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任贝最新娱乐体验_《黄大妮》胡蓉蓉(2024年12月深度解析)

内容来源：亚心网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

吉林马拉松初体验：摆烂到完赛吉林马拉松作为东北的国际精英赛事，我自然不能错过。虽然报名后没能中签，但经过一番折腾，最终还是幸运地获得了参赛名额。尽管之前没有跑过全马，心情难免有些忐忑，但两个热心的朋友不断鼓励我，逐渐增强了我的信心。比赛前一周，我选择躺平，做好最坏的打算——跑不下来就上车。提前两天到达吉林市，我约了吉林大迫杰晨跑，六公里的轻松跑让我心情大好。跑完后吃了一顿丰盛的早餐和午餐，特别推荐新兴元的雪衣豆沙和锅包肉，美味至极。第二天，沈阳的小伙伴给我带来了我最爱的罗森冰箱贴，我们一起研究明天的跑步策略，气氛既激动又好玩。终于开跑了！虽然交通管制打不到车，但我们幸运地碰到了顺风车，省了不少力气。吉林的民众非常热情，从幼儿园的小朋友到老年舞蹈团都为我们加油助威。前半程，我的小伙伴一直稳住速度，压着心率，给我提供盐丸、排酸片、士力架等补给，提醒我补胶。他负责拍照，我负责跑步，还和道路两旁的观众互动。补给站时，他甚至三秒吃西瓜，真是个有趣的家伙。随着比赛的进行，天气越来越热，我的小伙伴膝盖受伤疼痛难忍，他告诉我先跑，于是我就这样“抛弃”了他。虽然又热又晒，但我很想快点跑完。28公里时，我有点头晕怕中暑，立即连喝两瓶藿香正气水，感觉满血复活。30公里时走路的人变多，35公里时腿抽筋的人也变多。此时我的配速降到6分钟左右，提前补胶、淋湿、喝水、听歌、关注心率。37公里时，一个大哥告诉我不要走要慢跑不要停，走就跑不动了。40公里时手表没电，看不到配速和时间，剩下的三公里就慢慢跑。终于到达终点，没上车、没撞墙、腿没抽筋、脚没磨泡，5小时内完赛！取完完赛包后，我在出口的树荫下休息。吉林大迫杰叫我去泡脚，虽然又饿又累又困又不想说话，但我还是决定不去。这次比赛还有许多话要说，字数有限就不多说了。再次感谢任贝给我机会参赛，感谢两个小伙伴的陪伴和友谊长存！我爱你们！

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