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风寒暑湿燥火权威发布_镜子最吉利的方位玄关画(2024年12月精准访谈)

内容来源：亚心网络所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

风寒暑湿燥火

中医从来认为情志病最难医，风寒暑湿燥火这些外邪好去，但百病心生，心病最难医。所以我会持续的写，我们根源的问题，我分析自己，很多朋友惊呼像照镜子，这就是我们的缘分，我们就是互相疗愈。硬件软件都要疏通，心要疏通，身体也要疏通，两手都要抓。所以，再说说硬件，大家一定要把身体的枢纽全部打开哦！否则一天到晚上火下寒，又燥又干又阴虚，还又怕冷又怕寒，总来问我吃点啥，要我说吃的都吃够了……小黄姜膏也有了乌梅膏石斛浆也喝了，阳和阴都补了，三花膏疏肝的也吃了，那问题还有的话，问题出在哪儿？就是堵啊。动不动肚子涨小腿涨是为什么……身体枢纽严重大堵车。身体有两个重要枢纽很容易堵，一个是中焦枢纽肚子，一个是下焦枢纽膝盖。摸一摸有些人肚子是凉的，肚子上一堆赘肉，再一摸膝盖也是凉的，膝盖上也有赘肉。这就就等于堵了两个身体枢纽，这两个枢纽一堵，上面是火，下面是寒，阴阳不能转起来，太极图☯️是一直在转的，一直转，阴阳上下互动，正常人应该是肾阴上去，上面感觉到滋阴，皮肤状态也好，心态安稳不会有那么大心火和肝火在上焦，而是火下行到下面，脚是热的、小腿也是热的，这个是转起来了。所以，除了吃这些膏滋升阳滋阴，喝岩茶通中焦很重要，然后揉腹通中焦也很重要，揉腹啊！！！然后膝盖搞通了，拿小刮痧板一点点细节别放过的抠着膝盖刮痧，刮一个膝盖用两个小时，然后来一个膝盖灸，换着膝盖灸，灸通膝盖，然后灸小腿，把膝盖和小腿都灸热乎，这样下焦的枢纽就通了。现在很多人就是两个枢纽都堵了，整个身体做不到一炁周流，身体的气没转起来，阴阳一摊死水井水不犯河水……这真的不行，所以大家除了揉肚子，也必须刮痧，胳膊腿都疏通，然后就把膝盖刮痧、灸通…… 这个事情要当作日常持续做，尤其是岁数越大越要坚持，这才是养生、减肥的重点代谢的底层逻辑。再发一遍揉腹视频杜婉冬的微博视频

学了中医才知道，保暖是最低成本的补药。外邪，中医叫六淫，风寒暑湿燥火，最容易侵犯人体就是前两个：风寒。啥都不说了，秋裤安排上。

风寒暑湿燥火，这个“火”，要通透它，非花十年功夫不可。可不要小看一个“火”字哦！赵绍琴教授研究一个“肾火”，就花了足足三十年。这个火，能达到内化性认识的人，真不多。

我个人是特别认可着凉可以生病感冒这个说法的，也就是中医的说法。西医认为只有病毒感染才会感冒，着凉不会，说着凉可能导致免疫力降低，继而病毒入侵，说到底还是病毒作祟，还有人说，如果没有病毒的话，再怎么着凉都不会生病。我很想知道，有没有人做过研究，在天寒地冻没有微生物存活的地方，脱了 ...

「中医」「健康养生」血遇热则行，经遇热则通，虚遇热则壮，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，火遇热则解，淤遇热则化；所以，艾灸是体内风寒暑湿燥火（六邪）的天敌，排除体内风寒暑湿燥火，艾灸是不二的选择！上海ⷥ𚷥𐧤𘭥Œ𛨯Š所ⷥ𐏥„🦎見🀀

对温病抱有迟疑、怀疑，对附子抱有死脑筋的人，证明其对风寒暑湿燥火的贯通力还不够，还要多研究刘河间刘完素的书啊！当然了，这种悟性，也未必能读得懂他的书。

「一降温就流感的体质怎么破」大幅降温！中医防流感，看这几招！中医认为流感的病因为风寒暑湿燥火等六淫邪气诱发夹杂疠气毒邪而为；流感的病机为外邪束表，内有积热聚集，疫疠毒邪侵袭，治疗以解表、疏风、清热、解毒为主，辨证处方中药汤剂对缓解流感症状、缩短流感病程有显著疗效。预防流感七要素（1）早发现，早报告，早隔离，早治疗。（2）呼吸道隔离1周或至主要症状消失。（3）流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所。（4）室内经常开窗通风，保持空气新鲜，必要时对公共场所进行消毒。（5）医患戴口罩、洗手、防交叉感染。（6）患者用具及分泌物要彻底消毒。（7）加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。中医食疗预防流感葛根煲猪骨汤葛根150g生姜30g豆豉10g粳米40g猪肋骨500g 做法：葛根去皮，切小块；生姜去皮，切片；将猪肋骨和粳米放入砂锅中，加适量清水，煮40分钟左右，加入葛根、生姜、豆豉，再煲30分钟，加入适量食盐调味。此方具有发汗解表、解肌退热之功效，适宜于平素乏力、身痛者。黄芪苏叶饮黄芪15g紫苏叶10g大枣3枚生姜2~3片红糖适量制作方法及功效上四味共入砂锅煎取汁，放入适量红糖，趁热饮用。适用于机体免疫力差，平素易感冒，怕冷，打喷嚏，食欲不佳者。中医传统疗法预防流感刮痧拔罐大椎处刮痧(要刮出痧点)，或拔火罐(留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐)，或放血；大椎属督脉，在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，可解表泻热。艾灸——关元穴关元穴：关元属任脉，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。功效：培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸——足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。功效：虚劳诸证，保健要穴。三伏贴三伏贴是一种传统中医的治疗方法。根据中医“冬病夏治”理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到预防冬季流感的目的。中药沐足原料：艾叶30g，桂枝20g，花椒15g，荆芥15g，生姜15g，白醋少量。用法：上五味，加适量水煎煮。待温度适宜时加入少量白醋泡脚，水位过踝关节以上10厘米即可。睡前浴足15-30分钟为最佳时间。可以起到散寒除湿、疏通经络、防病保健的功效。关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满，健康幸福快乐每一天！「断崖式降温把流感带来了」

阴阳平衡：如何在生活中找到内心的安宁在梅花堂的课堂上，季先生深入浅出地讲解了阴阳的理论。他提到，阳的力量，代表着雄健的胆魄和坦荡的自然，需要一颗赤子之心来保持。而阴的力量，则更为幽深、细腻，蕴含着婉约而神秘的色彩。每个人身上都有阴阳两面，关键在于如何平衡它们。易学和《内经》对天地之气的变化规律有着明确的归类。易学认为，天为阳，地为阴；太阳为阳，月亮为阴；天晴为阳，天阴下雨为阴。《内经》则指出，天有阴阳，地也有阴阳。天之阴阳包括风寒暑湿燥火六淫之气，而地之阴阳则是五行。人类作为宇宙万物中的自然产物，既有天地万物的共性，又有其独特的灵性和智慧。人与天地自然同呼吸共命运，自然也就有自己的阴阳属性。回忆起自己的童年，在乡野间长大，与哥哥奔跑在山林间，探寻林间万物，深入溪河，感受春天的万物复苏，夏天的自然乐章，秋天的谷物丰收，冬天的雪花纷飞。这些美好的记忆让我深刻感受到宇宙万物在自然界中呈现出的生命状态。作为万物的一份子，我在天地之间与自然同频共振，大自然的阴阳之气孕育了我。父母的教育、求学创业的经历、成家立业的安定以及艺术追求的次第，让我逐渐理解了大学中的定、静、安、虑的过程。大学之道，在于弘扬光明正大的品德，学习和运用于生活，使人达到最完善的境界。在与人交往和处事的过程中，需要保持一颗正大而光明的内心，这是阳的部分；同时也需要有一颗慈悲之心，运用于生活，能够帮助别人，这是阴的部分。这让我在生命的另一个状态中体会到了行事的阴阳调和。老子曾说：“反者道之动”，每个人需要在生活中调和好阴阳之气。保持一颗平和之心，感受周遭的每一个事物，用心体会当下，缓慢而坚定地做自己能做的事情，尽量不要设太多空泛不实的目标，从而架空当下的生命状态，并因此而丢失了“安住”的生命质量。保持从容与淡定，深入体会自我生命及宇宙万物的阴阳状态。

中医说复杂也不复杂。跟着赵绍琴教授，把风寒暑湿燥火搞清楚，在中医方面就是高手了。赵老，高山仰止[作揖]。

孤阴不生,孤阳不长,阴阳合万事生这是天道天有五行御五位，以生寒暑燥湿风人有五藏化五气，以生喜怒悲思恐人跟天地是一个整体人的情志实际上就相似于天地的六气“风寒暑湿燥火” 所以这个情志太过或者不及都会影响健康和谐的家庭，就是和谐的阴阳就是“阴平阳秘”,“精神”就”乃治” 形神才能够健康这点弄不好，吃再多的保健药都没用什么口服液都不好使..

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