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许倩倩最新娱乐体验_周校长徐倩(2024年11月深度解析)

内容来源：亚心网络所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

许倩倩

广东，一男子以女友名义买房，岂料，女友扭头就出国，并与男子分手！27年后，前女友突然回来，竟将住在房里的男子及其妻子赶走，还将男子一家告上法庭，要求其按每月5000块支付房租，而法院判决令人意外！ 27年前的一个决定，竟成了今日一段孽缘，牛成豪（化名）和许倩倩（化名）本是一对恩爱的情侣，谁料一套房子的购买，竟成为日后纠葛的导火索。 1996年，牛成豪因经济纠纷无法以自己的名义购房，便起了歪念，以女友许倩倩的名义买下了一套房产。也许在当时看来，这不过是一时权宜之计，但谁能想到，这一步竟埋下了悲剧的种子。购房合同上白纸黑字写明，许倩倩支付1万元定金，40天内需付清30%的首付款，其余70%则采取按揭方式。好景不长，二人的爱情却经受不住时间的考验，买房次年，二人便匆匆分手，许倩倩也远赴他乡，在异国他乡开始新的生活。然而，她却没有想到，自己的名字，还牵扯在国内的一桩房产纠纷中。牛成豪则在国内开始了新的感情生活，1997年，他与另一位女士喜结连理，婚后育有一子，三口之家就在这套房子里其乐融融地生活了二十余载。可许倩倩却像是从天而降的不速之客，打破了这个家庭的平静。 2023年，分别27年未见的许倩倩忽然回国，补办了房产证，并找上门来，要求牛成豪一家腾房，或者高价买下这套房子。牛成豪怎肯善罢甘休，他立即将许倩倩告上法庭，要求对方配合办理过户手续，将房产归还于自己，然而，法院的判决却让他大跌眼镜。法官查明，牛成豪虽声称自己支付了绝大部分购房款，但他却拿不出70%尾款的任何支付证明。在法律面前，凡事都要讲究证据，牛成豪只能自行承担举证不能的后果。而且，由于没有任何书面协议，牛成豪和许倩倩之间也无法证明存在借名买房的合意。再加上双方当时是恋人关系，即便牛成豪真的支付了全部房款，也不能排除存在赠与的可能性。更令人费解的是，在长达20多年的时间里，牛成豪从未与许倩倩就过户问题进行任何协商，这种行为在常理上也难以解释。所以，最终法院驳回了牛成豪的请求，不久后，他们便被赶出了房屋。不过许倩倩对此还是不满意，她又提起反诉，要求牛成豪一家要按每月5000元的标准支付他们所居住27年的租金，但没有得到法官的支持。法院的判决，无疑是基于事实与法律做出的公正裁决，但在情理的天平上，似乎又难以令所有人满意。也许，这就是人生的悖论，在亲情、爱情、金钱权利的多重博弈中，又有几人能做到完美无缺? 每一个案例，都是一个个鲜活的人生，他们的喜怒哀乐，他们的悲欢离合，都值得我们用心体味。在这出跌宕起伏的人生大戏中，也许悲喜参半，但每个人都在努力追求自己的价值，这，就是生活的本来面目。纵然世事无常，纵然人性难测，但我们依然要学会用理性和智慧去对待生活中的种种难题。

【原地超慢跑真能减肥吗？】网红说法求真减肥似乎是永不过时的话题。近日，又有一项堪称“高效低强度”的减脂运动火了起来，叫原地超慢跑。简单、不受时间和地点限制、无需任何器材、相对安全是它的特点，不少网友表示自己或身边的亲戚朋友通过这个运动瘦了下来。不过，南京市中医院（南京体育医院）运动处方师刘浩升提醒，任何有腾空过程的运动对体重基数较大的人群都不太友好，且如果需要达到减脂效果，必须要有一定的运动强度。原地超慢跑，顾名思义，就是在原地进行的超慢跑运动。与传统跑步相比，它的速度更低，在家中或办公室的小空间内即可完成，因此受到不少人的追捧。但在刘浩升看来，这个运动和普通的慢跑相比并没有太大差别，只要是跑步运动，都会有身体腾空的动作，而这个动作必然会对膝关节有冲击，只是冲击程度有高低之差，超重人群更建议从快走、游泳、蹬车等运动开始。 “每个人最大心率的60%~80%是减脂心率。”刘浩升告诉记者，想要达到这个心率，就不存在真正意义上低强度的说法，只是可能原地超慢跑的步幅、步频更容易被一些人所接受。运动强度和减肥效果也并不成正比，需要根据个人的身体情况合理选择运动方式和控制运动的强度。但作为一个确实很便捷的运动，中老年人、长期久坐的办公族、焦虑人群、产后康复人群等可以把它作为一项日常的减脂运动。刘浩升建议，可以每次35~45分钟，每周3~4次，随着身体适应度的提高，再逐渐变为每周4~5次。“需要注意的是，在任何运动之前，都需要进行适当的热身，如轻松的伸展和关节活动，为接下来的运动做准备。” 此外，原地超慢跑也是一种损耗性运动，在这个运动项目前，还可以搭配10到15分钟左右的肌力训练能提升整体效果。“‘高效又低强度’的说法并不正确。想要减肥，任何一项运动都需要长期的坚持搭配合理的饮食，这必定是一场持久战。对于大多数超重和轻度肥胖症患者，可设定为每3~6个月之内，将体重降低5%~15%并维持，不要急于求成。”（扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩）

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