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兰州到拉萨前沿信息_兰州到西宁火车票查询价目表(2024年12月实时热点)

内容来源：亚心网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

兰州到拉萨

西藏旅行攻略：从沈阳到拉萨的详细路线指南嘿，大家好！今天继续分享我们的西藏之旅，这次的行程安排得满满当当，一直在路上，所以有时间写个小日记。从沈阳到拉萨，我们有几条路线可以选择，下面就来详细说说吧。从沈阳飞成都，再自驾到拉萨 𐟚— 首先，最理想的选择是从沈阳飞到成都，然后沿着G318国道自驾到拉萨。这条路线大约需要10天，沿途风景如画。不过，我们的假期时间有限，只能放弃这条路线，因为到达拉萨后就得立刻返程，时间太紧张了。如果你有足够的时间，强烈推荐这条路线！直接飞拉萨 ✈️ 第二个选择是直接坐飞机到拉萨。这样时间上比较节省，票价也还算合理。不过，缺点是错过了沿途的美景。而且从平原到高原，海拔一下子从3000多米，高反可能会比较严重。飞机转火车 𐟚‚ 我们最终选择了飞机转火车的方案。中转城市可以是西安、成都、兰州或重庆。我们综合考虑了机票价格和抢票难度，最后决定飞到兰州，然后抢兰州到拉萨的软卧车票。Z165次列车被誉为网红列车，时间和景色都非常符合我们的需求。我们11月16日出发，11月2日开始抢票，最后抢到了四个硬卧，两个下铺，一个中铺和一个上铺，还算满意。准备工作 𐟧𓊊抢到票后，我们就开始计划游西藏的路线。这时候需要开始准备吃红景天，网上采购一些必备物品和装备。作息也要尽量调整好，避免剧烈运动和饮酒，因为这些都可能引发严重的高反。行程开始 𐟚€ 休假前处理了一些工作，收拾行李箱，洗了个大澡，半夜两点多才睡。第二天早上6点半就出门了，虽然是在休假出去玩，但还是兴奋得不行。当天早上沈阳下着小雨还有雾，部分航班通知延误，还好我们的航班正常起飞。飞到云层上方时，天还是瓦蓝瓦蓝的，太阳有点晒。抵达兰州 𐟌† 飞机到达兰州后，我们取完行李后还有3个小时的时间吃饭和买点零食水果。16:00必须到兰州火车站。团长提前预定了自驾车，哈喽租车的大哥把坦克300送到兰州中川机场。签好合同检查完外观后，就开始了我们3个小时的兰州特种兵旅行。第一次租车，网上看到很多案例，租车踩坑之类的。我觉得只要价格别选最高别选最低，选大品牌，提前看好车身（最好录像），应该问题不大。当天接近四小时行程，租车费用（包含车费、油费、保险）合计260元。兰州的美食体验 𐟍œ 在兰州只能吃一顿饭，抉择了一下吃拉面还是大盘鸡，最后肉的诱惑战胜了面条。跟着网友推荐的店选了这家店，不踩雷超好吃。鸡肉32元一斤，最少点2斤半，我们四个人点了3斤。另外带的土豆和粉都超好吃，后来又加了一份面。当天四个人没吃完，一共花了不到140元，性价比超高！未完待续… 𐟓– 今天的分享就到这里啦！接下来还会继续更新我们的西藏之旅，敬请期待！

青藏铁路：此生必坐一次的旅行青藏铁路穿越青海湖、沱沱河、可可西里无人区、唐古拉山口、羌塘，以及世界屋脊上的第一长隧道——羊八井隧道。𐟏ž️ 我选择了软卧车厢，白天有讲解员介绍沿途的风景和伟大的工程。例如，羊八井隧道全长三公里半，火车通过只需3分钟，但铁路工人们开凿这条隧道用了三年时间。全隧道无氧，他们需要一直背负氧气瓶作业。他们用血肉之躯结束了昆仑山不能通火车的历史。我们征服了550公里的无人区和900多公里的冻土层。𐟚‚ 怀着敬畏之心，我记录下了这段旅程。𐟓 为了体验青藏铁路，我从北京飞往兰州，在兰州待了两天。然后乘坐火车从兰州到西宁，再到拉萨。𐟚„（北京到拉萨每天只有一趟车，但兰州到拉萨有四趟车。为了在白天欣赏更多风景，建议选择最晚的那趟Z165次列车。从西宁出发也可以。记得提前抢票哦～）一个人去拉萨是完全可以的，因为一路上结识了很多独自进藏的朋友。听他们讲述有趣的故事和奇特的经历，真的很有意思。𐟑늊在阿里去古格王朝的路上，我写下这篇分享。之后会继续分享更多关于青藏铁路的攻略、避雷指南和花费等问题。𐟌Ÿ

火车之旅：拉萨高反与美景的双重体验 1⃣️第一程：沈阳-兰州 ✈️飞机从沈阳飞往兰州，虽然飞行时间不短，但沿途的风景还是让人心旷神怡。 2⃣️第二程：兰州-拉萨 𐟚„火车到了兰州，尽管不饿，但还是忍不住去尝了兰州拉面，套餐多又便宜，简直超值！选择火车从兰州到拉萨，主要是为了适应高反，而且提前抢了下铺，虽然两张软卧不在一个车厢，但也算是个小胜利。 3⃣️西宁换车注意，不要在兰州就把行李大包小包打开，因为到了西宁会换加氧车！车上的服务非常周到，列车员态度也很好。 4⃣️第一晚火车𐟚„ 上车后大家畅谈甚欢，高谈阔论。第二天早晨醒来，发现海拔已经4700米，开始出现高反症状，头痛得像要炸开一样。不过，秘诀是……不动，则不痛！只要不动，就没事。 5⃣️第二天早晨的高反惊喜打开带的化妆品，小灯泡啪的一声崩了一脸，所有的塑封袋子都胀开了！由于高海拔高压，所有的胶原蛋白都胀气了。打开眼线液，又是一波惊喜。 6⃣️沿途美景很多人坐火车来拉萨是为了欣赏沿途美景，但我几乎什么都没看到。能看到的景色，都是从第二天上午11点开始的，而那时也是你真正高反的开始，头晕脑胀，严重的还呕吐，完全没有心情。而且火车玻璃太脏，拍不出什么美景。 7⃣️坐火车还是坐飞机我前天下午到的拉萨，几乎没有高反，只是昨天晚上喝了粥后又开始头痛，因为消化需要氧气。同行的小伙伴还是高反得不敢睁眼，一直在吸氧。所以说，高反是因人而异的。即使你坐飞机来，下飞机后慢走慢动，慢慢适应，也可以。火车的高反过程太漫长，太难过了。 8⃣️酒店的氧气房酒店的氧气房，弥漫式供氧，几乎没效果，跟火车上的弥漫式供氧感觉一样，没有氧气瓶、氧气袋来得快。 9⃣️吸氧是买氧气袋还是氧气瓶到了拉萨后，你会发现大多数店家都在卖小的氧气瓶，含氧量1000ml，不可以反复使用。而氧气袋不仅氧气量足，还可以反复打氧，大的药店都有，一次5块钱。准备好了再来拉萨吧，这里很美很圣洁，但也很遭罪，很疲惫。𐟘퀀

初次进藏？这些小贴士你一定要知道！𐟌ˆ 最近，我第三次进藏的计划又提上日程了，每次想到西藏，心里总是涌起一股莫名的激动。西藏的广阔和包容，仿佛能让人忘却一切烦恼。在这里，你能见到最美的山川，感受到最纯净的天空，而这一切都显得你如此渺小，却又拥有着无尽的宇宙。第一次进藏的经历仿佛就在昨天，那真是一次说走就走的旅行。从北京坐绿皮火车硬座到拉萨，只用了短短的几十个小时。那时候的我，虽然有点傻气，但也非常洒脱。如果你也有进藏的打算，这里有一些小建议希望能帮到你：交通工具选择𐟚„ 时间允许的话，建议分段乘坐高铁前往拉萨。这样可以避免直飞✈️引起的高原反应。具体路线可以是：全国各地——兰州——兰州到拉萨全国各地——林芝——林芝到拉萨（林芝海拔相对较低，只有二千多米，气候也比较舒适，可以作为缓冲）必备物品𐟒Š 出发前一周开始服用红景天防晒𐟌ž产品一定要备好，西藏的紫外线非常强烈带上胃药和拉肚子𐟒騍ﯼŒ以防水土不服冲锋衣是很好的选择，西藏昼夜温差大，晚上一定要做好保暖几不做⬅️ 第一天到西藏不要洗澡𐟛€，避免感冒刚到西藏不要做剧烈运动先休整再活动，不要急着开启行程不要挑战身体极限，量力而行可以做➡️ 随身携带氧气瓶喝奶茶𐟥䯼ˆ据说可以预防高原反应，1.5元一壶）提前预约想去的景区𐟎민ˆ如布达拉宫、大型演出文城公主𐟑𘯼‰ 结伴而行𐟑슥‡†备50元𐟓𗥒Œ布达拉宫拍个照（布达拉宫RMB上的图案）值得推荐𐟔 布达拉宫八廓街（可以拍写真𐟓𗥑⯼‰ 文城公主𐟑𘊧𞊥“雍错纳木错拉姆拉错（据说可以看见前世的记忆哦）日喀则（珠峰𐟏”️）南迦巴瓦峰（日照金山，去了两次都没看见，果然是十人九不遇，好遗憾呢，希望你足够幸运哦𐟒）推荐美食𐟍œ 藏式火锅𐟍𒯼ˆ一定一定要吃，唯一没吃够的美食）玛吉阿米先写这么多吧，想起来再说𐟘Š

拉萨火车托运攻略：轻松抵达，省时省力！ 𐟚„ 计划去拉萨的朋友们，今年一定要尝试火车托运！对于女性来说，自驾去拉萨实在是太累了，扛不住啊！通过火车托运汽车，既方便又省时，简直是懒人福音。目前已经开通的拉萨火车托运专线有以下几条：成都到拉萨 𐟒𐠤𛷦 𜥌𚩗𔯼š3500—3800元 ⏱️ 预计到达时间：8—9天重庆到拉萨 𐟒𐠤𛷦 𜥌𚩗𔯼š3300—3600元 ⏱️ 预计到达时间：8—9天兰州到拉萨 𐟒𐠤𛷦 𜥌𚩗𔯼š2400—2700元 ⏱️ 预计到达时间：5—6天西安到拉萨 𐟒𐠤𛷦 𜥌𚩗𔯼š3200—3500元 ⏱️ 预计到达时间：9—10天（线路较少）郑州到拉萨 𐟒𐠤𛷦 𜥌𚩗𔯼š3700—4000元 ⏱️ 预计到达时间：8—9天这些线路是目前已经开通的，未来还会逐渐增加哦！今年一定要体验一下火车托运去拉萨的感觉，真的很爽！而且火车托运是全封闭式的，安全性完全不用担心。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚧먽榉˜运适合不想自驾或者不想长途跋涉的朋友们，特别是女性朋友们，真的推荐尝试一下！

兰州到拉萨：青甘大环线全攻略 𐟌Ÿ 西北旅行计划 𐟌Ÿ 从兰州出发，开启一场从黄河之滨到沙漠、丹霞、湖泊的奇妙之旅。这里有壮丽的自然景观和深厚的人文历史，跟我一起探索吧！𐟌 𐟓‹ 必带物品清单：太阳镜𐟕𖊩˜𒦙’霜☀ 舒适的徒步鞋𐟑Ÿ 拍照神器𐟓𘊥……足的水和零食𐟥䰟늊⚠ 注意事项：高原反应：提前准备好抗高原反应的药物𐟩𚊨ᣧ‰鯼š早晚温差大，记得带保暖衣物𐟧劧Ž錄：带上垃圾袋，保持环境整洁𐟌🊊𐟏œ鸣沙山月牙泉：沙山与月牙泉共存，沙与水的奇妙组合。 𐟒Ž大柴旦翡翠湖：湖水翠绿如翡翠，宛如人间仙境。 𐟌𜩗覺油菜花：每年夏季，大片金黄的油菜花田，美不胜收。 𐟧‚茶卡盐湖：天空之境，倒映着蓝天白云，宛如仙境。 𐟒榰𔤸Š雅丹：湖水中的雅丹地貌，形成奇特的自然景观。 𐟌ˆ石油小镇：历史悠久的石油基地，了解油田开发的历史。 𐟌ˆ七彩丹霞：大自然的调色板，色彩斑斓的山丘，令人叹为观止。 𐟚镥ž‹公路：弯曲的道路，适合自驾观光。 𐟒橝’海湖：中国最大的内陆湖，湖水清澈见底。 𐟒š莫高窟：世界文化遗产，佛教艺术的宝库。 𐟗𚥘‰峪关：长城的西端起点，古代军事要塞。 ⛳扁都口：高山草原，风光旖旎。 𐟏蠨ˆ’适住宿：两晚准五星酒店𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 三晚当地准四星酒店𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 𐟓𘠩š队配备：无人机航拍𐟎劧𝑧𚢦‹照丝巾𐟒ƒ U型枕𐟛 矿泉水𐟒犦𐧦𐔧“𖰟Œ슊𐟎‰ 游玩项目：骑骆驼穿越沙漠𐟐ꊦ˜Ÿ空露营𐟌Œ 拍摄丹霞地貌𐟓𗊊𐟌𚠨🙤𘪥䏥䩯𜌤𘀨𕷥Ž𛦎⧴⤸�𝧚„大西北吧！从山林到草原，从丹霞到湖泊，每一步都是一场视觉和心灵的盛宴。快来加入我们，发现大西北的独特魅力！✨ 赶快行动吧！这将是你今夏最美的回忆！𐟓†𐟒–

太原到西藏自驾游全攻略，必看！ 𐟌Ÿ 第一天：太原启程，兰州歇脚 𐟌Ÿ 早上7点，从太原出发，目标是兰州。这段路程大约600公里，开车大概需要8小时。沿途可以欣赏到山西和甘肃交界处的壮丽景色。到了兰州，不妨停下来，享受一顿地道的西北午餐，感受一下当地的美食风味。 𐟌„ 第二天：兰州到拉萨，穿越壮丽高原 𐟌„ 早上7点再次出发，这次的目的地是拉萨。全程大约1800公里，预计驾驶时间24小时。一路上，你会经过壮丽的黄土高原和巍峨的雪山，那些自然风光绝对让你震撼。到达拉萨后，建议在市区休息一天，适应一下高原环境。 𐟒ᠦ—…游小贴士：高原反应：请务必携带抗高原反应的药物。防晒措施：西藏日照时间长，紫外线强，记得做好防晒。 𐟏쬤𘉥䩨‡𓧬줺”天：拉萨市区深度游 𐟏Ž訍景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街等。建议活动：参观布达拉宫、在大昭寺附近闲逛、品尝藏族美食。这些地方都是拉萨的精华所在，你可以深入了解藏族文化，品尝地道美食。如果预算允许，还可以参加一些特色的藏族体验活动，比如骑马、射箭等。 𐟌Š 第六天至第七天：纳木错湖探险 𐟌Š 早上7点出发，前往纳木错湖。这段路程大约360公里，开车需要6小时左右。纳木错湖是西藏最著名的景点之一，你可以在湖边漫步、观赏湖景，甚至可以在湖水中嬉戏（注意安全）。还可以参观湖边的玛尼堆和经幡山。 𐟔™ 第八天：返回拉萨，准备返程 𐟔™ 回到拉萨市区后，可以再次参观一些之前错过的景点，或者在市区内购物和品尝美食。下午计划离开拉萨，前往兰州。如果时间允许，也可以选择从兰州飞回太原。 𐟒𐠩℧‚考：油费：根据驾驶时间和路程长度估算，约为5000元。食宿费用：预计每人每天约150元（包括住宿和简单的餐饮）。门票费用：根据所参观的景点估算，约为1000元左右。其他费用（如体验活动、购物等）：预计2000元左右。总体预算每人每天约为300元左右。具体的预算将取决于您的消费习惯和景点选择。在旅途中，可以根据实际情况灵活调整预算。同时需要注意的是，西藏地处高原地区，温差大且气候干燥，所以建议您多准备一些防晒保湿用品。希望这份攻略能帮助您规划好这次旅行，祝您旅途愉快！

进藏火车攻略：带你玩转青藏高原 𐟚„ 去拉萨的火车有哪些？北京到拉萨这趟火车全程4000多公里，单程需要48小时，往返96小时。途经河北、山西、陕西、甘肃等地。西宁到拉萨每天都有一班车，全程1972公里。途经甘肃、新疆、陕西等地。广州到拉萨只有一班车次，Z264次。从广州出发，途经长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲，用时53小时45分钟。兰州到拉萨有5班车次，每班车次平均时间大概24小时，每日开行，全程大约2188公里。上海到拉萨 Z164次列车，可以欣赏到最美的风景。 ⚠️ 火车进藏注意事项⚠️ 多带零食和饮料车内空气干燥，有些燥热，可能是因为供氧和密闭空间的原因。一定要多喝水，最好是纯净水，不渴也喝，不然你会发现接下来几天鼻子里都有…带零食和饮料是因为可以认识新朋友哈哈哈。注意是否有嗜睡状况如果上车后很嗜睡，可能是高原反应了。听列车员讲，曾有旅客上车后就睡一直到下车，叫也叫不醒，后来发现睡懵过去了赶紧直送医院。不过不用过度担心，列车上配有随行医护人员，保障所有乘客的绝对人身安全，有需要可以呼叫。不定时经过的售货员，理性消费水果饮料按需购买，但铁路专属站台票收藏册真的值得了解，哪怕不买听讲解，列车员吧啦半小时讲解很辛苦，几乎每个沿途车站背后的故事都会介绍(还有沿途动物介绍)。

𐟚‚ 火车旅行！53小时穿越6省到拉萨 𐟑�’Œ姐姐一起坐火车从广州出发，53小时后到达拉萨，沿途经过多个省份，体验不同的风景和文化。 𐟚‰ 经过的站点包括：广州：长隆、小蛮腰、沙面等地。湖南郴州：高椅岭、仰天湖、东江湖、莽山等地。长沙：橘子洲头、岳麓山、臭豆腐、口味虾等地。武汉：热干面、黄鹤楼、凌波门、长江大桥等地。郑州：北龙湖公园、二七广场、大观音寺等地。西安：大唐不夜城、明城墙、钟楼、兵马俑、肉夹馍等地。兰州：兰州拉面、河西走廊、莫高窟、水墨丹霞、甘肃省博物馆等地。西宁：青海湖、茶卡盐湖等地。拉萨：布达拉宫、八廓街、羊卓雍措、卡若拉冰川等地。 𐟏ž️ 计划每到一个城市就停留两天，继续沿着火车路线前行，最终到达拉萨。沿途的风景和体验让人激动不已，难以入睡！

国庆穷游记𐟚„：波折与惊喜国庆节前的火车票大战真是让人头疼，退票、改签、订票，经历了无数次的折腾，终于在假日的最后一天顺利返回。以下是我们这次旅行的详细行程安排。原计划路线 𐟚„ 为了省钱，我们选择了火车票作为主要交通工具。以下是我们的原计划路线：大傻路线：上海（9月29日出发）—西安—兰州—德令哈—拉萨—兰州—合肥—上海二傻和三傻路线：合肥（9月30日出发）—西安—兰州—德令哈—拉萨—兰州—合肥我们选择这条路线的原因如下：上海到西安的火车票很快就卖完了，只能候补29号的票。利用购票小技巧，购买上一站的票，在本站上车，解决本站没有票的问题。比如兰州到上海，或者西安到上海的票没有，就预订霍邱到上海的k8361次列车，这辆车路过合肥，我们只需在合肥站上车即可。如果没有直达的票，可以考虑中间联乘的票。兰州到拉萨段的卧铺票太难买，一开始只能订硬座。后来发现德令哈到拉萨有卧铺，并且兰州到德令哈也有票，果断把之前的硬座退掉，买成兰州到德令哈到拉萨的联程票，前半段是硬座，后半段是卧铺。实际行程路线 𐟚—➡️𐟚„ 大傻路线：上海（9月29日出发）—西安—兰州—德令哈—拉萨—兰州（飞机）—上海二傻和三傻路线：合肥（9月30日出发）—西安—兰州—德令哈—拉萨—兰州—天水—西安—合肥实际行程有以下变动：因为临时有事，大傻必须在5号晚上返回上海，所以原计划的拉萨两日游只能改为一天。提前一天返程，由兰州飞往上海。二傻和三傻因为担心高原反应，也提前一天返程。原计划兰州到合肥的直达票，换成了兰州（k228）到西安（k608）再到合肥的联乘票。因为陇海线遇到坍塌，兰州发往西安的很多列车晚点甚至停运，二傻和三傻的k228车也在其中。当机立断，把k228票退掉，先是换成z274，发现这车要路过郑州，又改签成k368。正点到达西安的时间都是上午八点左右。二傻和三傻检票时才知道k368只到天水，不到西安。买票技巧：在夜间，12306会关闭售票服务，但在xie程上可以买到。二傻打xie程电话咨询到，xie程的票是类似于在售票大厅购票一样，不会受夜间时间的限制。好在二傻在xie程上购买了天水南到西安北的动车票，刚好能在西安到合肥列车发车前赶到。总结 𐟓 这次国庆穷游虽然经历了很多波折，但最终还是顺利完成了行程。无论是火车票的退改签，还是旅行中的意外情况，都让我们学到了很多经验。希望下次能更加顺利地完成旅行计划！