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肝经络图及走向图新上映_肝经络图及走向图穴位(2024年12月抢先看)

内容来源：亚心网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

肝经络图及走向图

𐟌🤸�𛥐晴™：五张图带你探秘𐟌🊰ŸŒ𘤸�𛯼Œ古老而神秘的医学体系，蕴含着深厚的文化底蕴。今天，就让我们一起通过五张图，轻松探索中医的奥秘吧！𐟌𘊊𐟌𜧬줸€张图：十二经络图𐟌𜊨🙥𜠥›𞨯槻†展示了人体的十二经络，包括胆经、肝经、肾经等。通过了解这些经络的走向和穴位分布，我们可以更好地理解中医的养生理念。 𐟍ƒ第二张图：中医人体气机图𐟍ƒ 这张图描绘了人体内气的运行机制，包括肺气、心火、胃气等。通过了解气机的升降出入，我们可以掌握中医的调养方法，保持身体健康。 𐟌𛧬줸‰张图：五脏六腑养生图𐟌𛊨🙥𜠥›𞨯槻†介绍了五脏六腑的养生方法，包括养心、养肝、养肺等。根据季节变化，我们可以选择不同的养生方式，达到事半功倍的效果。 𐟍‚第四张图：体质自测图𐟍‚ 这张图可以帮助我们了解自己的体质类型，包括阴虚、阳虚、气虚等。通过自测，我们可以更好地照顾自己的身体，选择适合自己的养生方式。 𐟌𙧬줺”张图：脏腑与五行对应图𐟌𙊨🙥𜠥›𞥱•示了脏腑与五行的对应关系，如心属火、肺属金等。通过了解这种关系，我们可以更深入地理解中医的养生哲学。 𐟌🩀š过这五张图，我们可以轻松入门中医，了解中医的博大精深。让我们一起探索中医的奥秘，守护自己的健康吧！𐟌🀀

针灸推拿专业：中医与现代的完美结合嘿，大家好！今天我想和大家聊聊一个超级有魅力的专业——针灸推拿专业！𐟒†‍♂️ 𐟌Ÿ【专业魅力】针灸推拿可不是简单的扎针和按摩哦！它基于中医的经络气血理论，把人体看作一个有机整体。通过刺激特定的穴位，就像给身体的“开关”施力，来调节气血流通和脏腑功能，从而达到治疗疾病和养生保健的目的。比如说，如果你压力大失眠，针灸推拿能帮你疏通心经和肝经，让气血顺畅，心神安宁，帮你找回好睡眠𐟘𔣀‚ 𐟔【研究方法】古籍研读𐟓–：深入学习《黄帝内经》和《针灸甲乙经》等经典医籍，从古人的智慧中汲取针灸推拿的理论精髓，了解穴位的特性、经络的走向以及各种病症的传统治疗思路。临床实践𐟑颀⚕：在老师的带领下，接触大量真实病例，通过对患者的症状观察和详细问诊，运用针灸推拿手法进行治疗，然后根据治疗效果不断总结经验，调整手法和穴位搭配，提升专业技能。现代科技辅助𐟧꯼š借助肌电图和红外热成像等现代技术，直观地观察针灸推拿前后人体肌肉和经络气血的变化，用科学数据来验证和优化传统的针灸推拿疗法，让古老的医术与现代医学更好地融合。这个专业既传承了千年的中医智慧，又结合现代科技不断创新，真的超级棒！如果你也对中医养生感兴趣，不妨多了解一下针灸推拿专业哦𐟒• #针灸推拿

十二经络养生指南：如何根据时辰调整身体？古人将一天分为十二时辰，而我们的身体也有十二经脉，它们左右对称地分布在人体两侧。每个时辰对应一条经络，了解这些可以帮助我们进行养生保健。以下是十二经络的分布图及功效介绍： 𐟑‰ 十二经络图包括：手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图） 1⃣️ 手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。 2⃣️ 手阳明大肠经大肠经属阳明经，气血很旺，可以帮助人体增加阳气或去掉多余的火气。用手敲大肠经的小臂有很好的通便效果。 3⃣️ 足阳明胃经胃为后天之本，主消化。面部气色不好、易长痘、脸色苍白、气血供应不上，都可以用胃经调整。 4⃣️ 足太阴脾经脾主运化，帮助胃肠吸收、消化并将糟粕排到大肠，将营养输送到血液。脾还主统血，四肢冰凉、头晕、脚寒、手麻等问题都与脾有关。 5⃣️ 手少阴心经这条经络主要调节心理、安神。心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等都与之有关。 6⃣️ 手太阳小肠经肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病都与它有关。 7⃣️ 膀胱经膀胱经在督脉（脊柱）旁开1.5寸和3寸处。后背主要是俞穴，是脏腑的排毒通道。 8⃣️ 足少阴肾经肾为先天之本，先天不足可后天补。肾主骨，人体骨骼方面的问题与肾有关，如缺钙。其华在发，头发长得好与肾经有关。肾开窍于耳，如听不见声音、耳鸣等。肾之府为腰，如腰酸为肾虚。 9⃣️ 手厥阴心包经通过按摩、艾灸等方式有助于养心安神。 𐟔Ÿ 手少阳三焦经主内分泌失调，情志、气郁等问题可以通过按摩整个经络来调节。 1⃣️1⃣️ 足少阳胆经胆主决断，帮助人决断谋虑，使心情舒畅。 1⃣️2⃣️ 足厥阴肝经肝主疏泄，抒发宣泄情志，生气伤肝。肝主藏血，储藏可用的血液。了解这些经络的功效和作用，可以帮助我们更好地进行养生保健，保持身体健康。

人体十四条经络穴位图谱及动图展示了中医经络学说中十二条正经和任督二脉的穴位分布和预防主治疾病，为中医针灸、推拿等治疗提供参考。 1.经络穴位十四条经络包括十二正经（足厥阴肝经等）和任督二脉，共有361个穴位，分布于全身，与五脏六腑密切关联。 2.预防主治各经络穴位对相应脏腑疾病有预防和治疗作用，如肺经穴位对呼吸道疾病和头痛有功效，胃经穴位对胃肠疾病和头面疾患有助益。 3.动图演示图谱通过动图展示经络穴位分布和易堵穴位疏理方法，有助于理解经络穴位在实践中的应用。以上内容由AI检索𐟧 生成，你也可以捏合屏幕𐟤生成属于你的专属内容 @捏一下小助手

十二经络循行图，收藏必备！十二经络是中医理论中的重要部分，它们贯穿全身，与脏腑、气血息息相关。以下是十二经络的循行路线图，建议收藏备用：手太阴肺经 𐟌🊦‰‹少阴心经 ❤️ 手厥阴心包经 𐟒“ 手阳明大肠经 𐟌𝊦‰‹太阳小肠经 𐟌ž 手少阳三焦经 𐟌𜊨𖳩˜𓦘Ž胃经 𐟍ƒ 足太阳膀胱经 𐟌篸足少阳胆经 𐟌𚊨𖳥䪩˜𔨄𞧻 𐟌𞊨𖳥𐑩˜𔨂𞧻 𐟌𓊨𖳥Ž婘𔨂经 𐟌🊊这些经络不仅影响着身体的健康，还与情绪、睡眠等有着密切的联系。了解它们的循行路线，有助于更好地理解中医理论，保持身心健康。

懒人养生必备三件套，轻松坚持！这是我刚开始养生时入手的三件套，特别适合刚入门的朋友们，简单易坚持：【经络刷】早上起床后，我用经络刷敲打胆经，沿着大腿外侧的胆经敲打。晚上则用来推肝经，刷之前抹上精油，经络刷带气囊，非常容易推开，刷起来不会疼，沿着大腿内侧由上往下推。【绿檀五齿梳】使用五线梳头法，按照图3的五线经络图从额头发际线开始向后梳，沿着特定的经络线路进行按摩，每条经络线二十下。先梳督脉（一条线），顺着额头发际中央刮到后脑勺发际线处；再梳膀胱经（两条线），从左右眼珠直上位置开始往后刮；最后梳胆经（两条线），从左右太阳穴直上位置开始往后刮。真绿檀木散发淡淡的清香，梳齿圆润，除了按摩头皮，也可点按脖颈处头部的穴位，每天梳100次，梳完头感觉热热的很舒服。【艾草锤】艾草锤有淡淡的艾草香，按照图2的八虚位置图从肘窝-腋窝-髀窝（腹股沟）-腘窝的顺序，先左后右拍打，拍打2-3分钟，微微发红即可。除了八虚，早上起床后、工作休息时、看剧休闲时敲一敲肩颈，锤一锤肝经胆经，随时随地使用，身心舒畅，缓解疲劳。这三件套真的非常适合懒人养生，简单易坚持，大家可以试试哦！

十二地支图 𐟓š 十二地支不仅仅是时间的代表，它们还与生肖、时辰以及人体器官有着密切的联系。这张图可以帮助初学者快速了解十二地支的基本对应关系，从而逐步深入学习。 𐟌™ 每日时辰与地支的对应关系：子时（23-1）：膀胱三焦，对应生肖鼠，与鼻相关。丑时（1-3）：脾，对应生肖牛，与胞肚有关。寅时（3-5）：胆，对应生肖虎，与手有关。卯时（5-7）：肝，对应生肖兔，与指有关。辰时（7-9）：胃，对应生肖龙，与肩、胸有关。巳时（9-11）：心，对应生肖蛇，与面、咽齿有关。午时（11-13）：小肠，对应生肖马，与眼有关。未时（13-15）：脾，对应生肖羊，与脊粱有关。申时（15-17）：大肠，对应生肖猴，与经络有关。酉时（17-19）：肺，对应生肖鸡，与精血有关。戌时（19-21）：胃，对应生肖狗，与命门、腿足有关。亥时（21-23）：肾、心包，对应生肖猪，与头有关。通过这张图，你可以更好地理解十二地支的深层含义，从而逐步深入学习更多关于地支的知识。

十二经络𐟌🯽œ循行走向交接规律｜完整图‼️||肺经起于中焦从胸走手止于大拇指少商穴与手阳明大肠经在食指交接 𐟔— 大肠经起于食指桡侧商阳穴从手走头，止于鼻旁迎香穴在鼻旁，与足阳明胃经交接 𐟔— 胃经起于鼻旁从头走足，止于第二足指厉兑穴在足大指与足太阴脾经交接 𐟔— 脾经起于足大指内侧隐白穴从足走腹胸，止于斜肋部大包穴在胸中与心经交接 𐟔— 手少阴心经起于心中从胸走手，止于手小指少冲穴在小指部位与手太阳小肠经交接 𐟔— 小肠经起于小指少泽穴从手走头，止于耳前听宫穴在目内眦与足太阳膀胱经交接 𐟔— 膀胱经从目内的睛明穴从头走足，止于足小指的至阴穴在足小指与足少阴肾经交接 𐟔— 肾经起于小指下从足走腹胸止于锁骨下的俞府穴在胸中与心包经交接 𐟔— 手厥阴心包经从胸走手止与中指的中冲穴在无名指与手少阳三焦经交接 𐟔— 三焦经起于无名指的关冲穴从手走头，止于目外眦的丝竹空穴与胆经在目外侧交接 𐟔— 胆经起于目外眦的瞳子髎穴从头走足，止于第四足指足窍阴穴在足大指与肝经交接 𐟔— 足厥阴肝经起于足大指外侧大敦穴从足走胸腹，止于期门穴在肺中与肺经交接 𐟔— 𐟌Ÿ相表里经在手足末端相交接 𐟌Ÿ同名阳经在头面部交接 𐟌Ÿ相互衔接的阴经在胸部交接 𐟌Ÿ肺经在手指端与大肠经相交

华盖的准确位置图作用功效家人们，今天来聊聊一个特别神奇的穴位——华盖穴！这个位于胸部正中线上的重要穴位，不仅在中医理论中举足轻重，还有超多健康功效哦。今天就跟大家详细分享一下华盖穴在治疗支气管哮喘、缓解胸痛胁肋痛以及促进骨髓造血等方面的准确位置及作用功效。𐟒ኊ𐟌쯸华盖穴可治疗支气管哮喘对于支气管哮喘、支气管炎、喉炎等呼吸系统疾病，华盖穴展现出了显著的疗效。这个穴位可是中医里的“气之会穴”，有宣肺止咳、降气平喘的神奇功效。通过刺激华盖穴，可以有效地缓解哮喘症状，让你恢复平稳的呼吸。无论是按揉还是艾灸，都能发挥出它独特的疗效，简直是呼吸系统疾病的福音呀！𐟌🊊𐟒ꥍŽ盖穴能缓解胸痛胁肋痛除了呼吸系统疾病，华盖穴在缓解胸痛胁肋痛方面也很有一套。这主要得益于它在中医经络理论中的重要地位。华盖穴不仅是任脉的重要穴位，还与其他经络如肝经、胆经等有密切联系。所以，当出现胸痛胁肋痛时，通过刺激华盖穴来缓解疼痛，效果往往意想不到。这种非药物性的自然疗法，既安全又有效，难怪这么受欢迎啦！𐟒• 𐟧 华盖穴可促进骨髓造血现代研究还发现，华盖穴在促进骨髓造血方面也有显著效果。通过刺激华盖穴，可以明显促进骨髓的造血功能，使白细胞总数及中性粒细胞数均有不同程度升高。这对于那些寻求自然疗法、提升健康水平的朋友们来说，简直是个好消息！通过刺激华盖穴来促进骨髓造血，不仅安全无副作用，还能为血液系统注入源源不断的活力，提升整体健康水平。✨ 希望大家能科学合理地利用这一穴位，更好地发挥中医经络疗法的独特优势。欢迎大家留言分享你们的心得哦！𐟌Ÿ

入秋后明显感觉皮肤、嘴唇都干了，前几天还流鼻血𐟩𘯼Œ老婆特别提醒我要开始「防秋燥」！燥邪易损津液𐟒毼Œ削弱体内滋养阳气☀️的能力，常见「上热下寒」（图2）。尤其跟我同为“身弱”的宝子，更容易受到燥邪的侵袭𐟤氟𛢀♂️。所以，这几个月要懂得「引火下行」内养身体： 1、疏开气机上热下寒或者吃了很补的东西上𐟔导Œ致使体内有郁热，经络不通，就像是道路堵住了一样⛔️，这时就得先把身体疏开。可以试着泡【陈皮水】、【肉桂水】来喝（图3）。同时，每天花10分钟推一下肝经，只要肝气𐟒†𐟏𛢀♀️通顺了，其他堵塞的地方就好打通了。 2、火气归元我们身体的“元气”是由肾来掌管的。肾水往上走，能让心火不那么旺盛；心火往下走，又能让肾水不那么寒冷❄️。把飘在外面的多余的火气引到肾里去，肾阳变暖了，虚火也就没了。我们可以用艾叶水𐟍ƒ或者花椒温水来泡脚𐟦𕰟𛯼Œ通过给下半身加热，能把上焦的火气给引下来，泡到微微出汗𐟒楍𓥏ﯼˆ图4）。另外，闭目练习“金鸡独立”也可以将人体㴰量往下转移。 3、打通中焦中焦主要起到调和作用，要是中焦脾胃升降受阻，湿𐟒禰”夹在中间捣乱𐟘 ，那么心火就没法往下走，肾水也上不来（图5）。每年入秋，我妈都爱做些健pi胃的饭菜，比如：山药、薏米、小米、南瓜之类的。同时我也习惯起床后、饭后去揉揉肚子，助攻脾胃的调理。 4、补津闰肺补充体内津液，让身体里的 “好水” 𐟒楏˜得更多，帮助压制过盛的阳气，就不容易干燥和上𐟔夺†。像梨、百合、莲藕、菊花、银耳、罗汉果等食物都是润𐟑𐟏𛨂𚥥𝦉‹。不想折腾各种食材𐟥짚„宝子，还有平常忍不住𐟚죀工作废嗓以及𐟒鰟’餸顺的宝子，还可以试试laynhealth的一款“罗汉果原浆”（图6-8），纯纯的植物𐟧ꦏ取，酸甜口感。我每天出门上班带2包，很小的一包，撕开袋口配有吸管很方便𐟧ƒ。开会开久了，嘬几口喉咙都舒服多了!! 5、心态平和《黄帝内经》有说𐟓™，“逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。” 简单来说，秋季是“收”的时节𐟍‚，要下意识收敛精气神，保持心境平和𐟧˜𐟏𛣀‚大喜大悲会加重上热，过度消耗肺气，那样到冬天就容易出现完谷不化的泄泻，容易生病。 #laynhealth#⠂ #莱茵罗汉果原浆#⠂ #健康养生#⠂ #润肺止咳#⠂ #秋燥润肺#⠂ #身弱之人#⠂ #引火下行#⠂ #我的养生仪式感#⠂ #存钱不如存健康#⠂ #节气养生#