𐟓Œ小白注意事项攀登哈巴雪山虽然有一定难度，尤其是“绝望坡”路段非常消耗体力，且天气变化大时爬坡阻力更大。建议攀登前预留1-3个月进行锻炼。 𐟧—𐟏𛢀♂️行程安排速览 1️⃣ 丽江集合→哈巴村 2️⃣ 哈巴村→大本营（徒步7KM） 3️⃣ 大本营-登顶-哈巴村（8KM爬升➕15KM下坡） 4️⃣ 哈巴村→丽江 𐟎’装备推荐衣裤：速干衣裤、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤防护：抓绒帽、遮阳帽、雪镜或墨镜、防风镜、防水滑雪加厚手套、薄手套、魔术头巾、防晒面罩鞋：两双加厚羊毛袜、排汗袜、中高帮登山鞋其他：徒步包50L左右、冲顶包15L左右、保温杯、雨衣、充电宝、纸、垃圾袋、布洛芬、葡萄糖、牙刷牙膏旅行套装、护肤品、唇膏、防晒霜补给：士力架、能量棒、面包等高热量食物 𐟒𐟏𛢀♀️装备提供专业冰爪、防护头盔、冰镐、安全带、路绳、登山杖、动力绳、公用帐篷、高山炉、对讲机、BC太阳能充电设备、血氧仪等装备支持！ 𐟓Œ装备提供专业冰爪、防护头盔、冰镐、安全带、路绳、登山杖、动力绳、公用帐篷、高山炉、对讲机、BC太阳能充电设备、血氧仪等装备支持！

哈巴雪山：初学者的理想入门雪山𐟏”️ 哈巴雪山𐟏”️，海拔高达5396米，为何选择它作为你人生中的第一座雪山？这里有五个理由：它被登山界公认为初学者的理想选择。攀登周期长，可以满足山友们全年的热情。攀登时间短，只需3天就能完成。景观丰富多样，每一步都有新的发现。交通便利，难度适中，适合初次尝试。 𐟎’装备清单： 𐟧⥤𔩃诼š厚帽子、头巾、墨镜、口罩、背包（50L大包或驮包、20L左右冲顶包各1个）。 𐟑•上半身：一套冲锋衣裤（推荐GORE-TEX或NOVADRY面料，防风、防水、透气、耐磨），抓绒衣（防风、保暖），排汗内衣（吸汗、干燥）。 𐟑–下半身：速干裤（非必需，裤管和袖管最好是可以脱卸的），羽绒衣裤，冲锋裤，中高帮徒步鞋（建议大一码，因为要穿两双厚袜子，下山时脚指头会一直顶着）。 𐟎’其他：保温杯，羊毛袜，防晒霜，唇膏，暖宝宝，基础药品，食物能量补充。 ⭕注意事项： ☁️气候：哈巴雪山海拔较高，气候寒冷，务必注意保暖。 ♻️环保：垃圾请勿随手丢弃，保护雪山环境，文明出行。 ⛰️高原反应：放松身心，不要有心理负担，动作减缓以适应高原环境。 𐟒᤼š走夜路时，务必带好手电或头灯，备用电池。欢迎所有想要实现登雪山梦想的小伙伴们𐟙‹𐟏𛢀♀️

探索虎跳峡：世界上最深的峡谷之一 𐟌„ 虎跳峡，这个位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市的壮丽峡谷，以其独特的自然景观和丰富的地质活动而闻名。它不仅是中国最深的峡谷之一，更是世界十大经典徒步路线之一。 𐟏ž️ 虎跳峡的全长为17公里，而迂回的道路则长达25公里。峡谷的垂直高差超过3900米，其深度令人叹为观止。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，每一段都有其独特的风景和挑战。 𐟌𒠨™Ž跳峡的南岸是雄伟的玉龙雪山，主峰海拔高达5596米，而北岸的哈巴雪山海拔则为5396米。两岸的高山紧紧束缚着江流，使得江水在进入峡谷后变得异常汹涌。最窄处，虎豹一跃即过，因此得名虎跳峡。 𐟌Š 虎跳峡不仅是一个自然景观的宝库，更是一个地质活动的活跃区域。曾因山崩截流，今巨石遗留，使得水势更加汹涌。探秘峡谷深处，感受大自然的磅礴力量，冰川、河流、雪山交相辉映，美轮美奂，宛如与天地相接。 𐟏ž️ 在这里，心灵被洗礼，一切烦恼尽消散，留下美丽回忆，带走无尽故事。虎跳峡不仅是一个徒步探险的好去处，更是一个让人心灵得到净化的地方。

哈巴雪山徒步，挑战高峰！如果你想要挑战自我，哈巴雪山绝对是个好选择！从香格里拉出发，开车两个小时就能到哈巴村。第一天在村里集合，晚上可以在村里解决食宿问题。香格里拉的旅游设施很完善，大巴、包车、拼车、打车都很方便。第二天：哈巴村到大本营（海拔4100米）第二天早上19点左右出发，从海拔2500米的哈巴村徒步到大本营，海拔4200米。快的话大概4个小时，慢的话5个小时。沿途会经过原始森林、高山草甸和河谷溪流，路线不算太难，还能看到骡子、牦牛、藏香猪和小羊。中途有冰川水可以喝，冰凉凉的特别舒服！如果你不想太累，可以选择坐骡子上山，300元/人。沿途信号时有时无，到大本营后吃了晚饭就休息，凌晨2、3点出发登顶，9点、10点左右冲顶。一定要带足够的水和高热量食物，因为山上没有冰川水可以喝。登顶小贴士中途经过石板路、砂石路、积雪带、绝望坡和希望坡，海拔达到5000米后，每一步都会很艰难。每个人的高原反应不同，如果身体不适一定要及时告诉向导。中途如果体力不支，可以让向导帮你背包，200元/人（来回）。10点左右下撤到大本营，大本营到哈巴村可以骑骡子下山，300元/人。我们四个人都体力不支，最后选择骑骡子下山，虽然骑骡子很颠，但确实省力一些。额外费用登顶证书一人一张，向导协助登顶很重要，推荐1:1向导，我们的是1对2的，费用大概1800-2200元/人。高海拔徒步危险系数高，靠谱的向导能保证徒步的安全和登顶概率。我们的向导特别好，我和另一个朋友体力不支时，他慢慢扶着我们一步一步挪，最终十点前登顶。他还帮我们拿包，自己准备的葡萄糖和红牛都给我们了。真的很感谢他和哈巴村热情的村民们。装备清单登山防水鞋、运动袜、登山仗、速干衣、保暖衣裤、保暖帽、保暖手套、护目镜、冲锋衣、户外背包、保温瓶。可租的装备有登山棍和头灯。小贴士一定要缓步前进，不能跑，这样太费体力了，随便一下就喘得不行，严重的还会缺氧。希望这些信息对即将去哈巴雪山的朋友们有所帮助！拜拜𐟑‹

云南必去的雪山景点推荐❗️ 一定要来云南看看雪山吧𐟏”，体验一下“看一眼幸运一年的日照金山”𐟏”𐟏”𐟏” 玉龙雪山𐟏”：纳西人的神山，5A级景区 𐟓 丽江海拔：4680米门票：140元开放时间：9:00～16:00 最佳观赏期：11月～4月梅里雪山𐟏”：云南第一高峰 𐟓 迪庆藏族自治州海拔：6740米门票：免费开放时间：8:00～16:00 最佳观赏期：10月～5月哈巴雪山𐟏” 𐟓 香格里拉海拔：5396米门票：免费开放时间：全天最佳观赏期：10月～12月宗格雪山𐟏”：香格里拉第一峰，康巴三大神山之一 𐟓 香格里拉海拔：5545米门票：170元开放时间：8:00～17:00 最佳观赏期：1月～3月，9月～10月石卡雪山𐟏”：石卡财神山 𐟓 香格里拉海拔：4500米门票：160元开放时间：9:00～15:00 最佳观赏期：12月～2月出行小贴士❗️❗️ 不要洗头洗澡❌：进入高海拔地区，容易产生高原反应，洗头洗澡会加速血液循环，更加容易高反。做好防晒✅：高原地区的紫外线强烈，所以防晒是必不可少的❗️ 带好唇膏和保湿用品✅ 最好不要在经期爬雪山❌ 保暖措施𐟔助똦𕷦‹”地区昼夜温差大，所以一定要带好保暖衣服，基本三层穿搭法（冲锋衣+羽绒服+速干衣）✅ 暖宝宝必带❗️ 注意事项❗️❗️ 在攀爬过程中，如果有身体不适，一定要及时向领队反应，让他们来评估还适不适合继续攀爬。安全第一，希望大家都能看到美丽的日照金山！

哈巴雪山登顶：一场与自然的较量本来以为自己经常跑步健身，也经常参加户外徒步，爬个入门级雪山应该不在话下。哪曾想真的是这辈子没体验过这么累。运动手表精准呈现了我多累，体力恢复显示竟然只有2%体力残存。事实证明，雪山不愧是雪山，真的要对雪山怀有敬畏之心。哈巴雪山海拔5396米，属于入门级雪山。但是登顶并不容易。哈巴大本营海拔3900米。凌晨3点多吃个早饭以后开始爬。雪线在海拔4900米的位置。首先高反就逼退了很多人（通常人们在海拔3000米以上开始有高反）。在这个海拔爬山多累呢？百度说人在4000米海拔走平路，什么都不背的情况下，相当于在低海拔地区负重20公斤走路。过了雪线之后，就是几乎能没过小腿肚甚至膝盖的终年积雪了。很难走。在雪线的位置卸下重的装备，放在原地，轻装上阵。穿上冰爪，拿出雪镐，继续爬。但冰爪和雪镐都很沉啊！5100-5300米这段是最累的，是哈巴雪山著名的“绝望破”，长达2公里，坡度30-40度，都不带拐弯的，就一直往上爬。赶上雾大风雪稍大的，往上看根本看不到头，可太绝望了。我基本是走个三五步就停下来喘几口粗气歇一歇。因此登顶哈巴就是要从海拔3900米一路爬升到将近5400米。高海拔垂直爬升1400米，再返回来。登顶成功以后返回大本营，但是基本上大家都不会再在大本营住第二晚，所以休整一下，吃个午饭，就会再继续下撤，下撤到海拔2800左右的哈巴村去过夜，徒步的话又是3个小时的路程。当然，如果提前定了马匹的话，就可以骑马下撤。我是真没想到爬哈巴雪山这么累，否则我绝对提前订马了。可惜低估了这个难度呀，临时定的话，人家没马给咱骑了。于是乎当天登顶再下撤回哈巴村，我的体力消耗就如图所示。下撤回哈巴村的这一路，我基本是骂骂咧咧，靠着骂我们领队才熬过来的，哈哈哈。他说他也没想到这么累，其实也挺后悔的。主要是我们确实登顶这天气比较差。如果天气更差一些的话，我们肯定就被要求下撤、不许登顶了，怕有危险。总之这个过程啊是真的累。但是等恢复过来之后呢，回想回想确实也还有点儿牛。倒是挺有成就感。毕竟还是有相当的人去登哈巴雪山，都体力不支，无法完成，不能成功登顶的。事实证明，我们对自然还是要非常有敬畏之心的。我一向反对说我们挑战了自然，而只能是说自然放过了我们，所以我们才能成功登顶并安全返回。

𐟏”️哈巴雪山徒步探险记：4天挑战攻略 𐟚— 行程安排：从丽江出发，哈巴雪山的徒步探险通常需要4天时间。第一天：从丽江出发，前往哈巴村。沿途道路正在进行修缮，车程大约需要4-5小时。第二天：从哈巴村（海拔2700米）出发，徒步约8公里，到达大本营（海拔4100米），爬升约1300米，预计耗时4-6小时。沿途会经过小溪、草甸和森林，也可以选择骑马上山。第三天：从大本营（海拔4100米）出发，徒步约5公里，到达顶峰（海拔5396米），然后徒步约13公里返回哈巴村（海拔2700米）。这一天是挑战性最大的一天，需要凌晨2点出发，争取在中午11点前到达顶峰，以免因天气变化增加危险。第四天：从哈巴村返回丽江。 𐟓 注意事项：选择靠谱的向导：找一个经验丰富的向导至关重要，他们熟悉天气和路况，能够合理分配体力和攀爬进程，应对极端情况，并给予队员鼓励。防晒措施：山上紫外线强烈，务必涂抹防晒霜和佩戴防晒头巾，以防止皮肤晒伤。

哈巴雪山两天一夜攀登全攻略 𐟌Ÿ 哈巴雪山，云南的另一座入门级雪山，与四川的四姑娘山大峰二峰齐名，是登山爱好者的理想选择。这次我们为你准备了一份两天一夜的攀登攻略，让你轻松挑战这座壮丽的雪山。 𐟚— 行程安排：第一天：从丽江出发，驱车4~5小时，大约140公里，抵达哈巴村。中午在哈巴村休整，享用午餐。之后徒步或骑马上山，大约7公里的路程，耗时4~6小时，爬升1000米。第二天：凌晨3点出发，冲顶路程约4公里，下撤12公里，耗时10~13小时，爬升1350米，下降2340米。 𐟓… 登顶时间节点与海拔参考： 3:00 从大本营出发（海拔4100米） 3:40 到达大石板（海拔4200米） 5:40 到达碎石坡（海拔4700米） 7:00 到达大石头雪线（海拔4900米） 8:30 到达绝望坡终点（海拔5200米） 9:30 到达月亮湾终点（海拔5320米） 10:00 登顶（海拔5396米） 𐟧𓠨ㅥ䇦𘅥•：自带装备：登山杖、雪镜、防风保暖针织帽和手套、加厚保暖袜、保暖透气头巾、保温瓶、冲顶包、充电宝、路餐。现场租借：冰镐、专业冰爪。 𐟓ž 注意事项：信号：海拔3000米以上无信号，以下可以打电话。联通电信的信号略好于移动。大本营无信号。装备：安全带、头盔、主锁、雪镜等装备，部分俱乐部提供，部分不提供。费用参考：协作费用1000~1500元/人，装备租用100~150元/冰镐冰爪，大本营住宿150~300元/床位/晚，大本营吃饭100~150元/人，车费来回150~200元/人。俱乐部参团3580元/人，当地向导2500元/人。最佳攀登时节：5月和11月。海拔误差：江边哈巴民居海拔2650米，彝族哈巴民居海拔3060米，老大本营海拔4040米，新大本营海拔4100米，4500米还有其他大本营。 𐟓… 一般行程参考：第一天：丽江——哈巴村（住宿哈巴村）第二天：哈巴村——大本营（住宿大本营）第三天：大本营——登顶——哈巴村（住宿哈巴村）第四天：哈巴村——丽江 𐟒ᠦ„Ÿ想分享：选择合适的时间和保存体力是登顶的关键。必要时可考虑骑马驮包上山，以确保顺利登顶。不必选择高海拔的大本营，给自己适应海拔的时间，因为高海拔入睡更难。建议1对1协作，如果两人体力差异较大，协作效果可能不佳。建议选择3~4天的行程，两天一夜的行程较难适应，体力较弱者慎选。

哈巴雪山探险记：勇气与毅力的考验哈巴雪山，作为很多人攀登生涯中的第一座雪山，绝对是个不错的选择。从哈巴村出发，只需3小时车程，再步行或骑骡子10公里就能到达大本营。从大本营到山顶还有8公里的陡坡，但不用担心露营，因为5369米的海拔已经是5000米级别雪山的入门级首选。第一次爬雪山，体验真是丰富到不行，下面就来分享一下我的经历吧：第一天的挑战 𐟌𒊊从哈巴村出发，海拔3100米，我们9点开始徒步，经过森林、河流，终于在下午2-4点到达大本营，海拔4100米。晚上7点，两位向导给我们做了丰盛的四菜一汤，味道还不错。吃饱喝足后，我们在山野间散步，穿过树林，仰望明天要攀登的雪山，心里难免有些忐忑。整理好行装后，向导教我们如何使用冰爪、冰橇、头灯和雪镜。8点熄灯后，我们睡在一个铁皮大房间里，是军训式的上下铺。当天晚上只有三个人，外面风雨交加，屋内呼噜震天，真是有点惊悚。第二天的冲顶 ⛰️ 第二天凌晨2:40起床，吃了点白粥后，3点出发。带着头灯，只能看见眼前的一点地方，周围伸手不见五指。顺着头灯能看到自己的哈气。途中历经森林、岩壁、碎石、冰坡和雪坡，内心和体能都经历了一次次考验。天空从深蓝色到湛蓝色再到白蒙蒙的，大概8-10点是主要的登顶时间。我们一般在11点前到达山顶，不然下撤时间可能不够。我这次是8:42分登顶的，是当天第5个登顶的游客。登顶时和第2-4名一波上去的，但那时相差20米想追上感觉比登天还难。当天一共有7名游客登顶。下撤时心情轻松，还可以看看风景，但由于精神已经松懈下来，同时下山对膝盖负荷太大，体能上会很艰难。我走得很慢，上山用5小时，下山用4个半小时。正常下山应该是3-4小时。路段的挑战 𐟏ž️ 第一段是森林爬升的道路。第二段是坡度30-45度湿滑的大岩壁，不好走。第三段是碎石沙土岩壁集合的攀升道路。第四段是冰雪陡坡，有一处较绝望谷的，但我们怕太滑太陡，绕开了。第五段是月亮湾和最后200米的雪坡登顶。休整的机会 𐟏”️ 在树林、4200米、4500米、4900米、5100米、5200米等几个重要垭口都可以休整，吃点东西、喝口热水、更换装备。结语 ❤️ 总的来说，哈巴雪山的攀登体验非常难忘。虽然过程艰辛，但当你站在山顶俯瞰群山时，那种成就感真是无法用言语形容。希望我的经历能鼓励更多人去挑战自己，勇攀高峰！

10月哈巴雪山登顶装备清单𐟧𓊤𘀥𙴥‰，我们在虎跳峡默默许下约定，24年10月挑战人生中的第一座雪山。经过一年的准备和装备升级，我们终于在封山前抵达哈巴村，实现了这个梦想。 𐟔𙱰月装备清单：帽子𐟧⯼š羊毛保暖帽在前往大本营的路上一直戴着，既保暖又舒适。雪镜𐟕𖯸：保护眼睛，避免雪面反射伤害。头灯𐟒᯼š考虑到天气因素，头灯大约需要使用4小时。面巾𐟘𗯼š保护面部防晒，透气性好。手套𐟧䯼š出发时戴薄手套，随着海拔升高更换厚款。防水手套是关键，尤其是在绝望坡。衣服𐟧导š速干衣+抓绒衣+硬壳冲锋衣，保持透气性，便于汗液排出。根据感觉适时添加羽绒层保暖。裤子𐟑–：速干保暖层+软壳抓绒裤子+硬壳冲锋裤，确保舒适和高海拔保暖。袜子𐟧毼š两双，内层美丽奴羊毛袜，外层普通徒步袜。鞋子𐟑Ÿ：高帮防水徒步鞋，适合各种地形。水𐟥䯼š保温杯热水+可乐，保持体力。食物𐟍™：能量胶、葡萄糖（口服液）、巧克力、肉干，提供持续能量。敬畏自然，我们终于成功登顶哈巴雪山。