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和爱的人一起,去稻城亚丁吧! 一直想去稻城亚丁,尤其是9、10月份,川藏线上的秋景简直美得让人窒息。正好赶上和男朋友的纪念日,我们早早请了假,做了不少功课,终于出发了!分享一下我们的旅行攻略,希望给想去的朋友们一些参考~ 成都:浪漫与历史的交融 ️ 第一次来成都,我们在成都玩了两天。住在尧棠公馆,这是一家获奖的小众酒店,法式浪漫和民国公馆风格的完美结合。尧棠两个字取自巴金先生的原名,整座酒店以《家》中李家公馆为设计灵感,低调又奢华。不过这次主要是去稻城亚丁,成都只是顺便停留。下次一定要专门来成都好好玩一玩。 新都桥:摄影天堂 𘊊新都桥被称为摄影天堂,318国道上一路可以看到雪山、草原和喇嘛寺庙,秋天的景色更是美得让人心醉。沿途有很多藏式餐厅,耗牛肉和酸奶都非常不错。 塔公草原:康巴地区的朝圣地 塔公草原也在318线上,草原真的很美。塔公藏语意思是菩萨喜欢的地方,也是康巴地区藏民的朝圣地之一。秋天的高原风光美得让人窒息,远处还能看到雅拉雪山。我们在草原上支好自拍架,跳了拐杖舞,留下了难忘的照片。 亚丁:挑战与美景并存 ️ 从塔公草原开车7个多小时,终于到了亚丁。需要买票进景区,还得坐差不多一小时的巴士才能上到山顶。上亚丁的时候,半路严重高反,真是辛苦。 色达:心灵的洗涤 本来打算从亚丁短线回到成都,但我更喜欢佛寺之类的,所以临时决定连夜开车到了色达。来到这里真的有种心灵被洗涤的感觉。 五明佛学院:世界最大的佛学院 五明佛学院是世界最大的佛学院,可以旁听课程,19:30开始,男女要分卡坐。 红房子观景台:壮观的色达红房子全景 ️ 红房子观景台可以看到最壮观的色达红房子全景。 坛城:转经祈福 坛城非常震撼,转经祈福的感觉让人难以忘怀。 天葬台:生命的神奇力量 ️ 天葬台让人感受到生命的神奇力量,场面太震撼了。 小贴士 自驾游最好4人以上同行,山路崎岖,两个人轮流开车比较辛苦。 川西的早晚温差大,我们9月中去的,穿了毛衣羽绒服还是冷得嘴唇发紫。 出发前最好看看天气预报,选一个好天气出行。高反药必备品,容易晕车的可以提前吃高反药适应一下。 这次旅程虽然有些辛苦和高反,但和爱的人一起经历这些,反而更加珍惜彼此。希望你们也能和爱的人一起去稻城亚丁,感受那份美好的时光!
「网络中国节」「我们的节日ⷩ阳」【西仙桥社区:文艺演出 关爱老人】10月9日,埇桥区埇桥街道西仙桥社区开展“爱满重阳节 浓浓敬老情”主题活动,进一步营造“尊老、敬老、爱老、助老”的良好氛围。 温暖的秋阳下,西仙桥社区办公楼前小广场坐满了应邀而来的老人,社区工作人员、社工及志愿者先后为老人们表演了手鼓舞《中国美》、拐杖舞《二奶奶》、手势舞《踏浪》等精彩的节目,现场气氛热烈,广场瞬间成为欢乐的海洋。 演出结束后,志愿者为老人们义务理发、修剪指甲,贴心服务深受老人们欢迎。在社区老年活动中心,工作人员还和老人们一起吃蛋糕、拉家常,详细了解他们的家庭、生活和健康状况,并叮嘱他们天气渐凉,注意保重身体,同时为老人们送上慰问品。此次活动的开展,丰富了社区老年人的精神生活,得到他们的一致好评。
青春不散场,梦想起航 “青春不散场~梦想当远航”毕业晚会来啦! 活动时间:2024年6月19日下午13:30 活动地点:教学楼515教室 活动对象:高管邮轮22~1班全体同学 准备已就绪,让我们来看看有哪些精彩节目吧! 1️⃣ 舞蹈《一起跳舞吧》由邮轮乘务22-1班的同学们带来,活力四溢,让人热血沸腾! 2️⃣ 歌曲《祝酒歌》陈厅海斯同学将用他深情的歌声,为我们送别。 3️⃣ 舞蹈《拐杖舞》♀️,吕子慧等同学将用她们优美的舞姿,为我们展现别样的风采。 4️⃣ 歌曲《麦恩莉》䯼叔鑫才思雨同学将用他磁性的嗓音,为我们带来不一样的音乐体验。 还有更多精彩节目等你来欣赏! 此外,我们还有丰富的奖品等你来拿!优秀班干、三好学生、文艺之星、劳动之星、进步之星、文明之星、学习之星,都有机会获得精美奖品哦! 最后,让我们在诗朗诵《毕业季》和《再见》中,感受同学们对友谊和未来的期许。 快来参加我们的毕业晚会吧!让我们一起为青春画上完美的句号,扬帆起航,迎接更美好的未来!✨
《永遇乐ⷤ㥌固亭怀古》 — 辛弃疾 千古江山,英雄无觅,孙仲谋处。 舞榭歌台,风流总被,雨打风吹去。 斜阳草树,寻常巷陌,人道寄奴曾住。 想当年,金戈铁马,气吞万里如虎。 元嘉草草,封狼居胥,赢得仓皇北顾。 四十三年,望中犹记,烽火扬州路。 可堪回首,佛狸祠下,一片神鸦社鼓。 凭谁问,廉颇老矣,尚能饭否? 英雄迟暮,江山依旧。 公元1205年的深秋,年过古稀的辛弃疾,拄着拐杖,艰难地登上了镇江北固亭。这位曾经叱咤风云的抗金名将,站在高处眺望,目光所及之处,正是东吴故都建业。当年孙权在此称霸江东,兵精粮足,帐下谋士如云,猛将如雨。可如今,那些金碧辉煌的宫殿楼台,早已被岁月的风雨打散。辛弃疾的思绪,不由得飘向了四十三年前的往事。那是南宋绍兴三十一年,金兵南侵,一路攻陷扬州。年轻的辛弃疾率领义军,和金兵血战于淮南。那时的他,正当壮年,带兵打仗如猛虎下山,一声令下,万马奔腾。可如今呢?老人低头看着自己布满皱纹的双手,不禁苦笑。昔日的英雄豪杰,如今也不过是个迟暮老人罢了。远处传来一阵鸦鸣,打断了他的思绪。夕阳西下,暮色渐浓,老人拄着拐杖准备下山。英雄气短,江山依旧。时代的车轮永远向前,而我们终将老去。但至少在那个热血沸腾的年代,我们认真地活过,战斗过。人们常说,问君能有几多愁。而此刻,这位老将军的愁,又岂是旁人所能体会。
背景也要强塞一个在大屏幕 干嘛,拼好饭暗广?
杨丽萍仙气全无,指甲也剪了,常年吃花瓣水,如今65岁拄拐杖出行 人们经常用“仙气十足”来形容杨丽萍那种超脱世俗的美。但时光飞逝,现在的她再也不是当初那个在舞台上飞翔的孔雀公主了。65岁的她,剪短了标志的长指甲,身体也开始跟不上年轻时候的轻盈,不得不拄起拐杖出行,这让人感到她昔日的仙气已经荡然无存。一辈子追求艺术完美的她,晚年仍然尝试着在舞蹈世界里寻找新的可能性。然而,现实是残酷的,她的健康状况和行动能力都已不复当年之勇。对舞蹈艺术的执着杨丽萍是那种一旦认定了就会全力以赴的人。在舞蹈这条路上,她走得远比任何人都远,付出也远比任何人都多。她从小在云南的一个偏远山村长大,能走到今天这样的舞台,每一步都离不开她的坚韧与热情。她把舞蹈视为生命的全部,把每一次练舞和表演看作是生命的诠释。这样的精神让她的舞步永远充满力量,也让她的艺术触角永远那么的敏感和细腻。即使人到暮年,她那对艺术的追求依然没有丝毫的松懈或放弃。早年的艰难回顾杨丽萍的早年生活,我们不难发现她的成功绝非偶然。她出生于普通的农家,童年时就在自家的田间升起了对舞蹈的渴望。贫困的生活条件让她的舞蹈之路比旁人晚了许多。但,正如所有的胜者故事一样,她用自己的热情和坚持不懈点燃了成功的道路。在不被看好和缺乏资源的环境中成长起来,她证明了自己的强大与才华,最终走进了全国人民视野中的舞蹈之路上。孔雀舞后的艺术路让杨丽萍在中国乃至世界上享有盛誉的,是她对孔雀舞独到的理解与展示。21岁时,有机会扮演《孔雀公主》的角色,让她的人生发生了巨大转变。她的舞蹈不仅仅是表演,更是一种艺术的阐释。她在舞台上塑造的孔雀公主形象,至今仍是经典,无可超越。她的每一次演出,都用自己的灵魂去感受和传达,这也是她艺术生涯中的最高峰。无止境的艺术追求进入中央民族歌舞团后,杨丽萍展示出了更高的艺术境界。她的舞蹈和编舞才能让她在国内舞蹈界斩获无数大奖。不仅如此,她的孔雀舞和壮族舞剧也备受认可,她用真挚的舞姿感动了国内外的观众。她的舞蹈不再局限于表现,更是一种对生活,对美的热爱和追求,这也是她对舞蹈艺术的理解。艺术与生活的抉择明星或者艺术家总伴随着对美好生活的期待和追求。但在杨丽萍的眼里,舞蹈远远超越了生活本身,甚至成为了她生命的全部。为了追求舞蹈的艺术极值,她不惜节食、留长指甲,甚至在生活中付出了极大的牺牲。这种承诺和奉献让人对杨丽萍这个个体充满了尊重和敬佩。正因为她的这种奉献精神,使得她的舞蹈生涯达到了许多人无法企及的水平。个人生活的决定许多人在事业和个人生活间需要作出抉择,对于杨丽萍来说,她选择了前者。她曾有过两段失败的婚姻,没有孩子,整个一生选择了跳舞。这看似无情的决定背后,是风姿绰约的故事和抉择。她面对社会对她的评价,从没展现出丝毫的后悔或迟疑。因为对她来说,艺术就是生命,舞蹈就是生活。为了艺术,即便是在晚年,她那执拗而纯粹的决心依然在闪耀着光芒。熄灭不了的舞蹈激情岁月不饶人,杨丽萍已经在舞蹈的道路上走过了几十年,年龄和柔韧的舞步开始到极限,但心中的热情却从未减少。离开了中央民族歌舞团,她回到了老家云南,创作了包含多个民族文化的大型舞剧《云南映象》。这是她又一次与自我的进行对话和超越,一部舞蹈作品让云南的美成为全国乃至世界瞩目的焦点。她的作品成为了她的勋章,将被后人永远铭记。艺术人生的痕迹每个人的人生都有不同的路要走,杨丽萍的艺术人生轨迹仿佛是跳了一曲华丽的舞。她为人们留下了一条线索,让人们记起了舞蹈可以如何体现生命的光辉。她不随波逐流,不畏艰辛,以一系列传奇故事和人物形象,为人们讲述着对舞蹈深深的热爱。她会留下来的艺术遗产,能够照亮后来者的道路,甚至在舞蹈艺术的世界里生生不息。网友和粉丝的关爱在杨丽萍艺术生涯中,拥有一大批粉丝和关注者。每当她在公众场合现身,总会有粉丝和媒体的关注。杨丽萍那一身憔悴的模样虽然不再是大家记忆中的美,但她依然用自己的方式衍生了她的艺术生命力,受到了广大网友的关心和爱戴。这无疑是她在舞台上留下的美好回忆的一部分。岁月可能会改变她的身形,但绝不会抹去人们对她的敬意和支持。总结杨丽萍的故事,就像她舞蹈一样,充满力量和起伏。她以一个人的生命去诠释艺术,她的作品成为了印记,无论时光如何流逝,她的精彩都不会被世界遗忘。说起杨丽萍,你会想起她那着名的孔雀舞姿,会记得她在舞台上的风采,更不会忘记她对艺术的无尽追求。这个从偏僻山村走出的女孩儿,把自己的生命和灵魂贡献给了舞蹈,而她的舞蹈,也将被永远铭记。
杨丽萍仙气全无,指甲也剪了,常年吃花瓣水,如今65岁拄拐杖出行 杨丽萍的"孔雀舞"惊艳世界,她拥有5厘米长指甲和"云南宫殿",却始终孤单一人? 提起杨丽萍,很多人脑海中浮现出那神态万千、宛若真孔雀开屏的孔雀舞。这位被誉为"中华民族之花"的舞蹈家,在艺术舞台上耀眼夺目,却在生活中饱受非议。她究竟经历了怎样的艰辛岁月?她的艺术理念又是怎样的?今天,就让我们一探杨丽萍这个"舞蹈巨匠"的人生传奇。 云南穷苦女孩的逆袭梦 1958年11月,杨丽萍出生于云南省一个小山村,家境贫寒。父亲是个普通农民,母亲在家操持家务。由于生活所迫,父母在杨丽萍9岁时离散,她就这样失去了父爱的呵护。失去父亲后,杨丽萍和母亲相依为命,靠母亲打理家务维持温饱。 由于家里太穷,母亲常常无法给杨丽萍温饱。这段童年的苦难经历,成为推动杨丽萍追求梦想的最大动力。1967年,9岁的杨丽萍加入了西双版纳傣族歌舞团,开始了她漫长而传奇的艺术之路。尽管家境贫寒,她对古老的傣族舞蹈文化有着极大的热爱。在舞团里,杨丽萍渐渐展现出过人的舞蹈天赋,也受到了老师的赏识和重视培养。 舞台上的"孔雀公主" 1979年,年仅21岁的杨丽萍加入了北京歌舞团,开启了职业舞蹈生涯。同年,她创作了震惊中外的舞蹈杰作《孔雀》。一曲传统舞蹈在她手中获得了现代诠释,充满民族气息又不失时代风格,俨然成为中国舞蹈艺术的经典之作。 此后数年,杨丽萍以"孔雀舞"驰骋在国内外舞台,一举成名。她敏捷灵动、宛如真孔雀开屏的舞姿,令无数观众陶醉在其中,被冠以"孔雀公主"的美誉。 为了更好诠释孔雀的气质,杨丽萍还以惊人的毅力留起了长达5厘米的指甲。她每年要花费18万元用于指甲的精心保养,30年来从未亲自洗过澡,就连进食都需要助理帮忙。可谓是为艺术而孜孜以求、不遗余力。 这种近乎偏执的做法,也招来了不少非议。有人认为长指甲延续了一种落后的封建思想,与现代社会格格不入。但杨丽萍并不在意舆论的讥讽,她只是专注于用自己的方式演绎孔雀舞。 云南宫殿和富二代女婿 艺术成就耀眼夺目,杨丽萍也在生活上过足了"公主"般的生活。她在云南著名旅游胜地大理建造了价值上亿的豪宅"日月双宫",被誉为"世界上最美的院子"。 不仅如此,她更是嫁给了香港富二代女婿刘淳晴,步入了被普罗大众艳羡的"有钱人"行列。当时,这对年龄悬殊30岁的"奇葩夫妻"引发了极大争议,外界普遍质疑刘淳晴是否只是看重了杨丽萍那"大把现钞"。 婚后,杨丽萍再次身陷舆论的困扰。由于多年节食和过度锻炼,她完全丧失了生育能力,这在传统观念中是件"遗憾"的事。不过,杨丽萍倔强地表示:舞蹈作品就是她的"孩子"。 身陷争议的女艺术家 事实上,杨丽萍对于舞蹈艺术的执着,早已到了一种狂热的程度。为了保持苗条身材扮演孔雀,她长期节制饮食。33岁那年,她的体重曾一度控制在40公斤左右,直到晕倒才被人发现。此外,在创作过程中,杨丽萍也常常咬牙坚持到伤痕累累。 有一次,她在彩排途中不小心摔成骨裂。尽管遭受剧痛,但排练仍在继续,等到回家后她终于昏厥在床上。正是由于这种近乎偏执的狂热,杨丽萍在艺术圈广受好评,被认为是难得一见的舞蹈天才。但在普通大众看来,她这种生活方式却过于极端,甚至被质疑失去人性和生活乐趣。 纵观杨丽萍的人生,似乎最大的缺憾就是缺乏家庭的温暖。她为了艺术而牺牲了太多,一度陷入孤独的泥淖中。从小就失去父爱的杨丽萍,后来又因追求艺术而错失婚姻。她曾经有过两段无疾而终的婚姻,最终孑然一身。 更令人惋惜的是,她始终未能留下一代传人继承自己的舞蹈事业。杨丽萍梦想找到一位"孔雀舞后"将舞蹈推向更高的艺术领域,可惜这个愿望至今未能实现。也许,这就是孤独一生的代价吧。当经历了人生的艰辛和孤独后,杨丽萍把所有的激情和精力都投注在了舞蹈事业上,从而造就了她今日"孔雀公主"的传奇地位。 这种漫漫孤独之路,即使走到了现在的成就巅峰,杨丽萍似乎依旧没有被彻底认同。她那不顾一切的艺术追求,在很大程度上仍被认为偏离了常人对幸福美满生活的定义。这位被誉为"艺术家中的艺术家"的中国舞蹈巨匠,其传奇人生已注定无法被平凡所理解。 65岁的杨丽萍须发苍白、面容憔悴,最引人注目的是她需要拄着双拐杖行走,动作勉强蹒跚。曾经在舞台上翩翩起舞的"孔雀公主",如今却显得如此力不从心、风华全无,让人不由得感慨时光无情。 更令人唏嘘的是,杨丽萍手上的那对长达5厘米的指甲也已不复存在。正是这对"孔雀指甲"曾让她在舞台上展现出最美的舞姿,被誉为"东方舞蹈仙子"。如今她不得不剪去这对蝶翼,只因保养、进食已越来越成为负担。 一位杨丽萍的老友这样说道:"杨丽萍现在的生活是相当清苦的。为了孔雀舞,她几十年如一日地严格要求自己,忍饥挨饿控制体重,长期以花瓣开水充饥。到了这把年纪,营养严重失衡才会如此憔悴。" 现如今,年届65高龄的杨丽萍似乎正在为这种艺术至上、不近人情的生活作风买单。尽管当年她大获成功、斩获无数荣誉,但这种被认为过于极端的生活方式,终究还是让她在晚年孤苦无依。 (免责声明)文章描述过程、图片都来源于网络,此文章旨在倡导社会正能量,无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题,请及时联系我们,我们将第一时间删除内容!如有事件存疑部分,联系后即刻删除或作出更改。 作品声明:内容取材于网络
我这样说可能你都不信,我婆婆再过三个月就91岁了,她的生活状态是这样的: 1,没有高血压。 2,血糖也不高。 3,没有高血脂。 4,从来没去医院看过病,只是偶尔感冒流鼻涕,熬点生姜葱水喝喝就好了。 5,老年人的所有慢性病都没有。 6,走路不用拐杖,说是拄拐杖难看,一口气上到步梯五楼,中途不用歇。 7,早上五点半起来,扫地,拖地,擦桌子,然后冲一碗鸡蛋汤,一个面包,中午做全家人的饭菜,能蒸饺子,蒸馒头,烙饼子,每顿吃一大碗米饭,还有菜,或吃30个饺子,要么一大碗面条,晚饭,稀饭,菜,两个包子,还吃零食,水果,饭量非常好,比年轻人吃的多。 8,虽然镶了满口牙,但能吃石子馍,花生米,嗑瓜子,吃干饼子,能咬动苹,一点都不影响吃饭。 9,中午睡三个小时,天天如此。 10,能穿针引线,衣服纽扣都是自己订。 11,耳不聋,眼不花,没事了刷抖音短视频,自己会开视频聊天。 12,思维清晰,把七八十年前她小时候的事情讲的头头是道。 13,胳膊腿哪哪都不疼,啥啥病都没有,从来都没吃过一粒药。 14,偶尔也去小区广场学着跳广场舞。 所有的亲戚朋友都说,按这样的身体状态,这老太太能活100岁!你身边有没有这样的老人?
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