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弹唇最新娱乐体验_帷幕灌浆(2024年12月深度解析)

内容来源：亚心网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

播音主持艺考必备：呼吸技巧大揭秘𐟎䊥﹤𚎦’�𓤸𛦌艺考生来说，掌握正确的呼吸技巧真的是事半功倍！好的呼吸技巧能为你的声音控制打下坚实的基础，提升你的发声技巧。 𐟎䰟Ž䰟Ž䊊有声呼气训练是基础中的基础，对我们的发声技巧非常有帮助！下面我来分享两个简单的练习方法： “弹唇”练习这个练习需要你双唇闭合，然后用气息冲击嘴唇，发出“嘟嘟”的声音。关键是要让双唇颤动，声音响亮。具体要体会以下几点：用小腹肌慢慢收缩的感觉压迫气息冲击双唇；气息要均匀流动，不能一会儿多一会儿少，均匀是最关键的；体会一口气能弹多长时间，这也是控制气息的关键练习。另外，“弹唇”练习也可以作为一个声带按摩练习，帮助疲劳的嗓音尽快恢复健康。 “哼鸣”练习这个练习是为了将来发出较高声音做准备，为高低音的连接搭桥。具体方法是闭口哼唱，感觉口中含一小口水，鼻腔竖起，然后深吸气、哼唱。同样要求气息均匀有动感。鼻腔共鸣和鼻音共鸣是不一样的，鼻腔共鸣是通过鼻窦、鼻腔、腭窦产生共鸣，而鼻音则是把声音直接送到鼻子里。切记“哼鸣”时，声音是在鼻腔后上方，眉心处发出，每天可以用一个单音延长练习，直到眉心产生振动。更多的发声技巧，我们下篇见！

每日练声攻略：让你的歌声更动听！想要成为K歌达人？每天练习这些基本功，你的歌声一定会越来越动听！这套练声方法，专门为K歌前的热身阶段设计，能快速有效地让你的嗓音达到最佳状态。第一步：舒展面部肌肉 𐟘Œ 双手搓脸，像洗脸一样轻轻按摩面部，让面部肌肉放松。这个动作不仅能舒展面部肌肉，还能让七窍相连，发声通道更加通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气，感觉耳膜会鼓，眼睛会胀。用合适的力度，做四组，每组十个。第二步：共鸣练习 𐟎𖊥𐆨ˆŒ头放松平躺伸出（像狗伸出舌头那样），然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟。现在我们来发“wu”这个音，发声时要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮、有磁性。第三步：丹田发力 𐟒ꊥ‘“hi”这个音，每发一次，腹部也要随着动一下。这个练习是训练丹田的力量，让腹部的气息发声，获得正确的气息支撑点。第四步：均匀弹唇 𐟑„ 用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放松。一口气保持十多秒钟，气息要平稳。这个动作能训练声带的同时，也让声带震动更加平稳、均匀。第五步：丹田咬字 𐟗㯸先发三次丹田用力时的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音短促有力。这样练习，放开你的声音，用正确的气息感觉去咬字，让腹部获得一种肌肉反应，K歌时就会有正确的气息支持，对突破高音很有帮助。第六步：假音朗读 𐟓š 用假音说话（类似曾志伟说话的声音），用假音来读完一段完整的歌词。这个练习没有多神秘，这是训练我们的假音，同时能够让声音越来越有质感和“点”。第七步：声音竖起来 𐟓– 先复习下第五步共鸣发“wu”这个音，保持“wu”发音位置和感觉，再发“mu”这个音。将“wu”和“mu”交替来发音，注意发“wu”和“mu”音要统一，坚持练习，你的声音会越来越有质感。第八步：甩音高 𐟎𖊥œ觬줸‰步均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音，模仿摩托车发声的声音。这个动作比起均匀弹唇来讲，力度更明显。要保证弹唇的正确和声音的稳定程度，一次一口气保持十秒左右，我们还可以做真假声之间的转换。第九步：动耳朵 𐟑‚ 将面部肌肉向斜后上方扬起来，去找一下“突然受到惊吓”时的感觉，就对了。很多朋友不会做这个动作，如果不会做就跳过此步，这个动作其实对K歌很有帮助的。第十步：呼噜练习法 𐟐𗊥 𕤽左边的鼻孔，右鼻孔吸气，发出打呼噜的声音，然后堵住右边的鼻孔，左鼻孔吸气，同样发出打呼噜的声音。最后两边一起发出打呼噜的声音（有点像猪叫）。这个练习能够打开我们的声音通道，更重要能够打开高位置，帮助我们更好、更轻松的唱好高音。第十一步：强度练习 𐟒动ˆŒ头像第五步中狗喘气那样，发“eng”这个音，有点像架子鼓里面底鼓的声音。第十二步：狼叫 𐟐𚊥›ž忆共鸣练习中发“wu”音，迅速将其转换为假音控制好喉咙的振动，从低音往高音走，再回到低音。喉咙放松，保持音色一致，常做这个练习，可以扩展我们的音律，统一声区。

播音主持艺考必备：呼吸技巧全解析𐟎䊥œ覒�𓤸𛦌的世界里，掌握正确的呼吸技巧可谓是事半功倍的关键！𐟌쯸𐟎䊊𐟎™️ 有声呼气训练是声音控制的基础，对发声技巧的提升大有裨益！ 1️⃣ “弹唇”练习：双唇紧闭，用气息冲击嘴唇，发出“嘟嘟”的声音。关键是要让双唇颤动，声音响亮。体会小腹肌慢收缩的感觉，压迫气息冲击双唇。保持气息均匀流动，不能时多时少，均匀是最重要的。练习一口气能弹多长时间，这是控制气息的关键。此外，“弹唇”练习还能帮助恢复疲劳的嗓音。 2️⃣ “哼鸣”练习：通过鼻腔共鸣，为发出较高声音做准备，连接高低音。 “哼鸣”练习是闭口哼唱，感觉口中含一小口水，鼻腔竖起，然后深吸气、哼唱。要求气息均匀有动感，鼻腔共鸣与鼻音不同，它通过鼻窦、鼻腔、腭窦产生共鸣。 “哼鸣”时，声音应在鼻腔后上方，眉心处发出。每天可以用一个单音延长练习，直到眉心产生振动。如果你对播音主持还有疑问，欢迎咨询我，获取更多发声技巧！𐟓š𐟎瀀

𐟎𖠨‰𚨀ƒ音乐生必备！9个开嗓小技巧分享 1. 𐟤𒠦“脸：70秒 𐟘㠦𞤸‹巴：10秒 𐟒ꠦ肌：10次，10秒，交替进行手辅和自行。 𐟍š 咀嚼：闭口和张口各20次，30秒。 𐟑„ 撮唇：10次，20秒。 𐟑„ 合口左右抿唇：10次（左、右为一次），30秒。 𐟔„ 转唇：8拍，30秒。 𐟎𖠥Œ唇打响：30次，30秒。 𐟒砥𜹥”‡：1分钟。 𐟌€ 气泡音：闭口和张口共30秒。 𐟎䠨𝻥𚦥“𜩸㯼š20秒。 𐟐𖠨‚Œ训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的"嘿""哈"共30秒。 𐟌쯸 慢吸快呼：2次，20秒。 𐟌쯸 慢吸慢呼：2次，20秒。 𐟏ƒ‍♂️ 快吸慢呼：4次，2分钟。 𐟘𔠥Š打哈欠：5次，10秒。

深圳主持人培训：琴琴分享的开嗓秘籍嘿，大家好！今天我想和大家分享一些关于如何开嗓的小技巧，特别适合那些想要在舞台上大放异彩的朋友们。作为一个在深圳从事主持人培训多年的讲师，我积累了不少经验，今天就来和大家分享一下。第一步：舒展一下身体 𐟧˜‍♀️ 首先，我们要让身体放松，特别是面部肌肉。双手搓脸，像洗脸一样轻轻搓揉，让眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵周围都放松。这样可以舒展发声通道，让声音更加通畅。接下来，闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气，感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。第二步：共鸣练习 𐟎𖊦Ž夸‹来是共鸣练习。把舌头放松平躺伸出（像狗伸出舌头那样），然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟。现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮、有磁性。第三步：丹田发力 𐟒ꊥ‘“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下。这个练习是训练丹田的力量，让你的腹部气息发声，获得正确的气息支撑点。第四步：均匀弹唇 𐟑„ 用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。这个动作可以训练声带，让声带震动平稳、均匀，是K歌声音好听的前提。一次一口气，保持十多秒钟，做十次。第五步：丹田咬字 𐟗㯸先发三次丹田用力时候的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音时候短促有力。这样练习，放开你的声音，用正确的气息感觉去咬字，让你的腹部获得一种肌肉反应，K歌时就会有正确的气息支持，对突破高音很有帮助。第六步：假音朗读 𐟓– 用假音说话（类似曾志伟说话的声音），用假音来读完一段完整的歌词。这个练习没有多神秘，这是训练我们的假音，同时能够让声音越来越有“点”、质感。第七步：声音竖起来 𐟔Š 先来复习下第五步共鸣发“wu”这个音，保持“wu”发音位置和感觉，再发“mu”这个音。将“wu”和“mu”交替来发音，注意发“wu”和“mu”音要统一，坚持练习，你的声音会越来越有质感。第八步：甩音高 𐟚€ 在第三步均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音，模仿摩托车发声的声音。这个动作比起均匀弹唇来讲，力度更明显。要保证弹唇的正确和声音的稳定程度，一次一口气保持十秒左右，我们还可以做真假声之间的转换。好了，今天的分享就到这里啦！希望这些小技巧能帮到你们，让你们在舞台上更加自信、声音更加动人！如果有任何问题或者需要更多指导的，欢迎随时联系我哦！

𐟎䠦’�𓧔Ÿ必备！60分钟专业练声计划 𐟎砦𐔦𓡩Ÿ𓯼š闭口和张口共30秒，感受声音的流动。 𐟎𖠨𝻥𚦥“𜩸㯼š20秒，放松喉咙。 𐟐𖠨†ˆ肌训练：闭口1分钟，"嘿""哈"各30秒，增强气息控制。 𐟌쯸 慢吸快呼：2次，20秒，练习快速吸气与呼气。 𐟌쯸 慢吸慢呼：2次，20秒，感受呼吸的平稳。 𐟏ƒ‍♂️ 快吸慢呼：4次，2分钟，提升气息的灵活运用。 𐟌€ "丝"——音：20秒、30秒各2次，1分钟，练习音调的细腻变化。 𐟑š "衣"————音：20秒、30秒各2次，1分钟，加强声音的穿透力。 𐟒†‍♀️ 搓脸：10秒，放松面部肌肉。 𐟤𘢀♂️ 转颈：10次，10秒，增强颈部灵活性。 𐟘젦𞤸‹巴：10秒，放松下巴肌肉。 𐟘𐠦颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行，提升面部表情。 𐟦𗠥’€嚼：闭口、张口各20次，30秒，锻炼口腔肌肉。 𐟘𖠥Š打哈欠：5次，10秒，练习口腔的开放度。 𐟑„ 撮唇：10次，20秒，加强唇部的灵活性。 𐟑„ 合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒，练习唇部的形状变化。 𐟑„ 转唇：8*8拍，30秒，增强唇部的转动能力。 𐟑„ 双唇打响：30次，30秒，练习唇部的爆发力。 𐟑„ 弹唇：1分钟，感受唇部的弹性。 𐟓㠢本音：60次，1分钟，练习声带的稳定。 𐟓㠢a本音：60次，1分钟，加强声音的清晰度。 𐟓㠢a——ba——ba——ba,1分钟，练习声音的连续性。 𐟓㠩ᶨ…š30次，30秒，感受口腔的压力变化。 𐟓㠥ˆŒ：20次，20秒，加强舌头的灵活性。 𐟓㠤𜸥𗨈Œ：20次，20秒，练习舌头的卷曲度。 𐟓㠧단ˆŒ：10次，30秒，感受舌头的直立度。 𐟓㠨𝬨ˆŒ：8*8拍，1分钟，增强舌头的转动能力。 𐟓㠥𜹨ˆŒ：30秒，练习舌头的弹性。 𐟓㠤本音：60次，1分钟，加强声音的饱满度。 𐟓㠤a音：60次，1分钟，提升声音的清晰度。 𐟓㠤a————da———60次，1分钟，练习声音的连续性。 𐟓㠧本音：60次，1分钟，感受声音的明亮度。 𐟓㠧a本音：60次，1分钟，提升声音的清晰度。 𐟓㠧a————ga————60次，1分钟，练习声音的连续性。 𐟓㠧e音：60次，1分钟，感受声音的柔和度。 𐟓㠧e———ge———60次，1分钟，练习声音的连续性。 𐟓㠦•𐢦•𐥄🢯𜚤𘀥㦰”由1数到30，3次，3分钟。 𐟓㠦•𐢦•𐥄🢯𜚤𘀥㦰”数10个八拍，3 次，3分钟。 𐟓㠦•𐢦•𐥄🢯𜚢一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一"，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。 𐟓㠦•𐢦•𐥄🢯𜚢一二三四五六七八，二二三四五六七八————————八二三四五六七八"。一口气数下来，2次，2分钟。 𐟓㠦•𐦞㥄🯼š要求尽可能一口气数20个以上枣

男友看了就想亲的嘟嘟唇，你也可以有！宝贝们，口红可以少买几支，但choosy唇釉一定要有一支！我个人觉得超级好用，所以强烈推荐给你们！虽然现在大家出门都戴口罩，但依然挡不住我们爱美的心。现在大家更偏爱那种饱和度高、颜色鲜艳的口红，反而对那种晶莹剔透的妆效更感兴趣。我最近入手了一款绝绝子的万能唇釉，单涂叠涂都可以，非常百搭，省去了备各种口红唇膏的麻烦！里面95%的成分都是润唇精华，保湿力杠杠的，对于唇部的滋养修护效果超级好。 Choosy唇釉的包装采用了ABS超轻环保材质，方便携带，24小时随时需要随时用。主要色号有五种：一触倾心：青春甜美伪素颜怦然心动：清纯水感嘭嘭弹唇唇欲动：软萌镜面果冻唇诱人不知：少女QQ弹玻璃唇惊鸿一瞥：魅惑斩男嘟嘟唇我入手的是“惊鸿一瞥”色号，拿到手就被惊艳到了。外观颜值自带小气质，里面是带亮闪的啫喱状，涂上以后光泽感马上提升好几个档次，不仅少女感满满，还秒变sexy嘟嘟唇～～～bling bling 美到窒息～～～让男友看见就想亲两口！这款唇釉含有玻尿酸、薄荷提取物、甘油、胶原蛋白四大核心成分和洋蔷薇花、薰衣草花、香蜂花叶、迷迭香叶、药鼠尾草叶、洋甘菊六大提取物，可以很好地淡化唇纹，保湿滋润。涂上去你会感觉到凉凉的薄荷味很舒服！显色鲜亮，当然也很容易擦掉，虽然是彩妆，但无需卸妆，成分健康安全可靠！好了好了说了这么多，宝贝们有没有很心动呢？绝美嘟嘟唇，可能你跟性感只差一支choosy唇釉！

唱歌秘籍！轻松开喉𐟎䊰ŸŽ𖠥”𑦭Œ时，打开喉咙是关键！以下六个技巧，助你轻松掌握： 1️⃣ 张嘴吸气法 𐟌쯸 想象自己正在向后吸气，像打哈欠一样张嘴。这样喉咙自然会打开。从歌曲的第一个字开始，保持张嘴吸气的状态，直到最后一个字。 2️⃣ 半打哈欠法 𐟘𔊦衤𛿦‰“哈欠的动作，感受口腔内部上颚和小舌头位置的拉伸感。这样做可以有效支撑喉咙，保持打开状态。 3️⃣ 弹唇法 𐟎𖊦‰“嘟是热身的好方法，确保气息流通。口腔内部保持打哈欠的状态，声音不能挤压，从下到上的共鸣要相通。 4️⃣ 气泡音法 𐟒犦𐔦𓡩Ÿ𓦘北𐥸楈š开始震动的状态，多练习气泡音可以改善发声漏气和声带闭合不良的问题。热身前发气泡音可以让声带活跃起来。 5️⃣ 哼鸣法 𐟎𖊥“𜩸㦗𖤻妰”泡音启动，声音集中在线上，位置在鼻咽腔附近。感觉鼻腔附近有轻微的震动感即可，避免错误的哼鸣方式。 6️⃣ 横隔膜训练法 𐟒ꊧ•发“嘿”和“哈”两个音，力量来源于横隔膜，声音要有爆发力。感受发音时气息支撑的感觉，气息要“向下沉”。循环几次后，可以快速找到横隔膜发力的感觉，有助于唱歌中的气息支撑。掌握这些技巧，你的歌声将更加动听！𐟎䢜耀

一到换季真就哪哪都干！偏偏手贱闲着没事就喜欢撕嘴皮刚入秋嘴唇已经干到要裂口子了卡纹、粗糙、暗沉都往上堆！干巴老树皮直接焊嘴上了 - 用过不少唇膏！兜兜转转还是伯特小蜜蜂皇牌润唇膏 𐟇𚰟‡𘥤駄𖤸ꦊ䥓牌！不闷不糊嘴还没有乱七八糟的添加天然水果味！低敏配方敏感唇也放心用主要成分天然蜂蜡含有肌肤所需部分营养物质形成“隔离层”锁住唇部水分、滋润保湿淡化纹路嘭弹唇肌！滋润又不会堵塞透气感十足软化死皮舒缓滋润干燥！一键嫩唇爱翻了 - 小小一只随身携带hin方便我个人最爱的是他家的红石榴保湿润唇膏添加了石榴精粹k氧化！自身带一丢丢的石榴红色嘴唇颜色不匀用它带更显气色哦丝滑好推开水润不油腻！好用buff都叠满了不闷不糊嘴没有存在感唇部特别不适的时候可以用细致修护，低敏配方敏感唇也放心用哦 #伯特小蜜蜂##皇牌润唇膏##润唇膏##嘴唇干燥##唇纹#

成都日式烧肉店，秋天的第一口美味！秋天到了，大家一定要来尝尝这家日式烧肉店，真的是一口化佛，太好吃了！𐟘𛊊𐟔𛠥Š熟和牛富士山𐟗𛊨🙩“菜低温慢煮的和牛，顶上一颗伊势蛋黄，外形和富士山一模一样。搭配黑胡椒轻拌均匀，开胃又美味。 𐟔𛠨„†脆爆米花冰❄ 吃完烤肉后来两口这个，简直是解腻神器。脆脆的焦糖爆米花和牛奶绵绵冰的搭配，外表超级可爱，童话感十足，最适合配烧肉了！ 𐟔𛠦�‡‘神肉（宝箱）这道菜刀切规整，仪式感十足，肉质稀有尊贵。M8-9上脑边，颈部靠后背部分，每份250g，真的是一口化佛！ 𐟔𛠥Œ子和牛肩胛牛排𐟥銍9+纯血上脑，整块炙烤，淋上黑胡椒汁，软嫩多汁，弹唇Q牙，真的太好吃了！此外，还有经典10秒霜降牛肉、后切牛横膈膜等美食，每一道都超好吃。日式蒜头焗海鲜系列也值得一试，大大的扇贝、饱满的鲜虾、比脸还大的鱿鱼，搭配关西风格的酱料，真的是绝配。这家店的肉都是出餐现码的腌料，更能感受到牛肉本身的甜美。服务也非常好，热情似火，烧肉顾问还会送到门口鞠躬才离开。店里使用的是2W一台的SHINPO日本进口烤炉，听到价格都害怕哈哈哈。充值5K还会送刻自己名字的进口金夹子专属烤肉用，真的是高端体验。快来尝尝这秋天的第一口纯正日式烧肉吧！𐟍–

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