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心肝血虚最新视觉报道_心肝血虚的症状表现(2024年12月全程跟踪)

内容来源：亚心网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

心肝血虚

「中医」「失眠」十个失眠九个虚，而且是心肝血虚，重点在这里中医廖果的微博视频

哪有什么失眠焦虑，不过是心肝血虚了，一个中成药补上就行了。大家好，我是河南郑州公立三甲医院主任医师焦伟医生。肝脏不好往往会致使肝脏气机不畅、肝血不足、心神失养等，进而出现入睡困难、早醒多梦等症状。所以，睡眠不好可能是肝脏出了问题。如果您也有这种情况，今天给您分享一个中成药，能补肝血、凝心神，让您一觉睡到大天亮。如果您经常会觉得睡眠不足、容易醒，情绪容易波动，多愁善感并且时常感到孤僻，独处时易惊恐焦虑，遇事悲观紧张，情绪难以自控，容易感伤落泪。遇到这种情况，我们把肝血和心血补足，心神也就安稳了。那该怎么补呢？心神宁片，含酸枣仁（补肝血、宁心安神）、茯苓、远志、栀子、甘草等成分，主打补肝安神功效，能改善失眠导致的各种身体不适。远志与茯苓为心神宁片之辅药，可以帮助酸枣仁安神宁心。远志促心肾相通，气血流畅；茯苓健脾去湿，安神定心，共调心神以达平静。栀子佐药，清肝火，防上炎加剧，并辅酸枣仁养肝血，平肝火。。甘草能补脾气，辅助治疗心气不足、心悸等症状。情绪舒缓了，失眠、焦虑、抑郁的问题都会得到缓解。最后提醒大家，如果您有类似情况，一定要在专业医生的指导下辨证施治。 #中医# #健康# #养生# #抑郁# #焦虑#

血虚体质如何养生，老中医这样推荐血虚常见类型：心脾两虚，心肝血虚养生原则：温补心脾，养心肝血。以饮食调养为主常用养生中药：当归、熟地黄、阿胶、白芍、何首乌、人参、黄芪常用养生食物：桑葚，桂圆、黄精、黑木耳、菠菜、胡萝卜、牛肝、乌鸡、甲鱼、海参

一个17岁的姑娘，有情志病，也在吃西药的。大便秘结如石子，满脸痤疮，入睡困难，脾气暴躁，她妈妈带她来看病，左寸脉细，左关脉沉弦，右寸关皆滑实，舌质偏红，此为心肝血虚，肝郁化火，痰热内闭，应该育阴、疏肝、清肝、化痰。第二次她自己来复诊了，7付药服完，诸症皆有改善，小姑娘有点腼腆，话不多，临走时从口袋里掏出来两块饼干，说医生，这是我家里的小零食，送给你吃[鲜花]

气虚、血虚、阴虚、阳虚，中医4大体质对应调养方法，建议收藏气虚——“累”，以脾气虚、肺气虚、脾肺气虚多见；血虚——“燥”，以心血虚、肝血虚、心肝血虚多见；阴虚——“热”，以肺阴虚、心阴虚、肝阴虚、肾阴虚、肝肾阴虚多见；阳虚——“冷”，以心阳虚、脾阳虚、肾阳虚、脾肾阳虚多见。

血少则梦多，失眠烦躁？一个中成药，酣睡一整晚！它就是：补血宁神片组成：首乌藤、鸡血藤、金樱子、熟地黄方解： 1：鸡血藤：既能补血又能行血，助心行血，让血液畅通地滋养全身，使得心神安宁，心神得守 2：首乌藤：本身就为安神的常用中成药，具有养血安神的作用，让心神镇静下来 3：熟地：滋阴养血，大补精血，精血足，就能压制住虚火，避免虚火上扰心神，致使心神不宁，失眠多梦 4：金樱子：补血益精，同时具有收敛、固涩的功效，将补进去的精血牢牢守住，从而为身体所用！总之，诸药合用，补血益精，宁心安神，对于心肝血虚引起的失眠多梦具有良好的功效。

睡眠不好的三味药——睡眠浅用酸枣仁，睡不醒用干姜，心烦睡不着用知母 1.如果你有睡意，睡着了稍微一点儿动静就能惊醒。醒来之后，心怦怦乱跳，还时常有心慌心悸，健忘等情况。往往是心肝血虚，血不养神而导致的。而酸枣仁儿呢，它主要就是入心经，不但补心血，而且还有安神助眠的镇静的作用。 2.而有的人刚好相反，每天晚上明明睡够了八个小时，可是真到该起床的时候，还是感觉到昏昏头，昏昏沉沉没精神，同时一看舌苔比较厚白，这种往往就说明阳气不足，寒湿较重，湿气阻塞了气血通畅。湿气蒙蔽了心神和脑窍才导致的嗜睡。所以就算睡再久，也还是没有达到精神饱满的效果。那么像这种情况呢，我们可以就用干姜来泡水，温阳散寒，祛湿。 3.心烦，睡不着用知母有一种失眠，就是越到晚上就越心情烦躁，口干，口苦，手脚心发热，经常的反复上火，口腔溃疡等等，这往往说明是阴虚火旺。因为睡眠本身就是一个阴阳交替的过程，阴虚的话，阳气亢盛，人就不能镇静，自然无法安眠。而知母可以清实火和虚火，凉血安神，帮助助眠。「国医的精诚力量」「中医式生活」「健康养生知识超话」

「康养」酸枣仁能够滋养心脏和肝脏，改善因心肝血虚引起的失眠、多梦等症状。对于因心神不安导致的心悸、失眠有较好的调理作用。日常生活中可以通过多种方式食用酸枣仁，比如炖汤、制作酸枣仁茶等。推荐将小米与适量酸枣仁一同熬粥，既营养又安神。网页链接

8大体虚常见类型，占得越多，身体越虚 1、气虚——以脾气虚、肺气虚、脾肺气虚多见 2、血虚——以心血虚、肝血虚、心肝血虚多见 3、阴虚——以肝阴虚、肾阴虚、肝肾阴虚多见 4、阳虚——以脾阳虚、肾阳虚、脾肾阳虚多见 5、肾虚——以肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚多见 6、肝虚——以肝阴虚、肝血虚多见 7、痰湿——以脾湿、肺湿多见 8、肺虚——以肺阴虚、肺气虚多见

容易入睡，但睡着开始一直做梦做到天亮，起床就感觉头晕，多因为血虚所致，科普对症使用的7个中成药，辩证使用 1，心肝血虚对症使用——补血宁神片成分：鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤适应症：滋阴补血，宁心安神。用于心肝血虚所致的失眠多梦。 2，心肝血虚，失眠多梦对症使用——心神宁胶囊成分：酸枣仁(炒)、栀子、远志、甘草、茯苓、六神曲。适应症：养血除烦，宁心安神。用于心肝血虚，失眠多梦，烦躁而惊，疲倦食少。 3，血虚失眠对症使用——当归南枣胶囊组方成分：当归、大枣、何首乌。适应症：补血活血，调经止痛。用于血虚，月经不调，痛经，月经期症候群所引起的头痛，呕吐，失眠，胁痛及习惯性便秘等症。 4，心肝血虚所引起的头痛，失眠对症使用——蓝芷安脑胶囊组方成分：蓝布正、山栀茶、川芎、百合、侧柏叶、白芷适应症：苗医：西玛；转呼觉蒙面轮，陇蒙柯必赊。中医：宁心安神，补血止痛。用于心肝血虚所引起的头痛，失眠，心悸，乏力。 5，神经衰弱，头昏失眠对症使用——夜宁颗粒组方成分：合欢皮、甘草、首乌藤、大枣、女贞子、灵芝、浮小麦。辅料为蔗糖、糊精。适应症：安神，养心。用于神经衰弱，头昏失眠，血虚多梦。 6，血虚肝亢所致的头痛，心烦失眠，多梦对症使用——养血清脑颗粒组方成分：当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛适应症：养血平肝，活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。 7，心血不足，心悸失眠对症使用——琥珀安神丸组方成分：地黄、当归、柏子仁霜、炒酸枣仁、天冬、麦冬、五味子、大枣(去核)、人参、茯苓、丹参、远志、玄参、炙甘草、南蛇藤果、桔梗、琥珀、龙骨适应症：育阴养血，补心安神。用于心血不足，怔忡健忘，心悸失眠，虚烦不安。我这有一个调理失眠焦虑抑郁的计划，如果你有 ①顽固性失眠 ②半夜容易醒，多梦 ③醒了以后再难入睡 ④似睡非睡 ⑤晚上睡不着，白天没精神 ⑥焦虑抑郁、耳鸣等参加方式很简单，只要在下方留言:”需要”即可「失眠」「中医」「微博健康公开课」