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产前焦虑最新视觉报道_怎么确认自己产后抑郁(2024年11月全程跟踪)

内容来源：亚心网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

产前焦虑

产前焦虑？别慌，妈妈们你们真得很棒！怀孕的日子总是过得飞快，转眼间我的小宝贝已经六个半月大了。回想起去年生孩子的那些日子，真的是一场硬仗。每次宫缩的疼痛、内检的残酷，还有那没有打无痛针的原始分娩，每一刻都考验着我的勇气和坚强。直到孩子从我身体里“喷涌”而出的那一刻，我才真正感受到自己的强大，每一个分娩的女性都是英雄，每一个妈妈都是了不起的！孩子出生后的第四天，我老公就离开重庆去珠海工作了。大家可能觉得那段时间他不在身边最难熬，但我知道我们更需要他的工作，所以我也没时间伤春悲秋。我唯一希望的就是自己能尽快恢复，好照顾好儿子。生完孩子后的很长一段时间里，我都不敢自称妈妈，可能是因为还不适应这个新的角色吧。旺仔出生到现在，六个半月的时间里，我几乎没有睡过整觉，每晚都要起来喂奶；早上醒来身体总是酸痛沉重；白天还要用百分之两百的精力去接纳他的喜怒哀乐，给他换纸尿裤、洗衣服……这些琐碎的事情看似重复又麻木，但其实孩子带给我的正向反馈也是无穷的。他永远忠诚地爱着我，不记恨我用冰冷的手给他换纸尿裤，不记恨我不小心砸到他脸上的玩具，不记恨我在他哭的时候还要坚持多做几分钟的家务。只要你立马抱住他，他就会对你微笑，这么简单、纯粹的爱，真的是其他事情无法比拟的。有时候，我觉得不是我在陪孩子，而是孩子在陪我。因为工作和孩子爸爸两地分居，很多时候我都倍感孤独。但在很多个夜晚，看着他熟睡的脸庞，孤独和害怕都褪去了。每天早上醒来，他都会对着我笑，真的是在为我加油打气。现在我一个人独立带娃，很多人都说我很厉害，其实只要用心，带孩子也没那么难。给他建立一套规律的作息时间很重要，如果不能主动建立，那就摸清他的作息规律。全职妈妈需要在他睡觉或者愿意自己玩的时候去做很多其他的事情，规律的作息是一切活动的基础。我会在他清醒的时候安排户外活动，也会带他逛商场、逛公园，甚至和朋友约饭。我不觉得带他出门很麻烦，只是多了个需要照顾的小人儿罢了。永远不要低估人类幼崽治愈你的能力，他们有让你筋疲力尽的本事，也有让你觉得人间值得的信心。希望每个怀孕的姐妹都能收获一个健康的小宝宝，开启快乐的宝妈生活！

产前焦虑：那些难以言说的烦恼最近的心情真是莫名其妙，总有一种说不出的压抑感，看什么都不顺眼，感觉整个人都烦躁不安。𐟘” 𐟒𜠨€公最近加班加点，是为了我们的小宝贝出生后能多陪陪我。但我现在心情低落，也不知道该跟他说什么，感觉一个人的时候特别孤独，什么都不想做，也不想和人交流。 𐟑颀⚕️ 当初我已经决定剖腹产了，但最近我妈的朋友（妇产科医生）又跟我讲了一大堆顺产的好处，这让我又感到焦虑。 𐟑𕠥醥醤𙟨恦夺†，生活习惯的不同让我感到很不安。我知道她肯定是关心我们的小宝贝，但我现在已经提前订好了票，想提前来，想到以后要和婆婆相处就觉得压力山大，甚至想逃离这里。 𐟑颀𐟑砥🃦ƒ…不好又不能跟妈妈讲，她肯定觉得我这是因为无聊才胡思乱想。 𐟘렧Ž𐥜觚„我感觉快要崩溃了，生活中处处不顺心。唯一能让我感到安慰的就是肚子里的小宝宝在动的时候，那种感觉让我觉得自己并不是一个人，在这个世界上还有一个小生命和我息息相关。𐟒– 宝宝啊，你快点出来吧，你妈妈真的熬不住了。𐟘„

产前焦虑𐟘•

𐟤𐤺祉焦虑：婆婆的电话引发的思考𐟓ž 最近，婆婆的电话让我原本就有些紧张的产前心情更加焦虑了。她坚持要在二月份辞工回来照顾我坐月子，但我真的不希望她来。𐟘㊊我早已准备好生孩子的费用，也找到了专业的人来照顾我坐月子，不需要婆婆出钱出力。我和老公商量后，决定让婆婆和公公安心待在深圳，等我们回去团聚。𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑把然而，婆婆坚持要来，她说如果不照顾儿媳妇坐月子，别人会说闲话。但我想，只要她不在月子期间打扰我，让我安心坐好月子，就是对我最大的照顾了。𐟙 可是，想象中的矛盾和困扰让我无法安心。比如，老家很冷，婆婆只有一间屋子装了空调，给谁住都不合适。而且她爱唠叨，想到她催生催奶我就已经眼泪打转了。𐟘⊊更别提她做饭也不好吃，放多少盐她都拿不准。我想在月子期间吃到家乡菜，所以叫来了我姐照顾我，而且她也学习通过了育婴师培训。𐟑颀𐟍𓊊尽管我现在还没生孩子，但我想起去年失眠的经历就心有余悸。周末早上六七点才迷糊想睡着，婆婆却一直进来我房间在我耳边唠叨让我起来吃饭，从早上七点多她吃了饭后，说到九点多，直到有人叫我下去挪车我才彻底不睡了才消停。现在想起这个我就忍不住想哭。𐟘⊊我老公说他会和婆婆好好谈谈，让我不用担心。可是听见婆婆电话里坚定的语气，我觉得最后妥协的人肯定是我。如果婆婆非要回来，我也阻止不了的话，那就让她回来吧，我回我老家生孩子，我老家有医院也有地方住，不行我就开三个月的宾馆住。𐟏芊我管不住婆婆，但我能管住我自己。希望这次经历能让我更加坚强和独立。𐟒ꀀ

成都心理咨询指南：精选4家优质心理中心如果你在成都寻找心理咨询中心，这里有一些不错的选择，希望能帮到你。四川精神卫生中心𐟏劥œ𐥝€：温江区芙蓉大道二段33号特色：这家医院不仅有心理咨询和治疗，还有心理测评、团体治疗和父母效能营等特色项目。特别值得一提的是，他们还有精医眩晕耳鸣门诊，如果你有这方面的需求，可以了解一下。推荐医生：杨友松主任擅长：脑血管疾病、头痛、颅内感染及变性疾病等的干预，同时对抑郁症、焦虑症和智力障碍等疾病有丰富的经验。来找杨老师看心理问题的成年人比较多。成都西南儿童康复𐟏劥œ𐥝€：高新区肖家河沿街47号特色：这家医院主要看青少年和儿童的心理问题，不仅包括抑郁和焦虑，还有网瘾和厌学等比较严重的问题。门诊时间从早上8:30到晚上18:00，时间安排非常合理。推荐医生：赵业华主任擅长：赵老师态度认真负责，主要处理青少年和儿童的情绪障碍（如抑郁和焦虑）、双相情感障碍、顽固性失眠、心境障碍、强迫和恐惧等各类心理和精神疾病。华西精神卫生中心𐟏劥œ𐥝€：武侯区国学巷37号特色：这家医院在情绪及应激相关障碍的临床和基础研究方面非常前沿。虽然挂号有点难，但整体体验还是不错的。推荐医生：孟雅婧擅长：孟老师看的范围比较广，包括成瘾方向（如赌博障碍）、焦虑障碍（如广泛性焦虑、惊恐发作）、产前焦虑和产后抑郁等。成都第五人民𐟏劥œ𐥝€：温江区麻市街33号（西区）特色：五医院有两个院区，西区是综合医院，可以看神经内科。东区是老年病区，类似养老院那种。推荐医生：赵戈擅长：赵戈医生比较接地气，擅长各类神经科疾病诊治，包括脑血管病、焦虑和睡眠障碍。不过找他看神经内科，脑血管的病人比较多。希望这些信息能帮你找到合适的心理咨询中心，祝你早日找到适合自己的心理医生！

产前焦虑：婆婆的过度关心让我窒息婆婆来了已经10天了，这10天里，我的心情一直很糟糕，甚至有些抑郁。她是个好人，她很关心我们，但她似乎忘记了自己的儿子已经30岁了，已经结婚了，甚至马上就要当爸爸了。婆婆对老公的关心无微不至，这让我感到非常不舒服。她似乎没有意识到，她的儿子已经是个成年人了，他有自己的生活和工作。她会关心他上班穿什么鞋，吃什么饭，甚至还会担心他吃不饱，明天降温了有没有衣服穿。这种过度的关心，真的让我感到压力山大。公公也即将到来，我担心他们会进一步侵占我们的私人空间。在这之前，我们的家是我们的避风港，没有那么多繁琐的关系，我可以自由地享受自己的生活。但现在，这种感觉已经被打破了，我的自由也被剥夺了。等宝宝出生后，他们可能会随时进出我的房间，我的隐私将不复存在。如果婆婆真的爱她的儿子，我希望她能尊重我们的私人空间。毕竟，那是我的孩子，而不是她的。如果她真的爱孩子，我希望她能等到孩子出生后再来爱他。现在，我只想好好享受剩下的时光，珍惜没有人能和我抢孩子的日子。我不知道是我的产前焦虑让我变得偏激，还是婆婆真的有问题。但无论如何，我都希望他们能尊重我们的隐私和自由。

产前焦虑了还是在纠结顺和剖…

产前焦虑：晚上谁带娃？𐟤𐰟‘𖊦œ€近一直在纠结一个事儿，关于晚上谁带娃的问题，真是让我产前焦虑得不行。先说说背景吧，我们已经定好了一个月的月子中心，老公和婆婆也都能在假期帮忙带娃。婆婆更是已经提了辞职，准备全职带娃了。我的计划是，产后三个月内，我只想好好恢复身体。医生也说了，产后需要调养，不亲喂、不抱娃、不带娃。这样一来，我的身体才能尽快恢复。可是，问题来了。如果老公晚上带娃，那意味着我晚上肯定睡不好觉。半夜得起来喂奶、哄睡、换尿不湿，搞不好最后还是得我自己来。如果让婆婆晚上带娃，孩子一离开我的视线，我就开始焦虑了。而且让老人家熬夜，我心里也过意不去。白天婆婆还得做饭，这也太辛苦了吧。于是，我考虑再续三个月的月嫂，结果被我妈一顿批评。她说家里有老公和婆婆可以带娃，为什么还要再请月嫂？而且她觉得我请月嫂是对她的不信任，毕竟她也自己开店，平时也能帮忙带娃。写到这里，我自己都要纠结吐了。明明家里有这么多带娃的帮手，为什么安排起来就这么难呢？姐妹们，你们平时是怎么安排带娃的事儿的？有没有什么好的建议？𐟤”𐟑𖀀

「仙台有树已过审」今天上午聊天讨论说目前小树宣发有点少，主要靠钻石地推… 然后有个钻石𐟒Ž说：你们这是产前焦虑另外一个钻石𐟒Ž说：头胎是这样，理解理解哈哈哈哈[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] 没想到晚上就看到好消息了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]啊啊啊啊，仙台有树40集，含“为”量爆棚，钻石爽爆了[哇][哇][哇]

一次在医院里，我看到一个孕妇产检后，拿着单子在那哭泣，孕妇的肚子很大了，估计已经是快要生了。不知道是孩子的数据指标不好，还是说孕妇产前焦虑，对分娩比较恐惧，让她的情绪有点崩溃了。一旁的丈夫，一边轻轻抚摸爱人的后背，一边安慰她说：“生完这一胎，我就去做结扎，咱肯定是不会再生了……” 不打算生了，是结扎害怕带环呢？有谁知道？