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芝麻加油最新视觉报道_芝麻加油app(2024年12月全程跟踪)

内容来源：亚心网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

芝麻加油

𐟍†茄子美味家常做法大揭秘𐟍𓊥䏥䩥ˆ𐤺†，茄子成了餐桌上不可或缺的美味。今天，就为大家介绍六种茄子的家常做法，简单易学，拌饭吃更是一绝！ 𐟍†【凉拌茄子】食材准备：茄子、蒜、小米辣、香菜、白芝麻调料：生抽、陈醋、香油、蚝油、盐、鸡精步骤：茄子切块，加盐腌制后冲洗干净。锅中放油，加入蒜、小米辣爆香，再倒入茄子翻炒。加入生抽、陈醋、蚝油，煮至茄子变软。最后淋入香油，撒上香菜和白芝麻，拌匀即可。 𐟍†【煎茄子】食材准备：茄子、蒜、小米辣、辣椒粉、白芝麻调料：生抽、老抽、白糖、淀粉水、热油步骤：茄子切片，加盐腌制后洗两遍。锅中放油，煎熟煎软茄子备用。锅中再加油，放入蒜末、小米辣炒香。加入生抽、老抽、白糖，倒入煎好的茄子。加入淀粉水和少许热油，焖至浓稠即可。 𐟍†【蒸茄子】食材准备：茄子、葱蒜、辣椒粉、小米椒、白芝麻调料：盐、鸡精、香油步骤：茄子切块，加盐腌制后冲洗干净。碗中加葱蒜末、辣椒粉、小米椒和白芝麻。淋入热油，加入盐和鸡精，拌匀成调料汁。将茄子放入蒸锅蒸熟，取出放凉。撕成条状，淋入调料汁拌匀即可。 𐟍†【炒茄子】食材准备：茄子、青椒、蒜末、辣椒粉、生抽、蚝油、盐、白糖步骤：茄子切块，加盐腌制后冲洗干净。锅中放油，加入蒜末和辣椒粉爆香。倒入茄子翻炒至变色，加入青椒炒出虎皮色。加入生抽、蚝油、盐和白糖，继续翻炒均匀即可。 𐟍†【炸茄子】食材准备：长茄子、干淀粉、土豆、青椒、蒜末调料：生抽、蚝油、盐、白糖步骤：长茄子切成滚刀块，加干淀粉翻拌均匀备用。土豆去皮切块，青椒切小块。锅中放油，炸土豆至金黄色后捞出备用。锅中再加少许油，加入蒜末爆香，倒入茄子炸至变色。加入生抽、蚝油、盐和白糖，翻炒均匀即可。 𐟍†【炖茄子】食材准备：长茄子、土豆、青椒、蒜末调料：生抽、蚝油、老抽、淀粉、盐、热油步骤：长茄子切成滚刀块，加干淀粉翻拌均匀备用。土豆去皮切块，青椒切小块。锅中放油，炸土豆至金黄色后捞出备用。锅中再加少许油，加入蒜末爆香，倒入茄子炒至变色。加入生抽、蚝油、老抽和少许热油，炖至茄子软烂即可。

这个食谱太棒了！感谢网友的分享！ 𐟥™ 提前准备材料： 𐟌𐃥‘𓦖™：生抽、料酒、食用油、盐、豆瓣酱、火锅底料、胡椒粉、葱、姜、蒜、白芝麻、干辣椒、花椒、鸡蛋清 𐟍– 食材：里脊肉片、黄牙白做法步骤：里脊肉腌制：将里脊肉切片，加入1/2小勺盐、2勺生抽、1勺料酒、一枚鸡蛋清、一勺淀粉和少量食用油，用手抓匀。准备配料：干辣椒、花椒、姜片、葱末、豆瓣酱、火锅底料、黄牙白、蒜、白芝麻。炒香干辣椒和花椒：将干辣椒和花椒放入锅中炒香，不需要加油。炒制底料：加入一勺豆瓣酱和半块火锅底料，翻炒出红油。加入姜片和葱末：倒入姜片、葱末翻炒片刻。加水煮沸：接着加水烧开，水烧开后放入黄牙白，煮熟后捞出。调味：加入一小勺盐和少许胡椒粉调味。煮里脊肉片：下入里脊肉片，煮开后1分钟即可捞出。装盘：将黄牙白和里脊肉片上淋上汤汁，表面摆上干辣椒、花椒、蒜末、白芝麻。淋热油：最后淋上热油即可享用。技术总结：料酒可以去腥，不喜欢料酒的小伙伴可以换成姜或胡椒粉。淀粉可以锁住肉质的滑嫩。干辣椒和花椒炒香时不需要加油，加油更容易炒焦。配菜推荐：除了黄牙白，豆芽、莴笋也是不错的选择，大家可以根据自己的喜好替换。

酸辣爽口凉拌虾，吃了还想吃！𐟍䊦ƒ𓨦做出一道让人一吃就停不下来的酸辣凉拌虾吗？跟着这个步骤来，保证你做出来的虾让人吃了还想吃！材料准备活虾葱生姜香菜洋葱油辣子（用辣椒面和芝麻加油自制）蒜醋生抽纯净水糖鸡精芝麻油制作步骤处理活虾：买适量的活虾，用清水洗净后挑出虾线。然后在煮虾的水中加入1～2小盖料酒和2片姜，煮几分钟直到虾变红，再过2分钟关火。这样煮出来的虾口感特别好。冷却虾：煮好的虾用凉水冲洗一下，等到温热时剥出虾仁，放入碗中。调料准备：将洋葱、香菜、小葱、生姜和大蒜切细，越细越好，放入碗中。然后加入盐、鸡精、白糖、生抽、醋、芝麻油和油辣子。再倒入适量纯净水，不要太多，否则味道会变淡。凉拌：有两种吃法，一种是调料水冷藏一会儿后沾虾吃；另一种是直接将虾倒入调料中凉拌，冷藏一会儿就能吃。如果是两个人吃，最后还能加点面条，直接拌在里面，味道更棒！小贴士调料可以根据个人口味调整，喜欢辣的可以多加点油辣子。如果喜欢更丰富的口感，可以加点花生碎或者芝麻。试试这个做法吧，保证你会爱上这道酸辣爽口的凉拌虾！𐟍䰟Œ𖯸

𐟍ž 健康美味全麦软欧包，早餐新选择！想要一个既健康又美味的早餐选择吗？试试这款全麦软欧包吧！你可以根据自己的喜好添加各种馅料，家里有什么就用什么，既营养又美味。以下是一个简单的食谱，让你轻松制作出美味的全麦软欧包。 𐟍ž 黑芝麻皮 + 土豆肉松鸡蛋馅 𐟍𕠦Š𙨌𖧚 麻薯紫薯馅 --- 𐟓 材料准备：黑芝麻粉：3大勺1小勺抹茶粉：2大勺酵母：1+3/4小勺牛奶：1杯1大勺半小勺蜂蜜：1.5大勺, 1小勺盐：1/4小勺全麦粉：2杯6大勺1.5小勺 --- 𐟓 制作步骤：制作酵种：将全麦粉、酵母、牛奶和蜂蜜混合，室温发酵6小时后放入冰箱12小时。制作老面：将全麦粉、酵母、牛奶和盐混合，室温发酵1小时后放入冰箱12小时。将牛奶、蜂蜜、酵母、全麦粉、老面和酵种混合，揉成团后继续揉出薄膜（用面包机的话，揉面档揉2遍）。将面团分成两份，分别加入黑芝麻粉和抹茶粉，揉好。静置发酵至2倍大。面团发酵时准备馅料：土豆泥 + 黑胡椒末，混匀肉松煮鸡蛋2个麻薯：将糯米粉、糖、牛奶和植物油混合，加盖微波2分钟，拿出后加油搅匀，放冷。紫薯馅：将紫薯泥、植物油、蜂蜜和奶粉混合，混匀。将面团稍揉排气，擀薄，按照图示组装。按长轴包起来，封好口，放喷油的锡纸上发酵半小时。筛粉割包（别划破皮），340F烤15-20分钟。 --- 𐟍𝯸 享受你的健康美味全麦软欧包吧！无论是搭配一杯咖啡还是作为早餐，都是绝佳的选择。

生活化减脂：周末调休也要吃得健康 𐟍𝯸 吃得健康，瘦得轻松！七分吃，三分动，健康生活从这里开始。 𐟌… 周末调休，不妨去徐州宝莲寺走走，半小时就能逛完，附近云龙万达有美食等你探索。 𐟍ž 黑芝麻贝果搭配果蔬汁，或是芋头蓝莓粥，美味又营养。 𐟦 鸭舌、豆腐搭配硬欧，或是鸭血粉丝配生椰摩卡，满足你的味蕾。 𐟍” 自助餐、鸡翅堡、虾堡，多种选择，让你的周末更加丰富多彩。 𐟏ƒ‍♀️ 运动方面，虽然最近没有特别安排，但保持活力，健康生活。 𐟌Ÿ 胃不好、易胖体质、体湿重、熬夜长痘？努力改善，让生活更健康。 𐟌Œ 停下来，欣赏星光，但别迷失方向，继续前行，加油！

今晚吃什么？水煮肉片来拯救你的餐桌！有时候，下班回家，不知道吃什么，真是让人头疼。今天我决定做个水煮肉片，毕竟谁不喜欢麻辣鲜香的美味呢？不过，话说回来，原计划是用猪里脊来做，结果没买到，只好用牛里脊来代替了。食材准备 𐟥銧‰›肉油菜木耳大头菜豆芽干豆腐香菜葱干辣椒花椒麻椒粉芝麻大蒜姜片步骤一：腌制牛肉 𐟥銩斥…ˆ，牛肉要切片，泡去血水后攥干水分。然后加一小捏小苏打，抓匀，这样牛肉会更滑嫩，不会柴。接着加盐、料酒、味素、酱油和胡椒粉，再打入一个鸡蛋清，加点玉米淀粉抓匀，最后倒点食用油，腌制备用。步骤二：准备配料 𐟌🊩晨œ切小段，蒜末、葱花备用。干辣椒段、花椒、芝麻提前用锅不加油小火炒香备用。步骤三：炒制底料 𐟍𒊩”…中倒油，下入姜片、郫县豆瓣酱和火锅底料，小火炒出红油后倒入适量的水，加盐，大火把水烧开捞出料渣。然后下入自己喜欢的菜，烫熟后捞出备用。步骤四：滑入牛肉 𐟥˜ 转中小火，慢慢滑入牛肉片，烫熟后捞出。步骤五：最后的点睛之笔 𐟌Ÿ 在捞出的肉和菜上放上葱花和蒜末，干辣椒段和花椒粒、芝麻还有麻椒粉。烧热油浇上去，最后撒上香菜段即可。小贴士 𐟒ኩ…菜可以根据自己的口味和爱好来搭配。我这次的配菜是油菜、木耳、大头菜、豆芽和干豆腐，味道相当不错。如果你也喜欢，不妨试试。希望这道水煮肉片能拯救你的晚餐，让你吃得开心，吃得满足！

1岁宝宝辅食大全｜营养午餐&晚餐｜附教程天气炎热，宝宝容易上火！以下是几款适合宝宝的辅食，清脆爽口，营养美味，宝宝们都爱吃哦！ ❶ 宝宝版鸡蛋饼 𐟥š食材准备：鸡蛋、面粉、黑芝麻、葱 𐟍𓥁š法步骤： 40g面粉➕60g水➕少许盐搅拌均匀至无颗粒锅内刷油倒入面糊，加一个鸡蛋把蛋液推开撒上葱花和芝麻表面微微凝固翻面，熟透后切小块即可吃咯（全程小火煎） ❷ 莴笋炒虾仁 𐟥橣Ÿ材准备：莴笋、木耳、虾 𐟍䥁š法步骤：木耳洗干净切丝，莴笋切丝，虾仁处理后切小块所有食材焯水30秒后捞出备用锅内加油放蒜炒香后所有食材一起加入一起翻炒后加一点松松鲜即可出锅 ❸ 白煮鸡爪 𐟐”食材准备：鸡爪 𐟍—做法步骤：鸡爪处理干净后放入锅中煮熟煮熟后捞出放凉，去骨后切成小块可以拌入一些酸奶或调料，增加风味 ❹ 酸奶水果捞 𐟍‡食材准备：酸奶、水果（如草莓、蓝莓等） 𐟍“做法步骤：将水果洗净切小块，拌入酸奶中搅拌均匀可以根据宝宝的口味加入一些蜂蜜或柠檬汁调味水果捞可以放在冰箱里冷藏一会儿，口感更佳 Tips：食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理一岁以上可以用松松鲜调味，一岁以下的宝宝可以不加调味料面糊煎的时候少放一点，饼薄更松软哦

三款超简单某手下饭菜，快来试试吧！嘿，大家好！今天我要和大家分享三款超级简单的家常某手菜，保证你一学就会！喜欢的朋友们赶紧和我一起动手做起来吧𐟥𐊊✨✨糖醋排骨所需食材：肋排500克生姜3片料酒一勺生抽二勺老抽少许冰糖一勺醋一勺白芝麻适量做法：先把肋排洗干净，然后焯水。接着选择按键菜单，按照提示依次加入料酒、生抽、老抽、醋和冰糖，盖上盖子焖煮。最后出锅后撒上少许白芝麻，完美！ 𐟌𑰟Œ𑥏魯鸡翅所需食材：鸡翅8个生姜3片料酒一勺生抽二勺老抽一丢丢可乐150克冰糖半勺做法：鸡翅洗干净后焯水。然后选择按键菜单，按照提示依次加入生姜、料酒、生抽、老抽、可乐和冰糖，盖上盖子焖煮。最后出锅后撒上少许白芝麻，香喷喷的鸡翅就做好了！ ☘️☘️麻婆豆腐所需食材：肉沫100克豆腐一块生姜沫半勺蒜沫一勺豆瓣酱一勺生抽一勺料酒一勺花椒粉5克冰糖一丢丢鸡精少许做法：先选择按键菜单，按照提示加油、生姜沫、蒜沫和豆瓣酱，盖上盖子爆香。然后加入肉沫、豆腐、生抽、清水、料酒、花椒粉、冰糖和鸡精，盖上盖子焖煮即可。哇塞，三款超级美味的家常某手菜就搞定啦！即使是厨房小白也能轻松变身为大厨哦𐟘œ。不得不夸夸我们家的新成员——小c主厨料理机，精准的食材配比让我们在家也能享受到五星级的大厨手艺哦！料理机内置了200多道菜系，煎、煮、炖、炒、蒸样样精通。厨房小白有了它，分分钟也能做出星级厨师的水平哦𐟑！

业务超市人气新商品大盘点！𐟛’ 最近半年，业务超市真是大放异彩！新品不断推出，让人忍不住一次次光顾。今天就来盘点一下最近超人气的新商品吧！𐟑‡ 𐟍˜ 熏豆腐干 - 398+税，500g 终于在我家附近的超市看到这款熏豆腐干了！之前总是看到别人家的超市有货。它不仅可以和蔬菜肉丝一起炒，还能油煎后撒上孜然、辣椒面和芝麻，味道超赞！偶尔换个口味，感觉特别棒～ 𐟌𖯸 酸汤酱/蒜蓉辣椒酱 - 658+税这款调料真的太赞了！做酸汤肥牛简直绝绝子，蒜蓉酱也可以用来炒菜、拌面，瞬间找回中国味。 𐟥 面食三剑客 - 馒头、花卷、小油条面食爱好者的福音！对于不会做面食的人来说，这些现成的面食简直是救星。馒头可以切片油煎，花卷可以切块配菜肉炒，油条则可以用烤箱或空气炸锅加热，吃法多多，等你来解锁～ 𐟍— 炸鸡块 - 638+税，1kg 这款炸鸡块真的超爱！肉感十足，有点像麦当劳的感觉。一大包能吃很久，强烈推荐！ 𐟥ž 台湾蛋饼皮 - 258+税，300g（5枚入）这款新商品看着就不错，还没吃，但准备用来卷西生菜、培根和香肠，期待尝试正宗吃法。 𐟍𐠥𐦹𞥰蛋糕 - 188/198+税台湾小蛋糕又出柠檬口味啦！口感细腻，解冻即食，简直是女孩子的加油站。 𐟍‘ 溜溜梅 - 178+税没事就来一颗溜溜梅，解馋小零食。多种口味可选，再也不用特意跑去物产店了。不过一包的量有点少，不知道和国内的一样吗？ ❄️ 雪糕 - 78+税最近在搞特价，一边是巧克力坚果脆皮，一边是曲奇饼干。便利店卖一百多呢！还有一个草莓口味，喜欢吃的可以多囤几支。

𐟍—留学生必备！美味鸡翅煲食谱𐟍𒊩㟦准备：鸡翅根6个鸡翅尖8个鸡中翅2个虾仁8个蟹棒3个胡萝卜2根大土豆1个香菇5个玉米1根葱、姜、蒜适量干辣椒5个小米辣5个花椒适量白芝麻适量啤酒2罐步骤一：处理鸡翅将所有鸡翅洗净，两面划2-3刀。冷水下锅，加入2勺料酒、几片姜和葱段，煮沸后撇去浮沫，再煮3分钟，捞出洗净备用。步骤二：准备蔬菜胡萝卜、土豆、香菇、玉米切小块。葱姜蒜切碎备用。调料汁：将2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺郫县豆瓣酱、1勺黄豆酱、1勺白糖、半勺黑胡椒粉、半勺鸡精和小半勺盐混合均匀。步骤三：煎鸡翅热锅加油，将鸡翅煎至两面微微金黄，捞出备用。步骤四：炒香料热油炒香姜、蒜、小米辣、干辣椒和花椒（有条件的可以加入八角、桂皮和香叶）。倒入煎好的鸡翅和调好的料汁，翻炒均匀。步骤五：炖煮加入土豆、香菇、玉米和2罐啤酒，倒入足够的水覆盖所有食材。大火煮开后转中火焖煮20分钟。加入胡萝卜、虾仁和蟹棒，开盖大火收汁约15分钟。步骤六：最后步骤撒上葱花和白芝麻，即可享用美味的鸡翅煲！这道鸡翅煲不仅美味，而且营养丰富，适合留学生自己在家制作。快来试试吧！

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