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贺岭峰老师大合集 贺翔AI爆文写作圈 贺翔AI爆文训练营
今天上午9点,上海12355青少年服务台 贺岭峰、颜苏勤两位专家做客《直通990》,和您一起解析当下青少年“学习压力”!
【阳泉市各级综治中心参加全省“化解心理矛盾 防范治理风险”专题讲座】11月8日上午,省综治中心举办心理健康教育专题讲座,邀请上海体育大学教授、知名心理学专家贺岭峰进行授课。阳泉市共设7个分会场,各县(区)、乡镇综治干部及网格员共计110人参加。阳泉市各级综治中心参加全省“化解心理矛盾 防...
《合因遗传咨询第二届见修班》 《何博士的人文艺术修养课》 《贺岭峰[太开心]
开明的父母,如何在琐事中保护孩子的能量? 每个孩子都是一个充满能量的小宇宙,如果父母总是在小事上消耗他们,只会让孩子越来越疲惫。开明的父母知道,与其紧张孩子,不如先做好自己。 进家门前,掸掉身上的“灰尘” 家应该是一个温暖的避风港,而不是情绪垃圾场。不要把工作中的坏情绪带回家,伤害到一直包容你的孩子。回到家,你不再是职场精英,也不是谁的员工,你只是这个家庭中的一员,是孩子的父母,是孩子的亲密伙伴。 学会转换思维 试着改变自己的思维模式,不要对孩子的行为做出不切实际的预判。孩子并没有你想象得那么差,不要浪费时间在他们身上攻击和指责。用耐心和包容理解他们,换个方式和他们沟通,你会发现,孩子反而会欣然接受,积极改变。与其盯着孩子的错,不如看到孩子的好,放大他们的优点,将批评转为赞扬,你会发现孩子变得能量满满! ️ 收起你的控制欲 心理学博士贺岭峰认为:“你能跟孩子保持正常的关系,你对他就有影响力。”孩子是一个独立的存在,他们不是父母的附属品,也不是父母的风筝,迟早有一天,他们会独自飞翔。做好孩子的副驾驶,收起你的控制欲,将选择权和自主权还给孩子;当孩子感到放松的时候,很多事情其实都能做得很好! 父母摆正自己的位置,对孩子的影响才是最大的。有人说,孩子就像海绵,他们不仅吸收你所讲的话,也吸收你的生活态度。对孩子来说,家庭应该是一个温暖、放松的避风港。做错了下次再来、有差错会被包容;在琐事中不争执计较,不针锋相对,遇到大事共同承担、一起面对。 教育本来是一段荆棘满地的长路,唯有爱,能让孩子们柔软的心永远向光而行。
睡前和孩子聊这些,孩子更聪明更优秀! 叮当和爸爸每天睡前都会聊一会儿,刚开始我总是催他们赶紧睡觉,但时间久了,我发现这样做的好处真不少。 ❤️国外一项研究证明: 晚上睡觉前陪孩子聊天20分钟,坚持3个月,孩子的语言交流和逻辑能力会有很大提升。 ❤️心理学家贺岭峰说: “和孩子多聊废话,才是做家长最重要的一个能力。” ❤️晚上睡前聊聊天,让孩子谈今天发生的事情,和父母多讨论沟通,孩子会更优秀。 这些话题都可以聊聊: 社交相关 今天有什么开心的事? 今天有什么不开心的事情,妈妈能不能帮助你? 今天哪个小朋友和你说话最多? 你和你的好朋友今天在学校一起做什么好玩的事儿了呀? 如果你发现老师上课讲错了,你会纠正吗? 如果你当老师,你会怎么管听话和不听话的学生? 别的小朋友怎么评价你的?你觉得说得对吗? 父母相关 妈妈今天不开心,怎么办?(让孩子学会关心妈妈,让孩子知道爱是相互的) 你希望有个什么样的爸爸?妈妈? 在你心里谁最厉害?告诉孩子别人厉害的背后都是努力勤奋得来的。 — 提高财商相关 如果给你100元,你会怎么花? 让你开个小商店,你觉得需要多少钱才够啊?学会如何花钱,提高财商,有一定的经济头脑。 — 情绪相关: 你觉得自己幸福吗?(看看孩子心目中的幸福家庭是什么样子) 如果别人冤枉你,怎么办呀? 如果遇到有同学欺负你怎么办?是告诉老师吗?(关注孩子如何解决矛盾) 遇到害怕的事情怎么办啊? 你如果有了秘密最想和谁分享?你愿意和妈妈说嘛? 长大了,你想做什么呢?让孩子说出自己感兴趣的事情,从小有一个理想和职业规划。 —- 发挥想象力 你最想拥有什么超能力?为什么呀? 你最想经历什么冒险的事情呀? 如果你有一盏阿拉丁神灯,你最想干什么? . ❤️睡前20-30分钟,坚持3个月,你会发现孩子的语言表达能力和逻辑思维能力都会有很大提升。孩子学会了用清晰的语言表达自己的想法,锻炼了他的思维逻辑能力,让他在学习和社交中更加游刃有余。我们总说要陪伴,陪伴的真谛是:要在有限的时间内创造机会去倾听和关注孩子的内心世界。
打孩子也要讲技巧,这些情况千万别动手! 最近我也在思考一个问题:为什么现在的孩子越来越难管?心理学家贺岭峰教授曾经讲过,孩子其实是可以打的,但这确实是一种很有效的方式,尤其是孩子越小,打的效果越好,见效也快。不过,打孩子可不是随便打的,讲究技巧很重要。 打孩子的五大技巧 触及法律底线,该打 如果孩子触犯了法律底线,父母一定要及时制止。比如孩子偷东西、欺负同学,这些行为如果不及时纠正,孩子可能会走上犯罪的道路。 不尊重长辈,该打 孩子不尊重长辈,父母一定要及时教育。每个目无尊长的孩子都是被惯出来的,不想让孩子变成白眼狼,就一定要趁早给孩子立规矩。 缺乏素质、没有公德心,该打 一个没修养没礼貌的孩子,将来步入社会只会寸步难行。当孩子违背规则时,不妨给予他适当的惩罚,才能帮助他更好地记住。 自己做错事却推卸责任时,该打 责任心是孩子必备的品质,智慧的父母,会教会孩子责任与担当。如果孩子做错了事却推卸责任,父母一定要及时纠正。 同一错误屡教不改时,该打 一个错误犯一次不要紧,但如果提醒多次后再犯,那就是态度问题了,极有可能是明知故犯。这个时候,父母必须及时采取强硬手段,帮助孩子规范行为。 不打孩子的五大情况 늧𖦯处于暴怒时,不打 如果父母在暴怒时打孩子,很容易会失了分寸,失手打伤孩子,也会忽视孩子犯错误的根本原因。 孩子也在犯同样的错误时,不打 如果父母自己都没能以身作则,却强行要孩子做到,只会让自己失去自身的权威,无法达到教育效果。 在外人面前时,不打 当众打孩子,无疑是把孩子的尊严当众撕碎;孩子没办法反击,只能越来越叛逆,或者越来越胆小妥协。 成绩没考好时,不打 当孩子没考好时,相信他、鼓励他,陪他一起克服困难才是上策。 12岁以后的孩子,不打 这个时期,父母打骂会让他们感到自尊心受到极大伤害,产生强烈的抵触心理,一些男孩还会产生报复心理。 最后的拥抱 惩罚结束后,别忘了第一时间给孩子一个拥抱,告诉他——我打的不是你这个人,而是你做的这件事。虽然今天你做错了事,我打了你,但是我永远爱你。 教育孩子真的是一门艺术,打少了不行,打多了更不行。关键是要让孩子知道,做错了事会有后果,但父母永远爱他们。希望这些小技巧能帮到大家,让我们一起努力,成为更好的父母!
如何成为智慧父母,助力孩子健康成长?𑊤𝜤𘀥老师,我见过太多让人心累的亲子相处模式。有些父母过于强势,结果孩子变得沉默寡言、情感封闭;有些父母则过于溺爱,孩子被他们牢牢掌控,却毫无办法。每次看到这种情况,我都会想,为什么很多父母明明想给孩子最好的一切,却总是事与愿违呢? 在《和孩子做队友》这本书中,我找到了一些答案。作者是心理学博士贺岭峰,他在书中详细讲解了如何从小培养孩子、如何应对孩子成长过程中的各种问题,以及如何助力孩子健康成长。 做孩子的观察者,激发内在动力 很多父母给孩子报了各种兴趣班,但孩子总是学不下去。贺老师告诉我们,只有让孩子做自己感兴趣的事情,才能真正激发他们的内在动力。作为父母,我们应该做一个观察者,多带孩子出去,了解孩子的各种状态和行为表现。只有真正看懂孩子,明白他们的兴趣和特点,才能激发他们的内在动力。 理解孩子的情绪튊在孩子成长的过程中,父母与孩子发生冲突最多的原因恐怕都与学习有关。但贺老师提醒我们,学习问题从来都不是能力问题,而是情绪问题。孩子在学习的过程中可能会出现各种问题,这时如果只给孩子讲道理甚至是批评孩子,会直接让孩子站到自己的对立面。 父母要看见孩子的情绪,接纳孩子的情绪,去思考情绪背后的诉求是什么。同时,也要看见自己的情绪,明白自己想要的是什么,才能学会回应别人的情绪。只有接纳孩子的情绪,孩子才会打开心扉,让父母帮助他们解决问题。 智慧父母,守护亲子关系❤️ 一个孩子来到这个世界上,没有任何事情比父母的爱对他来说更重要,而对于父母来说,学习成绩也远不可能比亲子关系更重要。但有多少家长会在老师打来电话告状时气急败坏地批评孩子?我们总是忘了,孩子在自己的家里,遇到的所有问题,父母都有责任。 我们要学会跟孩子一起去面对问题,始终跟他站在一起。遇到问题时,一起努力想出三种以上的应对策略。比如考场上突然紧张了,可以尝试深呼吸、拆钢笔、握拳头,平常练习过了,心里就有底。 或许在每一次需要控制自己情绪时,都会觉得很艰难,但亲子关系不好,父母便什么都做不了,所以努力守护好亲子关系吧! 希望这些建议能帮助我们成为更好的父母,助力孩子健康成长!𑀀
【新荣区综治中心参加“化解心理矛盾 防范治理风险”的专题讲座】为提升各级综治工作人员及网格员心理健康水平和化解矛盾纠纷的能力,进一步做好群众工作。11月8日,省综治中心组织召开全省综治网格系列培训,邀请贺岭峰教授作题为“化解心理矛盾 防范治理风险”的专题讲座。新荣区综治中心组织专职网格员参加视频培训。新荣区综治中心参加“化解心理矛盾 防范治理风...
好的教育,是让孩子自己做选择 𑊰 教育的最终目标是让孩子成为自己,敢于选择自己的道路。 在《世界是我们的课堂》一书中,张华强调了这一点。 𑠥覕育孩子的过程中,我们不可避免会遇到各种挑战。关键在于,当我们意识到自己的观点可能与孩子不一时,我们是否能够抛弃旧有的框架,接纳新的思想,让孩子自由地发展。 ᠥ🃧专家贺岭峰分享了一个故事,他的女儿为了更好的学习环境,被送到了全区最好的学校。然而,女儿的成绩并没有达到老师的期望,老师频繁地联系他,希望他能继续提升女儿的成绩。尽管他努力了,但女儿的成绩依旧没有提升,因为她在班上的排名落后,老师和同学的非议让她感到非常痛苦,甚至产生了自杀的念头。 🤸了初中,她才向父亲坦露了那段经历。贺岭峰意识到,自己当初自以为为孩子好的选择,差点造成了不可挽回的伤害。 很多时候,父母认为好的选择,孩子并不一定认同。作为父母,我们应该在日常生活中多观察孩子,倾听他们的声音,鼓励他们勇敢地表达自己的想法。这是我们能够给予孩子的最大帮助。 ꠨퐨ꥷ𑩀择,让他们在探索中找到自己的兴趣和方向,这才是真正的教育。
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