三七粉治疗什么病最好直播_三七粉正确吃法(2024年11月看点)
三七有什么功效与作用 家人们,今天来聊聊三七这味中药材,它可是自古以来就备受推崇的宝贝哦!三七的功效非常多,今天我就带大家深入了解一下它的三大主要功效,看看它是如何为我们的健康保驾护航的。 🦕㧘止痛、消肿定痛 三七在中医里可是散瘀止痛的好手!中医认为,瘀血是导致疼痛的重要原因之一。三七能够迅速渗透到组织深层,有效消散瘀血,从而减轻疼痛。无论是跌打损伤导致的瘀血肿痛,还是内部炎症引发的疼痛,三七都能发挥出色的疗效。更神奇的是,三七粉还具有消肿定痛的作用,能够迅速缓解外伤导致的肿胀和疼痛,为伤者提供及时的救治。 ❤️软化血管,预防心脑血管疾病 三七在心脑血管疾病的防治中也是一把好手!它的活血化瘀功效非常强大,可以软化、扩张血管,降低血液黏稠度,抑制血栓形成,促进血液循环。这样一来,就能有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞等严重的心脑血管疾病。不过呢,三七虽然功效显著,但也不是万能药哦!在服用三七的同时,我们还需保持健康的生活方式,这样才能充分发挥其药效。 ꨡ娡活血,改善贫血、气血不足 三七的补血效果也是杠杠的!它不仅能增加各类血细胞的数量和活性,达到造血的功能,还能通过活血化瘀、软化血管的作用,预防和改善各种与血液相关的疾病。对于贫血、气血不足的小伙伴来说,三七无疑是一剂良药。它能促进血红细胞的生成和释放,增加骨髓红细胞的数量,从而迅速提升血液携氧能力,改善贫血、气血不足带来的各种症状。同时,三七还能促进血液循环,确保身体各部位得到充足的血液供应,让我们的身体更加健康、充满活力。 不过呢,药材虽好,还需合理服用并结合健康的生活方式,才能真正发挥其功效哦!欢迎大家留言讨论哦~
云南三七:从田间到餐桌的神奇功效 三七是一种神奇的中草药,味道微苦,但它的效果却让人欲罢不能。三七可以制成三七果、三七片和三七粉等多种形式。它被誉为“血管清道夫”,具有活血化瘀、消肿定痛的功效。 🠤恥效: 预防高血压、高血脂、高血糖和脑血栓。 辅助治疗心脑血管疾病。 美白祛斑、补气血。 堩合人群: 三高人群 心脑血管疾病患者 久坐人群 爱美人士 免疫力低下人群 贫血人群 易疲劳人群 易跌打扭伤人群 长期失眠人群 经常应酬人群 ⚠️ 注意事项: 孕妇慎用! 小朋友最好遵医嘱! 生理期和感冒期间不宜食用! 𖠩㟧視: 三七果:泡酒饮用。 三七片:温水冲服。 三七粉:生吃(泡水喝,早上第一杯水最佳);熟吃(煲汤,如鸡汤)。 面膜:加入蜂蜜或牛奶,调和敷面。 辨别三七头数: 图三至图七详细教您如何区分三七头数。 訍美食: 来云南旅游时,不妨尝试一下滇菜中的气锅三七炖鸡,美味又健康!
37粉吃了对身体有什么好处 姐妹们有没有发现,最近三七粉特别火导大家都在讨论它对身体的各种好处。作为一个爱分享健康养生的博主,我今天就来跟大家聊聊三七粉的那些神奇功效。让我们一起揭开三七粉的神秘面纱吧! 降三高、防治心脑血管疾病 现代社会中,高血压、高血脂和高血糖已经成为很多小伙伴的困扰。而三七粉,正是降三高的好帮手!研究表明,三七粉中的三七皂苷等活性物质,具有显著的止血活血、抗炎以及扩张血管的作用。它们能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而有效预防和治疗心脑血管疾病。对于已经患有脑梗、脑出血、心梗等严重疾病的患者来说,三七粉简直是如获至宝,能够在关键时刻挽救生命。 ꦏ神醒脑、增强免疫力 快节奏的生活中,我们常常感到疲惫不堪,免疫力下降也是常有的事情。而三七粉,正是提神醒脑、增强免疫力的好助手。它含有的三七皂苷等成分能够增强巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,这意味着我们的身体能够更好地识别和抵御外来病原体的入侵。同时,三七粉还能双向调节我们的免疫系统,避免过高或过低的免疫反应,让我们的身体始终保持在最佳状态。 𘦭⨡不留瘀、化瘀不伤正 三七粉被誉为“止血神药”,这可不是随便说说的哦!它含有的三七素是一种特殊的氨基酸,具有出色的止血效果。当三七素与血液接触时,能够迅速激活凝血系统,促进血小板聚集,从而加快凝血过程。更为神奇的是,三七粉在止血的同时,还能有效散瘀。其含有的三七总皂苷等活性成分能够活血化瘀,促进血液循环,帮助消除瘀血。这一特点使得三七粉在处理复杂出血情况时具有得天独厚的优势。 不过呢,任何药物都需要适量使用,过量则可能引发不良后果。所以大家在享受三七粉带来的健康益处时,一定要谨慎对待,根据自身情况合理服用哦!有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~
三七对身体有什么好处 家人们,今天我要跟大家聊聊一种神奇的中药材——三七近年来,三七在健康养生领域可是备受瞩目哦!它到底有哪些独特的功效,能对我们的身体产生如此多的益处呢?让我来给大家详细讲讲吧! 理三高,软化血管 三七被称为“血管清道夫”,这个称号可不是随便来的。它能清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,还能软化、扩张血管,抑制血栓形成。这些作用对心脑血管健康可是大大的好处,能有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等心脑血管疾病。对于三高人群来说,三七简直就是救星啊!它能调节血压、血脂和血糖,帮助大家更好地控制病情,让生活更加美好。 ♀️养颜美容,改善妇科疾病 姐妹们,三七的活血化瘀功效对咱们女性可是超级重要的哦!它能疏通经络,促进气血流通,从而缓解因血瘀导致的各种妇科疾病,比如月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。更神奇的是,三七还能生血补血,为咱们提供源源不断的能量,让肌肤焕发出自然的光彩✨。长期服用三七粉或者三七面膜,不仅能淡化色斑、美白肌肤,还能紧致肌肤、减少皱纹,让我们焕发青春光彩。 𗦊䨂解酒,增强免疫力 经常应酬或者喜欢小酌的朋友们注意啦!三七粉在保肝护肝方面可是表现出色哦。它含有的多种活性成分能有效减轻酒精对肝脏的损害,促进肝细胞再生,起到解酒的作用。对于经常应酬或喜欢小酌的人来说,三七粉绝对是一个保护肝脏的好帮手。同时,三七粉在增强免疫力方面也不逊色哦!它富含的多种营养成分,如三七皂苷、多糖等,能够激活人体免疫细胞,提高抵抗力,使身体更加健壮ꣀ 无论是调理三高、软化血管,还是养颜美容、改善妇科疾病,亦或是护肝解酒、增强免疫力,三七都展现出了其不凡的实力。大家赶快去试试吧!有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~쀀
女人越吃越年轻的食物 姐妹们有没有发现,想要保持年轻态,光靠护肤品是不够的!今天我就来给大家分享几种越吃越年轻的食物,让美丽从餐桌开始吧~🤸七养气补血助年轻 三七这种神奇的中药材,真的是女性朋友的好帮手!对于不同年龄段的女性都有独特的保健作用哦~ 1.儿童期:适量食用三七可以增智健脾胃。 2.青少年和成年人:服用三七粉可以保肝护肝、增强免疫力,应对忙碌的生活和工作压力。 3.老年女性:三七能调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病,活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环,延缓衰老过程。三七中的人参皂苷等成分还能改善皮肤毛细血管微循环,让肌肤光滑细腻、充满弹性。 紫米补血益气又明目 紫米,被称为“紫糯米”或“紫珍珠”,不仅美味,还富含铁元素,是补血的佳品哦!铁是构成血红蛋白的重要成分,能帮助氧气在身体中传输。 -铁含量丰富:紫米中的铁易于被人体吸收利用,有效促进血红细胞的再生,提高人体的造血能力。 -对缺铁性贫血的女性特别友好:紫米无疑是理想的食疗选择。 -明目:还能让双眼更加明亮有神。 苹果养颜抗衰效果好 苹果可是养颜抗衰的好帮手!其中的维生素C能有效抑制皮肤中黑色素的沉着,淡化色斑,使肌肤更加白皙透亮。 -维生素C:促进胶原蛋白的合成,提升皮肤的弹性与紧致度,延缓皱纹的产生。 -果胶:刺激有益肠道细菌,促进消化系统的规律运转,帮助排出体内毒素和废物,减轻肌肤负担。 靖蜜护肤又养颜 蜂蜜不仅是天然的甜品,还蕴含着丰富的美容能量哦!内含的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等成分都是肌肤的滋养佳品。 -改善肌肤状态:这些物质能够深入肌肤,为肌肤提供充足的营养。 -保湿效果极佳:含有的丰富水分和糖分能够轻松锁住肌肤水分,让肌肤时刻保持水润状态。 -缩小毛孔:让肌肤更加紧致细腻。长期使用蜂蜜护肤,不仅能让肌肤变得更加光滑有弹性,还能有效淡化斑点,提亮肤色。 婒防骨质疏松 虾皮可是“补钙高手”哦!每100克含钙量高达991毫克,虽然高钠含量不容忽视,但对于老年人来说,补钙效果尤为显著。 -随着年龄的增长:钙质逐渐流失,骨质疏松成为常见的健康隐患。虾皮的高钙含量可以有效弥补这一损失,帮助老年人预防或延缓骨质疏松的进程。 -适量食用虾皮:对于老年女性来说是一种明智的选择。 好啦不说那么多了,赶快去试试这些食物吧!欢迎大家留言分享自己的心得哦~
吃三七有什么好处 家人们,今天咱们来聊聊三七这种神奇的中药材!很多人可能听说过三七,但不太了解它的具体功效。今天我就带大家详细了解一下,吃三七到底有哪些好处吧!❤️三七可扩张血管改善微循环 三七被称为“血管清道夫”,这个称号可不是随便来的哦!它强大的活血化瘀功效,真的在心脑血管疾病领域占据了举足轻重的地位。三七可以清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,从而软化、扩张血管,有效抑制血栓形成。这对于预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等心脑血管疾病特别有效。 更厉害的是,三七还可以和其他药材搭配使用,效果更佳!比如: -和天麻搭配,可防治动脉硬化和心脑血管疾病; -和西洋参结合,能化瘀通络、阴阳双补; -和当归同用,可益气化瘀、溶栓通脉。 这些搭配不仅提升了三七的疗效,还使其作用更加全面和持久。是不是很神奇呢? 三七可美白肤色祛斑祛暗疮 姐妹们,美容养颜方面三七也有独特的魅力哦!三七粉能够活血化瘀,有效减轻面部血瘀,从而达到祛斑的目的。而且它还能清脂美白,通过清除多余脂肪,调理脉气,促进血液循环,使肌肤自然变得白皙。 更神奇的是,三七粉中的祛斑因子还能针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等有特效。对于暗疮问题,三七粉也能发挥舒缓作用,促进肌肤血液循环,增强肌肤呼吸作用,同时有效舒缓暗疮再生。这种内外兼修的效果,让三七粉在美容界备受推崇。✨ ꤸ七可增强免疫力辅助抗癌 在增强免疫力和辅助抗癌方面,三七同样展现出了不凡的实力。三七能够显著增强机体的免疫力。它含有的三七多糖是促进免疫的有效成分,能显著提高巨噬细胞的吞噬能力,增强抗体分泌细胞活性,进而提升机体的免疫功能。 同时,三七总皂苷还能调节细胞因子的分泌,从多方面发挥抗肿瘤作用。其活性成分如Rh1、Rh2、Rg3等,在抑制肿瘤细胞生长的同时,能够保护荷瘤小鼠的免疫器官并增强免疫功能。这种双向调节作用使得三七在抗癌过程中发挥了重要作用。颀⚕️ 好啦,今天的分享就到这里啦!吃三七的好处真的很多,但大家一定要记住哦,使用三七一定要遵循医嘱,科学合理地搭配和服用,才能发挥其最大疗效。欢迎大家留言讨论哦!
三七代茶饮,人人都是张仲景:正所谓“一物降一物”。世间万物都有自己的“克星”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降胆固醇的功效,也是“三高”人群的福星。 我曾经为一位和尚看过病,他常年云游四方,参禅修学,虽然一身褴褛,但神态庄严。 我为他望闻问切,发现他面色黧黑、皮肤粗糙,看其舌头有斑点,牙龈有出血的痕迹,脉摸起来细涩,我就对他说,您这是得了血淤病症,需要进行较长时间的调理,不会像治疗寒、热、气虚、气郁等疾病那样立竿见影。 这位师父很平淡地说:“从小就是这样的体质,看来到老也不会有根本变化。你还是帮我治一下腿脚疼痛的毛病吧。” 我点了点头,就像俗话讲的“江山易改,本性难移”一样,疾病易治,而人的体质也是难于改变啊。疼痛、出血这类明显的病痛还是很好改善的。 我准备给这位师父开专治血淤的大黄蛰虫丸这个方子。 为了稳妥起见,我又对师父说:“您的这种疼痛是不是刺痛,那种越按越痛的刺痛。 而且白天还好,越到晚上痛得越厉害呢?”师傅点了一下头。 我知道,血淤内阻,气血不通,所以不通则痛。而且夜间阳气藏、阴气旺,血行就较缓,滞就更甚,所以夜间疼痛加剧。 我很少为僧人看病,印象里高僧大德们念经修行,远离人间烟火,似乎不应该得病。不过,这次和这位师父虽然接触时间很短,也没有深入交谈,但我从这位师父淡定而从容的神态中,仿佛悟出了什么。 对于健康和疾病,我们都不是神仙,达不到“本来无一物,何处惹尘埃”的境界,那么,就让我们“时时勤拂拭,勿使惹尘埃”吧。 后来,这位师父托人告诉我,他一直坚持吃药,多年的刺痛有所减轻。他还专门给我带来一部竹简版的《心经》说是和我结个“缘分”。 对于不太严重的血淤,比如暂时性的黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性月经色暗并有血块等症状,可以常吃化散血淤的山楂片,或者用开水泡山楂当茶喝。 不要小看一味能当零食吃的山楂,千百年来很多名医治疗女子因为血淤而导致的闭经,就用山楂一两煎汤,冲化红糖一起服用,“服之即通,此方屡试屡效”,可见山楂祛除血淤的药效之大。 而如果是从小形成的血淤体质,那么就要使用药效更为猛烈的药方。 治疗血淤最著名的是医圣张仲景《金匮要略》里的“下淤血汤”,不过,这个处方煎服起来比较复杂。 经常有患者问我有没有疗效更好、服用更简便的中药呢? 这样的中药当然非常难找,但在医书《医学衷中参西录》中,我发现了一种“功能几令人不可思议”的药物,“一味即可代《金匮》之下血汤,且较下血汤更稳妥也”。 这味令人不可思议的中药就是三七。 三七主产于云南、广西等地,夏末秋初开花前或冬季种子成熟后采挖,将其根洗净晒干,研成细粉,就是药用的三七粉。 三七既能化淤止痛,还能止血消肿“化不伤正,止血不留”。 三七粉无需自己加工,中药店里都能买到已经研好的。 服用方法也非常简单:无需像煎煮其他中药一样繁琐,只需要将3克三七粉冲水当茶一口气喝下,每天早晚各一次就可以了。 “三七代茶饮”的养生功效非常广泛,现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关,也都可以通过冲服三七粉来解决。 大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授,也是每天早上5克三七粉,晚上5克三七粉,冲了就喝下去。 而90多岁高龄的云南省曲靖地区中医医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好,就是每日靠必服三七粉2克来解烟毒、降胆固醇的。 打通淤滞,全身一通百通,人的精气神就会焕发新的光彩。
活血化淤的食物 家人们,今天我们来聊聊一些日常生活中能够帮助我们活血化淤的食物吧!在中医理论中,活血化淤是非常重要的一个治疗原则,通过促进血液流动,消散淤血,从而达到治疗疾病、恢复健康的目的。今天,我就带大家一起了解这些神奇的食物吧! 🧔𐤸散气化淤 大家有没有听说过田七散?其实它就是我们常说的三七粉哦!田七散具有显著的化瘀功效,能够有效促进血液流动,帮助消散淤血,为身体注入活力。特别是当它与补气药材如党参、人参等搭配使用时,效果更佳。中医的博大精深在这里得到了完美的体现,不仅活血不伤血,还能补气助活血。姐妹们,不妨试试这种神奇的搭配吧! 洋葱温阳活血 洋葱在中医眼中是性温的食材,能够入肝、脾、肺、胃经,具有散寒、健胃、发汗、祛疫等多重功效。洋葱的温阳作用在促进血液循环方面表现得很出色,有助于预防血栓的形成,维护心血管健康。此外,洋葱还富含多种人体所需的维生素与矿物质,以及独特的植物化合物。平时多吃点洋葱,不仅健康有保障,还能让你的菜肴更加美味哦! 生姜促血液循环 生姜中的姜辣素能够刺激我们的味觉神经和胃肠黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠充血,消化道蠕动增强,消化液分泌旺盛。这不仅有助于食物的消化吸收,还能通过促进小肠的吸收能力达到“温胃止呕”的效果。更重要的是,用生姜加红糖泡水喝或泡脚、涂脚底等多种用途都能有效地促进血液循环,提高身体的抗寒能力。生姜不仅是我们厨房中的调味品,更是我们健康的得力助手! 大蒜抑血小板聚集 大蒜在中医中常被用作温中消食、行气的良药。除此之外,它还能调节血糖、增强免疫力、抗血栓,甚至对预防泌尿道感染也有一定帮助。特别是其抑制血小板聚集的作用,有助于预防血栓的形成,从而维护我们的心血管健康。因此,不妨在菜肴中多加入一些大蒜,让它为我们的健康加分吧! 黑木耳益气强身活血 黑木耳是中医眼中的益气强身食材,它不仅能够降低血小板凝集性从而预防血栓形成,还是心血管疾病的克星。同时,黑木耳中的多糖和葡聚糖还能增强免疫系统功能,帮助身体抵御感染和疾病。此外,它还能养胃润肠,清除肠胃中的残留物,保持肠道健康。黑木耳不仅是我们餐桌上的美味佳肴,更是我们健康的得力助手。多多食用黑木耳,让它为我们的健康保驾护航吧! 好啦不说那么多了,赶快去试试这些神奇的食物吧!欢迎大家留言分享你们的体验哦!感谢您的关注!
大病前的15个求救信号,你知道吗? 峤ု经却不来,这可能是倒经的信号,通常是肝气不舒引起的。服用加味逍遥丸可以缓解。 𘠨𘨉常可能暴露五脏六腑的问题: 脸色发青无光泽,尤其是小孩子鼻梁发青,可能是肝不好。 脸色煞白无光泽,可能是心肺功能不佳。 脸色发黑无光泽,可能是肾脏问题。 脸色发黄无光泽,可能是脾胃虚弱,预防黄脸婆的最佳食疗方是每天一碗小米山药粥。 嘴唇突然发紫,可能是身体有淤血聚集,需要预防心梗,家中常备速效救心丸,平时可服用三七粉。 舌头变化可能提示健康问题: 舌头胖大有齿痕,可能是气虚。 舌头伸出来是歪的,可能有淤血。 舌头伸出来尖尖的,可能是肝气不舒。 舌头上有很多黑斑,淤血严重。 舌下静脉曲张颜色深,怒张,也是淤血严重的表现。 舌头中间有一条沟,可能是胃气大伤。 没有舌苔,阴虚内热严重。 舌苔很厚,身体垃圾多。 舌苔白,身体有寒。 舌苔黄,身体有热。 舌苔发黑,身体已经火烧火燎。 舌头颤抖可能是肝风内动,肝肾阴虚。老咬舌头,可能是心火太旺,需预防心脏病。 口腔溃疡反复发作,不要用清热解毒的方法治疗。如果是黄色的口腔溃疡,比较痛,可能是中焦脾胃湿热,可以用甘草泻心汤;如果是白色的口腔溃疡,不怎么痛,可能是阴虚内热,如熬夜后长的溃疡,可以吃知柏地黄丸或煮三豆饮。 🠥子老有异物感,吐不出来咽不下去,不是慢性咽炎,而是梅咳气,说明身体有痰和肝气不舒,痰气相搏,结于咽喉要道,这时需要用张仲景的半夏厚朴汤。 𗠧龈萎缩说明脾胃不好,脾主肌肉,牙龈归脾胃所管,牙齿归肾主管,牙龈能够包住牙齿,说明土能够克水。牙龈萎缩的人不要再用牙膏,很多人牙龈萎缩与牙膏有关,因为牙膏都是一派寒凉的化工品,刷一次等于冰敷一次牙龈,长此以往,牙龈不萎缩才怪呢。 𗠧齿酸软、脱落,预示着肾气大伤。
一个中成药,修复胃黏膜,疏肝健脾,生肌止痛,治疗老胃病! 胃黏膜是我们胃部的第一道防线,它不仅直接与食物接触,分泌胃酸以帮助食物消化,还保护我们的胃不受胃酸的侵害。 然而,一旦胃黏膜受损,胃酸就会侵蚀胃壁,引发一系列如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。 长期不规律的饮食、过度饮酒或食用辛辣食物,以及情绪波动、肝气郁结等内在因素,都可能导致胃黏膜的损伤。 这里有一个中成药——胃康宁颗粒,专门用于修复胃黏膜,对慢性胃炎、胃溃疡等病症均有显著效果。 它不仅能疏肝健脾,还能生肌止痛,特别适合因情绪波动引起的肝郁脾虚,肝胃不和导致的胃脘疼痛、嗳气、吞酸、情绪烦躁、腹胀腹泻等症状。 配方包括:茯苓、白术、黄芩、陈皮、黄芪、丹参、三七粉、甘草。 不久前,我接诊了一位长期受胃病困扰的王女士。由于工作压力大,饮食不规律,她经常感到胃部隐痛,伴有烧灼感,尤其在劳累或情绪不佳时症状加剧,食欲减退,稍微进食就会感到胃胀,有时还会反酸、嗳气。 经过辨证,诊断为肝郁脾虚型胃病。治疗原则是疏肝健脾、和胃止痛。 我给王女士开了胃康宁颗粒加减,并建议她调整饮食习惯,避免辛辣和油腻食物。 经过两周的治疗,王女士的胃痛明显减轻,食欲得到改善,反酸和嗳气的情况也减少了。继续坚持治疗,王女士的症状逐渐消失,气色好转,恢复了往日的活力。 为什么胃康宁颗粒如此有效呢? 其实,治疗胃病的关键在于疏肝,肝主疏泄,使气机顺畅,气顺则邪火不生。 茯苓和白术能健脾益气,黄芩和丹参能清肝火、活血止痛,三七粉和甘草则有助于修复胃黏膜,促进溃疡面的愈合。 这些成分共同作用,不仅缓解症状,还能从根本上修复胃黏膜,保护胃健康。#萎缩性胃炎# #中医#
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三七粉能提高免疫力,降低血压,活血化瘀,疏经通络
有朋友说三七粉伤胃,其实三七是治疗胃病的高手,有名家李时珍,罗大伦
你知道三七粉有哪些搭配吃法吗?
三七花每日认识一种花药
所有的病源于二字,堵和毒,每天一勺三七粉,血管通了,身体棒了
你知道三七粉有哪些搭配吃法吗?
对三七粉过敏的患者三七粉功效强大是显而易见的,但对三七粉过敏的
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三七粉真的好神奇,吃了感觉身体里的能量都被激发了!
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