人生可以在烦恼中经过，却不能在烦恼中迷失。

生活的智慧，也就在于自我心地的运用，多一分宽恕，则消一分狭隘；多一分理解，则少一分愤慨；多一分坚强，则解一分悲哀。从来都不是生活不完美，是自我心地不够圆满，如果没有那么多的挑剔和偏执，眼前的世界，原本就是清净无染。

生活不是自己以外的另一个世界，生活不过是自己生命的所有活动内容，包括自己每一个念头的起灭，所以说生活里重要的并不是自己遭遇了什么，而是自己在用什么心态去面对每一天的遇见。不必希望与生俱来的豁达、从容，在生活中去历练一个温暖、善良、平和、朴素的自我，恰恰是这一趟生命走过的意义。

生活里没有忘不了的伤痛，多少人生的风尘，也终将被岁月荡涤干净，人生没有平复不了的心情，只有不肯宽阔的心胸。那些对过往的念念不忘，是人生走向幸福的一种背道而驰，人生应该是一种在放下中的前行，而不是在追忆中的凝滞。

或许，我们可以这样来理解生活的伤痛，它并不是对生命的伤害，恰恰需要的是自我的一种反思，需要客观地看待自己的那些成见和执着，更需要自己能够去突破那些自我偏见的禁锢，能够不断更新自我的心态，转化那些生活里的消极和晦暗，那些伤痛最后也就在自我的超越中，成为一种人生厚重的积淀。

平静地去看待生活的那些坎坷，更多时候困境是一种假象，能困住自己的往往是自我的那些懦弱和悲观。消沉只能是一种点到为止的磨砺中的缓冲，而不应该成为困难的放大镜，人生的意义就在于能够凝聚那些内心阳光积极的力量，去活出人生的高度、厚度、宽度和温度。

人生何处无烦恼，生活里总会有迎面而来的烦恼，但是烦恼的出现，并不是为了让自己去埋怨世界、埋怨他人，恰恰是一种自我的提醒。既然所有的烦恼都是来自自我的内心，那么化解烦恼的方法也就在自我心地的反观和反思，用最快的速度在烦恼里回头，而不是因为一味的埋怨而在烦恼里越走越远。

与其说人生是一场与烦恼的对决，不如说生命是一场自我的较量。生活里需要品味的不是无尽的愁绪，也不是哀哀欲绝的清怨，人生的探索，是如何从穿梭的烦恼中突围，让生命走向辽阔、清明、安然。

千江有水千江月，万里无云万里天。与其去探索世界到底有多大，不如思考自己的心到底能有多宽，世界的模样，不过是心地的倒影，世界的美好，更是来自心地的光明与悲悯。人生可以在烦恼中经过，却不是在烦恼中迷失，活出烦恼中的智慧与沉稳，用一片澄澈宛然的心海去映照生命里那片皎洁的月光。

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