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教你6道刮油最快的菜下载_刮油最凶猛的零食(2024年12月测评)

内容来源：亚心网络所属栏目：新闻更新日期：2024-12-01

教你6道刮油最快的菜

萝卜叶别扔！教你做清肠刮油的杂粮焖饭一到萝卜季，我就忍不住想起老家的合渣和萝卜苗豆腐汤。今天花了2块钱买了一大把萝卜菜，决定做个杂粮焖饭，犒劳一下爬楼梯的自己。材料准备萝卜菜 500克杂粮 140克植物油 15克大蒜 1粒盐适量步骤详解浸泡杂粮：提前把杂粮米泡半小时，然后捞出沥干。煮杂粮米：烧一锅开水，放入杂粮米，不时搅拌，煮到六、七成熟后捞出沥干。处理萝卜菜：萝卜菜洗净后切碎，尽量切得小于0.5厘米。焯水：烧一锅开水，把切碎的萝卜菜放进去焯水，一两分钟即可，捞出后待冷却挤掉水分。炒香蒜末：热锅冷油，大蒜拍烂剁碎后入油锅爆香，加入煮好的杂粮饭和挤干水分的萝卜菜。焖饭：倒入100克开水，盖上锅盖中小火焖饭。调味：水份收干后加入适量盐调味，搅拌均匀即可。小贴士杂粮选择：我放了大米、藜麦、糙米、玉米糁、荞麦，大家可以根据自己的喜好选择。杂粮米的处理：煮一次沥干可以减少部分淀粉，避免焖饭时黏糊，沥米饭更健康哦。萝卜菜的处理：一定要焯水，不然吃起来毛乎乎的。开水的量：100克开水焖出来的饭软硬适中，喜欢软一点的可以再加一点水。这道杂粮焖饭不仅清肠刮油，还特别美味，快来试试吧！

杭州牛New寿喜烧探店体验 | 美食推荐最近去了一趟杭州，发现了一家超棒的自助餐厅——牛New寿喜烧！这家店分为三个档次：139元、169元和219元一位。我们选择了169元的中档，感觉已经非常满足了！ 𐟍𒠩”…底选择他们家的锅底可以选择双拼，我们点了寿喜锅和麻辣锅。寿喜锅的味道偏甜，但涮牛肉真的超级好吃！麻辣锅则更加刺激，适合喜欢辣的朋友。 𐟥頧‰›肉畅吃 169元的套餐有两种牛肉：雪花上脑和肥牛。我个人更喜欢雪花上脑，裹上鸡蛋液后口感爽滑鲜嫩，简直让人停不下来。 𐟦 海鲜拼盘海鲜拼盘里有大虾、鲍鱼、扇贝、墨鱼仔等，每一种都肉质紧实，非常新鲜。作为一个海鲜爱好者，这里简直是天堂！ 𐟥젩…菜自选区这里的配菜种类非常多，而且补菜的速度很快，食材都很新鲜。我特别喜欢牛百叶和菠萝蜜，吃了好多，超级满足！ 𐟥䠩宦–™自选区饮料的选择也非常丰富，有巴黎气泡水、Costa咖啡、小青柠等，还有我最爱的三得利乌龙茶。乌龙茶刮油解腻，简直是吃火锅的绝配！总体来说，牛New寿喜烧的性价比非常高，食材新鲜，环境也很棒。强烈推荐给大家！ 𐟓 地址：杭州富春路来福士商业中心6楼推荐指数：⭐⭐⭐⭐

上海环球港蔡澜点心店美食探店记在我还没回国的时候，就听说蔡澜老先生的点心店大名鼎鼎，但因为排队时间太长，我一直没敢尝试。年前，我和姐妹们约好初二去环球港，结果意外发现那里新开了一家蔡澜点心店！蔡澜老先生可是我的偶像之一，他不仅会吃，还懂得很多人生哲理，简直是个老顽童。我早上十点多出门时，在“蔡澜港式点心”小程序上线上取了号，结果发现两人桌已经有39桌在等了！等到我十一点多到店时，已经停止线上取号了。不过幸运的是，我大概12点半左右就坐到了位置，比我预想的快多了。我很喜欢喝早茶，但点心类的吃不多。所以这次我没点山楂叉烧包和蒸饺，而是尝试了咸蛋黄叉烧。作为一个咸蛋黄爱好者和肉食动物，这道菜简直是我的最爱！叉烧不算很甜，但肉质嫩滑多汁，咸蛋黄也非常饱满，流油的那种。由于叉烧和咸蛋黄都偏油，建议第一片吃原味，之后可以挤点旁边的青柠汁解解腻。海龟菠萝油包也是第一次尝试。可爱的“海龟”造型让我有点不舍得切，酥皮微甜，很香很酥。黄油不算太厚，没有罪恶感。不过我觉得它挺大的，建议女孩子们两三个人分一个。啫啫虾酱芥蓝煲也是我很少在上海吃到的虾酱浓郁的菜。虽然虾酱闻起来有点臭，但好的虾酱真的不腥，吃起来很鲜。芥蓝也很嫩，里面还能吃到虾酱的颗粒感。不过不能接受臭味的小伙伴慎点哦！九层塔蒸凤爪也是我在上海很少吃到的带九层塔的菜。其实九层塔和罗勒算是一种东西吧，这个凤爪还挺肥的，满满的胶原蛋白。最后是菊花普洱茶，6元一位，不是必点的，但我喜欢喝菊花普洱茶来刮油去火。如果这家店以后不用排那么久队，我一定会再来！最后送上两句我最喜欢的蔡澜老先生名言：“喜欢笑和喜欢吃的女人哪儿有空闲去想些坏主意？”和“总要抱点希望呀”。祝大家牛年大吉啦！

西安和牛体验：人均100元畅享高品质牛肉 𐟍𒠩”…底选择多样，包括寿喜锅、冬阴功、韩式泡菜、花胶鸡汤等，其中寿喜烧最受欢迎。你也可以选择双拼锅底，满足不同口味的需求。 𐟥š 酱汁有五六种，其中最特别的是无菌蛋液。虽然有些人可能不太习惯这种吃法，但裹上蛋液的和牛口感会更加滑嫩。 𐟥頥’Œ牛种类丰富，包括M9、M4、M7和安格斯牛肉。这里的和牛肉质细嫩，下锅后吸收了酱汁的味道，再裹上无菌蛋液，入口即化，咸甜交织，汁水饱满。 𐟍𓠍9澳选和牛：超级大一片，涮8秒左右即可，蘸上无菌蛋液，爽滑程度加倍！ M7特上和牛：比M9略瘦，口感同样出色。 M4和牛上脑、安格斯牛肩肉和黑猪五花肉：比较薄，烫5秒左右即可。五花肉建议搭配蔬菜卷起来一起吃，创意十足。 𐟍⠤𘸥퐦‹𜧛˜：蟹籽包非常美味，会爆汁！墨鱼丸也很Q弹。海鲜拼盘：包括大龙虾、小章鱼、大虾、扇贝、青口、虾滑等，分量超大。虾滑Q弹爽脆。蔬菜拼盘：蔬菜新鲜，是刮油的好选择，一定要点！ 𐟍𐠧”œ品和前菜：口感也非常棒。 𐟒‍♂️ 服务：所有牛肉都是现刨的，上菜速度很快。服务员会主动询问汤底咸淡，加水、撇浮沫等服务态度非常好。 𐟏 装修：满满的日式风格，榻榻米座位，氛围感十足。全落地窗设计，可以看到熙熙攘攘的人群穿梭在繁华的路上。

云南餐厅必吃招牌菜，茄子恰恰超赞！如果你第一次来云南或者想尝试云南菜，这家餐厅绝对值得一试！𐟍œ𐟍䤺𚥝‡消费大约50元。 1⃣️辣椒炒肉：这道菜非常美味，特别下饭，每次必点𐟘‹ 2⃣️脆皮小麻鸭：主菜之一，口感独特 3⃣️清蒸鲈鱼：主菜，味道也很不错 4⃣️茄子恰恰：3元一份，火烧茄子加上佐料自己舂，体验感十足 5⃣️舂鸡脚：里面有木瓜丝、萝卜丝、黄瓜等，典型的傣味 6⃣️菜包蛋的汤：值得一试 7⃣️水性杨花：云南特色，每次必吃 8⃣️留兰香炸小排：今天没点上，心心念念 9⃣️酱拌土豆：个人口味不同，爱洋芋的人可以试试 𐟔Ÿ面包诱惑：卖相极佳，拍照爱好者必点此外，免费提供的普洱茶也非常好喝，刮油效果一流！𐟍𕊊以上是我试过的菜品，名字可能会有出入。点单前可以在某团团购或买券，价格更实惠。店家服务态度很好，今天端午节还免费送了粽子。店内灯光和氛围都很不错，拍照效果极佳𐟓𘀀

10种碱性食物，让你轻松瘦身更健康！嘿，亲爱的朋友们！是不是每次减肥都感到饿得头晕眼花，却还是瘦不下来？𐟘頥…𖥮ž，问题可能出在你的饮食酸碱平衡上！今天，营养师小月来教你如何通过食用碱性食物，轻松享受健康减肥！𐟥—𐟒ꊊ1️⃣ 豆芽：低热量高纤维，肠胃的超级清洁工，帮你告别小肚腩！ 2️⃣ 海带：富含碘元素，加速脂肪燃烧，是水肿体质的救星！ 3️⃣ 冬瓜：清热解毒，消肿利水的好帮手 4️⃣ 菠菜：铁质丰富，补血养颜 5️⃣ 豆腐：高蛋白低脂肪，饱腹感超强 6️⃣ 黄瓜：清爽解渴，还能抑制糖分转化 7️⃣ 木耳：清肠刮油，减少脂肪吸收 8️⃣ 紫甘蓝：抗氧化小能手，保持年轻态 9️⃣ 西蓝花：维生素C满满，提升免疫力 𐟔Ÿ 生菜：低热量高营养，生菜沙拉的好选择想知道为什么这些食物能帮你瘦得更快吗？因为它们都是碱性食物，能调节身体酸碱平衡，减少炎症𐟔 所以，想要瘦得快，酸碱平衡是关键哦！现在，轮到你了！你试过哪些减脂期的好食物？快来留言交流你的减脂秘籍吧！𐟑‡ 别忘了，实践起来才是王道！赶紧收藏起来，开始你的健康减脂之旅吧！如果你觉得这个笔记对你有帮助，记得点赞和收藏哦！𐟒–

内蒙古美食探秘：夏季草原羊肉大餐推荐草原上的牛羊成群，夏季正是羊肉肥美的时候！内蒙古的美食实在是太多了，这几家餐厅亲测不踩雷，绝对值得一试！ 𐟐‘ 贝尔羊杂碎在呼市，一份羊杂碎和焙子简直是早餐的完美搭配。免费的砖茶也是这里的特色，香醇可口，据说还能刮油哦。 𐟒𐠤𛷦 𜯼š48元推荐：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 地址：光华街与外贸巷交叉口东北角（近兴安北路） 𐟐‘ 德顺源这家店的古式建筑很有特色，位于大召寺对面，附近还有老绥远、泽成羊等老字号。德顺源主打羊肉沙葱烧卖和羊杂汤，一两烧卖有8个，个头很大；羊杂汤一大锅，味道鲜美不膻，鸳鸯锅的风味体验更加丰富。 𐟒𐠤𛷦 𜯼š158元两个菜，量足到俩女生根本吃不完推荐：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 地址：德顺源（大盛魁店）：五塔寺后街43号 ☕️ 格日勒阿妈这里的小锅奶茶、甜奶酪馅饼、蒙古冰糕和石头山烤肉都无一踩雷！内蒙古的奶茶是咸的，经过7个步骤制作，每天太阳出来前泡青砖茶，将茶汁熬开，扬81次，将茶叶从茶汁中澄出。炒米用黄油炒至金黄，将茶汁、炒米、祖传配料兑好，奶茶烧开再加入黄油便是一杯可口奶茶。 2人及以上建议点锅装，配料丰富：软果条、奶皮、干肉、炒米、奶嚼口、奶豆腐等，口感浓郁。甜奶酪馅饼和蒙古冰糕必点！甜奶酪馅饼热烘烘的，外皮酥脆，里面还有夹心，奶味浓郁香甜还带有奶酪微酸，味道刚好。蒙古冰糕里有奶皮、蜂蜜、炒米，炒米松脆，甜点冰冰凉凉甜甜脆脆还解腻。石头山烤肉里有羊排、牛肉、血肠、土豆等，血肠经过6道洗，加入养血肠、腰窝油、大蒜、韭菜花、香菜、荞面6种料，这道菜吃的有种满足感。 𐟒𐠤𛷦 𜯼š167元推荐：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 地址：锡林路与新华大街交汇处西北角（狗不理饭店南侧）还有几家内蒙古餐厅，下期继续分享！𐟘‰

淮北新湘菜店推荐：这些菜绝对不会踩雷！淮北新开了一家湘菜店，爱辣爱油的美食爱好者们一定要去试试！四个人点了七道菜，菜品不多，特别适合选择困难症患者。以下是亲测不踩雷的几道菜： 𐟌Ÿ 必点系列肉汤拌饭：每桌必点，辣椒炒肉香喷喷的肉汤浇在米饭上，香气扑鼻，干饭人的最爱！小炒黄牛肉：湘菜的经典代表之一，芹菜和牛肉的翻炒，加上辣椒，牛肉嫩滑无腥味，又是一道下饭菜。养生肉丸汤：油腻的菜吃多了，来一碗清淡的肉丸汤，热乎乎，刮油解腻，美哉美哉！这道菜还会送一份娃娃菜和生菜，不用再另点蔬菜。 𐟌Ÿ 尚可菜品卤豆干炒牛肠：豆干煸过加上卤味，嚼起来很香，牛肠有嚼劲，再加上脆脆的芹菜点缀，口感丰富，味道和小炒黄牛肉有些重合。擂辣椒皮蛋：湘菜的代表之一，有些咸口，没吃过的可以尝试一下。酸菜肉末蚕豆：喜欢吃蚕豆的可以点，不喜欢的可不点。总结：环境尚可，有座位连锁店应有的水准，门口有停车位。暂不接受小卡座定位，6点之前不用排队。人均消费约80元，某团某点评有代金券，整体价位较高。如果别人请你去这家吃饭，可以去尝试一下；如果是你请客，不建议非去这家，尝鲜尚可。会送免费的爆米花和小零食，服务也不错。

早春必备！2元韭菜炒虾仁，排毒又美味 𐟌🦘奤馝夺†，是时候给餐桌加点新鲜的了！今天推荐一道既健康又美味的家常菜——韭菜鸡蛋炒虾仁。这道菜不仅清爽可口，还能帮助你轻松刮油排毒，提高免疫力。 𐟥š所需食材：鸡蛋6个韭菜1把虾仁100克食盐1勺蚝油1勺蒜米3粒 𐟍𓥈𖤽œ步骤：将韭菜切成均匀的段，清洗干净后沥干备用。将所有鸡蛋打入碗中，加入2克食盐和3克清水，搅拌均匀（清水能让鸡蛋更蓬松）。干虾仁放入碗中，加入温水泡发后沥干备用（新鲜虾仁也可以）。热锅倒油，小火加热，将鸡蛋液沿锅边倒入，炒至凝固后盛出。再次热锅倒油，小火加热，加入蒜米爆香，然后加入虾仁翻炒，盛出备用。将韭菜段倒入锅中，翻炒至五成熟，如果炒出太多水分可以倒掉。加入一勺蚝油，翻炒均匀调味。将鸡蛋块和虾仁一起倒入锅中，加入适量食盐，翻炒均匀即可出锅。 𐟍𝯸一道色香味俱全的韭菜鸡蛋炒虾仁就完成了！鸡蛋鲜嫩可口，韭菜清香扑鼻，虾仁鲜嫩脆口，绝对让你食欲大开！

深圳福田一日游：美食、温泉、东北菜全攻略想要在深圳福田区度过一个充实的一日游吗？这里有一份超高性价比的旅行攻略，带你吃遍美食，玩遍温泉，享受惬意时光！ 𐟍𒠧쬤𘀩`𜚦†詓匠重庆火锅位置绝佳，位于繁华的饭店一条街。店员服务热情，免费零食有砂糖橘和小番茄。推荐尝试杨枝甘露冰、火箭鱿鱼和贡菜，菜品价格合理，蛋炒饭仅需6元一碗。两个人点了一桌菜，花费约240元，性价比超高！ 𐟍𚠧쬤𚌩`𜚧𝗦㮥𐏥•䩅’ 出门拐弯就能买到罗森的小啤酒，吹吹晚风，享受悠闲时光。 ♨️ 第三站：汤悦温泉在某团购买优惠券，人均109元，过夜另加39元。环境优雅，先存放物品后泡温泉，温泉池只有两个，泡完后穿上汗蒸服即可前往二楼的公共区域。汗蒸房有四个，推荐中药汗蒸房，药香味浓郁。电玩区需额外收费，还有多个格子间适合两人看电影。过夜可以选择在休息大厅，有小屏幕可以播放电影，还可以享受按摩服务。总体体验极佳，推荐指数高！ 𐟍œ 第四顿：老郑家春饼东北菜这家店由在东北上过四年学的人推荐，菜品味道正宗。酸菜粉和雪衣豆沙强烈推荐，两个人点了六个菜，人均消费约200元，性价比高。 𐟍𕠧쬤𚔩`𜚥利›꧚„茶油柑这款饮品入口微涩，回味超甜，是刮油必备的清香型饮品。最后，可以选择在杨国福麻辣烫结束一天的行程。虽然香港没有好吃的麻辣烫，但这里的麻辣烫绝对值得一试。总结：和朋友一起出行非常愉快，周末快安排起来吧！

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