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日喀则海拔前沿信息_日喀则海拔多少米高(2024年11月实时热点)

内容来源:亚心网络所属栏目:教程更新日期:2024-11-28

日喀则海拔

西藏旅游指南:拉萨出发,探索四大方向 西藏的旅游中心在拉萨,从这里出发,你可以向东南西北四个方向探索。无论哪个季节,西藏都有独特的魅力等你发现。 𐟌„ 从拉萨向西北方向出发,大约240公里的地方,你会到达天湖纳木错。这个湖泊不仅是三大圣湖之首,海拔高达4900米,而且中途的那根拉山口海拔更是达到了5200米。 𐟌𓠥‘东走,大约480公里的地方,你会来到林芝地区。这里有巴松措湖、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、鲁朗小镇和南伊沟等景点。继续向东,你会抵达波密地区,这里的平均海拔大约是2500米。 𐟏ž️ 向西南方向出发,大约140公里的地方,你会看到羊卓雍措湖,这是三大圣湖中最美丽的湖泊之一。这里的至高点是冈巴拉山口,海拔高达4960米。 𐟏𐠥‘西走,你会来到日喀则地区,这里的平均海拔大约是4500米。日喀则市的扎什伦布寺是这里的旅游重点,这里是历代班禅的驻地。继续向西,你会到达阿里地区,这是一个相对海拔较高的特殊旅游地区。 无论你选择哪个方向,西藏的美景和独特的文化都会让你流连忘返。准备好你的行囊,开始你的西藏之旅吧!

缺氧但不缺信仰:西藏拉萨15天自驾游记 2018年10月16日至10月30日,我踏上了一段4000多公里的自驾之旅。以下是详细的行程安排: 𐟓… 第1天(16/10): 从吉隆坡出发,海拔66米,经过重庆,海拔244米,夜宿重庆。 𐟓… 第2天(17/10): 从重庆出发,海拔244米,前往拉萨贡嘎机场接团,抵达拉萨,海拔3650米,休息后夜宿拉萨。 𐟓… 第3天(18/10): 拉萨市内游览,参观布达拉宫,海拔3700米,然后前往大昭寺,夜宿拉萨。 𐟓… 第4天(19/10): 从拉萨出发,前往羊湖,海拔4441米,途经卡若拉冰川,观景点海拔5020米,夜宿日喀则,海拔3800米。 𐟓… 第5天(20/10): 日喀则市内游览,参观扎什伦布寺和珠峰大本营,海拔5200米,夜宿珠峰帐篷。 𐟓… 第6天(21/10): 从珠峰出发,经过希夏邦马峰和佩古措,夜宿萨嘎,海拔4600米。 𐟓… 第7天(22/10): 从萨嘎出发,前往塔钦,海拔4700米。 𐟓… 第8天(23/10): 塔钦出发,取消阿里转山,直往扎达土林,海拔3700米,夜宿扎达。 𐟓… 第9天(24/10): 扎达市内游览,参观古格遗址,海拔3889米,夜宿扎达。 𐟓… 第10天(25/10): 从扎达出发,夜宿萨嘎,海拔4600米。 𐟓… 第11天(26/10): 从萨嘎出发,途经日喀则,海拔3800米,夜宿日喀则。 𐟓… 第12天(27/10): 日喀则出发,前往拉萨,海拔3650米,因纳木措下雪取消游览,夜宿拉萨。 𐟓… 第13天(28/10): 拉萨市内游览,参观甘丹寺,晚上观看“文成公主实地剧场”,夜宿拉萨。 𐟓… 第14天(29/10): 拉萨市内游览,再次游览八廓古城、大昭寺和色拉寺,夜宿拉萨。 𐟓… 第15天(30/10): 从拉萨出发,前往成都,海拔500米,游览锦里后返回吉隆坡,结束西藏之旅。

“这里是山峦的圣殿, 是江河的源头,是冰雪的故乡,是大地的史诗,喜马拉雅见证着时代的起落和文明的变迁”。 去西藏看看一直是我们多年的一个愿望。刚刚结束的这次西藏之旅,虽说只有短短的八天时间,但却是我们人生中的一次非常难得、非常特别的经历。“遇山河,观天地,见众生,寻自己”,可以说是很辛苦、很难忘、但也很值得,收获满满! 从西藏返回己经近二十天了,但是,在我的脑海里,仍然时不时的会浮现在高原曾经历的一幕幕一幅幅过往片断。 我们这次是西藏之旅主要走的是珠穆朗玛峰大环线:9月13日一大早我们从广州出发,经重庆中转,下午飞到拉萨。初到高原,我们先就地休息调整了一天多,15日才从拉萨(海拔3650米)出发直奔珠穆朗玛峰的大本营。途中,我们翻越的第一座海拔超过5000米的高山是岗巴拉山(海拔5030米),翻过此山的垭口就可以欣赏到羊卓雍错(西线、海拔4441米)的无比秀美;之后我们再驱车前行,来到卡若拉冰川(观景点海拔5400米),第一次近距离的欣赏了雪山冰川的壮观,夜宿日喀则市(海拔3836米)。16日我们在连续翻越了乌拉山垭口(海拔5210米)和嘉措拉山垭口(海拔5248米,此山也是国道318的最高点)后,傍晚到达珠峰大本营(海拔5200米),远远眺望了世界之巅----珠穆朗玛峰(海拔88486.86米),然后夜宿定日县的珠峰小镇(海拔4168米)。17日我们又一路爬坡,翻越了此行中最高的塔日山垭口(海拔5500米),游览了被寓为“飞翔的蓝宝石”的藏南最高的淡水湖----普莫雍措(海拔5010米),当晚夜宿康马县(海拔4281米)。18日返程途中我们再次游览了羊卓雍错(东线),在翻越过贡巴拉山垭口(海拔5000米)后,回到拉萨。 此行全程用时四天,行驶2000多公里,共翻越海拔5000米以上的高山八座,全程平均海沷4830米。 这一趟我们走的真是够运、够高,因为是行走在世界屋脊之上,所以我们放慢了行走的脚步,在距离太阳最近的地方携手看雪山、观圣湖,虽说不得不行走放缓,“浪”的很“慢”,但是,也确实是够浪漫。 这是一个缺氧,却不缺信仰的地方。 马上就到九九重阳节了,不禁想到九九登高。我们此次的西藏之旅,连续翻越了多座海拔超过5000米的高山,这不就是一次非同寻常的登高吗! 仅以此篇,纪念今年的重阳节吧!广州ⷩ𚓦𙖥𞡦™磻驫˜云淡wh的微博视频

𐟌„ 冈仁波齐徒步转山全攻略 𐟌„ 𐟏ž️ 探索冈仁波齐,从这里开始!在秋意渐浓的季节,踏上这片神圣的土地,感受冈仁波齐的神秘与壮丽。 𐟓… 行程建议: 第1天:适应拉萨的高原环境(海拔3650米) 第2天:从拉萨出发,经过羊湖,抵达日喀则(海拔3850米) 第3天:穿越拉孜,抵达萨嘎(海拔4600米) 第4天:从萨嘎出发,经过仲巴,抵达塔钦(海拔4680米) 第5天:开始转山之旅,从塔钦到直热普寺(海拔5200米) 第6天:继续转山,从直热普寺到卓玛拉垭口,再返回塔钦(海拔4680米) 第7天:从塔钦出发,经过穹隆银城,探访札达土林,抵达札达县(海拔3700米) 第8天:从札达出发,探访古格遗址,抵达仲巴县(海拔4770米) 第9天:从仲巴县出发,经过萨嘎,抵达希夏邦马,再前往珠峰大本营(海拔5200米) 第10天:从珠峰返回定日,再抵达萨迦县,最后返回日喀则(海拔3850米) 第11天:从日喀则出发,参观扎什伦布寺,返回拉萨(海拔3650米) 𐟧𓠨ㅥ䇦𘅥•: 徒步鞋:高帮防水,经过磨合 速干长袖衣裤:避免纯棉 羽绒服、冲锋衣裤 备用保暖衣物:如软壳衣、抓绒衣 徒步袜:2双 遮阳帽、头巾、手套 登山杖:1对 头灯及备用电池 小背包:25L左右,用于携带水和能量食品 太阳镜 个人药品及洗漱用品 边防证:山南各边境线、日喀则各县、阿里各县、林芝各县(需在拉萨边防大厦办理) 𐟓 注意事项: 身体状况不佳或有感冒症状者不建议前往 尽量轻装上阵 准备防晒霜、遮阳帽、太阳镜、口罩等 昼夜温差大,携带羽绒服和防风衣 前往冈仁波齐需办理边境通行证,自由行游客可在户口所在地派出所或出入境管理中心办理,或在拉萨市区找旅行社代办;跟团游客可由旅行社办理 𐟚— 交通指南: 从拉萨贡嘎机场乘飞机至阿里昆莎机场,早上7点多有航班,票价约3000元;昆莎机场距离普兰县约300公里,可包车前往 可在拉萨北郊客运站搭乘班车前往阿里普兰县 包车、拼车或自驾,沿途风景优美,适合不能长时间徒步的人 𐟌ˆ 准备好了吗?踏上冈仁波齐,开启你的徒步转山之旅!

夏天去珠峰东坡徒步,攻略来啦! 夏天的珠峰东坡,简直是徒步爱好者的天堂!从拉萨出发,一直到10月中旬,都是最佳徒步季节。如果你有计划,赶紧看看这份详细攻略吧! D1:拉萨适应高原 第一天,先在拉萨待上一两天,适应一下高原气候。如果你还缺装备或者食物,也可以在拉萨补齐。 D2:拉萨到羊湖再到日喀则 第二天,驱车翻过海拔4800米的岗巴拉山口,俯瞰羊湖的美景。然后经过卡若拉冰川和江孜古堡,前往日喀则。晚上还可以游览一下班禅的驻锡地——扎什伦布寺。 D3:日喀则到曲当 第三天,翻越5248米的嘉措拉山口,经过120道拐,远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上的山峰。然后前往曲当,这里海拔3630米,可以再适应一下。 D4:曲当到优帕村再到晓乌措 第四天,早上把物资交给牦牛托运,从优帕村开始徒步。一路缓坡上行,下午在晓乌错湖畔露营。营地海拔4677米,虽然有点累,但风景绝对值得! D5:晓乌错到卓湘 第五天,翻越第一个困难——晓乌拉垭口,下降到嘎玛沟起点卓夏木山谷地带。行程14公里,升降230米,营地海拔4030米。 D6:卓湘到汤湘观景台 第六天,从卓夏木沿原始森林上行,到达山脊俯瞰嘎玛沟全貌。午后经过措朗湖营地,再翻过一个垭口,到达野花灿烂的夏侬牧场,一路平坦直达营地汤湘。行程12公里,升550米,营地海拔4510米。 D7:汤湘到俄嘎 第七天,沿之字形山路下降到俄嘎草原的巴当,下降过程中右侧的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头。穿越一片乱石区到达营地俄嘎。行程9公里,升降300米,营地海拔4690米。 D8:珠峰东坡BC往返 第八天,从俄嘎营地前往珠峰东坡BC并返回。有一段大概45度的碎石坡上升,从坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壮观。不想前往东坡BC的也可以在营地周围探索。行程21公里,升降550米。 D9:俄嘎到措学仁玛 第九天,沿着之字型小路爬坡,途中可以看到土拨鼠等野生动物。行程15公里,升降300米,营地海拔5013米。 D10:措学仁玛休整 第十天,营地可以看到珠峰、洛子峰(8516米)和马卡鲁峰,近端是一座7千米级未登峰。 D11:措学仁玛到定日 第十一天,翻越行程的最高点——海拔5344米的朗玛拉垭口及另外一个5千米以上的垭口,经过拉则错,下午到达徒步终点后等待行李到达,返回定日。行程10公里,升降400米。 D12:定日到拉萨 最后一天,预计下午就能抵达拉萨,但如果要预定机票的话,还是建议19:00以后的航班。 准备好迎接挑战了吗?带上这份攻略,出发吧!𐟌„

冬季西藏旅游全攻略:4-7天行程推荐 ❄️ 冬季来西藏旅游的朋友们,这篇攻略一定要收藏!11月到2月,西藏的超全4-7天旅游线路都在这里啦!想要一次看遍西藏的美景,这篇攻略绝对适合你。 𐟚— 西藏交通小贴士: ✈️ 飞机:速度快,时间短,适合预算充足或者时间紧张的朋友。 𐟚‚ 火车:可以欣赏沿途美景,建议选择卧铺,更舒适且适应高原反应。 𐟚— 自驾游:道路状况复杂,交通成本高,对车辆和驾驶员都有较高要求(初次出游建议跟团!)。 ⚠️ 注意事项: 高原反应:初到高原,请注意休息,适当吸氧,避免剧烈运动。 环境保护:请勿乱扔垃圾,保护好各大景区的宝贵资源。 安全警示:请勿单独行动,遵守景区规定,确保自身安全。 摄影技巧:拍摄时请注意安全,遵守景区摄影规定。 𐟚려𘍩€‚合来西藏的人群: 西藏海拔较高,大部分人都没有问题,但以下人群不建议前往: 孕妇 心脏病患者 哮喘病患者 感冒患者 𐟓… 推荐路线: ✨ 行程一: D1:拉萨 - 羊湖 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 日喀则 D2:日喀则 - 108拐 - 嘉措拉山口 - 珠峰大本营 - 巴松村 D3:巴松村 - 尼木草原 - 洛堆峰雪山 - 念青唐古拉山 - 当雄 D4:当雄 - 那根拉山口 - 藏北草原 - 纳木措 - 拉萨 ✨ 行程二: D1:拉萨 - 羊湖 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 日喀则 D2:日喀则 - 孔玛大草原 - 66号冰川 - 定结湿地 - 珠峰大本营 D3:巴松村 - 加乌拉山口 - 嘉措拉山口 - 扎什伦布寺 - 日喀则 D4:日喀则 - 南木林 - 野温泉 - 杰岗日神山 - 色林措 - 班戈 D5:班戈 - 巴木措 - 纳木措 - 那拉根山口 - 念青唐古拉山 - 拉萨 ✨ 行程三: D1:拉萨 - 拉林高速 - 林芝 - 南迦巴瓦峰 - 索松村 D2:索松村 - 米林 - 朗县 - 达古峡谷 - 亲猴台 - 泽当 D3:泽当 - 羊湖 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 日喀则 D4:日喀则 - 日玛那雪山 - 珠峰大本营 - 巴松村 D5:巴松村 - 加乌拉山口 - 扎什伦布寺 - 日喀则 D6:日喀则 - 南木林 - 测东林措 - 色林措 - 班戈 D7:纳木措 - 那拉根山口 - 念青唐古拉山 - 拉萨 𐟤” 来西藏旅游,不仅要尽兴而归,还得考虑身体状况。走马观花式的旅行会影响体验,不如跟着当地纯玩小团一起出行,路线安排合理,既省心省力又节省费用。

西藏七日游:探索神秘之旅! 青春无价,何不踏上西藏之旅,开启一段难忘的冒险之旅?𐟚€𐟌ˆ 西藏,这片神圣的土地,以其独特的自然风光和丰富的文化遗产吸引着无数游客。𐟏ž️𐟏𐠨ˆ‘们一同踏上这七天的西藏之旅,探索这片土地的神秘与美丽! 𐟌Ÿ 第一天:拉萨集合 在拉萨,我们将开始我们的旅程,适应高原气候,为接下来的探险之旅做好准备。 𐟌„ 第二天:拉萨至尼洋河风光带 沿着林拉高速,我们将欣赏到尼洋河的壮丽风光,随后前往雅鲁藏布江大峡谷,近距离感受南迦巴瓦峰的雄伟,最后抵达索松村,享受宁静的夜晚。 𐟌… 第三天:索松村至泽当 在索松村,我们将迎接南迦巴瓦峰的日出,随后前往贡德林草原,探索达古峡谷,最后抵达泽当,体验不同海拔的挑战。 𐟏ž️ 第四天:泽当至日喀则 从泽当出发,我们将经过羊湖1号观景台、2号观景台和3号观景台,欣赏羊湖的美景,随后前往卡若拉冰川和满拉水库,最后抵达日喀则。 𐟏”️ 第五天:日喀则至珠峰大本营 从日喀则出发,我们将沿着上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑)的路线,经过定日和嘉措拉山口,最终抵达珠峰大本营。 𐟌… 第六天:珠峰大本营至当雄 在珠峰大本营,我们将欣赏到加乌拉山口的壮丽景色,随后前往定日和日喀则,经过尼木草原,最后抵达当雄。 𐟏ž️ 第七天:当雄至拉萨 从当雄出发,我们将穿越藏北草原,经过那根拉山口,欣赏纳木措的美景,最后抵达扎西半岛,结束我们的西藏之旅。 这是一次充满挑战和惊喜的旅程,让我们一起期待这次难忘的西藏之旅吧!𐟌ˆ𐟚€

西藏旅行必知小贴士及行程推荐! 𐟌Ÿ 拉萨适应期:刚到拉萨,建议先在市区游玩两天,再准备跟团游。直接去高海拔地区可能会引起高原反应,千万别急着去酒吧喝酒蹦迪,缺氧的难受程度可不止喘不上气、手腿发麻、心率加快、头痛这么简单! 𐟙‡𐟏𛢀♂️ 旅行小贴士: 带颈枕:西藏景点距离远,不想脖子不属于自己,带颈枕真的很重要。 充电宝必备:疯狂拍照模式下,手机电量根本撑不住。 卡若拉冰川:不要爬上去,上面海拔高,很容易缺氧。 低海拔适应:可以先玩林芝索松村等低海拔景点,适应高原环境,再去高海拔景点如羊湖、珠峰。 结伴同行:西藏不适合穷游,旺季物价比一般城市高,结伴同行更安全。 八廓街购物:工艺品很漂亮,但价格不菲,建议在大型超市购买。 车程较长:西藏景点与景点之间的距离较远,车上的时间会比较长。 低价团陷阱:千万不要被所谓的低价团骗走,可能会被扔给没有任何资质的中介。 小团人数控制:小团人数不要超过6人,建议2-6人,既保证行程舒适度,又有团队氛围。 𐟚— 珠峰羊湖5日游行程推荐: D1:拉萨→办边防证→羊湖→普姆雍措→推村→推瓦寺→洛扎 D2:洛扎→白马林错→库拉岗日冰川→卡若拉冰川→日喀则 D3:日喀则→嘉措拉山口→珠穆朗玛峰→珠峰大本营→扎西宗村/巴松村 D4:珠峰大本营→加乌拉山口→尼木草原→当雄(含氧温泉酒店) D5:当雄→藏北草原→纳木错→拉萨 𐟒𐠨𔹧”襌…含:人均2000+元,包含吃、住、行、门票、边防证。 𐟓𘠨𕠩€体验:徒步体验、登山杖、无人机定点航拍。 𐟓𗠨𕠩€旅拍:布达拉宫旅拍,1精修+1底片(大昭寺)。 𐟌쯸 赠送物资:每人3L氧气、短款军大衣、经幡、隆达、矿泉水。 𐟑‰ 想了解更多小团、参团信息,欢迎咨询。

珠峰三大登山大本营探秘攻略 𐟏”️ 珠穆朗玛峰,作为世界第一高峰,海拔8848.86米,横跨中尼边界,其壮丽景色和挑战性吸引了无数登山爱好者。除了广为人知的南北坡,珠峰还有一个神秘的东坡大本营,这里有着世界最美的山谷——嘎玛沟,以及中国最美的徒步线路。 ⛺ 珠峰南坡登山大本营 在尼泊尔,珠峰被称为“Samarghata”,意为“地球制高点”或“天空之神”。南坡的大本营位于昆布冰川之上,海拔5300多米。每年登山季,这里都会聚集数百顶帐篷,形成壮观的景象。 𐟧�悤𝕥ˆ𐨾𞯼š 𐟑㠱4天徒步之旅 𐟚 乘坐直升飞机1天 ✅ 个人也能到达国际登山大本营 ⛺ 珠峰东坡登山大本营 东坡的徒步线路属于嘎玛沟,需要翻越晓乌拉和郎玛拉两个高海拔垭口。这里的自然风光同样令人叹为观止。 𐟧�悤𝕥ˆ𐨾𞯼š 𐟑㠱3天徒步之旅 𐟗𚯸 从曲当乡出发,途经优帕村、晓乌措、晓乌拉垭口、卓湘、夏农、汤湘、巴当、俄嘎等地,最终到达珠峰东坡大本营 ✅ 个人也能到达登山营地 ⛺ 珠峰北坡登山大本营 北坡的大本营位于绒布冰川的末端,从拉萨出发,全程柏油路,可以轻松乘车抵达。通常需要3天时间。 𐟧�悤𝕥ˆ𐨾𞯼š 𐟚— 自驾或包车前往 ▫️ D1 拉萨至日喀则 ▫️ D2 日喀则至定日 ▫️ D3 定日至大本营 ❌ 普通游客目前只能到达5200米碑的地方,无法到达真正的登山营地。

西藏探险之旅:林芝到纳木错的必看景点 1️⃣ 从拉萨出发,经过米拉山口,前往雅鲁藏布大峡谷,再前往索松村。米拉山口海拔5013米,是川藏线上最高的垭口,五彩经幡在风中飘扬,传达着藏民的虔诚愿望。雅鲁藏布大峡谷被誉为世界上最深、最长、海拔最高的峡谷,高峰与峡谷的强烈地形反差构成壮丽奇观。 2️⃣ 从索松村出发,前往南迦巴瓦峰观赏日出,再前往贡德林草原和达古峡谷,最后到达泽当。南迦巴瓦峰的日出是摄影爱好者的天堂,贡德林草原的广袤和牧人的天堂,让人感受到“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的意境。 3️⃣ 从泽当出发,经过岗巴拉山和羊湖,再前往卡若拉冰川和满拉水库,最后到达日喀则。岗巴拉山海拔5030米,是俯瞰羊卓雍措的最佳地点,羊湖的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色,仿佛如山南高原上的蓝宝石。 4️⃣ 从日喀则出发,经过定日和嘉措拉山口,前往珠峰大本营。嘉措拉山口海拔5248米,视野的上半部是纯净的瓦蓝色,下半部是单调的赭红和灰黄,经幡的多彩与天地的单调形成平衡。 5️⃣ 从珠峰大本营出发,经过加乌拉山口和定日,再返回日喀则,最后到达尼木草原和当雄。加乌拉山口海拔5210米,可以眺望4座8000米级雪峰的垭口。 6️⃣ 从当雄出发,经过藏北草原和那根拉山口,前往纳木错和扎西半岛,最后返回当雄和拉萨。藏北草原的蓝天白云和雪山下的草地,阳光下的小河像一条银色的带子,在阳光下闪闪发光。

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