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跨越自己最新视觉报道_朗诵《做更好的自己》(2024年12月全程跟踪)

内容来源：亚心网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

跨越自己

学会这4种心态，让你不抱怨不将就✨ 修炼好心态是每个人的必修课。今天分享4种值得学习的心态，希望你能不抱怨不将就，一路向前，做个有自由有光芒的女生✨ 1⃣ 相信自己内心的判断，而不是盲目遵循常识常识通常是过去适用的经验，但不一定适用于你的实际情况。比如，父母常常用2、30年前的经验为我们今天的人生出谋划策，但这些建议可能并不太有用。如何不被常识牵着鼻子走？当别人用常识和经验说服你时，一定要有自己的标准和价值观做出判断，从而做出对自己最有利的选择。多读书，看高质量的纪录片、电影，不断拓宽视野，升级认知，形成自己的底层思维，才能做对每一次重要的选择，把人生掌握在自己手中𐟒2⃣ 重视长期的小幸福，而不是短期的大幸福短期的大幸福通常是物质方面的，比如升职、买了一件奢侈品等。而长期的小确幸多是来自精神和体验方面的。如何拥有长期的小幸福？用心打造自己的日常生活，更多地融入幸福感。曾经看过这样一句话：人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了，才算是真正生出了人生智慧。 3⃣ 成为值得交往的人跨越自己所在的阶层，去结交高层次的人脉往往是无用的。大家天生都喜欢“公平交换”，如果在一段关系中不能提供对等的价值，那么双方就无法实现长期持续的交往。所以，我认为专注自我提升𐟆™比结交人脉要重要得多。如何成为值得他人交往的人？专心做可以提升自我的事，努力学会更多有用的技能，提升自身价值。通过长期积累，你成为了某个领域的专家，所谓的优质人脉会不请自来。学会独善其身，以不给他人添麻烦为美德。与人交往时，尽量不做索取者，做给予者。 4⃣ 持续投资自己，升级自己人跟电脑一样都有自己的操作系统。我们锻炼身体，让身体更强壮相当于升级了硬件；我们看书、学习新技能相当于升级了软件。我们一定要有意识、有计划地不断升级自己✨。如何升级自己的操作系统？我个人的做法是，大概每半年自费学习一种新技能，然后用半年的时间来反复练习、精进、内化，直到这项技能可以熟练为我所用。只要你熟练掌握了一种新技能，理论上你就更新了一次自己的操作系统。

30+姐姐的青春记忆：汪国真诗篇的岁月寒潮来袭，突然间，心中涌起一股难以言喻的温暖。那些青春岁月，课间休息时偷偷抄写汪国真、席慕容的诗句，仿佛成了我们那个信息匮乏年代的独特光芒。 𐟌ž𐟌ž 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。《山高路远》 𐟌ž𐟌ž 生活常常是这样，你失去的，命运会用另一种方式补偿。《生活常是这样》 𐟌ž𐟌ž 如果远方呼唤我，我就走向远方，如果大山召唤我，我就走向大山。双脚磨破，干脆让夕阳涂抹小路，双手划烂，索性让荆棘变成杜鹃。《山高路远》 𐟌ž𐟌ž 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。《热爱生命》 𐟌ž𐟌ž 有人悲哀，有人欣喜，当我们跨越了一座高山，也就跨越了一个真实的自己。《跨越自己》 𐟌ž𐟌ž 世界上有不绝的风景，我有不老的心情。《我喜欢出发》 𐟌ž𐟌ž 垂下的头颅只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。《旅程》 𐟌ž𐟌ž 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。《热爱生命》 𐟌ž𐟌ž 忧愁时，就写一首诗；快乐时，就唱一支歌。无论天上掉下来的是什么，生命总是美丽的。《生命总是美丽的》 𐟌ž𐟌ž 假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩。《假如你不够快乐》 𐟌ž𐟌ž 岁月的溪水边，捡拾起多少闪亮的诗行。如果你要想念我，就望一望天上那闪烁的繁星，有我寻觅你的目光。《思念》

挣脱外界的束缚也许并不困难，而在挣脱自身的束缚，跨越自己的思想障碍时，人们却常常失败。 —— 张洁

「庄图南人设」电视剧《小巷人家》中的庄图南，用他的经历告诉我们：成长，就是不断跨越自己设下的界限。

几个月以来，我都不愿承认别人优秀，今天终于跨越自己，敞开心扉…… 原来承认别人优秀并没有那么难

「任嘉伦超话」 𐟍�Œ任嘉伦」 𐟍�Œ任嘉伦佳偶天成」【任嘉伦】人生需要奋斗，需要追求，需要坚持，只有不断跨越自己的极限，你才会感受到无尽的快乐和成就感。@任嘉伦Allen

#生活手记#这个社会上最难跨越自己阶层的人，其实是中间人。那些出身在贫苦家庭当中的人，其实有很多时候会选择放手一搏，从而实现阶层跨越。

超越自我，不断突破，离成功更近一步！跨越自己，迭代升级，离成果更近一步♂ 乌鲁木齐头条妙笔生花创作挑战头条创作挑战赛

建议女生千万不要有廉价感！！！ 1、不要觉得自己的家庭拿不出手家庭是自己的后盾，不要踩在父母拖起来的肩膀上，反而嫌弃父母，真正嫌弃父母或者家庭的人才真正的有廉价感。有些家庭条件可能不好，可是父母尽自己zui大的努力的工作着，为我们前方的道路能铺一点是一点，记住工作不分贵贱，真诚才是必杀技。 2、不要觉得自己什么都不配长大之后走出县城，会发现原来有好些东西自己没见过，衣服还可以天天换的这么好看，那一刻大多数人觉得自己很不配，看见别人也是羡慕的份。不要觉得自己什么都不配，自己努力就什么都配得上。 3、向上社交勇敢的向上社交，不要觉得是自己融入不了的圈子，厉害的人也不是一朝一夕就很厉害的。不向上跨越自己就原地踏步，勇敢的去接触，去学习东西。自己生来就很贵，自己的人生自己做主，不要觉得自己什么都不配，你值得更好的。

如何摆脱焦虑？这些方法帮你轻松应对！ 𐟌Ÿ焦虑是每个人都可能遇到的问题。你知道吗？焦虑其实是有原因的。有一位网友@rach✨分享了这样一句话：“抑郁、焦虑和恐慌不是软弱的象征，它们只是说明你曾试图坚强了太久。”这句话深深触动了我。 1⃣心理医生曾经说过，提前担心焦虑就像遭遇了两次坏事，而反复回想折磨自己则相当于遭遇了无数次。焦虑伤害我们的不是具体事情，而是我们对待事情的态度和思考方式。我们需要改变我们对待事情的态度。 2⃣焦虑的来源有两个方面：一方面是因为我们与他人的差距太大，另一方面是我们想要缩小这个差距却发现太难。结果是，我们卷又卷不赢，躺又躺不平，就这样被迫焦虑地努力着，继续推波助澜。但那些制造焦虑的人并不会真正帮助我们，那些鼓吹“躺平”的人也不负责任。别让这些人左右你的人生，他们不值得。 3⃣其实，真正的“恶人”是那些处在焦虑中，还给他人输出焦虑的人。当我们觉得生活固化、艰难，没有余力去关心别人时，我们自己也会渐渐沦落到黑暗的心境中。我们需要接纳自己，成为自己内心的“驯兽师”。 4⃣年轻人常常会陷入焦虑之中，总是担心自己错过什么。但是，我们不应该试图跨越自己的年龄段，16岁的女孩没必要因为没有LV名牌包而焦虑。不应该因为物质欲望而焦虑。我们应该随着热爱的工作和事业来改善财富状况，而不是迷失在追逐财富的过程中。 5⃣我们都有自卑的时候，觉得自己不够好看、不完美。但是，大多数人都只是平凡而可爱的存在。不要因为自己的外貌而自卑，不要在意那些细枝末节。真正喜欢你的人会看到你身上那些别人看不见的闪光点。每个人都是不完美的，也挺好的呀，感恩掉到老师的碗里泡着……#拒绝焦虑 #躺平的意义 #停止内耗 #内耗 #压力 #自我成长 #疗愈 #经历 #笔记灵感 #女性智慧 #修行 #心灵修行

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