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小蛮腰365在线收听直播_《小蛮腰》陆迟(2024年12月看点)

内容来源：亚心网络所属栏目：新闻更新日期：2024-12-02

小蛮腰365在线收听

广州2天1夜懒人攻略𐟓地图式行程𐟗𚊥€𜥓�†！！广州2日游攻略新鲜出炉！𐟔妝夸€场说走就走的旅行！𐟧𓢜蠣国潮旅行季# #国庆去哪玩儿# ✅广州两日游路线： DAY1：广州地铁博物馆➡️广州塔➡️海心沙亚运公园 DAY2：南汉二陵博物馆➡️广东科学中心 ✅广州旅游建议： 𐟓广州地铁博物馆：免费参观，需提前预约。馆内有丰富的展览和互动体验，适合家庭和青少年。游玩时长约4小时。 𐟓广州塔：又称小蛮腰，是广州的标志性建筑。游玩时长约3小时，景色优美，适合拍照留念。 𐟓海心沙亚运公园：免费开放，适合散步和拍照，尤其是波斯菊花海。游玩时长约1小时。 ✅交通建议： 1. 从白云国际机场抵达后，广州市内有便捷的地铁系统。 2. 共享单车也是不错的选择，适合短途游玩𐟚𔰟𛣀‚ ✅住宿建议： 1. 柏曼酒店：距离广州塔近，环境干净整洁，适合家庭出游。 2. 广州365快捷公寓：位置优越，周边环境优美，整体住宿体验良好。 ✅美食推荐： 1. 食必居ⷨŒ𖧂𙂷广粤名菜：老字号粤菜餐厅，适合家庭聚餐。 2. 廣華冰室ⷦ𘯥𜏨Œ𖩤厅：靠近图书馆，适合和朋友一起享用美食。 ✅特产推荐： 1. 萝岗糯米糍：以果大、果皮鲜红美观著称。 2. 皇冠世家广州四宝：融合传统与创新的糕点。 3. 广绣：精细工艺的刺绣工艺品，值得收藏。 #周末游# #广州特产# #广州攻略# #假期旅行# #广州美食# #城市游# #广州旅游# #广州#

恩施大峡谷攻略：七星寨云龙地缝去恩施大峡谷之前，我一直搞不清楚七星寨景区和云龙地缝到底该怎么玩！买票的时候，各种景区内交通工具搞得我头晕眼花：一下火车，一下电梯，一下索道，还有升降电梯，简直让人看花了眼！好了，现在我终于搞明白了，赶紧来分享一下我的经验！票价对比七星寨➕云龙地缝（包含所有景区内交通）：365元七星寨➕云龙地缝（除了上行缆车不包含，其他交通都含）：265元单玩七星寨➕所有交通工具：285元单玩七星寨➕除了上行缆车不包含，其他交通都含：185元景点介绍七星寨：主要看“一炷香”，其他地方长得都差不多。游玩时长大约4小时。云龙地缝：主要看瀑布，游玩时长大约2小时。游玩建议从停车场到景区入口有1.6公里的路程，沿途全是卖吃喝的地方，出景区也是一样。从游客中心坐小火车到达起点处，一般先玩七星寨再去云龙地缝。七星寨有两个选择：缆车上去一截（单独价格105元）徒步上去（坐大巴车运到徒步起点，车程30分钟，徒步25分钟到缆车终点）一炷香拍照的位置真的很窄，非节假日都有游客为了拍照吵起来𐟘‚（拍照时注意安全）下山可以坐手扶梯，电梯票价30元，个人觉得还是挺值的，下楼梯真的废膝盖。云龙地缝全程景色差不多，看完第一个瀑布就可以原路返回了，没必要走到底。终点是小蛮腰电梯，电梯出来又要往游客中心方向走冤枉路，全程无景色。小贴士不推荐腿脚不好的老年人游玩，虽然景区有很多交通工具，但中途还是有不少走路的路段。七星寨从起点到终点一路上全是卖吃的，后面的老冰棍只卖3元，前面要5元！大峡谷内部天气变化快，建议自备雨衣，景区卖10元一件。总结总的来说，我觉得八月不太适合去恩施大峡谷游玩。看别人的图都是绿绿的水，我的云龙地缝却像拿铁一样的颜色！𐟘�˜튊希望这些信息对大家有帮助，祝大家玩得开心！

家庭安全升级！飞利浦智能锁使用体验分享最近，我家的入户门成了大家关注的焦点𐟘…。前几天，我给它换上了飞利浦小蓝盾702FVP智能锁。为什么换锁呢？其实是因为之前的门锁总是识别不出我的指纹，特别是当我忘记擦护手霜时，它就更罢工了。几次下来，我真是烦透了𐟘᯼Œ果断决定换锁！选择飞利浦主要是看中了它的品牌实力和历史。飞利浦可是有着130年历史的大牌子，还是世界500强之一，选它确实让人放心𐟘Š。而且它的颜值也很在线，优雅的小蛮腰设计不仅握感流畅，曜石黑的配色也非常百搭。来家里做客的朋友们，每次都被它的颜值吸引，纷纷夸赞不已𐟤㣀‚ 在各种开锁方式中，我最爱的是3D人脸识别功能。每次从超市回来，左手一袋菜，右手一只包，不用腾出手开门的感觉真是太棒了𐟎‰。刷一下脸就能进门，简直是懒人福音！有时候半夜回家，它也能轻松开门，真是爱不释手𐟒—。重点来了‼它还配备了138度广角猫眼和4英寸室内大屏，门外的所有情况我都能一目了然。快递和外卖来了，我都是先看大屏再开门，安全感爆棚𐟤飀‚晚上也能看得非常清晰，4颗红外补光灯可不是摆设𐟘𚣀‚ 而且，它还能做到24小时监控门外的一举一动。只要有可疑人员逗留，它会自动高清抓拍并推送到手机上告警。无论我出差在外还是上班，家门口的所有情况我都了如指掌𐟑。虽然我只用了不到一个月，但不得不承认飞利浦智能锁真的太好用了。现在618还有不少优惠活动呢！6月30日前购买飞利浦小蓝盾702FVP的用户，可以享受“12年免费换新机，6年免费包修，365天只换不修”的政策𐟑𐟑。

【减脂秘籍】高燃脂食物大揭秘！吃对=瘦不停𐟔劊宝子们，国庆小长假就要来啦！𐟎‰你的减脂计划进行得怎么样了？是不是还在为甩不掉的肉肉发愁？别急，今天我就来给大家揭秘一下高燃脂食物，让你吃出健康，瘦得美丽！𐟌Ÿ 𐟑‰𐟏𛧔騂‰指南：吃什么＝瘦哪里 𐟍–最减脂的食物：牛肉 - 高蛋白，增肌减脂必备！𐟥銦œ言𓠭 肠道清道夫，帮你清理体内垃圾。𐟍„ 豆腐 - 饱腹感超强，减肥也不怕饿肚子。𐟥› 鸡蛋 - 优质蛋白，脂肪也不怕。𐟥š 菌类 - 膳食纤维多多，让你瘦得健康。𐟍„ 𐟍…吃瘦指南：西红柿 - 瘦肚子，小蛮腰不是梦。𐟍… 西柚 - 瘦后背，告别虎背熊腰。𐟍ˆ 草莓 - 瘦腰围，轻松穿进S码。𐟍“ 西芹 - 瘦脸，变成小V脸。𐟥抧™𝨐卜 - 瘦腿，和大象腿说拜拜。𐟍™ 𐟌🧘楅診맚„食物：豆芽 - 热量低，水分多，轻松瘦。𐟌𑊩晨œ - 清理肠胃，一身轻松。𐟍€ 西兰花 - 高纤维，瘦得健康。𐟥抦𔋨‘𑠭 清肠通便，排毒养颜。𐟧… 油麦菜 - 易消化，减肥好帮手。𐟍€ 冬瓜 - 消肿利尿，告别水肿。𐟍ˆ 金针菇 - 增加膳食纤维，瘦得更快。𐟍„ 牛油果 - 脂溶性维生素，健康减肥。𐟥‘ 柠檬 - 果酸利消化，让你瘦不停。𐟍‹ 西红柿 - 排毒清肠，保持好身材。𐟍… 𐟑Ž𐟏𛦘“涨肉的习惯：不爱喝水，渴了才喝，这样可不行哦！𐟒犥ƒ饭速度比闪电还快，每次都吃到撑。𐟐‡ 纯素食，营养不均衡也难瘦。𐟥报–œ欢饮料、高油高盐高糖的食物，这些都是增肥利器！𐟥䊰Ÿ‘𐟏𛥁奺𗥏˜瘦的习惯：不吃宵夜，让肠胃休息一下。𐟌œ 晚上11点前睡觉，美容觉也是减肥的一部分。𐟒䊳65天坚持吃早饭，开启一天的新陈代谢。𐟥 喜欢喝温水，促进代谢。𐟍𕊧𛆥š𜦅⥒𝯼Œ享受每一口食物。𐟥⊥퐤𛬯𜌨𕶧𔧨ጥŠ訵𗦝奐篼吃对食物，养成好习惯，让我们一起迎接美好的国庆假期，瘦成一道闪电！𐟒ƒ𐟏𛀀

【入秋减脂秘籍】20种高燃脂食物，让你边吃边瘦！𐟍‚𐟑 嘿嘿，亲们～秋天来了，是不是又开始担心贴秋膘啦？别怕，我来给你们分享20种高燃脂食物，让你边吃边瘦，告别减肥的痛苦！𐟌Ÿ𐟍𝯸 𐟑‰𐟏𛠩斥…ˆ，咱们来看看哪些食物能帮助咱们燃烧脂肪： ‼️最减肥的食物：牛肉-高蛋白，让你长肌肉不长肉！𐟥銦œ言𓭨‚ 道清道夫，帮你清理肠道垃圾。𐟍„ 豆腐-饱腹感超强，吃一点就饱了。𐟥⊩𘡨›‹-优质蛋白，让你健康减脂。𐟥š 菌类-膳食纤维多，助你消化无烦恼。𐟍„ ‼️吃哪儿瘦哪儿的食物：西红柿-瘦肚子，小蛮腰不再是梦。𐟍… 西柚-瘦后背，告别厚实的背影。𐟍Š 草莓-瘦腰围，穿裙子更美了。𐟍“ 西芹-瘦脸，变成小V脸。𐟥• 白萝卜-瘦腿，告别大象腿。𐟍™ ‼️瘦全身的食物：豆芽-热量低，水分多，让你轻松瘦。𐟌𑊩晨œ-帮助清理肠胃，一身轻松。𐟍€ 西兰花-高纤维，让你瘦得健康。𐟥抦𔋨‘𑭦𘅨‚ 通便，一身轻。𐟧… 油麦菜-易消化，不囤积脂肪。𐟌🊥†짓œ-消肿利尿，告别水肿。𐟍ˆ 金针菇-增加膳食纤维，助你瘦。𐟍„ 牛油果-脂溶性维生素，健康瘦。𐟥‘ 柠檬-果酸利消化，让你瘦得更快。𐟍‹ 西红柿-排油脂清肠，保持好身材。𐟍… 𐟑‰𐟏𛠩‚㤺›易涨肉的习惯，咱们得改掉：不爱喝水，渴了才喝，得养成定时喝水的习惯。𐟒犥ƒ饭速度快，得慢慢来，细嚼慢咽。𐟍𝯸 纯素食，营养要均衡，肉也得适量吃。𐟥— 喜欢饮料、高油高盐高糖的食物，得戒掉，换成健康的。𐟥䊰Ÿ‘‰𐟏𛠥奺𗥏˜瘦的习惯，咱们得坚持：不吃宵夜，晚上少吃点。𐟌œ 晚上11点前休息，保证充足睡眠。𐟛Œ 365天不落下早饭，早餐很重要。𐟥 喜欢喝温水，促进新陈代谢。𐟍𕊥ƒ饭的时候细嚼慢咽，享受每一口食物。𐟥⊥彥•毼Œ亲们，这些燃脂食物和习惯你们get到了吗？赶紧吃起来，一起变成秋天的瘦美人吧！𐟌𙰟Ž‰𐟒ƒ

肇庆紫云谷一日游攻略：轻松享受大自然肇庆紫云谷绝对是个值得一去的地方！我已经推荐给身边不少朋友了，简直是周末放松的好去处，满满的负离子让人心旷神怡。 𐟎젥‰期准备最近换了份清闲点的工作，终于有周末可以自由安排了。于是我决定去徒步！没有驾照只能报团，但很多公主号的团都是早上7点多从广州出发，对我来说太早了。最后找到一个佛山出发的公主号“佛山365户外”，在众多徒步景点中选择了肇庆紫云谷。原价98元，转发朋友圈集赞减30元，最后68元成交，超值！防晒装备：防晒霜、墨镜、防晒衣、帽子等。其实穿防晒衣有点热，山间有林荫，不带也行。零食干粮：饼干、水、饮料、水果等。如果不在里面吃饭，可以带自热米饭。有人带了水果在泉水里冰镇，边游泳边吃水果，拍照也美。玩水道具：泳衣、拖鞋、防水手机套等。建议泳衣穿里面，路上厕所少。 𐟒𐠦Š奛⨴𙧔芦Š奐费：68元（仅包括大巴车、游船、导游的来回费用）景区门票：40元（实际售票处要60元/人，报团便宜了20元）午餐费用：导游处围餐40元/人，小孩免费。我自备了零食，最后逛完买了一根烤年糕和一碗豆花，才10块钱，景区餐馆也差不多这个价。 𐟏ƒ 行程安排顺德➡️佛山龙溪地铁站出口（8点半集合，广州塔那里也有个集合点，大概7点40左右）➡️乘坐大巴车抵达景区附近，大概10点半左右到达➡️下车坐游轮到河对岸一个小岛上，也就是紫云谷景区啦，大约耗时10分钟➡️环紫云谷徒步（从11点到下午1点半走完），途中可以玩水或者游泳，很多家长带着孩子来玩➡️景区入口 𐟐𓠦𘸧Ž饰贴士景区入口的湖很漂亮，水很蓝，清澈见底，适合拍照。刚进入景区有很多饭馆和小卖部，可以先在这里吃中饭，再自行玩耍。沿途山间溪流潺潺，林间树荫，景色很美。建议往深处走，越往里面越好看，人也少。有几个外国人带着小朋友在山林深处玩水，独享一处潭水。适合周末短途旅行，亲子出游，贴近大自然，呼吸新鲜空气，放松心情。总之，肇庆紫云谷是个放松身心的好地方，特别适合周末短途旅行。快来体验一下吧！

广州正佳星球畅玩攻略，吃喝玩乐全覆盖！广州的旅行者们，是否还在只关注北京路和广州塔？今天我要给大家推荐一个既小众又好玩的地方——正佳星球！𐟌 𐟌Š 极地海洋世界 - 2楼推荐游玩时间：1-2小时这里不仅有可爱的海洋动物，还有湛蓝的海底景观，特别适合小朋友和大人一起游玩。每天都有精彩的白鲸表演和人鱼表演，绝对不容错过！ 𐟍𝯸 豪华自助餐 - 万豪酒店推荐时间：中午12:00-13:00 这里有各种海鲜、甜点、中餐、西餐等，种类丰富，绝对让你大饱口福！ 𐟌𓠩›覞—生态植物园 - 7楼推荐游玩时间：1-2小时园区面积达1500平方米，仿佛置身于非洲热带雨林中。这里有300多种动植物，包括树懒、浣熊、小猪猪、羊驼等，还可以近距离与它们互动。别忘了体验15米的空中瀑布和丛林天空步道，既刺激又适合拍照！ 𐟎“‡哇哇游乐城 - 7楼推荐游玩时间：1小时畅玩卡附送30个游戏币，可以尽情体验夹娃娃、赛车、跳舞机、投篮机等各种游戏，绝对让你玩得不亦乐乎！ 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚧•…玩卡套餐从599元起，非常划算。两大展馆365天不限次数畅玩，还包括万豪自助餐券和电玩城游戏币，超值体验！ 𐟕™ 正佳广场开放时间：10:00-22:00 赶紧来正佳星球，享受一整年的畅玩乐趣吧！

广州五星级酒店推荐：体验奢华与便利 𐟌Ÿ 广州天河雅乐轩酒店 𐟓 天河北路365号这家万豪旗下的四星酒店，风格偏年轻化，价格亲民。普通房型面积只有25平米，但呼风乐巢大床房非常推荐，床大且舒适，环形落地窗让房间非常明亮。四层还有一个小酒吧，可以小酌一杯。 𐟌Ÿ 广州汇华希尔顿逸林酒店 𐟓 黄埔区水西路18号位于黄埔区，周围绿化很好，适合周末度假。室外泳池非常受欢迎，尤其是小孩子。酒店经常住明星，旁边有宝能体育场，各种演唱会和跨年活动都会在这里举行。我曾经见到过易烊千玺和蔡依林，朋友还见过五月天和乐华七子，偶遇明星的机会很大。 𐟌Ÿ 澳门康莱德酒店 ❤️ 这家酒店是我住过最喜欢的之一，位于金沙城，商城赌场都是连着的，非常方便。房间提供一部手机可以开Wi-Fi连自己的手机，不用买流量。服务非常好，早餐特别优秀，我会永远记得超好吃的大苹果。 𐟏 广州还有许多高端酒店，如四季、柏悦、W和瑰丽等，但价格较高，以后有机会再体验。瑰丽新开的没去过，之前有去过四季和柏悦的酒吧，都位于非常高的楼层，柏悦还有室外的部分，直对广州塔，值得一去。

广州｜一日游广州，尽享岭南风情𐟌† 刚刚结束广州的短途旅行，路线经过精心安排，涵盖了多个特色景点，体验了地道的美食，整个行程流畅而充实。 #国潮旅行季# #国庆去哪玩儿# 𐟚‡路线推荐：广东中医药博物馆➡️南汉二陵博物馆➡️广州塔财富码头 𐟏›️景点简介： ✅1.广东中医药博物馆预约参观后进入，馆内设有岭南医学馆、针灸馆等多个展示区，了解中医药文化的好去处。馆内五层展览丰富，解说详细，游玩时长约4小时。 ✅2.南汉二陵博物馆位于广州大学城，提供丰富的考古体验，适合亲子游。馆内展示了许多汉朝时期的陶俑，环境清净，适合静心欣赏。游玩时长约3小时，特别推荐手工馆，工作人员耐心细致。 ✅3.广州塔财富码头珠江夜游的绝佳地点，体验浪漫的游船之旅，尽享广州塔的美丽夜景。游玩时长约2小时，游轮体验舒适，晚风轻拂，景色宜人。 𐟍𝯸美食推荐：艾克馕来了ⷦ–𐧖†烤馕，手抓饭和烤馕口味俱佳，值得一试。 𐟏褽宿推荐：广州365快捷公寓，位置优越，环境优美，整体住宿体验良好。 𐟍짉𙤺禎訍： 1. 双皮奶，甜美可口，深受欢迎。 2. 皇冠世家广州四宝，传统与创新结合的糕点。 3. 萝岗糯米糍，果大肉嫩，香甜多汁。广州的夜景迷人，点心美味，现代与传统交融，适合各类小伙伴们。 #广州美食# #城市游# #旅行分享# #广州旅行# #旅游攻略# #广州特产# #岭南文化# #一日游#

𐟔她🥷ž两天一夜特种兵式游玩攻略𐟒劰ŸŽ’ 出行必备：身份证、太阳伞、防晒霜、墨镜、充电线、耳机、舒适鞋履 𐟚„ 第一天行程：从深圳坪山出发，乘坐动车约1小时，票价90.5元，抵达广州南站。从广州南站换乘地铁，约49分钟，2号转8号到文化公园E口，票价5元，前往沙面岛。步行10分钟，约714米，到达粤海关博物馆（记得提前在公主号预约哦）。步行5分钟，约365米，前往新华大酒店。再步行5分钟，约351米，前往爱群大酒店。步行11分钟，约760米，前往圣心大教堂。乘坐地铁2号线，约21分钟，2元，前往北京路。步行6分钟，约424米，前往大佛寺或名创优品。 𐟚‡ 第二天行程：从北京路步行街出发，乘坐地铁1号线，约15分钟，2元，前往陈家祠（门票10元）。乘坐地铁3号线转5号线，约30分钟，5元，前往广州塔。乘坐地铁3号线转7号线，约36分钟，5元，返回广州南站。从广州南站乘坐动车，约1小时，票价90.5元，返回深圳坪山。 𐟍œ 美食推荐：北京路步行街的美食应有尽有，辣的、甜的、冰的、热的都有（记得第一天喝了4瓶水，天气真热𐟥𕯼‰。 𐟏蠤𝏥Ž訍：北京路步行街附近住宿方便，去哪都轻松。

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