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撕脱骨折三周了没打石膏下载_撕脱骨折需要休息几天(2024年12月测评)

内容来源：亚心网络所属栏目：新闻更新日期：2024-11-30

撕脱骨折三周了没打石膏

骨折了，什么情况下要打石膏？ 1. 骨头裂了但没移位：如果骨折的地方骨头没有错开，通常可以用石膏固定，帮助骨头长好。 2. 骨头错位但能复位：如果骨折导致骨头错位了，但医生可以通过手法帮你复位，之后也可以用石膏固定，让骨头保持在正确的位置长好。 3. 年纪大或活动少的人：对于一些年纪较大或者平时活动不多的人，即使骨折有点不稳定，也可能考虑用石膏固定，因为他们对骨头愈合的要求不高。 4. 扭伤严重：如果你的脚踝扭伤很严重，不光是软组织受伤，可能也有小的骨折，这时候也需要打石膏来固定。 5. 手术后的额外固定：有时候骨折需要手术，手术后可能还会用石膏来做额外的固定，帮助骨头更好地愈合。 6. 撕脱性骨折：比如你不小心摔倒，导致外踝的小骨头撕脱了，这种时候在非手术治疗中也需要打石膏。 7. 复位后保持位置：如果骨折后骨头被医生复位了，打石膏可以保持这个位置，让骨头在正确的位置长好。总的来说，打石膏是一种常见的方法，用来固定骨折，减少活动，让骨头在最佳的位置愈合。但具体要不要打石膏，什么时候打，还是要听医生的建议。

骨折辅具大测评：哪些值得入手？先说结论：气囊助行靴+骨折助行车，临时残障人士的福音！固定类辅具：传统石膏 ⭐⭐⭐ 有些医院会推荐打石膏，但对于像我这种撕脱性骨折或骨裂的人来说，打石膏非常影响日常生活，尤其是洗澡非常麻烦（特别是在海南，每天洗澡是必须的！）。但如果你的骨折比较严重，还是遵医嘱吧，石膏的固定性其他辅具无法比拟。气囊助行靴 ⭐⭐⭐⭐ 真的非常方便且舒适。去年骨折时，医生推荐了灰色款p2，今年自己买了p1（更帅了）。透气性虽然一般，但穿脱方便，完全不影响日常生活。医生说晚上睡觉还可以稍微松一点，让自己更舒适，灵活性很强。固定夹板护踝 ⭐ 其实我也不知道这个东西的名字（p3），但总之就是很难穿！本来以为是助行靴以外轻量化的选择，但两侧的固定夹板真的非常硌脚。我本来就有淤青肿胀，夹得更疼了，舒适度上跟气囊助行靴完全没法比。客服说是我松紧掌握得不好，也可能是不适合我骨折恢复前期吧。行动类辅具：拐杖 ⭐⭐ 这是最容易买到的辅具了，基本外卖都能送。去年骨折为了去医院拍片子买了一副，回来就再也没用了。咯吱窝和手掌心都特别疼，不知道是不是我没有掌握正确的用法，但对临时残障的我来说，上手真的很难。轮椅 ⭐⭐⭐ 如果身边一直有亲友的话，轮椅是个不错的选择。临时残障买个电动轮椅成本太高了，但普通轮椅自己掌握不好。再加上现在很多无障碍基础设施建设和维护其实还是有诸多问题，轮椅在很多场景下通过率不高。助行车 ⭐⭐⭐⭐⭐ 去年骨折时跟折友收了一辆二手的，后来转到其他折友手里，今年自己又买了辆新的。真的非常适合独居或者独自出行的临时残障者，非常容易上手，跟滑板车差不多，能折叠放后备箱，对路况和设施要求没有轮椅高，灵活性比较好。

𐟤”石膏拆还是不拆？好纠结！ 𐟘㦉“石膏的日子真是难熬啊！我因为撕脱骨折打了石膏，但医生们的说法不一，让我好纠结。 𐟑袀⚕️刚开始，急诊医生告诉我，洗澡洗脚时可以自己拆下石膏。但省立医院的主任医生却禁止我这么做，说随意拆石膏会影响恢复。 𐟒ᤸ𚤺†健康，我选择了忍着不拆。两周后复查，专家说恢复得不错，再过两周就可以拆石膏下地走路了。 𐟛我迫不及待地回家洗了澡，感觉太清爽了！但后来我时不时就会拆下来洗，这样可能不太好哦。 𐟘…临近4周时，我满心期待地去复查，结果医生说我石膏还要再带2周。这期间脚可以着地，但不能受力。 𐟏Š‍♂️拆了石膏后，我可以视情况游泳了，这算是个好消息吧。但关于拆石膏洗澡的问题，我还是得听医生的。 𐟒꧎𐥜诼Œ我只能耐心等待完全恢复的那一天了。伤筋动骨100天，这句话真的没错啊！

铁路12306重点旅客服务全攻略希望大家永远不需要用到这些信息。但如果你真的需要，希望这些信息能帮到你。临近假期，我不幸踩空楼梯，导致左距骨和跟骨前上缘撕脱骨折，只能打上石膏。尽管如此，我依然想回家探亲。于是我通过铁路12306 APP预约了重点旅客的轮椅服务，这个服务是免费的，没有任何费用。我的行程有些复杂，从乌鲁木齐站到信阳站，再到深圳东站，全程都有车站工作人员和列车乘务员的帮助。他们时刻关注我的需求，让我感到非常安心。如果你也有类似的中转需求，记得提前预约每个车票的上车和下车车站。如果你需要轮椅服务，可以按照以下步骤操作：打开铁路12306 APP，进入「温馨服务」。选择「重点旅客预约」。根据实际情况填写信息，选择需要上车和下车车站的服务。点击右上角的「进度查询」查看预约进度。根据预约时间，找到并点击预约进行「结果查询」。如果你像我一样脚部骨折，建议选择卧铺下铺，这样会更方便。以下是一些选择卧铺下铺的好处：卧铺方便放置脚部或腿部骨折的部位，而且下铺行动更方便。卧铺车厢的乘务员走动频繁，会时刻关注你，有需要时可以快速找到他们。卧铺车厢设有残疾人卫生间，配有马桶，方便解决生理问题。卧铺走道宽敞，方便活动，减少被磕碰的风险。希望这些信息对你有所帮助！

崴脚真的是挡灾还是魔咒？昨天早上起床的时候，突然感觉一阵眩晕，脚下一软，崴脚了𐟘𑣀‚疼得我赶紧上床躺下，闭眼缓冲了一下。结果一直感觉天旋地转，睁开眼睛感觉整个世界都在转圈圈𐟌€。我在哪儿？这是哪儿？为什么都在转啊转的？继续闭眼躺着等缓过来～躺了半小时，感觉没那么晕了，起来一看，又崴脚了𐟘“。更尴尬的是，下周生日我计划带父母去新疆玩雪，为什么这次又是在临出发前一周崴脚呢？2017年也是，订了去热浪岛潜水的行程，款付了，装备都买好了，就等出发了，结果临了崴脚，只得自损旅费在家养伤。当时医生说韧带撕裂，没打石膏，说一个月复查。所以觉得没咋严重，就绑个护具去上班了。结果一个月复查拍片后回家了，医院打电话让我再去重新拍片子。当时就预感到不妙，好好的为啥打电话让我再去拍一次片子？两次拍片都显示骨折了𐟘𑯼我滴天啊！啥情况这是？撕裂发展成骨折了？继续修养躺平了～时隔七年，同样的事情又来了，临出发前又崴脚了，同样的右脚，同样的脚踝。急诊拍片显示又是撕脱性骨折𐟘“。医生说以后我也会习惯性崴脚𐟘“。这是七年之痒么？！又来一次～只得又去退机票退酒店。买的雪季装备都已经陆续发来了，只得等脚伤恢复了再补一次生日旅行吧𐟘“。看网上大家都说崴脚=挡灾、撞大运，这是真的麽？！不管是不是真的，我就当它是真的，安慰下自己，只有心情愉悦了才更有利于病痛恢复。现在急也急不出，伤了就当给自己放个假，歇息调整好心态去坦然面对吧。祝自己和所有崴脚的小伙伴们，早日康复！☀️美好的一切正在等待着我们𐟌𙯽ž 小插曲：昨天在门诊遇到一个饿了么小哥独自坐着医院的轮椅，听医生说他肋骨断了很严重，说他今晚不能回家否则有生命危险。我排在小哥后面看病，老妈看他一个人坐着轮椅进出都不方便，就去帮他推轮椅了。小哥还连忙致谢。唉𐟘”可叹病重独自来看病的，我更担心外卖小哥会不会觉得看病要花很多钱舍不得就当晚出院了，这可是一条生命啊。别的深奥的专业的没那么懂，但知道肋骨断了刺破内脏可是会有生命危险的。也祝这位外卖小哥平安且早日康复吧！

第三跖骨基底撕脱性骨折康复全记录 1. 中秋节那天晚上，我不小心从台阶上摔下来，脚扭了一下，还听到骨头“咯吱”一声响，我心想这下完了，肯定是骨折了。去医院一检查，果然是。医生建议我打个石膏，说大概需要3-4周。打上石膏后，我除了吃饭、上厕所和放风，基本都在床上躺着。脚经常觉得麻，我就用两个枕头垫高脚，还经常抬高脚做空中走路的动作，这样能促进血液循环，避免肌肉萎缩。 20天后去医院复查，医生说可以拆石膏了。拆了石膏后拍了DR片，医生说可以开始走路了，也可以开车了。但我感觉脚还是很僵硬，而且还有点肿，完全不敢走。医生给我开了中药包泡脚。回到家后，我上网查了一些复健的方法。先是活动脚趾，然后踩水杯、算盘珠子，转动脚踝。花了一天时间，感觉脚松了一点。第二天开始练习站立，左右脚换重心，慢慢加重量，有时候坐着用手给脚加点力。能站立后，过了一天我开始用双拐慢走，又一天后单拐慢走。10月11日终于能脱拐走路了。10月12日开始上班。上下楼梯还是有点费劲，平地能慢慢走还有点疼。晚上回到家还是用回了拐杖，脚好酸。13号起床后，脚就不酸了，说明运动量还能接受。接下来就是持续地走了，希望能尽快恢复正常走路。

撕脱性骨折康复记𐟒ꊰŸŒŸ 骨折初体验：撕脱性骨折撕脱性骨折，听起来有点拗口，其实就是韧带在受到外力时，从骨头上撕下一块小骨头。这种骨折类型相对较轻，但也需要好好养护。我的经历就是从这里开始的。 𐟒‰ 打石膏的日子打完石膏后，我从医院回家，开始了漫长的石膏生活。被石膏包裹的脚，想动却动不了，真是让人难受。每天都在疯狂研究各种康复方法，希望能快点好起来。 𐟔 骨折治疗方法大揭秘骨折的治疗方法主要有三种：中医正骨、骨头自愈和手术接骨。中医正骨：通过手法把骨头复位，然后静养。虽然恢复效果好，但需要很厉害的医生。骨头自愈：骨头有很强的自愈功能，西医认为，撕脱性的小骨头难以复位，索性不管打石膏制动之后，让骨头自己长起来。手术：如果骨折严重，无法自愈，就需要用手术把骨头接起来，打上钢板固定。 𐟛 ️ 康复工具大比拼在休养期间，我尝试了各种康复工具。先是买了常见的拐杖，但用胳膊拄拐走不了几步，时间长了还胳膊疼。后来发现了一种叫“助行车”的产品，为了溜娃果断入手。它很像孩子的滑板车，走平路很稳，出门买菜遛弯很方便。不过它也有缺点，比如不便上台阶、轮子硬没避震性、不能拐急弯。 𐟏‹️‍♂️ 康复训练：从零开始第4周刚到，医院拍片显示骨头未完全愈合，但医生说如果不疼，可以尝试拆石膏。拆完石膏后，腿肿得像面包一样，而且伤腿变得很黑，因为上面有很多死皮。刚着地时，新皮和死皮交替，会有针扎的感觉。泡脚时，皮一层一层地掉，厚厚的白色皮质像土豆泥一样。拆石膏后当天，我无法完全站立，双拐间歇性训练。伤后1个月2天，尝试站立10分钟。1个月6天，双拐变单拐。没想到单拐时间蛮长。1个月17天，可以不用拐，慢慢挪动。为了保险起见，继续单拐康复。1个月28天，可以脱拐上下楼，但走路是瘸的，继续稳妥拄单拐。2个月5天，脱拐可以快走，但走路久了会疼。走路瘸的明显，继续吃补钙药品。2个月11天，健步如飞，同事说看不出走路瘸了，自己能感觉到微微作痛。2个月23天，完全恢复正常。游泳、慢跑脚无痛感。篮球弹跳动作多，还没有敢尝试。 𐟏–️ 回归正常生活经过漫长的康复过程，我终于可以像正常人一样走路、跑步、甚至打篮球了。虽然过程有些痛苦和不便，但每一步都让我更加珍惜健康的重要性。

𐟘㩟祸榖�‚，康复之路漫漫？ 𐟒”遭遇韧带断裂，是否意味着康复之路将充满挑战？一位足踝专家面对患者的片子，摇头叹息，表示情况棘手。患者因陈旧性损伤，已五次崴脚，情况似乎不容乐观。𐟘𐊊𐟏奈次就诊时，医生诊断为撕脱性骨折和距腓前韧带及三角韧带损伤，建议打三周石膏。然而，情况并未好转，反而需要再制动一个月。𐟘ž 𐟤”专家表示，对于患者的情况，康复运动暂时无益。这该如何是好？难道真的要一直躺在床上吗？𐟛Œ 𐟒ᦂ㨀…表示，看到其他人在三四周后就开始康复，自己是否应该寻求其他专家的意见？是继续找足踝专家，还是转向康复科专家？𐟤𗢀♀️ 𐟙希望患者能够早日找到合适的康复方案，重拾健康！𐟒ꀀ

骰骨骨折多久能下地走路？#健康经验笔记# 骰骨骨折，这一足部外侧短骨的意外受损，其恢复进程与下地行走的时机，历来是患者尤为关切的话题。[嘿哈]作为医者，我们深知每位患者的康复之路皆独一无二，需细致考量年龄、骨折类型、治疗方案及个人体质等多重因素。一般而言，对于单纯撕脱性骨折，若无明显错位，经过妥善的石膏固定，约六周后可进行初步复查。若X光片显示骨折愈合良好，患者便可在拐杖的辅助下，小心翼翼地迈出康复的第一步。随后一月内，随着关节灵活性的逐步恢复，患者可逐渐摆脱拐杖，实现自然行走。[樱花] 然而，面对复杂如粉碎性骨折或骨折错位明显的患者，手术干预往往成为必要之选。术后，骨折部位的稳定与愈合成为首要任务，期间需严格遵循医嘱，避免任何形式的负重活动。通常，术后六至八周为初步的功能锻炼期，旨在促进周围肌腱与肌肉的恢复。直至骨折完全愈合，约三个月后方能逐步尝试下地行走。[圣诞树] 此外，值得注意的是，儿童患者因骨骼生长迅速，往往能在较短时间内实现康复；而年老体弱者，则需更长时间的耐心与细心照料，以确保骨折部位的稳妥愈合。总之，骰骨骨折后的下地行走时间受多种因素影响，需医患双方共同努力。#骨折康复#

婆婆手臂骨折没法伺候我月子，给了3万让我请保姆。我妈过来伺候我第5天，婆婆却说：亲家母，你还是回去吧！本来说好了婆婆伺候我月子的，婆婆跟我们住在隔壁小区，电动车几分钟就到。可是事儿不凑巧，那天我提前肚子疼，老公紧急把我送医院，赶紧打电话给婆婆，通知婆婆。可没想到，婆婆太着急了，骑上电动车就往医院跑，不小心被一辆汽车撞倒了。还好婆婆伤的不严重，但是右手臂骨折了，打上了石膏。老话都说伤筋动骨一百天，婆婆也没法照顾我坐月子了。后来婆婆打着石膏来医院看我，说事儿不凑巧，手臂骨折了，给了我们3万块钱，让我们自己请保姆，还嘱咐我别心疼钱，一定得把月子做好。我之前打听过请保姆，在我们这儿请个好的月嫂每个月要7000~8000块钱。其实我上班的时候工资才5000多，我感觉也挺贵的，还有点儿舍不得。我想着这钱请保姆还不如让我妈来帮我带孩子呢，我妈已经给嫂子带大两个孩子了，经验也丰富。我老公还不太愿意，说我妈在家还带着小侄子，这么拉过来给我伺候月子，怕嫂子多心。我想着，大侄子现在都上小学二年级了，都已经长大了，也不用人看。小侄子现在也两周多，能跑会跳会说的，用不着费啥劲？再说我嫂子也在家，嫂子自己看俩孩子不就得了嘛？我就跟我妈商量，让她过来帮我伺候月子，我妈也答应了。女儿顺利出生，母女平安。出院之后，我妈就过来了，我伺候月子。我婆婆虽然胳膊打上了石膏，但还是怕我吃不好，每天在家里指挥我公公做饭，做好了给我们送过来。每天换着样的给我做，今天做鱼，明天做排骨，后天炖鸡，说我一定要补充营养。我婆婆估计也是心疼孙女儿，每天过来也看看孩子。我妈来的第三天，我嫂子也带着两个侄子过来了，说她每天晚上辅导老大写作业，老二天天捣乱，让我妈在这儿带着老二。我妈也没说什么，然后走的时候嫂子就把老二留在了我家。我小侄子淘淘才两岁多，正是捣蛋的时候，一天到晚瞎折腾乱翻的，真调皮。都说两岁的孩子狗都嫌真的是太捣蛋了。淘淘来了之后，一天到晚的瞎翻到，家里的书柜，我的梳妆台，衣柜，他是看到哪儿想翻到哪儿，一眼不着就给你全扔地上。我妈在屁股后边儿撵着，生怕他在捣什么乱，一天都累的腰酸背疼，根本顾不上我。并且，小侄子一生气就大发脾气，大吵大闹的，连我女儿睡觉都被惊醒。有的时候，女儿睡了，我也想跟着睡一会儿，也会被小侄子吵醒。本来我晚上喂奶，每天就休息不好，现在来了个小侄子，更是让我疲惫不堪。我婆婆还是每天给我们送饭，看到我的状态就很