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那曲地区最新视觉报道_那曲海拔一览表(2024年11月全程跟踪)

内容来源：亚心网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

那曲地区

那曲五大必游景点推荐那曲这几处景点也太好看了吧！！𐟘𐟘𐟘 1️⃣ 恰规措ⷩ똥ŽŸ上的蓝色明珠𐟒Ž 𐟓位置：位于那曲市申扎县北面，与西藏第一大湖色林措仅一路之隔。 𐟓𗦋照：从地图上看，恰规措形如一只欢快飞奔的小狗，正急切地扑向母亲色林措的怀抱，太可爱了！湖水是蓝色的，与周围的环境形成强烈对比，拍照超级出片！ 𐟌Š体验：湖水清澈，湖边环境优美，可以尽情玩耍。但海拔较高，记得提前做好防高反措施哦。 2️⃣ 那曲高寒草原ⷩ똥ŽŸ上的绿色宝库𐟌🊰Ÿ“位置：位于那曲县那曲镇，整个地形呈西高东低倾斜。 𐟌𓧎異ƒ：草原上茵茵绿草点缀鲜花，天空湛蓝，雄鹰自由飞翔，仿佛置身于一幅美丽的画卷中。 𐟐‚活动：草原上还可以骑马或徒步游览，欣赏美丽的湖光山色。如果遇到藏族同胞家，还可以去体验一下藏族风情哦！ 3️⃣ 纳木措ⷨ忨—的三大圣湖之一𐟌Š 𐟓位置：位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，是世界上海拔最高的咸水湖。 𐟓𗦋照：湖中五个岛屿处于万顷碧波之中，是佛教徒们心中的圣地。在这里可以拍出超美的照片！ 𐟌…体验：傍晚看日落，晚上感受满天的繁星，第二天早上看一次日出，真的太美了！但海拔较高，记得做好防寒措施哦。 4️⃣ 色林措ⷨ忨—最大的内陆湖𐟒犰Ÿ“位置：位于那曲地区，是藏北高原上的一颗璀璨明珠。 𐟌Š景色：湖面宽阔，湖水清澈透明，与周围的雪山相映成趣。最佳旅行时间为6月至9月哦！ 𐟓𗦋照：在沿途的一片悬崖上俯瞰色林措全景，可以拍出超震撼的照片！还可以遇到野生动物哦！ 5️⃣ 错鄂鸟岛ⷩ똥ŽŸ上的观鸟胜地𐟐抰Ÿ“位置：位于色林措附近，是一个小众宝藏景点。 𐟐榴𛥊诼š在黄昏时分来到这里观看日落和群山映染的景象真的太美了！还可以喂食海鸥等鸟类体验与野生动物的亲密接触哦！这里生活着极为珍贵的一种鸟——黑颈鹤呢！每年春夏两季聚集了多达80多种的鸟类呢！强烈推荐给喜欢西藏小众旅行的朋友们哦！𐟒•𐟒•𐟒• PS：那曲的景点都很大气磅礴，建议穿亮色衣服拍照更出片哦！同时也要注意高反和保暖问题呢～𐟘‰𐟘‰𐟘‰

那曲五大必游景点推荐家人们，那曲这几个景点美到我了𐟘！！ 1️⃣ 赞丹寺ⷥ𐏥𘃨𞾦‹‰宫之美𐟏Ÿ“位置：藏北地区，位于那曲地区索县，是拉萨哲蚌寺的属寺。 𐟏ž️建筑：依山而建，气势雄伟壮观，分红宫和白宫两部分，远看酷似布达拉宫。 𐟎訉𚦜ﯼš寺庙内珍藏大量佛像、唐卡、壁画等文物，艺术价值超高。 𐟚—交通：从那曲出发，自驾或包车前往，沿途风景美不胜收。 2️⃣ 念青唐古拉山ⷩ›ꥱ𑧚„震撼𐟏”️ 𐟏”️雪山：中国密集的雪山群之一，有多个高山湖泊和冰川群。 𐟧Š冰川：进入藏东深处，追寻万年古冰川的探索之旅。 𐟓𘦋照：任何角度都能拍出大片感，特别是日出和日落时分。 𐟑•穿衣：温差大，记得带上厚衣服保暖哦。 3️⃣ 色林措ⷨ忨—第一大湖泊𐟌Š 𐟌Š湖泊：西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，湖面颜色随季节变化。 𐟓𘨧‚景：学嘎尔是最佳观景点之一，可以俯瞰整个色林措的美景。 𐟚—环湖：自驾环湖是最佳方式，沿途风景美不胜收，但要注意路况和陷车风险哦。 𐟒稡妰𔯼š高原紫外线强，记得做好防晒和补水措施哦。 4️⃣ 羌塘国家自然保护区ⷥŠ觉駚„天堂𐟐𞊰Ÿ𞥊觉鯼š藏原羚、藏野驴、藏野狼等野生动物在这里繁衍生息。 𐟌𓧎異ƒ：湖泊众多，星罗棋布的大小湖泊湿润着整个羌塘高原。 𐟚—自驾：从那曲出发沿317国道向西然后向南下636乡道即可到达羌塘核心保护区。路况好且没有信号的路段短适合自驾哦！但要注意高原反应和保暖措施哦！因为这里平均海拔5000米以上被称为世界屋脊的屋脊呢！所以一定要做好准备再出发哦！ 5️⃣ 普若岗日冰川ⷦŽ⧧˜冰川的壮观𐟏”️ 𐟏”️冰川：世界海拔最高的冰川之一，壮观景色令人叹为观止！ 𐟚—交通：从双湖出发前往普若岗日冰川车程1天时间需要提前订好车住宿和补给点哦！可以选择自驾或包车前往呢！但要注意高原反应和保暖措施哦！因为这里气候多变且海拔高呢！所以一定要做好准备再出发哦！而且现在处于生态恢复期可能无法接待游客呢！恢复时间未定呢！大家要耐心等待哦！ PS：那曲的景点都太美了，但也要注意高原反应和保暖哦！大家可以提前做好准备再出发呢！相信我，那曲一定会给你带来难忘的旅行体验呢！𐟘‰

那曲必去景点，美到惊艳！那曲这几处景点也太惊艳了吧！！𐟘𐟘𐟘那曲真的是西藏的一颗璀璨明珠，每个景点都有它独特的魅力和故事。这次我终于踏上了这片神秘的土地，感受了高原的壮美和藏族文化的独特魅力。家人们，如果你们也计划来西藏，那曲这几个景点一定不能错过哦！！𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 1️⃣ 𐟏”️念青唐古拉山 𐟓 位于西藏中东部，是冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接。 𐟏ž️ 这里有中国密集的雪山群、丰富的冰川群，还有数不清的高山湖泊，是追寻万年古冰川的绝佳去处！ 𐟚— 我们这次行程深入念青唐古拉山脉，进入藏东深处，一路上的风景美不胜收，让我感受到了大自然的神奇魅力！ 𐟒ᠩ똥ŽŸ反应要注意哦，建议提前做好准备，携带一些药物和氧气瓶以备不时之需。 2️⃣ 𐟌Š羌塘国家自然保护区 𐟓 位于藏北的那曲地区，是中国四大无人区之一，也是目前中国海拔最高、面积最大的自然保护区。 𐟐 这里地形复杂，地貌奇特，是野生动物的天然乐园。我们看到了藏羚羊、藏野驴等珍稀动物在自由奔跑！ 𐟌Š 保护区内还有许多美丽的湖泊点缀其中，湖水清澈宁静，与周围的雪山相映成趣，构成了一幅绝美的画卷！ 𐟓𘠦‘„影爱好者们注意了！这里的拍摄装备无人机绝对不能错过哦！！可以拍出超现实主义风格的照片！ 3️⃣ 𐟏卑ž丹寺 𐟓 位于那曲地区索县亚拉镇4村，是藏北地区最早的黄教寺庙之一。 𐟏ž️ 寺庙依山而建，气势雄伟壮观，分红宫和白宫两部分。远远望去酷似布达拉宫哦！！ 𐟓𘠥ﺥ𚙥†…珍藏有大量的佛像、唐卡、壁画等文物具有很高的艺术价值！！拍照留念绝对不容错过！！ 𐟒ᠨ🙩‡Œ海拔较高建议慢慢行走以免高原反应哦！！同时也要尊重当地的宗教信仰和文化习俗呢！！ 4️⃣ 𐟌Š色林措 𐟓 位于西藏那曲地区班戈县与尼玛县之间是藏北高原上的一颗璀璨明珠！！ 𐟌Š 湖水清澈宁静湖边风光旖旎！！我们沿着湖岸漫步感受高原湖泊的宁静与美丽！！仿佛置身于一幅天然的水墨画中！！ 𐟐栩ƒ襈†岛屿上栖息着珍稀鸟类是观鸟爱好者的天堂！！可以带上相机记录下这些美丽的瞬间哦！！但也要注意保护环境不要乱丢垃圾呢！！家人们，如果你们也计划来西藏感受大自然的神奇魅力，那曲这几个景点一定不能错过哦！！每个景点都有它独特的魅力和故事等待你们去探索和发现！！相信我，这绝对是一次难忘的旅行体验！！𐟎‰𐟎‰𐟎‰快来加入我们吧！！𐟥𓰟峰Ÿ峀

西藏那曲必去景点大推荐！西藏那曲，真的是一个神仙也爱的地方，每一处景点都美到让人窒息！𐟘𐟘这次我自驾前往，沿途的风景更是让我陶醉其中，完全值得一冲！ 1️⃣ 赞丹寺✨ 𐟓 位于索县县城的高处，导航到赞丹寺就能找到，门口登记身份证、核酸、健康码、电话，工作人员超有耐心。 𐟏ﺥ𚙥𛺧푩㎦ 𜧋짉𙯼Œ有小布达拉宫之称，虽然有些陡峭，但爬上去后真的超有成就感！ 𐟚𖢀♂️ 下去的时候可以选择走大殿前面的楼梯，这样不用走回头路，还能继续欣赏美景。 𐟒ᠦœ€惊艳的是悬空的厕所，风景绝佳，来了一定要自行感受！ 2️⃣ 色林措𐟌Š 𐟓 西藏最大的湖泊之一，位于那曲市班戈县原南部申扎县以北，导航到学嘎尔可以看到最美的观景点。 𐟌Š 湖边风景美不胜收，是野生动物的栖息地，看到藏羚羊的几率超大！ 𐟚— 交通方面可以选择自驾317国道直达，但路途较远，建议提前备好零食和水。 𐟒ᠤ𘀥恧鿦š–和哦，因为风大刺骨，特别是去到湖边的时候。 3️⃣ 羌塘国家自然保护区𐟌𓊰Ÿ“ 横亘在西藏那曲与阿里地区之间的自然保护区，中国海拔最高、面积最大。 𐟏ž 这里荒芜人烟，苍茫间保留了高原地区最原始的风貌，是喜欢自然风光和野生动物的旅行者的天堂！ 𐟚— 自驾或者包车前往都是不错的选择哦！沿途可以欣赏到羌塘的雪山湖泊、藏原羚等动物。 𐟒ᠦ𓨦„安全哦！因为这里的路段经常会有沉降，要留意安全提示。 4️⃣ 普若岗日冰川𐟏”️ 𐟓 位于西藏那曲地区的世界上海拔最高的冰川之一。 ❄️ 冰川景色壮观且独特，让人流连忘返！是探险者的向往之地！ 𐟚— 从双湖出发前往普若岗日冰川车程1天时间，需要提前订好车住宿和补给点哦！ 𐟒ᠥ‡†备必要的装备如防风防寒的外套、保暖内衣等非常重要！还要注意高原反应哦！ 5️⃣ 念青唐古拉山𐟏”️ 𐟓 西藏的一个重要景点之一！从拉萨出发一路驱车前往念青唐古拉山观景台就能看到最美的风景啦！海拔4200米但风光绝美哦！让人流连忘返呢！在这里可以远眺纳木措湖的全貌呢！震撼又美丽呢！无法用言语形容呢！但一定要来亲自体验哦！才能感受到这份美好呢！𐟒•𐟒•𐟒• PS：以上是我个人游玩体验分享，仅供参考哦！每个人的体验感受可能不同呢！希望大家都能在西藏那曲找到属于自己的那份快乐和美好呢！𐟥𐰟尰Ÿ尀

西藏阿里与那曲：两大草原的绝美风光在西藏的西部，有一个被称为“世界屋脊的屋脊”的神秘之地——阿里。这里的草原广袤无垠，苍茫壮阔，仿佛是大地的母亲，孕育着无数生命。山脉蜿蜒起伏，如同大地的脉络，将天空与大地紧紧相连。阳光在这里显得尤为炽烈，照耀在无垠的草原上，金色的光芒与蓝色的天空交织，形成了一幅幅如诗如画的景象。而那曲，位于西藏中部，是一个以草原和湖泊为主的地区。这里的山型多变，既有巍峨的山峰，也有平缓的丘陵，形成了独特的地貌。那曲的草原更加温婉，湖泊星罗棋布，水天一色，给人一种宁静致远的感觉。这里的天空同样高远，但因为海拔的不同，那曲的气候更为凉爽，夜晚的星空也更加璀璨。最近，我们一家自驾游西藏，驰骋在阿里和那曲地区。阿里看起来山势平缓，草原辽阔，但实际上它已经是屋脊之巅，多野生动物，如藏羚羊、藏野驴等。而那曲则感觉山型突兀低缓，沟谷纵横，草原上多是牦牛。昨天从那曲出发至索县的途中，两地的差异让我感受颇深。无论是阿里还是那曲，都是大自然的杰作。在这里，每一寸土地都充满了生命力和美丽，等待着我们去探索和珍惜。

西藏旅行指南：火车、青旅、美景全攻略 𐟚„ 如何前往西藏？火车旅行：推荐乘坐火车前往西藏，沿途可以欣赏到壮丽的高原风光。火车在经过格尔木后会开始供氧，意味着已经进入了高原区域。沿途可以看到雪山、高山雪原，还有碧绿的草原和野生动物，如藏羚羊等，这些都是坐飞机无法体验到的。飞机直达：虽然飞机可以直达拉萨，但容易引发高原反应，尤其是没有高原经验的人。如果时间紧张，可以选择先坐火车，到达后再坐飞机。 𐟏蠤𝏥Ž訍青旅结伴：推荐住在国际青年旅舍，床位价格大约在40元/人左右，很多青旅是男女混住的，气氛非常好，可以结交来自全国各地的旅友。拉萨青旅：在拉萨比较有名的青旅有东措和平措，这里可以看到布达拉宫的侧面，早上早起的话有机会看到烟雾缭绕的布宫。藏族家庭旅馆：如果找不到青旅，可以尝试住在藏族家庭旅馆，大昭寺旁有很多这样的旅店，价格便宜但卫生条件可能不太好，有较大的酥油味。 𐟌„ 游玩攻略包车旅行：西藏的景点较为分散，班车较少，一般需要包车前往。青旅的公告栏上有很多求捡或求被捡的团队，可以挑个合适的报名。艳遇墙是拉漂们的聚集地点，每天日落到半夜都有一堆人在这里寻找属于自己的拉萨情结。那曲地区：坐火车走青藏线倒数第二站就是那曲，这里有高山草原景观和畜牧业。那曲的赛马节非常有名，可以感受藏民骑马时的彪悍和粗犷的民风。林芝地区：被称为西藏的小江南，318川藏线为主要道路。这里有雅鲁藏布大峡谷、神湖巴松措和鲁朗林海等美景，还有瑞士田园风的清凉感觉。鲁朗石锅鸡也非常值得一试。 𐟧𓠥‡†备事项抗高反药品：必备药品如红景天胶囊、抗过敏药和治拉肚子的药。轻装上阵：简单衣物轻装上阵，帽子和防晒霜是必要的。墨镜看个人需求，厚衣服带一两件，换洗衣物也看个人需求。小折叠雨伞要带个，一个背包，一个相机，一个说走就走的心情，这就足够了。

那曲风干肉的口感为什么独特？那曲风干肉口感独特主要是因为其制作工艺和当地的自然环境。那曲地区海拔高、气候干燥且空气稀薄，这样的环境很适合风干肉的制作。在制作过程中，把新鲜的牛羊肉切成条，挂在通风处自然风干。由于空气干燥，肉里的水分能快速蒸发掉，使得肉质变得紧实。从口感上来说，它吃起来很有嚼劲。和普通的熟肉相比，风干肉没有那么软嫩，但这种嚼劲会让人越嚼越香。当你咬一口那曲风干肉，先是感受到肉的紧实，就像在和肉进行一场小小的“拉扯战”。而且，因为是自然风干，肉味更加浓郁纯粹。没有经过过多复杂的加工，原汁原味的肉香在口腔中散开，还带着一丝淡淡的草原气息呢。我自己品尝的时候，就感觉像是直接从广袤的那曲草原上获取了最天然的美味，每一口都充满了浓郁的肉香，那独特的嚼劲也让人印象深刻，和其他地方的肉类制品的口感完全不同。#美食发现官秋冬季#

为什么选择冬虫夏草？𐟌🊥†쨙륤草是一种富含活性营养物质的天然药材，对癌症有很好的抑制和调理作用。它能够活化细胞，促进身体健康。特别是那曲地区的虫草，腺苷含量高达0.035%，而巴青地区的虫草腺苷含量更是达到了0.039%。根据国家药典，冬虫夏草的品质主要通过腺苷含量来评价。虽然冬虫夏草的药效是多种成分共同作用的结果，但腺苷含量高低仍然具有重要的参考价值。国内有研究机构对10个产地的冬虫夏草样本进行了腺苷含量测定，结果如下： 𐟓Š 冬虫夏草产地腺苷含量（mg/g）四川康定县：0.2590 四川马尔康县：0.1437 四川小金县：0.1425 云南中甸县：0.2300 云南丽江县：0.1999 西藏那曲比如县：0.3362 西藏那曲巴青县：0.3966 那曲虫草的药用价值近代医学临床研究证实，那曲虫草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%。虫草中的脂肪82.2%为不饱和脂肪酸，此外还含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽、气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。现代医学研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。在中国，冬虫夏草生长于海拔4200米高的西藏那曲地区，由于其天然虫草素含量较高，因此抗癌效果更为显著。在美国，已将冬虫夏草列为抗肿瘤新药，进入临床三期。清代吴仪洛在《本草丛新》中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。选择冬虫夏草，就是选择健康与活力。无论是那曲还是巴青，这些地方的虫草都以其独特的品质和效果赢得了人们的青睐。

冬虫夏草哪里好？西藏那曲虫草揭秘 𐟌Ÿ 冬虫夏草，大自然的馈赠，源自多个产地，但并非所有地方都能孕育出同样珍贵的药材。西藏那曲虫草和青海玉树虫草以其卓越的品质和效果，成为了市场的佼佼者。其中，西藏那曲虫草以其独特的环境和丰富的营养价值，被誉为虫草中的极品。 𐟌„ 独特的生长环境：那曲地区，位于西藏高原，拥有高海拔、低氧、强紫外线等独特的自然条件。这些因素使得那曲虫草在生长过程中能够积累更多的营养成分，从而具备更高的药用价值。 𐟌Ÿ 优良的品质：那曲虫草以其色泽金黄、虫体饱满、肉质肥厚、营养价值高而著称。在虫草市场上，那曲虫草通常被认为是最高品质的虫草之一。 𐟒Š 丰富的营养价值：那曲虫草富含多种氨基酸、维生素、矿物质和生物活性物质，如虫草素、虫草酸等。这些成分对于调节免疫系统、延缓衰老、抗疲劳等方面都具有显著的作用。 𐟏ž️ 严格的采挖标准：那曲地区对虫草的采挖有着严格的标准和规定，以确保虫草的品质和数量。采挖时间通常在每年的5月底至6月，此时虫草的营养成分最为丰富。 𐟌 良好的声誉：那曲虫草在国内外享有很高的声誉，被广泛用于医疗保健和滋补养生。许多消费者都愿意选择那曲虫草作为自己的健康保健品。

我很喜欢西藏，今年暑假我走过了西藏的那曲地区、拉萨市、日喀则地区和阿里地区，总体有一个感觉，拉萨像一位勇往直前出尽风头的汉子，日喀则像一个沉稳坚毅、胸怀坦荡的男人。说实话，我更喜欢日喀则，因为他更像常年耕作于田畴之上的农夫，饱经沧桑，阅尽风霜，充满智慧，但是却把任重道远扛在肩上，同时又把天真与浪漫深藏心。首先我喜欢日喀则的坦荡。日喀则所处的地域极为宽广：东起卡惹拉冰川雪峰，西到雅鲁藏布江源头，南至喜马拉雅山脉，北及羌塘草原，面积达到18万多平方公里，所管辖的18个区县，是西藏七地市之首。从地形上讲，日喀则既平坦如垠的宽谷平原，又有高耸入云的高山险峰。当然其中最著名的就是世界最高峰珠穆朗玛峰就在日喀则的定日县，西藏最长、水量最大的河流雅鲁藏布江就在日喀则的仲巴县发源。其次我喜欢日喀则的厚重。当历史上松赞干布的吐蕃王朝统一青藏高原时，现在的日喀则市所在地区就占西藏腹地的“卫藏四茹”中的两茹，可见地位之重。还有13世纪以前，萨迦政权在元朝支持下管辖藏地并正式纳入中央王朝的版图，以日喀则为中心的后藏大地上的风云变化，几乎主宰了西藏的历史走向。第三我喜欢日喀则的包容。日喀则是交通枢纽，沟通高原各地的重要通道。从历史人物上讲，吉隆入藏的莲花生、阿里到拉萨的阿底峡，这些藏传佛教史上鼎鼎有名的大师几乎无一不在日喀则留下了重要印记。从交通位置上讲，日喀则有西藏各地市难以比拟的边境口岸，联通着喜马拉雅山的南北：如聂拉木的樟木，亚东的乃堆拉、吉隆的热索、定结的日屋等。第四我喜欢日喀则的富饶。沿着雅鲁藏布江河谷，除了滔滔江水外，还有富饶的田园、青稞田、油菜地等不时从山坡延伸到河谷眼入眼帘，从人口环境容量上讲，日喀则75万人口，占西藏总人口的1/4，是西藏七地市中首屈一指的，出产的粮油居全区第一位，畜牧产量居西藏第二位，特产有岗巴羊、亚东鱼、帕里牦牛、桑桑酥油等，闻名遐迩。第五我喜欢日喀则的河山。日喀则境内有5座海拔8000多米的雪峰，它们是珠穆朗玛峰（8844米）、洛子峰（8516米）、马卡鲁峰（8463米）、卓奥友峰（8201米）、希夏邦玛峰（8012米），常年负雪，威严而又慈祥；蜿蜒的河流除了东西向的雅鲁藏布江外，还有年楚河、多雄藏布、吉隆藏布、亚东河、樟木曲、朋曲等南北向温暖河谷地带，这些河流就像绵长的哈达，滋润着后藏这方沃土，有河流的注入，日喀则成为西藏最富饶的精华地带。

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