郁闷吧最新娱乐体验_抑郁(2024年11月深度解析)
不开心头像|郁闷的小表情来啦 嘿嘿,今天给大家带来一组不开心的小表情头像,是不是有时候也需要这样的头像来表达心情呢?快来选一张,让你的朋友们也感受一下你的小郁闷吧~有啥好建议或者想定制什么表情,记得留言告诉我哦!
「陈梦谈乒乓球队精神传承」 【202401024「热浪之外嘉宾陈梦」重点内容已提取成文字版了[抱一抱]】 抽到球迷对小梦姐的评论:“3年了作为陈梦的球迷 我都快抑郁了 现在终于释怀了 ” 婙梦:如果是老球迷 可能在东京之前的时候 是总是跟着我一起喜悦 那会比赛赢得比较多 但是在这3年当中输的比较多 可能他们跟我的心情是一样的 我觉得 很郁闷吧 或者说很崩溃 但最后赢了冠军嘛 所以他也释怀了 我也非常开心这个吧 穲豫:给你准备一个 这个叫人生心电图 横轴94年 陈梦出生的那一年 然后到今年2024年 然后纵轴 就你想那一年你发生的所有的事情 你觉得带给你的感受 一分到十分 你就把每一年你画一个点 然后就你连起来 就人生心电图 婙梦:出生的话没什么记忆点 穲豫:那不可能有记忆点 婙梦:刚出生最低的时候 在这里可能有点感觉 穲豫:5岁是你学乒乓球的年纪对不对 婙梦:对 4分吧 2002 2003年吧 在山东省队 穲豫:9岁 9岁 10岁那个时候 婙梦:6分 差不多 穲豫:这挺关键的一年 婙梦:然后再就是国家队 是2007年 在7分 在第一次拿到成人的比赛的时候 应该是在 我记不太清了 有一年在苏州的比赛 穲豫:OK 那你就按12年 按12年来算 婙梦:2018年的时候 差不多在9分 然后东京奥运会是在2021年打 穲豫:这得是了 之后的2021年之后到2024年中间 这算是三年的时间 你如果是要画这个的话 你会画在几分的位置 婙梦:3分 穲豫:这一下子从10到3分啊 婙梦:然后到2024年 最后又是又到10 穲豫:哇 一直往上走 一直往上走 一直往上走呀 高峰 呃 下去 再起来 好 这挺酷的 我觉得每个人从一开始 都是一个慢慢爬坡的过程 但你不觉得你这个坡其实是特别稳的 而且挺快的 婙梦:对 就是可能到了2021年东京奥运会之后 因为刚赢完嘛 谁都感觉还都挺好的那会 然后一些比赛连续往下走往下走 我自己都感觉给三都给多了 因为在21年之前的时候 我整个所有的比赛 基本上都拿了冠军 都是赢的 穲豫:在这其实停留了差不多三年的时间 在这个位置 婙梦:嗯 这三年当中 其实大家都是靠自己的奥运积分 一个月有两三个这种比赛 刚开始 我的那个积分还排在世界排名第二上 逐渐到第三 逐渐到第四 在这个时候 我其实是觉得自己没有希望 多次都有过很无助很崩溃的时候 已经到谷底了这么一个状态 穲豫:【就你具体崩溃的呈现是什么?】 婙梦:嗯 有过比赛之后 我不想出门 只想自己一个人在房间里待着 把灯完全关掉 我觉得这样是让我自己感觉 心里是很安全的 中间有很长的一段时间 很害怕站到赛场上 害怕输了比赛 别人对我的议论 对我的评价 而且 当别人在给我指出我的问题的时候 我觉得他们都在批评我 他们看不见我的好 其实我很爱拍照的 那段时间我也不拍照 我就怎么看自己 我就感觉就特别不顺眼 穲豫:觉得自己不好看了 婙梦:对 做什么都不对 我自己泡茶我也感觉茶也难喝 穲豫:当你非常的紧张或者很焦虑的时候 你的教练包括刘主席 他们会怎么样鼓励你 来劝导你 婙梦:我有很多次也是 跟教练们去沟通的时候 我说我觉得 我可能现在可能也就这个水平了 我想不到 能够让我自己积极的这种信号 但他们一直都在告诉我 你要相信你自己 你拿过奥运会 你是一定有办法 有能力去解决这些问题的 他们是一直很相信我 我是特别不相信我自己 但是也很就是很渴望身边的人 能够去多给我一些建议 但真当他们又说我的时候 我又觉得他们可能都在说我的不好 就是鼓励也不行 不鼓励也不行 非常一种混乱的一种状态 穲豫:其实有的时候就是得自己 自己把自己给拽出来 婙梦:其实刘主席吧 我觉得从 呃 其实从东京打完的时候 他有跟我说过一句话 “奥运会女子乒乓球拿过一次单打冠军 不叫成功 女子运动员来说 要拿两届单打冠军才叫成功” 婙梦:所以一直在这个过程当中 虽然有很崩溃的时候 但我一直没放弃 就是把自己当成一个 嗯 有着梦想 从来没有没有过成绩 的这么一个运动员 从头开始 一点一点重新去建立 穲豫:好像也没有为他特别去做什么 还就是就是扛着 哪怕情绪不好状态不好 我还是该训练训练 该比赛比赛 婙梦:嗯 还是我觉得从内心深处还是不服吧 在这个周期 就是加大了我自己对呃体能的训练 可能以前我觉得 我每天只是保持正常的训练 我都会去提升 但是你到了 嗯 一定程度的时候 再加上随着年龄的增长的时候 我觉得我两天不练 我自己心里就开始有点没底了 完全加大了训练的这种负荷 穲豫:所以你看你在情绪特别低落的时候 其实你的体能的训练 反而是在加强的 就一个人 他在心里的能量最低的时候 他身体能量调到最高的地方 他是在两个就是两个极端 婙梦:因为我觉得 我并不是一个特别聪明的运动员 但是我觉得我足够努力 我感觉我就是对 自己的那种要求就是照死里练 因为我练到很累的时候 回去我不用想别的就能够直接去睡觉 我觉得也是一种方式吧 我当时其实不知道 我做这些会有什么改变 庆幸的是落到这么低点的时候 到最后还能有这种反弹力 我觉得这是比较幸运的吧 穲豫:所以运动员需要有一颗强大的心脏 婙梦:是 哈哈哈 穲豫:你自己能感受到 就是 我好像在开始就度过了那个最难的 那个时候 一点点再往上走 婙梦:嗯 有 尤其是在呃 今年的世界锦标赛团体赛的时候 我觉得重新找到了信心吧 釜山画面:陈梦5:7落后时 大胆坚决地连发了两个长球 张本美和措手不及 连续失分 陈梦趁势上演逆转好戏 3:1获胜中国队总分3:2战胜日本队 实现世乒赛女团六连冠 第23次捧起考比伦杯 婙梦:我可以让自己就在这么不好的状态下 依然能够去赢下比赛 所以我就觉得 哎 可能比赛并不是说 只有在状态好的时候要赢下来 当你不好的时候 你还可以用别的这种办法 去赢下来的时候 我觉得可能从另一种程度上来说 也是一种成长吧 我的办法可能比以前更多了 我的综合能力可能比以前提升了 穲豫:你会更享受比赛吗 在未来 婙梦:我觉得在我这次巴黎奥运会的时候 我就非常享受每一场比赛 在场上的这种状态 既渴望上场 然后又在场上能够去投入 去尽情这种发挥 就是让自己去享受 这样一个全世界瞩目的 这样一个舞台 而且这次确实自己做到了 穲豫:在中国乒乓球队 他有一个就特别了不起的一个事情 就在于我在这个团队里面 我既能够捍卫国家集体的荣誉 婙梦:嗯 穲豫:同时我也能够去争取我个人 实现我个人的梦想 如果我能够把这两者结合在一起的话 就特别完美的一个结果 婙梦:国家荣誉还是放在第一位 这个是永远不可以去打动的 嗯 单打的时候你是在完成个人的梦想 去打团体赛的时候 不管在哪个位置 都要去把比赛去赢下来 你赢下这枚金牌的时候 你是两个国家在对抗 嗯 所以这种荣誉我觉得是不一样的 穲豫:嗯嗯嗯 婙梦:有些乒乓队特别明显的是 你要是不努力的话 总有比你努力的人 大家都很卷 穲豫:嗯 都很拼 你们应该是最卷的吧 婙梦:我觉得都太卷了 都非常拼 然后大家比着谁比谁练得多 谁比谁结束的晚 谁冠军拿的多 在这种环境当中 也促使你必须要不断的这种去进步 婙梦:我说了 我不是说完全是很聪明天赋型的 所以就一定要去靠自己的这个努力 穲豫:天哪 所以为什么运动员能够那么打动人 我觉得就是极致的付出 但当一个项目 当一个队伍这么火的时候 他一定会吸引到周围各种各样的关注 有的时候我们在局外 我们不了解局内的事情 我们就会把很多的简单的问题复杂化 可能美好的东西污名化 你们怎么样既保证自己的训练比赛 同时 又能够关注到周围球迷的这些声音 婙梦:嗯 我刚开始觉得他不会影响到我 看了 那是愿意说什么说什么呗 但是时间长了 你总能看到的时候 就像一个人总在你旁边说 嗯 积极的话的时候 你听着听着 你肯定人的状态也会积极 他如果总跟你抱怨的时候 那你听多你肯定也不会想听 看了几次以后 我突然感觉到他影响到我了 就 我心里会有那种很不舒服的那种感觉 那我控制不了自己去看 那我只能说是把这些卸载 卸载了我不就可以不用看了吗 穲豫:那你卸载最多的时候 你的手机上只剩下什么 微信 导啊 对 就剩一个微信 微信是必须要有的 后来是需要发东西的时候 我就会装回来 穲豫:就是我装上以后发完然后再卸掉啊 婙梦:对 就还有过这种时候 那几年就反反复复折腾这种 这种内心 这种斗争 以后吧 现在当我看到这些不好的 这种评论的时候 也就可以一笑而过 穲豫:一方面是你自己 从心理层面你其实走出来了 还有更多 对运动员来说 成绩是硬道理 婙梦:嗯 穲豫:当我有成绩的时候 其实我的底气是非常足的 婙梦:嗯 就是我感觉拿完奥运会以后 我自己看我自己的每张照片 我都觉得特别漂亮 穲豫:网络上有个词叫红气养人 他就是因为当你赢了之后 你整个人会变得特别的自信 阳光 那就看起来很舒服 漂亮 那在你成长过程当中 你有你要学习的榜样 婙梦:就是我们前面的前辈 邓亚萍 张怡宁 王楠 李晓霞 这些我觉得 他们各自身上都有各自的优点 而且他们的性格也都不一样吧 所以我就会看看他们 就是是怎么一步一步走出来的 觉得在每一个阶段会有一些片段 能够想起来他们在那会是怎么做的 我也就会去借鉴一下 说我试试这样是不是我也可以 穲豫:嗯 现在可能对于很多年轻的 包括很多你的小队员们 他们可能看你 也是像你当初看那些老队员一样的 那种眼光 会以你为榜样以你为模范 婙梦:对 我现在也是我们队里的老队员 哈哈哈就是很感慨 是以前曾经我经历过的一些东西 当他们摆脱不了的时候 有的时候也会我们会进行一些交流 因为其实在以前的时候 这些前辈 这些大队员 在我那个阶段的时候 他们也给我了很多的这种指引 乒乓球为什么这么多年 一直长盛不衰 一直能够保持中每一代都这么强大 其实跟这种一代代的这种传承 这种互相的这种交流吧 都有很大的这种关系 穲豫:那对于很多年轻人特别是女孩来说 她在成长过程当中 会出现很多特别困惑 彷徨的那个时刻 嗯 你会怎么鼓励这些年轻的女孩 婙梦:人生 我觉得都大家都不可能是一帆风顺的 困难也好开心也好 这都是你人生必须要经历的一部分吧 当其实这些困难出现的时候 我觉得首先是你不可以去躲避 因为你躲避也躲避不了 我用的方式就是在不同层面的这种 去学习去借鉴 你总能找到一款是适合你自己的 其实没有什么事情是解决不了的 就是看你有没有这个决心去改变 去解决 穲豫:哎 那这么说 如果现在让你回过头去 对当时就是最难的那个时候的陈梦 说点什么 你会说什么 婙梦:你要感谢自己曾经在这么绝望 或者说 是这么无助的时候的这种坚持吧 其实在这个过程当中 我觉得 乒乓球给我带来了太多的快乐跟希望 穲豫:嗯 就对乒乓球的爱一直是在 哪怕是在低谷的时候 婙梦:也有说过不想打了 但是真有人要问我你真不想打了吗 说没有 哈哈哈 就即使是说没有达到今天这种成绩 我也不后悔吧 因为我觉得 能选择一条自己热爱的事业吧 其实也是一件很不容易的事情 穲豫:所以看来网上这句话挺对的 就是说热爱足以抵挡岁月漫长 就有的时候 因为真的去结果谁都不知道 那我至少喜欢这件事我觉比较重要 自己想完【自己】一个什么问题? 婙梦:那可能会想问自己 嗯如果你在 退役那天 你会哭吗 穲豫:我觉得肯定会 婙梦:嗯 现阶段还是继续好好享受 珍惜在场上出现的这种时刻吧 还想快快乐乐的去打乒乓球 穲豫:你们运动队里面 像你这样喝茶的还有人吗 婙梦:没太有像我这么喜欢喝的吧 哈 穲豫:线下第一次见到生活中的他 在生活中他可能喜欢粉色 爱美 爱打扮爱做美甲 嗯 他就是一个特别鲜活的一个年轻的 很美好的一个女孩子 婙梦:在未来无论选择做什么吧 都希望能够 像选择乒乓球一样都能够把它做好吧 奥运冠军另一面: 穲豫:这次是第一次做美甲 嗯 就是在这一年当中 婙梦/鲁豫:比赛没有说什么颜色 我说就巴黎就是巴黎 对 就巴黎的时候 金色哦 我平时挺纠结去选择哪个颜色 这个也想做那个也想做 对对我也是 每次可纠结了 婙梦:但之后奥运会的时候我完全没有纠结 我去了我就跟人说 我说我要做一个金色的 穲豫:金色就金牌的那个颜色 婙梦:啊 对 现在想想 想起来觉得错过了童年时光吧 我觉得 在现在我觉得也可以去弥补回来阚心童的微博视频
看台上的教练组表情也很沉重,很郁闷吧!还有一点我很好奇,Coco你这咖子喝的实在是有点多了哈,你看看你这肤色都和这现场融为一色了[doge][doge][doge]郑郑郑小七的微博视频
中年少女的运动日常,快乐满满! 生活总会有一些不如意,比如昨天还在热播的分享文今天突然被投诉,坚持一年的实战经验被人乱改……那又怎样?让小日常和运动来冲走这些郁闷吧! ꠥ娺맚快乐 见人不如健身,练三休一,肩背臀轮着来,每周再穿插两次瑜伽和某音热舞,嗨得我三头和臀中的肌肉痛都抛到九霄云外去~ 𘠥娺륉后对比 去年的健身照和今天相比,我好像更酷了(其实体脂高了)[猪头R],没关系嘛,慢慢来,时间是最温柔的治愈。 练足了就要吃 增肌阶段不带怕的,舒心的环境,大快朵颐。 大家,各位小可爱,小仙女,明儿节日快乐喔[飞吻R][飞吻R][飞吻R]
今天的心情有点小郁闷,就像被乌云遮住了阳光。但是,我知道这只是暂时的,就像乌云总会散去,阳光总会照亮大地。韩烨洲,你今天心情如何呢?我们一起分享快乐,也一起面对郁闷吧!我们一起在风雨中相依,相信每一次的阴霾都会让我们的友情更加坚固。韩烨洲,你的天空,我来为你驱散阴霾,让快乐再次填满心房。就如你的坚韧不拔,我的世界因你而明亮。我们携手走过崎岖,让心与心更近。或许此刻风雨交加,但请相信,风雨过后,我们将在彩虹下笑得更灿烂。韩烨洲,愿我们的心灵之光,永远照亮彼此的未来。
「最想被撤回的一次中奖」男生中奖800元却被妈妈买教辅,真是太逗了。看来妈妈真是望子成龙,连高中才会用到的《五年高考三年模拟》都准备好了,还倒贴了5块钱,不过,男生肯定很郁闷吧,这奖能撤回吗?祝愿这个男生能好好学习,不辜负妈妈的期望哦。
微剧《十五贯》 钱难挣, 钱都钻到墙缝里去了, 扣不出来, 郁闷吧, 来紫竹花园瞧瞧, 润和国际来的, 艺彩和竹吹吹风, 慧和顺心, 润土粘着呢 十五贯钱, 怎么样, 多了, 还是少了, 够花就好。 话外诗: 东湖水云生, 佳人立眼前, 华表依倩然, 还来若一瓢。 2024年9月24日6点整 韦艺和编剧于北京紫竹花园
真没想到,孙颖莎这比赛刚打就结束了?太让人吃惊了,亚锦赛后她一直休息,还等着看她好好表现一场呢,结果,这就完了,不应该这样啊! 女双输了,还能理解,和王艺迪搭档没怎么磨合。可单打,输给陈幸同,说能理解吧,实在理解不了,说不能理解吧,队内比赛确实难打,那只能怪抽签运气不好了。 陈幸同也挺厉害的,外战没见她多出彩,内战一上来就把莎莎淘汰了,后面可得稳住啊! 孙颖莎,郁闷吧?这休养调整的,挑了个没结果,教练组好好总结吧,这功课做得,不及格呀! #热点引擎计划# #孙颖莎 2 比 3 陈幸同# #孙颖莎女单女双均出局#
新南挂科申诉指南:这些情况都能救! 嘿,大家好!最近有不少同学在新南威尔士大学挂科了,心里肯定很郁闷吧?别急,今天我就来给大家分享一下如何通过申诉来挽救你的成绩!以下这些情况都可以通过申诉来解决,有相同情况的同学赶紧看过来! 没有补考机会的情况 如果你挂科后完全没有补考的机会(包括二次挂科),那这种情况是可以通过申诉来解决的。你需要向学校解释为什么没有补考机会会对你造成影响,比如是因为某些特殊情况导致的。 补考成绩只能到50分 即使你有补考机会,但成绩只能到50分,这种情况也可以申诉。你需要解释为什么这个成绩对你的学业有重大影响,比如是因为某些客观原因导致的。 出分后挂科,差几分就过了 有时候你出分后才发现自己差几分就过了,这种情况也可以通过申诉来解决。你需要向学校解释为什么这个分数对你的心理预期相差过大,比如是因为某些不可预见的情况导致的。 学术不端导致挂科 如果你因为学术不端(比如AI查重率高、共谋、涉嫌抄袭等)导致挂科,这种情况也可以通过申诉来解决。你需要向学校解释清楚这些情况对你的影响,比如是因为某些误解或者系统问题导致的。 近期澳洲申诉的两种常见情况 Review改分 成绩复议的途径需要一些技巧,一般是与自己预估分数相差过大或离pass线差个几分时建议申请。新南的review申诉时间必须在发布成绩后的5个工作日内进行。关键在于你能拿出什么理由让教授多给你打分。前期需要评估看卷面,找出失分原因看看有没有改分的可行性。如果可行性低,我们会如实告知同学,如需继续申诉可以尝试替学生申请无上限补考。 非常规撤课 有时候与其挂科不如选择撤课,这也是一个不错的选择。不过需要注意的是,以下几点是必须要向学校解释的: 为什么是挂掉的这门课需要撤课,而其他课程不受影响? 选择这门课的初心是什么?为什么没有在census date之前撤课? 如何保证接下来的学业不受影响?详述未来学习规划。 我们的经验分享 其实做留学申诉这么多年,大家对于我们海马课堂并不陌生,很多留学生站在挂科的十字路口选择重修还是选择申诉时都会迷茫。我们深知,在申诉这个领域持续深耕,不断累积经验,就会给予每个case多一份可能,多一次机会。 总结 不是所有机构都有全留学背景的申诉师资,不是所有机构能做到公开全透明办公场景,不是所有机构能做到量身定制申诉策略。但我们深知,每个case都需要用心对待,每个好评都是对我们的认可和信任。 如果你有挂科申诉相关问题,随时可以联系我哦!希望大家都能顺利通过申诉,继续学业之路!瀀
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