弗兰克赞恩前沿信息_弗兰克赞恩个人资料(2024年11月实时热点)

古典健美之神弗兰克ⷮŠ赞恩!哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

弗兰克 赞恩 世界上最伟大的健美运动员哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

弗兰克赞恩1983年奥赛个人展示哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

古典健美之王 3届奥赛冠军弗兰克ⷮŠ赞恩哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

“弗兰克ⷮŠ赞恩”跟施瓦辛格同时期的顶级健美运动员身材宛如雕塑19771979奥林匹亚先生.哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

健美界最漂亮的一代人,传奇人物弗兰克赞恩!

在线播放地址：点击观看

【弗兰克赞恩】从18岁到75岁哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

古希腊健美之神“弗兰克赞恩”80岁仍是肌肉猛男

在线播放地址：点击观看

弗兰克ⷮŠ赞恩的胜利是真正的美感的胜利!哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

【泵铁视频】弗兰克ⷮŠ赞恩1983年奥赛|高清哔哩哔哩bilibili

在线播放地址：点击观看

唯一击败巅峰期施瓦辛格的他,改变了整个健美界!

揭秘真空腹你值得拥有赛场炫到没朋友

弗兰克赞恩
或许这是你心中完美的健美形象

曾经的健美冠军至今仍然训练,身材不输年轻小伙

微博

故事3000:51@健美大咖秀这才是男人该看的#健美 #奥赛 #
弗兰克赞恩

77岁的健美传奇人物
弗兰克赞恩
依然在工作是没钱还是热爱

sadikhadzovic健美传奇
弗兰克赞恩
指导的上肢训练

杠铃简史:最初的杠铃起源于何时又如何遍布世界

真空腹被抛弃?难以练成的腹部,却成为了热门所在

训练和饮食建议

为什么深蹲练习会出现膝盖疼痛现象?

弗兰克赞恩
反对健美增加过多的体重会影响对称和比例的美感

健美传奇弗兰克ⷨ𕞦馌‡导的下肢训练

健美传奇人物弗兰克ⷨ𕞦馯”以往消瘦许多,依然在从事健身事业

77岁的健美传奇人物
弗兰克赞恩
依然在工作是没钱还是热爱

火伞+雾鸦+夜叉戮 双难无伤剑圣一心

弗兰克赞恩
的私人健身房 ft.微笑王子萨迪克

坚持锻炼

赞恩最好真空腹体型完美如希腊雕塑健美比赛赢过施瓦辛格

弗兰克赞恩
给你的4条增肌建议

赞恩最好真空腹体型完美如希腊雕塑健美比赛赢过施瓦辛格

世界健身名人系列之五健美界的完美比例弗兰克ⷨ𕞦退

唯一击败巅峰期施瓦辛格的他,改变了整个健美界!

双语字幕丨萨迪克:参观「弗兰克 赞恩」

赞恩最好真空腹体型完美如希腊雕塑健美比赛赢过施瓦辛格

如果施瓦辛格或者
弗兰克赞恩
这样的健美运动员穿越回古希腊假设他们会

他是印度最强健美运动员,6次获印度先生称号,妻子非常爱他!

想拥有理想身材 必须坚定信念坚持下午 哪怕是每天做

健美传奇人物弗兰克ⷨ𕞦駚„不可思议的人生故事

真空腹的外国肌肉小哥,古典健美身材太美了!

能把真空腹都做出来的国人没几个,就凭这一招,大写的服!

健美类固醇哪里有卖

最优雅的健美运动员
弗兰克赞恩
的古典美为幸运粉丝签名人生赢家卡特

比施瓦辛格大一号的肌肉巨人,68岁依然威猛

泰利斯ⷥ𜗥…𐥅‹

世界级肌肉怪兽有超强身体柔韧,麒麟臂真空腹亮瞎人眼

只能扯起一张皮,常吃快餐仍有"真空腹"?

是否还有机会看到他站上奥赛舞台?#健身氮泵 #

酷似施瓦辛格的俄罗斯小伙,真空腹大粗腿帅爆了!

我的收藏

70年代起,已涌现出大批的健美明星,如施瓦辛格,
弗兰克赞恩
,卢费里诺

健美模特拥有逆天的肩腰比和真空腹,完胜奥赛冠军西斯!

他叫:卢克,就是我们上一篇文章的主人公,
弗兰克赞恩
的铁粉,自然健美的

坦蒂瓦特ⷥŸ𚥅𐀀

弗兰克赞恩
说过,构建一副完美的身材,只需要在正确的部位添加1

真空吸腹的创始人
弗兰克赞恩
注意,当你真空吸腹,也包括使用束腰的

竟然不是真空腹坦克背

弗兰克ⷧ𑳥𐔀

弗兰克赞恩
现在已经77岁了,他在健美比赛中获得过的奖项可以说数不胜

健美模特拥有逆天的肩腰比和真空腹,完胜奥赛冠军西斯!

他被大家称为施瓦辛格的进化版既有维度也有真空腹

为了变成"大肌霸",他们纷纷开始做c嗑禁药

全网资源

弗兰克赞恩
现在已经77岁了,他在健美比赛中获得过的奖项可以说数不胜

肌肉有泵感才能增肌吗

弗兰克赞恩
现在已经77岁了,他在健美比赛中获得过的奖项可以说数不胜

弗兰克ⷧ𑳥‹’

双语字幕丨萨迪克:老派健身,和
弗兰克赞恩
一起练腿丨

健美

《战狼2》

特种兵与雇佣兵的巅峰对决

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hKPiZRH4QHP7Tx.html?from=pcbrowser

《巨齿鲨2：深渊》

吴京斯坦森“鲨出重围”

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hqjmYhH7RnX6Tx.html?from=pcbrowser

《抓娃娃》

口碑喜剧！沈腾马丽开辟反向养娃新赛道

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/g6PkYRH8Q0LATx.html?from=pcbrowser

《刀尖》

特工张译深入虎穴

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/fqbiZBH7S0P1UB.html?from=pcbrowser

《默杀》

全员恶人！王传君张钧甯悲情搏杀

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gavmZxH8Q0L2Sx.html?from=pcbrowser

《孤注一掷》

38亿票房黑马！

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gKLkZBH8Q0L3Tx.html?from=pcbrowser

《我不是药神》

一场关于抗癌救赎的拉锯战

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/g6fnZhH4SHT0UB.html?from=pcbrowser

《红海行动》

张译率蛟龙小队撤侨

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hKvjYhH4RHX3Sh.html?from=pcbrowser

《三大队》

张译十二年千里追凶

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gafmZRH7S0T2Th.html?from=pcbrowser

《潜行 (2023)》

警察与毒枭终极对决

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hqfkZxH7S0b6UR.html?from=pcbrowser

《出走的决心》

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hqbnaRH8Q0X8Tx.html?from=pcbrowser

《熊出没·重返地球》

熊二带你遨游无垠宇宙

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/f6LiZBH6Rnb6UB.html?from=pcbrowser

《金刚川》

张译吴京展现戏骨级演技

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hqfiYxH6QXX2Sh.html?from=pcbrowser

《狄仁杰之通天玄案》

狄公智破天马悬案

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gqrjaBH7S0X4Sh.html?from=pcbrowser

《周处除三害》

阮经天以恶制恶揭秘洗脑骗局！

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gKTjZBH7SHL8SB.html?from=pcbrowser

《危城》

危城|月球陨落|2012|紧急救援

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/garkYxH3Qnj4Sh.html?from=pcbrowser

《东邪西毒》

张国荣武侠世界里的情与欲

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/fqjjZkomQnT2Tx.html?from=pcbrowser

《非凡任务》

黄轩变身卧底遭惨虐

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gKrlZBH3SHP2TB.html?from=pcbrowser

《一眉道人》

搞笑肥妈那时好年轻

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/f6PmZkQsQXn7Sh.html?from=pcbrowser

《惊天激战》

特种部队火力轰炸！

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/favkYxH7S0b7UR.html?from=pcbrowser

《侍神令》

陈坤周迅幻境斗技

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/g6PjYhH6R0X4TB.html?from=pcbrowser

《速度与激情10》

传奇系列超燃终章

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gKTqaRH7RnL1Th.html?from=pcbrowser

《使徒行者》

佘诗曼古天乐险遭毒手

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hajjYhH3Qnj2TR.html?from=pcbrowser

《特种保镖》

特战风暴拉开序幕

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/f6jrZxH4RnP2SR.html?from=pcbrowser

《金手指 (2023)》

100元投入换来百亿奢靡人生

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/f6PlZRH7S0X1SB.html?from=pcbrowser

《危险关系》

浮华背后的欲望纠缠

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/gKriZEX6SHnAUB.html?from=pcbrowser

《军妓慰安妇》

日本女记者孤身调查慰安所真相

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/f6foYUEuSHT3Sh.html?from=pcbrowser

《上甘岭》

动人歌声突显残酷战役

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hafnY0UqSHXAUR.html?from=pcbrowser

《错过你的那些年》

许光汉踏上追寻错过的纯爱之旅

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/f6vlYRH8Q0L3TR.html?from=pcbrowser

《西虹市首富》

沈腾花钱不走寻常路

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/hKLmZhH4RXn1TR.html?from=pcbrowser

《唐人街探案》

王宝强刘昊然蠢萌探案

免费观看链接：http://www.360kan.com/m/faXiYRH2QXTASB.html?from=pcbrowser

买房免息垫首付爆雷

记者从业主处获取的一份统计名单显示，这段时间，共有深圳、东莞等地的10多个楼盘卷入“免息垫首付”风波，涉及信城缙华府、花润里等。

全球最年长男子去世

据吉尼斯纪录官方26日发布的公告，世界上最年长的男性约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德已于25日在英国一家养老院去世，终年112岁。

羽绒服涨价与猪有关

近日，羽绒服业内人士表示：“市场上的绒变少，猪肉价格处于低位，使得禽类需求下降，出栏率降低。绒少、商家多，自然就涨价。”

月薪过万胖东来离职

近年来，胖东来是热搜榜单的“座上宾”，而当下胖东来关于涉足员工婚嫁彩礼收取、请客办酒的新闻引起了社会又一波的热议。

3元自助早餐杀疯了

连续早起7年后，北京宝妈Emma最近解放了，再也不用为孩子早餐发愁了。

孙颖莎为邱贻可庆生

11月27日，孙颖莎为邱贻可庆生。邱教练手捧生日蛋糕笑容满面，气氛温馨欢乐。coco：莎莎有黑天鹅咱也得有！

四不像惊现湖北

易危物种“四不像”惊现湖北堵河源保护区 极目新闻记者 关前裕 通讯员 程平 杜登艳 陈泽涛 近日，湖北堵河源国家级自然...

胖东来销售额146亿

于东来晒出胖东来本年度经营情况。数据显示，截至11月26日，胖东来集团本年累计销售额超146亿元。

幸福航空被曝欠薪

近期，幸福航空有限责任公司（下称幸福航空）多名员工向红星新闻反映，公司长期拖欠基础工资和小时费，甚至部分员工的社保也是欠缺状态，欠薪涉及空乘、安全员等多个岗位。

新疆辟谣村中现老虎

部分网民在网络平台发布视频称:“新疆特克斯县琼库什台村出现老虎，晚上出行的家人们当心，在外露营的家人们这几天不要露营。”

靠真香定律年入百万

王境泽靠“真香”梗年入百万，各大企业用这个版权都要给他们版权费，这才是“真香”​。

24年总票房破400亿

郑学林一审获刑15年

最高人民法院审判委员会原委员、民事审判第一庭原庭长郑学林受贿、利用影响力受贿案一审宣判。

东航被指大比例锁座

有媒体发布报道《东航大比例“锁座”不让选合理吗？乘客猜测是为“高卡”用户留座》，其中提到有网友发帖称“东航锁座严重怎么办”。

马天宇被解救回国

11月16日，橙柿互动报道了21岁江苏小伙马天宇、25岁河南小伙刘军涛，疑似被骗到了缅甸佤邦境内...

不缴医保就取消福利

日前，山西省运城市新绛县龙兴镇坡里村民截图反映村委干部群发通知，强制村民缴医保，不参保将不再享受相关福利待遇。

菲律宾副总统被传唤

菲律宾现任副总统莎拉·杜特尔特近日称，如果自己被害，就找菲总统马科斯算账。菲律宾国家调查局26日就此传唤莎拉，要求后者接受调查。

把女儿藏在抽屉里养

英国媒体26日报道，柴郡一名母亲将她的女儿藏在抽屉里长达3年，并用注射器喂养她，现已被判入狱7年半。

恒大及许家印被限高

中国恒大26日晚间公告，广州市南沙区人民法院于2024年11月14日发出案号为(2024)粤0115执8571号的法院命令。

澳16岁以下禁用社媒

当地时间27日，澳大利亚联邦议会众议院通过法案，禁止16岁以下未成年人使用社交媒体。参议院有望在当天晚些时候对这一法案进行审议。

骗保推妻坠海案细节

现实版“消失的她”！为巨额保金推妻坠海致其身亡，事后还在酒店招嫖，男子被判死刑！监控视频曝光。

威海暴雪黄色预警

山东省威海市发布暴雪黄色预警 威海市气象台2024年11月27日08时15分发布环翠区(含高区、经区、临港区)暴雪黄色预警信号:目前,泊于镇降雪量已达10毫米。预计今天白天至夜间,环...

大额存单进入1字头

2024年10月，银行整存整取存款3个月期平均利率为1.268%，6个月期平均利率为1.471%，1年期平均利率为1.588%。

985本硕月薪3000

近年来，建筑设计行业的薪酬状况引发了广泛关注，尤其是985本硕学历的建筑设计师们月薪三千的现象，更是引发了社会各界的热议。

李显龙参观小米工厂

11月26日，李显龙到达北京后，参观了小米汽车工厂，小米科技董事长雷军亲自当起讲解员。

交大院长被举报诈骗

网友晒出借款合同实名举报青年科学家戴庆巨额诈骗？称其妻子父母及孩子所住房产超亿元。

谁在扫货上海豪宅

上述调研显示，构成此轮上海豪宅客群的主要有四类需求：一是资产配置需求。资产配置保守型人群，持币多年，瞄准核心板块的稀缺...

市民近千棵树被烧死

“我家近千棵桂花树被他人点麦茬烧死了，派出所不予立案...”

撒丫子狂奔具象化了

近日，贵州黔灵网红猴来福一“跑”而红，撒丫子就跑瞬间具象化，网友：跑起来像是我上班迟到的朋友。

黄牛抢走95%专家号

张先生：正常挂教授的号应该是60元，他们当时要500元，但人家确实能很快挂上号。如果不花钱，家里有患者，家属着急，但也没有别的渠道能检查。包括之前做手术都是在这家医院，也...

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

更新状态：全40集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QbRqaX7mTG4oNH.html?from=pcbrowser

《宿敌》

廖凡 朱珠 卧底片

更新状态：全16集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/RLZraH7mTGHsMn.html?from=pcbrowser

《深潜》

更新状态：更新至32集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/Q4lrcX7mTGPnMH.html?from=pcbrowser

《西北岁月》

更新状态：更新至34集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/RbNuc07mTGDtM3.html?from=pcbrowser

《锦绣安宁》

逆袭爽剧！张晚意任敏入迷局改写人生

更新状态：全40集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/R4Joc07mTzLpN3.html?from=pcbrowser

《上甘岭》

黄轩王雷浴血冲锋护山河

更新状态：全24集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QbNobH7mTzPuMX.html?from=pcbrowser

《故乡的泥土》

更新状态：更新至31集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PLRoc07mTGPmOX.html?from=pcbrowser

《好团圆》

更新状态：全36集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/RLZwcX7mTG0tOX.html?from=pcbrowser

《大梦归离》

缉妖小队幻境探悬案

更新状态：全34集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/R4Nsan7mTG0tOH.html?from=pcbrowser

《嫂子嫂子》

抗日战争版杨门女将

更新状态：全41集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PbRxan7kSzDtOX.html?from=pcbrowser

《天大地大》

何冰罗海琼另类抗日史

更新状态：全35集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PrZpb3XZdGLoMn.html?from=pcbrowser

《红罂粟》

贪官背后的女人究竟是谁？

更新状态：全30集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QLpob38VRGHqMX.html?from=pcbrowser

《双重任务》

解放战争后期，我军西线围歼战役即将取得胜利。国民党西线部队独立团趁着夜色向西逃去。

更新状态：全25集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/RbFqbH7mTzbpOH.html?from=pcbrowser

《天狼星行动》

杀狼花女子别动队

更新状态：全40集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QLNubH7lRGTtNX.html?from=pcbrowser

《后宫甄嬛传》

后宫争斗的血雨腥风

更新状态：全76集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PbJuaKOnSzHmMX.html?from=pcbrowser

《白夜追凶》

年度最高分国产罪案剧

更新状态：全32集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PLdsaX7kTG0tNX.html?from=pcbrowser

《冷箭》

建国初期镇压反革命谍战剧

更新状态：全35集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PrJraqTYRG8sMH.html?from=pcbrowser

《裂变》

华妃娘娘再颠覆演侠女

更新状态：全38集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PrdvbKCoSGLqM3.html?from=pcbrowser

《绝杀》

王洛勇丁勇岱再掀谍战风暴

更新状态：全37集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/Q4Noc3SoRG8rMX.html?from=pcbrowser

《跨过鸭绿江》

全景式展现抗美援朝史诗

更新状态：全40集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PLRvan7lSWXnMn.html?from=pcbrowser

《历史转折中的邓小平》

更新状态：全48集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QrFscX7kRzLmM3.html?from=pcbrowser

《姐妹情缘》

更新状态：全40集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QLJrcX7mSW8uMH.html?from=pcbrowser

《不讨好的勇气》

更新状态：更新至10集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/R4JtbX7mTGbsMX.html?from=pcbrowser

《追剿》

冬天是谍战的季节

更新状态：全30集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/Q4NoaKSsSW4tOX.html?from=pcbrowser

《黑狐》

张若昀谍战特工激情战火

更新状态：全38集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PLdscH7lRm8tMX.html?from=pcbrowser

《情满四合院》

陈年狗粮来一发！

更新状态：全46集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QLRsaH7kTGDqMX.html?from=pcbrowser

《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

更新状态：全40集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QrRqaH7mSmHuMH.html?from=pcbrowser

《村姑也疯狂》

更新状态：全20集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QLZrbX7lTzHrN3.html?from=pcbrowser

《大秦赋》

赵姬寂寞私通嫪毐！

更新状态：全78集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QrdtbX7lSWLsOX.html?from=pcbrowser

《雪迷宫》

惊天大案！黄景瑜缉毒追凶

更新状态：全32集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/QLNwbX7mSmPrNn.html?from=pcbrowser

《人民警察》

陆毅万茜双警出击

更新状态：全38集

观看地址：http://www.360kan.com/tv/PbppaH7mTzDtNH.html?from=pcbrowser