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一碗羊肉粉的热量新上映_一周瘦10斤最笨方法(2024年11月抢先看)

内容来源：亚心网络所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

一碗羊肉粉的热量

【回家啦】练完我就赶紧吃了一个煎饼加一碗羊肉粉，吃完我肚子鼓鼓，很撑。这刚回家就感觉没饱？？md，果然力量训练对热量的消耗是持续性的[笑cry][笑cry] 「亿点曝光计划」

南充彭三粉，停不下来南充这家彭三粉馆果然名不虚传！她说的好吃的就是这一碗粉儿啦！不粗不细的粉儿，特别入味，喜欢加很多酸菜，超级满足𐟘‹ ——菜品推荐—— 【牛肉粉】价格：11元这碗牛肉粉是必点之选，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，超级美味！【油饼】价格：2元一定要尝试一下这个油饼，热量爆表，好吃到老，口感酥脆，外酥内软，绝对是下饭利器！【羊肉粉】价格：17元羊肉粉也是彭三粉馆的招牌之一，羊肉鲜嫩多汁，配上细腻的粉条，浓浓的汤汁，美味可口。【拍黄瓜】价格：17元清爽爽的拍黄瓜，口感脆嫩，配上特制的调味汁，爽口开胃，下饭利器！ ——店家信息—— 𐟏 店名：彭三粉馆 𐟓地址：惠泉路56号 #南充美食# #粉面小吃# #牛肉粉# #油饼# #羊肉粉# #拍黄瓜# #下饭利器# #美食推荐# #地方特色美食

懒人必备！6款平价美味速食夜宵推荐最近几个月，我终于可以放飞自我啦！之前照顾宝宝的时候，吃得比较清淡。现在宝宝大了，我开始各种美食狂欢！烧烤、火锅、奶茶，统统来一遍！今天给大家盘点几款我最近超爱的懒人速食夜宵，赶紧来马克吧！羊小妮羊肉粉 𐟍œ 冬天当然要吃羊肉啦！没有羊肉感觉浑身冷飕飕的。来一碗羊小妮羊肉粉，瞬间元气满满！它采用了贵州高原的羊肉，肉质紧实肥美，吃起来爽口又满足。而且它还加了原汁原味的羊肉汤，搭配微微辣的红油一起喝，真的太暖了！推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 食族人麻辣酸辣粉 𐟍𒊦ˆ‘从来没吃过和学校门口小店味道一模一样的速食酸辣粉！而食族人做到了！它吃起来又麻辣又带酸辣，超过瘾。虽然是速食，但用料却非常走心。它的粉是手工制成的红薯粉，没有特别的添加剂，吃起来很弹牙。推荐指数：⭐⭐⭐⭐ 自嗨锅麻辣牛肉煲仔饭 𐟍š 带娃累了的时候，夜晚真的还想加餐来一份米饭。不想自己煮，就选自嗨锅家的煲仔饭吧！这款牛肉煲仔饭真的太实在了，牛肉鲜嫩大块，嚼一嚼还有肉汁爆出，爱惨了！最经典的就是那包酱汁，是地道的广式风味，吃完后简直太幸福啦。推荐指数：⭐⭐⭐⭐ 盛之禾魔芋凉皮 𐟥— 给怕胖的姐妹推荐0脂肪的夜宵——魔芋凉皮。这一盒凉皮只有10大卡，约等于一个苹果的热量，吃起来毫无负担。在减肥减脂的那些日子就全靠它咯。它的口感比米凉皮更好，香辣、爽滑还富有嚼劲，要不是为了减肥，我能连吃两盒！推荐指数：⭐⭐⭐⭐ POKKA玉米浓汤 𐟌𝊨ƒƒ不好，就别吃太辣啦！间歇性养生的我偶尔也会吃吃比较清淡的夜宵，比如这款玉米浓汤。它的原材料都很天然，入口就是甜甜的纯玉米味，没有添加其他的香精。除了玉米，还有醇香奶油的加入，鲜甜适中，吃完还想吃~ 推荐指数：⭐⭐⭐ 八道辣炒年糕拉面 𐟍œ 看韩剧的时候被各种各样的拉面馋到了，于是下单了这款年糕拉面试试。它的口味是很明显的韩式味道，不爱韩式口味的姐妹可以绕道了。但是我觉得越吃越有味，汤汁也很粘稠，吃完会让人上瘾一般！总之，还是会回购哒。推荐指数：⭐⭐⭐ 说了这么多，你最喜欢哪一款呢？没时间做夜宵、馋嘴、学生党、加班党们都买起来吧！𐟔倀

贵州四天胖五斤的美食之旅！家人们，谁能理解我四天胖了五斤的痛苦啊！𐟘㊊即使我知道这是因为短期摄入大量碳水化合物和高油高盐食物导致的水肿，但冲击力还是太大了！𐟒劊接下来，我给大家分享一下我的长胖心得。贵阳篇 𐟍𒊊在贵阳，大家千万别做攻略，除了丝恋，其他都是随机在路边吃的东西，真的超级好吃！𐟘‹ 返程时住在中山西路，楼下的丁记糯米饭吃了四个全家福，感觉这四个全家福起码让我胖了两斤。𐟍š 还有楼下的众力羊肉粉，香气扑鼻，一碗肉杂汤和一碗羊肉粉，这个粉给你一种很温柔的感觉。𐟍œ 黄果树篇 𐟌𓊊虽然我对这个不走商业街就出不来的景区一生黑，但这家冰浆真的太好喝了！姐妹们，我后来吃了一路的冰浆，再也没有黄果树这家的味道了。𐟍犊后来才知道原来冰浆是安顺小吃，如果再给我一次机会，我选择炫两杯。荔波篇 𐟌Š 我住在景区东门，这个地方大众营销做得真好，我这个v6被精准营销了某家的盐酸鱼。130+的套餐中规中矩，不值得浪费宝贵的热量。𐟐Ÿ 第二天吃到另一家的乌江酸汤鱼，那真是活鱼！分量很足，鱼肉q弹，酸汤泡饭让我炫了两碗米饭。这家店怎么点评没推荐，一搜还没上线，值得一试啊姐妹们！叫缘梦庄酒店，一楼是餐厅。𐟍š 东门牌坊下面有个烧烤小摊，针不戳啊！就是姐妹们注意一下喝醉的路人。𐟍

𐟍œ 暖心暖胃的羊肉面，冬日必备！最近上海的天气逐渐转凉，是时候给身体补充点热量了。周末在森兰花园城散步时，偶然发现了一家新开的朱全璋贵州羊肉粉店。门口堆砌的巨大羊肉块吸引了我的注意，于是我点了一份羊肉面单人餐。这家店虽然不大，但整洁亮丽，小料台的丰富程度不亚于火锅店，甚至还有难得一见的植物黄金鱼腥草。羊肉肉质紧实，毫无膻味，面条筋斗爽滑，豆干的口感也非常筋斗。店长还极力推荐多喝底汤，因为是用三十多种中药材精心熬制的。喝下去后，一股暖气涌上心头，让人元气满满。这次的美食体验让我非常满意，温暖了身体也温暖了心灵。

𐟍œ汤粉面热量大揭秘！ 𐟔探索汤粉面的热量世界，500大卡怎么吃？ 𐟍œ广西螺蛳粉：一份1175大卡，想减脂？吃一半米粉，避开炸蛋和炸腐竹，热量直降465大卡！ 𐟍œ贵州羊肉粉：866大卡，减脂期新选择！羊肉+一半米粉+一半汤+少辣，轻松控制热量。 𐟍œ关中醋粉：561大卡，酸酸辣辣好味道！选微微辣，减脂期也能畅享。 𐟍œ砂锅土豆粉：903大卡，减脂吃一半，不喝汤，豆皮肉蛋菜全吃，热量525大卡。 𐟍œ洛阳牛肉汤+饼丝：856大卡，饼丝+汤吃一半，肉肉尽享，微辣更美味，热量513大卡。 𐟍œ南昌肉臊拌粉：897大卡，减脂期粉吃一半，花生免加，合计567大卡。 𐟍œ川味肥肠米粉：640大卡，分量少但美味！减脂期吃完无压力，去花生不喝汤，热量约400大卡。 𐟍œ广式牛腩粉：721大卡，不喝汤更健康！热量降至581大卡，牛腩汤再诱人也要控制哦~

18种汤粉面测评，低热量美味！姐妹们，今天给大家带来18种汤粉面的热量测评，希望能帮到正在减肥或者控制饮食的你们哦～五谷渔粉 𐟐Ÿ 总热量：896大卡如果你只吃2/3碗，不额外加鱼片，热量可以控制在530大卡左右。兰州牛肉拉面 𐟥銦€𛧃�：727大卡少辣+不喝汤，热量降到509大卡，简直是减肥党的福音！广西螺蛳粉 𐟐š 总热量：1175大卡吃一半的米粉，不喝汤、不吃炸腐竹和炸弹，热量可以降到465大卡。湖南杀猪粉 𐟐𗊦€𛧃�：755大卡吃一半的米粉，热量大约是544大卡，还是有点高的，要小心哦。新疆炒米粉 𐟌𖯸 总热量：1077大卡吃一半的话，热量是538大卡，喜欢辣的朋友们可以尝试。开心花甲粉 𐟦ꊦ€𛧃�：667大卡不喝汤的话，热量只有464大卡，开心到飞起！重庆豌杂小面 𐟍œ 总热量：838大卡微辣+不喝汤，热量降到587大卡，重庆的朋友们有福了。干捞桂林米粉 𐟌𔊦€𛧃�：960大卡去掉脆皮和炸花生，吃2/3碗米粉，热量可以降到475大卡。鸭血粉丝汤 𐟦† 总热量：601大卡去掉油豆腐，吃2/3碗粉丝，热量不到500大卡，放心吃吧。热干面 𐟍œ 总热量：653大卡吃2/3碗，热量降到435大卡，热干面爱好者们可以放心吃了。贵州羊肉粉 𐟐‘ 总热量：866大卡吃一半的米粉和一半的汤+少辣，热量可以降到467大卡。砂锅土豆粉 𐟥” 总热量：903大卡吃一半的粉+不喝汤，热量是525大卡，土豆粉爱好者们可以尝试。韩式荞麦冷面 𐟍œ 总热量：815大卡吃一半的面条，热量是516大卡，韩餐爱好者的福音。鸡蛋瘦肉肠粉 𐟍𓊦€𛧃�：372大卡这个热量真的是低到让人惊喜！广式牛腩粉 𐟐‚ 总热量：721大卡吃2/3碗，热量降到480大卡，广式牛腩粉爱好者们可以放心吃了。酸辣粉 𐟌𖯸 总热量：837大卡只吃粉+不吃炸花生+不喝汤，热量是458大卡，酸辣粉爱好者们可以尝试。辣鸡粉 𐟌𖯸 总热量：926大卡不吃花生+不喝汤+吃一半的粉，热量大约是500大卡左右。炒牛河 𐟍𒊦€𛧃�：1057大卡吃一半的话，热量大约是500大卡左右。鸡蛋瘦肉肠粉 𐟍𓊦€𛧃�：372大卡这个也是低热量的选择哦！鸡蛋瘦肉肠粉 𐟍𓊦€𛧃�：372大卡这个也是低热量的选择哦！

甘肃人的羊肉吃法：花样百出，美味无穷↘️ 有一类国产片，永远拍不完，也永远看不腻。它们就是由舌尖团队出品的顶级国产美食片系列。 𐟔𛊊甘肃的羊肉真是多到让人眼花缭乱，每种羊都有不同的吃法。8个月左右的羔羊，肉质细嫩，爆炒和黄焖是最佳烹饪方法。东乡羊圈养的，黄金肥瘦比例，简单水煮就是一盘美味的手抓羊。超过2年的羊，则最适合做成羊肉粉汤，久煮之后更加醇香。而嘉峪关的烤羊肉串更是一绝，让每位游客都吃了忘不了。 𐟔𛊊嘉峪关人烤羊非常讲究。一只羔羊，可以足足被分解成二十多个部位。不同的部位有不同的做法，只为发挥出最好的美味。骨髓，要烤，口感像奶油。羊肚，挂满羊油再烤，只见油花翻滚，咬一口既弹且嫩。羊皮，炭烤，洒辣椒粉，吃下时的满足感不是一点半点。最诱人的，是肥瘦相间、油花晶亮的烤羊排。 𐟔𛊊离开嘉峪关，我们再去看一看甘南。甘南的牧民们吃起羊来，方式非常罕见。他们不用锅，用羊的肚子当锅，还是一口“高压锅”。原来在甘南高原上，水的沸点不足80度。藏民们想要吃上炖煮的羊肉，只能另辟蹊径。他们把鹅卵石加热炙烤，石头持续缓慢地吸收热量。一个小时后，鹅卵石的表面温度高到可以煎蛋。再把这些鹅卵石塞进装满肉的羊肚里，扎紧羊肚。在这密不透风的羊肚里，鹅卵石温度可达近200度。气压渐渐升高，羊肚就成为了一口天然的高压锅。不要怀疑这口锅的实用性，煮出来的羊肉口感简直不要太好。只需15分钟，一份美味的道食合羊肉就此完成。 𐟔𛊊山丹炒拨拉，直接放在鏊子上趁热食用。临夏小锅羊杂汤，最适合冬天食用。 𐟒Œ 不得不说，甘肃人着实把一只羊吃出了学问。只有亲自甘肃吃一次羊，你才能发现羊肉最地道的美味。

拼多多零食大揭秘 𐟍• 餐饮芝士片：味道纯正，色泽诱人，质量上乘，口感绝佳！ 𐟧€ 飞旺臭干子：口感劲道，味道浓郁，发货迅速，不容错过！ 𐟍ꠥ…詺楤𙥿ƒ饼干：包装精美，夹心甜而不腻，口感丰富，香味四溢。 𐟌𖯸 麻酱条酥：价格实惠，性价比高，包装完好，味道浓郁。 𐟥頧曩晨‚姉›大豆素肉：口感细腻，价格实惠，性价比高，满足你的味蕾。 𐟍 沙地糯紫薯：低脂肪低热量，健康营养，口感香甜细腻。 𐟌�Ÿ饼小烤肠：入口爆汁，口感丰富细腻，烤肉店同款。 𐟍𚢧𓖥眦ž㨆：女生必备，对身体健康有益，甜而不腻。 𐟍– 火腿肠纯肉肠：配料表干净，口感丰富细腻，包装完整，价格实惠。 𐟎‹ 笋开袋即食：口感脆爽，开袋即食，方便携带。 𐟍렧𝐥퐨›‹糕巧克力脆皮：口感丰富多彩，方便携带，不添加防腐剂，下午茶必备。 𐟍œ 贵州羊肉粉：粉感丝滑，口味纯正，性价比高，经济实惠。

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