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108拜最新视觉报道_108拜日式全套视频(2024年12月全程跟踪)

内容来源：亚心网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

108拜

水上瑜伽108拜日式：体验与感悟今天参加了AquaX的桨板108拜日瑜伽，早上8:00-11:00，3小时的大课。Queenie老师非常有耐心，讲解非常清晰。Rain老师帮我们拍了很多漂亮的照片。课程结束后，还给大家准备了西瓜和小吃，补充能量。和大家在一起运动非常开心！感觉时间过得飞快～今天Queenie老师还教了我们踩水、入水上板、在桨板上奔跑和跳跃。我也克服了入水的恐惧，主动下水啦！ 108拜日式（Surya Namaskara）也叫祈待式、向太阳致敬式。108是个神圣的数字，在佛学中代表“圆满”，是寄托重生和光明的幸运数字。每遍拜日都有不同的含义，完成108遍，提醒自己：对世界的谦卑，对自身的骄傲。

天意运动：108拜的秘密与益处最近我分享了一个关于“天意运动”的视频，很多朋友都好奇：这究竟是什么运动？其实，天意运动的核心就是108拜。简单来说，就是曲膝俯身拜天地、拜师尊，五体投地后再站起，一俯一起之间，仿佛在虚空中织出了一股浩然正气。为什么叫它“天意运动”呢？因为通过这个运动，你的身体会变得更好，从而能更好地运化磁场能量、提升财运、事业和家庭运势。如果身体虚弱，阳气不足，做任何事情都会显得本末倒置。天意运动就是力量的源泉，它能注入阳气，排出浊气，让人气血充盈。这项运动其实非常简单，不需要太复杂的设备和场地。只需要一块垫子，你就可以开始了。刚开始时，数量可以从几十开始，慢慢增加。越往后，你会发现自己越来越轻松，精气神也会爆棚。天意运动的好处是说不尽的。它能提气活血，五蕴生暖，除浮躁，增静气。所以，不要把它想得太复杂，准备好了就开始吧！

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108拜：让身心焕发活力的神奇运动 108拜并不是一项耗费体力的运动，而是一种能够调理气血的养生方式。通过108拜，可以有效疏通人体的经络，保持身体健康。这项运动不受时间和地点的限制，一年四季都可以进行。最佳时间是早上5-9点，因为早晨的阳气生发，能帮助你一天都充满活力。晚上9点以后最好不要做，以免影响睡眠。每一次举手向天，都是与宇宙相应；每一次附身贴地，都是与大地相合。通过108拜，可以将内心的烦恼和生活压力放下，让心灵的智慧和生活的欢愉不断涌现，身心也会越来越平静。刚开始练习的人可能会有些调理反应，比如爆痘、腹泻、头晕、想睡觉等不适感，这些都是正常的。就像一座老房子，年久失修，重新改造时会有很多垃圾。坚持下去，这些反应就会逐渐消失。 108拜能够打开人体的气脉，气脉打开意味着心脉也打开了。心脉就是人的心量，所以锻炼身体就是锻炼心灵。身体好，精神就好；身体不好，情绪也会受到影响。因此，身心都需要健康。坚持练习108拜，每天静坐、动功、行一善，能够强身健体、延年益寿。气脉是人体灵力的通道，传导生命力。人体有三条根本大气脉：中脉、督脉、任脉。这股灵力气脉具有伟大的力量。通过长期坚持锻炼，灵力气脉一旦被激活，就会逐渐上升，穿过各个灵脉中心，直至大脑中心的千叶莲花，然后像喷泉般展开，滋润灵体的每个部分。 108拜适合各个年龄段的人，不受场所和时间的限制，兼顾身心。坚持做108拜，要带着微笑做，排除邪气，抵御身心病毒，激发内在的生命力，值得一辈子坚持。

108拜第120次

108拜：从内耗到显化的神奇转变最初，我只是想每天做20个108拜，因为我的体质从小就不好。但没想到，几天后，我发现自己竟然能做到108个了！𐟘𒊊坚持了一个月左右，每天108个，我明显感觉到阳气在体内上升。情绪内耗减少了，因为情绪是阴性能量，而108拜能补充阳气，让阴阳平衡，内耗自然减少。𐟌ž 作为一个高敏感的人，我过去常常因为各种事情内耗，尤其是在人际关系中。没想到，只做了一段时间的108拜，我的内耗情况就改善了那么多，这真的让我感到不可思议！而且，早上太阳刚升起的时候做效果最好，因为这是阳气升起的时候，这时候做的效果可能是下午的几倍。继续做了两个月左右，我突然发现以前每到夏天手心就异常发热的情况改善了好多。手心发热可能是肾虚的原因，而108拜能有效补充肾气。五行中，肾主水，水为财。如果肾虚，很可能会影响我们的财运。𐟒犊另外，我已经连续几年嗓子卡痰非常严重，每天都吐好多次痰，很难受。现在我的嗓子很少卡痰了，因为痰多可能和体内湿气重有关，而108拜让我们补充阳气后，体内的湿气自然就会减少。𐟌篸践行108拜一个月后，我开始接触种子法则，践行一个月的时候显化了2000多元，践行了两个月显化了10万+。𐟒ኊ因为觉得108拜和种子法则非常好，所以我很快开设了种子法则课程，以帮助更多的人学习成长，从而显化丰盛。𐟌Ÿ 希望大家都能够去践行108拜，谁践行谁受益。𐟙

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