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高粱果营养价值权威发布_高粱营养价值表(2024年12月动态更新)

内容来源：亚心网络所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

高粱果营养价值

黑龙江人眼中的蔓越莓：野生浆果的秘密蔓越莓，学名雅戈达，是秋季成熟的浆果，酸甜可口。小时候，黑龙江的孩子们并不太喜欢吃这种果子，因为当时野生蓝莓（笃斯）、蓝靛果（羊奶子）、稠李（臭李子）和高粱果（野生草莓）等野生浆果更为常见。𐟘„ 每到夏天，孩子们都会去采摘这些野生浆果，路边、树林、深山密林里随处可见。如今，随着人口减少和野生浆果采摘成本的增加，野生蔓越莓越来越珍贵。很多人误以为蔓越莓干是进口食品，但实际上，野生蔓越莓是黑龙江大兴安岭地区和吉林长白山地区的特产。𐟌𒰟“ 这些地方的野生蔓越莓不仅味道鲜美，而且营养价值极高。虽然现在采摘成本增加，但与养殖的蔓越莓相比，野生蔓越莓的口感和风味依然无法匹敌。𐟘‹

北国野果推荐，哪款最适合你？家人们，你们是不是也经常在野外看到各种诱人的野果，却不知道该不该吃？𐟤”我今天就来给大家种种草，分享几款我亲自尝过的北国野果，保证让你们吃得开心又健康！都是我亲自尝过的，绝对不吹牛哦～𐟘‹ 𐟍’牙咯哒北国红豆野果：相思之果口感：今年的大兴安岭森林，野生蔓越莓尤为珍贵，红宝石一样的小果实，深颜色的是纯甜的，一点也不麻。熟透了是很甜的，嘴不麻。𐟍’ 营养价值：红豆越橘，别名野生蔓越莓，是非常稀缺珍贵中药材。含有丰富的维生素C、E、SOD等抗氧化成分，对免疫性炎症、辐射性损伤都有预防和治疗作用。𐟒ꊨ倫覕ˆ果：红豆果中的紫色素和黄铜素，能挽救及增强视力，维持眼睛的健康。还含有丰富的氨基酸、Fe等无机元素，对肾脏病、糖尿病等有奇效。𐟑€ 购买建议：适合喜欢尝鲜和注重养生的家人们，它可是个宝藏野果哦！ 𐟍‚高粱果野果：酸甜开胃口感：柔软多汁，口感偏酸，果实小而多，香味独特。差不多被200只蚊子围攻了，可见其采摘难度之高。𐟦Ÿ 营养价值：富含总酸量高达3.37%，还含有蛋白质、氨基酸、SOD、Fe、Zn等矿物质元素，属于富锌富铁类果实。𐟍‚ 购买建议：虽然难采摘且蚊虫较多，但口感和营养价值都很赞，适合喜欢挑战和尝试的家人们。 𐟍Ž山丁子野果：酸甜适中口感：成熟的红果子酸酸甜甜，霜后鲜食味更美。可洗净后生食，放冰箱可长期存放。𐟍Ž 营养价值：富含维生素C、糖类含苹果酸、柠檬酸等各种有机酸，可酿酒、入药等。果实可做果酱、干果等美食。𐟍𙊨𔭤𙰥𛺨𜚩€‚合喜欢酸甜口味和制作美食的家人们，它可是个多才多艺的野果哦！在寻找北国野果时，我可是下了不少功夫呢𐟒ꣀ‚牙咯哒北国红豆野果是我的最爱，因为它不仅口感好、营养价值高，还有丰富的药用效果。当然啦，这只是我的个人看法而已哦~大家最好还是亲自去尝尝看哪款野果最适合你的口味吧！记得在评论区告诉我你们的发现哦~𐟘‰

呼伦贝尔10种野果，你尝过几种？呼伦贝尔的野果种类丰富，主要分布在大兴安岭的原始森林中。这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的野果资源。以下是一些产自呼伦贝尔的野果，看看你尝过几种吧！ 𐟍“1. 山丁子别名林荆子，蒙名乌日勒乔木，高达10米。果实入药，经济价值较高。 𐟍“2. 臭李子别名臭李子、稠梨，为落叶乔木，高可达13米。花期在5-6月份，果熟期在8-9月份。 𐟍“3. 牙咯哒北国红豆学名红豆越橘，别名牙咯哒，主要分布于北纬52度以北的大兴安岭原始森林中。色泽嫣红，叶可入药。 𐟍“4. 高粱果别名高丽果、高梁果，蒙名道日纳音－古哲勒哲根纳。生于山坡、草原、林缘、灌丛及河滩草甸。 𐟍“5. 都柿学名蓝莓，据考证在13000年前就已经被人所食用，是现存最古老的水果之一。果实为浆果，呈蓝色，近圆形，营养丰富。 𐟍“6. 水葡萄水葡萄或者托巴儿，绿的水葡萄叫水葡萄，紫的水葡萄叫紫不劳叽。这些名字都是音译，当地人也不知道该怎么写。 𐟍“7. 刺玫果学名刺蔷薇，俗名野玫瑰，又称大叶蔷薇。高1m有时达2m；单生或簇生。枝紫红色，有密细直刺，蔷薇属多年生落叶灌木。 𐟍“8. 面果学名光叶山楂，俗称一把抓。味道跟山楂差不多，只是果肉更脆些。产于黑龙江、内蒙古。生于河岸林间草地或砂丘坡上，海拔500—1000米。花期5月，果期8月。 𐟍“9. 旱葡萄黑茶藨子，别称黑加仑、茶藨子等。高1-2米，花期5-6月，果期7-8月。 𐟍“10. 羊奶子学名蓝靛果忍冬，又名蓝靛果、羊奶子、黑瞎子果、山茄子果、蓝果。多年生落叶小灌木，果实为浆果，果汁为鲜艳的深玫瑰色。容易栽培，资源丰富，主要分布在我国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区以及内蒙古、华北、西北、四川等地。这些野果不仅美味，还富含营养，大家有机会一定要尝试一下！

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