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平等心最新娱乐体验_普通人怎么发愿(2024年12月深度解析)

内容来源：亚心网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

平等心

【贤善修心智慧如海】发菩提心，离不开慈悲喜舍四无量心。所谓的舍心，就是指断除对怨敌的嗔恨、对亲友的贪爱，而对一切众生无有亲疏、无有爱憎的平等心。（大多数的薄地凡夫）对现世的父母亲友等自方的有情极其贪著、对怨敌等他方的有情嗔恨难忍，这实际上也是未经观察的过患所造成的。事实上，现在的这些怨敌，在往昔的生生世世当中也曾经做过自己的亲友而互敬互爱、和睦相处、共同维护，所做的饶益也是无法想象的。而如今被当作亲友的这些人，在以往的生生世世中，有许多也曾经成为自己的仇人而加害过自己。从前，法王赤松德赞的王女莲明公主刚到十七岁的妙龄就突然离开了人世。当时，法王赤松德赞向阿阇黎仁波切（莲花生大士）请问道：“我的这个王女莲明公主也该算是一个宿业清净的人，可是为什么她的寿命竟然如此短暂呢？” 莲师向法王解释说：“其实，您的这位王女莲明公主并不是因为什么宿业清净而投生为您的王女，而是因为以前我莲花生、君王您以及菩提萨埵曾经转生为劣种的三个儿子。我们修建夏绒卡绣大塔，莲明公主在那时投身为一只毒蜂，它叮入国王您的微血管，您无意之中用手擦拭，结果碾死了那只毒蜂，正是由于当时的命债，它才转生为您的王女。” 正所谓“口食父肉打其母，怀抱杀己之怨仇，妻子啃食丈夫骨，轮回之法诚稀有”。

冥想的终极目标：培养平等心 𐟧˜♀️ 最近，我有幸参加了香港的Vipassana 10天内观冥想课程，每天冥想10个小时，真是收获满满。老师特别强调了平等心（Equanimity）在Vipassana练习中的重要性。那么，什么是平等心呢？平等心的定义 𐟧˜‍♀️ 平等心其实就是平衡的思维（balanced mind）。它意味着不偏不倚，不瞋痴、不贪爱。具体来说，就是不希望好的感受继续，也不希望不好的感受停止。平等心的重要性 𐟌Ÿ Vipassana练习的进步，最重要的衡量标准就是是否持续培养了平等心。对感受的觉察变得更敏锐固然重要，但最纯净的平等心，100%的纯正，不能有一丝杂质。为什么我们会有痛苦？ 𐟘튦ˆ‘们大部分的痛苦其实都是因为不平等心造成的。每当我们的六根（six sense door）接触到外界时，身体就会产生两种感受：一种是舒服的、快乐的，另一种是厌恶的、不舒服的。有了这些感受，我们就会做出判断，认为这个好、那个不好。于是，我们就会有反应，希望持续获得好的感受，拒绝坏的感受。这样，贪爱和瞋痴就产生了。贪爱和瞋痴如何影响我们？ 𐟌ˆ 贪爱和瞋痴进一步转化为各种情绪、语言和行为，比如愤怒、厌恶、伤心、开心、狂喜、嫉妒、贪婪等。最终，这些情绪和反应构成了我们现实生活中的种种困境。如何解除痛苦？ 𐟦‹ 我们的痛苦并不是来自外界的影响，而是因为无明而产生的贪爱和瞋痴。Vipassana的目的就是在感受升起时，以客观和平等的心态来观察，而不是对感受做出反应。通过这样做，我们可以解除痛苦的根源。平等心和觉察力 𐟧˜‍♂️ 平等心和觉察力是精进冥想的两个翅膀。两个翅膀都需要发展，缺一个都不行。小贴士 𐟓 最后，提醒大家，内观需要正确和专业的指导，一定要去官方中心学习哦！

12岁男孩的文笔，让我感受到岁月的力量！最近读了一篇12岁男孩的文章，真是让我感叹岁月的意义！这篇文章运用了“平等心”的思维方法，文学气息瞬间浓郁起来，文章的深度也提升了不少。平等心的厉害之处就在于它能让我们的思维更加开阔，写作时也能更加自如。除了平等心的思维，这篇文章的语言也是一大亮点。比如文中的这段描述：“这是初春的日子，是冰雪融化的日子，是生命蓬发的日子。”还有这段：“现在，这棵树已经在夏日中蓬勃生长，新长的枝丫盖满整棵树，他们用青春和活力替代那些已存在许多年的枝丫。”这些句子不仅富有文学性，还让人感受到生命的活力和岁月的变迁。平时我们也可以通过阅读名家的散文，加强日常练笔，一点一点提升自己的文笔。写作是一个需要不断积累和练习的过程，希望大家都能在写作中找到自己的乐趣和收获。

想要有善心就要先修平等心，修到没有对象的差别，自他不二。例如，这时候你心里就不会想着他是我的儿子就该听我的。如果有对象的差别，它就会有隔碍，因为你已经把自己跟他人有了二元对立之后，你就很难做得到平等待人，善从何来呢？

「了尘书坊超话」【如何把烦恼转变为智慧？】在实践中间如何做呢？如何把烦恼转变为智慧？烦恼起的时候，要在我们内心中点智慧灯，多思惟如来的教导，运用佛法的智慧去观照、去转变念头，所以要有柔和心，有平等心，不要抗拒。　　你对于不顺利的境界起排斥心、起抗拒心，生烦恼，你生烦恼就是有抗拒心；应该要有柔和心、平常心，运用佛法的智慧去转变自己的念头，境界转变不了的时候转变我的心。有些时候境界一下子转变不过来，首先把心转变过来，不要生烦恼。你生烦恼也是于事无补，你生病了，医院也治不好，你生烦恼，你生烦恼你病也好不了。境界暂时转不了，转变你的心，心不要动，这是一个“和”。　　其次是“敬”，心存敬意，一切法都平等，一切众生都平等，破除我执和法执。烦恼如果你不能转，困住你，那就是业障现前；烦恼你能够转，能够超越，那你这个业障就变为修持的境界；一切万法都是真如自性的流露，你不能够超越，境界都会变成障碍，都会变成业障。　　第三是“清”，是指清净心。《大日经》上所说的“如实观自心”。如实地看见自己的心。　第三是“寂”，就是止息外在的企图和追寻，随时随地保持心的平静，用觉醒的态度来面对这个世界，随时随地心中常生智慧，用觉醒的观照来面对这个世界，就可以看破、放下、得自在。 ——大愿法师开示「我的佛系生活」「华夏文化传承」李黛-了尘的微博视频

战友之音说：爱没有到忘我的境界，就都只是化了妆的欲望。抱怨真爱难求的人，其实从未真正爱过别人[good][good][good]庹文举的微博视频

尊敬就好，不需要放低自己。放低就不是尊敬，尊敬是平等心平等智，尊敬里没有二元。

心理学之旅 | Equinox的祝福九月的能量集中在加强与物质世界的连接，革新了我对连接的认知。连接本就在那里，不需要巩固，只是等待机缘适时表达。以前我会区分主客、内外，现在明白根本没有外界，我们用六根体验一切，而一切不过是自心创造的幻觉。因此，最重要的是为自己的创造负责。真正的升级不是听些积极美好的内容感觉良好，而是敢于直面自己的创造，放下那些不再服务于自己的业力循环，一次次破壳而出。二月，我的升级从爆发业力功课开始，作废了许多机票、车票，头脑才学会放手。三月初，我深入自我理解，大哭中收到一条总结：“你的生活将不再相同。”三月底，在泰国内观第二天的早上醒来，我收到一条总结信息：“你得到了所有安装包。”然而，我体验到了前所未有的能量转化。在这里，我误解了平等心，认识到练习与生活无差。四月底，我到巴厘岛，却被如今“天堂不再”的Ubud激起强烈反弹。某天晚上梦中，我被彻底清理到clean slate，整个存在只剩下纯净、无法形容的纯粹轻盈。接着，5月满月加日月食前后，每次去海边都丢一样必需品，有一次走了20米到海边坐了2分钟，身边的钱就不见了踪影。 6月，情感中的阳性面功课爆发，我决定7月去Kandy内观服务。服务中经历的一切让我在某个恩典的时刻突破了平等心，意识连续升级，理解了困惑的一切发生原来恰到好处，不再需要依赖“知道”。收到总结：“别追求高维，回到0维。” 8月梦中，我的身体变得透明，气脉突变。四念处内观中显现的躁动让我收获恩典。满月前在越南，我忽然能量爆满直冲眼角，怀疑是要在满月变身金刚狼。半夜精神得不得不去马路做运动。从此每天不到4点必精神抖擞醒来。顶轮还被灌到眩晕，好像身体全空只有喜乐。但很快又出现了底层课题。无论看似什么“跌宕起伏的波折”出现，都是螺旋上升的契机。直到现在，直觉已经与身体不分彼此，头脑会在事后才反应过来：“我是怎么知道这里有我需要的？”昨天，头脑彻底认识是它的反应制造的内在冲突加剧着痛苦体验，并非事件本身。在感动与痛哭中臣服。生活本身就是心的庙宇，待我们善用它，节节扬升。

师说：著相：是每一个没有明心见性的人难以摆脱的现象。正如《大般若经》中所说的“心本无生因境有”一样，环境和现象左右着我们这颗心，不能自主。这就是产生烦恼和痛苦的根源！因此，凡事不执着著相，用恭敬心待之，用平等心处之；自净其意、善巧妙施，亦见真如实相矣。

我们大多数人的修行修的是什么？最主要的两件事；锻炼对于身体内在感知的意识，和对于这些感知的平等心。前者是做硬件，后者是做软件。或者用武侠小说的话说，...