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牛奶团最新娱乐体验_牛奶甘雨(2024年12月深度解析)

内容来源：亚心网络所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

牛奶团

𐟑𐟏𛳤𝍯𜌤𙐧𚯩…𘥥𖦧‰›奶团。酸奶爱好者来开团了𐟙‹ 常规酸奶/希腊酸奶/0糖酸奶/减乳糖牛奶 - 喜欢当小零食吃的，买三三三倍（图2，超多口味各种不同的小料都超级香 - YO！满足碗里面是独立燕麦片和巧克力碎，燕麦爱好者来，也可以当早餐（图5 - 健身人群，注意饮食习惯更健康的，买希腊酸奶，特有的浓稠口感，还可以diy酸奶碗，放各种水果谷物，在图7 - 牛奶三个款，甜甜的丝滑巧克力/减乳糖“痘肌、乳糖不耐受人群”可以喝的水牛酪乳/想补钙长身体或者给小孩老人喝高营养价值的，买水牛奶（拉菲牛奶）开团时间：21号晚上8点大家可以凑单，下单备注“孟软蛋”𐟧砤𛻤𝕩—˜联系我都可以，口味方面大家可以自己根据自己喜好来，他家整体品质真的挺高，哪怕是常规酸奶也比便利店一般的都更有营养（也更好喝。

这款迷你豆浆机让我爱不释手！最初是因为懒得洗豆浆机，而且市面上的成品豆浆味道不够好，所以我一直没有入手大型的豆浆机。直到有一天，我在牛奶团上看到了这款迷你豆浆机，决定试试。现在快一年过去了，这款迷你豆浆机已经成为我们家中使用频率最高的小家电之一。早上我喝豆浆，晚上妈妈喝米糊，偶尔还会做点奶茶解馋。这么久用下来，我发现它有几个让我特别满意的地方：豆浆细腻，不过滤也能直接喝，味道很好，完全不难以下咽。容量刚好适合一个人，不用担心磨多了浪费。清洗方便，虽然自带清洗功能用得少，但大多数时候我都是用送的清洗刷子直接洗了，不用泡不用等，搅搅就结束。磨好后有保温半小时的功能，非常实用。因为总有时候来不及倒进杯子或者忘记我在磨豆浆的情况。冬天来了，气温骤降，早上来一杯暖乎乎的豆浆真是再好不过了⁄(⁄ ⁄ ⁄„ ⁄ ⁄)⁄

女孩房车之旅：稻城亚丁奇遇这次旅行我选择了房车旅行团，7天6夜的行程，途径四川周边多个景点。我们一行4个女孩，拼成了一个小团，大家互相照顾，共同度过了一段难忘的时光。第一天早上7点多，师傅准时来接我们，从成都出发。第一天主要是赶路，第二天开始有景点可以看了。一路上经过薰衣草园和各种大草原，真是让人心旷神怡。第三天，我们抵达了稻城亚丁。这里的阳光非常强烈，建议里面穿了短袖的朋友加上冰袖，以防晒伤。我们团里有个小伙伴没做足防晒，下山时脸和手都晒得发红掉皮了。虽然山的高度不算太高，但高原缺氧让人喘不过气来。不过，我们4个女孩都坚持爬到了牛奶海，而且没有吸氧。牛奶海真的很美，建议大家走到牛奶海对面拍照，人少景美。下山后，脸会发烫，因为晒了一天又在高原上，不用担心发烧或其他问题，好好休息就好。很多人会推荐买红景天来预防高原反应，但我买了很多都没吃。师傅说，对应高原反应最靠谱的方法是吸氧。上高原的前3天都不可以洗澡洗头，因为高原上洗热水容易感冒，感冒很容易引发高原反应。所以去的小伙伴记得一定要洗好头再出发哦。看星星的话，要看当晚的天气如何。我们看的时候因为月亮太亮了，只能看到一点点星星。虽然拍不出来，但大家都说只能用眼睛好好记住。现在回想起来，还是意犹未尽。强烈推荐大家坐房车旅行！因为在高速公路上想上厕所的话，车上就可以解决，而且空间大，放音乐也很嗨。想看红房子色达的图片和攻略的话，请留意下篇哦！

自制新年多口味啵啵奶冻，Q弹爽滑超解腻！ 𐟌Ÿ 新年快到了，大鱼大肉肯定少不了，今天给大家分享几款自制的多口味啵啵奶冻，Q弹爽滑，解腻又美味，浓浓的奶香，多种口味，绝对让你吃得过瘾！紫薯啵啵奶冻首先，准备200克纯牛奶，加入3克紫薯粉搅拌均匀，然后加入白凉粉和糖，煮沸后倒入容器中定型，切成小块。接着，用48克纯净水加2克紫薯粉搅拌均匀，煮沸后倒入50克木薯淀粉中揉成团。将面团搓成小啵啵，水开后下锅煮至漂起，稍煮片刻后过冷水备用。最后，将啵啵和奶冻倒入纯牛奶中，就可以开吃啦！玫瑰啵啵奶冻准备200克纯牛奶，加入玫瑰花煮出颜色后，加入白凉粉和糖，煮沸后倒入容器中定型，切成小块。用50克木薯淀粉加玫瑰花瓣倒入50克沸水中揉成团。将面团搓成小啵啵，水开后下锅煮至漂起，稍煮片刻后过冷水备用。最后，将啵啵和奶冻倒入纯牛奶中，就可以享用啦！香橙啵啵奶冻准备190克纯牛奶，加入10克橙汁搅拌均匀，然后加入白凉粉和糖，煮沸后倒入容器中定型，切成小块。用50克橙汁煮沸后倒入50克木薯淀粉中揉成团。将面团搓成小啵啵，水开后下锅煮至漂起，稍煮片刻后过冷水备用。最后，将啵啵和奶冻倒入纯牛奶中，就可以开吃啦！猕猴桃啵啵奶冻准备180克纯牛奶，加入20克猕猴桃果肉搅打成汁搅拌均匀，然后加入白凉粉和糖，煮沸后倒入容器中定型，切成小块。用50克猕猴桃汁（40克水加10克猕猴桃果肉打汁）煮沸后倒入50克木薯淀粉中揉成团。将面团搓成小啵啵，水开后下锅煮至漂起，稍煮片刻后过冷水备用。最后，将啵啵和奶冻倒入纯牛奶中，就可以开吃啦！草莓啵啵奶冻用草莓打汁取50克，加入150克纯牛奶搅拌均匀，然后加入白凉粉和糖，煮沸后倒入容器中定型，切成小块。用50克草莓汁煮沸后倒入50克木薯淀粉中揉成团。将面团搓成小啵啵，水开后下锅煮至漂起，稍煮片刻后过冷水备用。最后，将啵啵和奶冻倒入纯牛奶中，就可以开吃啦！红茶啵啵奶冻准备200克纯牛奶，加入茶包煮沸浸泡后加入白凉粉煮沸定型，切成小块。用50克黑糖水煮沸后倒入50克木薯淀粉中揉成团。将面团搓成小啵啵，水开后下锅煮至漂起，稍煮片刻后过冷水备用。

𐟍 紫薯蘑菇云面包𐟍ž 这款面包不仅颜值高，而且味道也非常棒！前几天刚做了紫薯馅，今天就来试试用它做个美味的面包吧！𐟍 材料准备面团材料：高粉：280克奶粉：15克耐高糖酵母：3克白糖：36克盐：3克牛奶：132.5克全蛋液：52.7克黄油：25克紫薯馅材料：紫薯泥：200克糖：20克黄油：20克炼乳皮材料：炼乳：50克牛奶：50克低粉：50克操作步骤制作紫薯馅：将所有材料混合成团，分成九等份，揉成团备用。制作炼乳皮：将所有材料混合后搅拌均匀，备用。制作面团：除黄油外，将所有材料投入面缸，用厨师机搅拌至厚膜状，再加入软化的黄油，慢速搅拌至黄油被面团吸收，转中高速搅打成膜。将面团收圆，放入烤箱，放一碗温水发酵至两倍大，洞口不回缩即可。面团排气后分成九份，盖上保鲜膜松弛15分钟。取一个面团压扁，包入一个紫薯馅，用包包子的手法包起来。依次做好后放入纸模里，再放烤盘上，放入烤箱，放一碗温水二次发酵两倍大。每个挤上炼乳糊，均匀撒上紫薯粉。烘烤：将烤箱上管调至190度，下管调至180度，烘烤20分钟出炉。放烤网上晾凉。烤好的面包像紫色的蘑菇云般美丽，紫薯馅也非常香甜可口。快来试试吧！𐟍ž𐟍

零失败！自制黄油曲奇饼干教程放假在家，闲着没事做点烘焙吧！这次尝试做黄油曲奇饼干，结果出乎意料地成功！之前听说很多人做的时候会挤爆裱花袋，但我这次却轻松搞定。现在就来分享一下我的经验吧！ 𐟍ꠥŽŸ味黄油曲奇材料：黄油80克纯牛奶20克细砂糖50克低筋面粉100克玉米淀粉20克步骤：将黄油放在室温下软化（注意是软化不是融化！软到可以用手指轻松插下去。如果觉得软化太慢，可以用微波炉叮10秒，然后隔冷水变回固体）。用打蛋机将黄油高速打到微微发白，大约一分钟。将白糖和牛奶混合，小火加热50秒（这一步很关键！事关面粉是否变软。如果不想太甜，可以少加糖。牛奶只要20克，就是这么少！）。然后将混合物加到打好的黄油中，此时黄油已经融化，再用打蛋机打发1分钟。将低筋面粉和玉米淀粉混合，将黄油、白糖、牛奶混合物加进去搅拌，像炒菜一样，直到全部粉都看不到。此时你会觉得面粉团很软很滑，这个时候将面粉团装进裱花袋就可以轻松裱花了。 𐟍력𗧥…‹力味黄油曲奇材料：黄油80克纯牛奶20克细砂糖50克低筋面粉94克可可粉6克玉米淀粉20克步骤：将黄油放在室温下软化（注意是软化不是融化！软到可以用手指轻松插下去。如果觉得软化太慢，可以用微波炉叮10秒，然后隔冷水变回固体）。用打蛋机将黄油高速打到微微发白，大约一分钟。将白糖和牛奶混合，小火加热50秒（这一步很关键！事关面粉是否变软。如果不想太甜，可以少加糖。牛奶只要20克，就是这么少！）。然后将混合物加到打好的黄油中，此时黄油已经融化，再用打蛋机打发1分钟。将低筋面粉、可可粉和玉米淀粉混合，将黄油、白糖、牛奶混合物加进去搅拌，像炒菜一样，直到全部粉都看不到。此时你会觉得面粉团很软很滑，这个时候将面粉团装进裱花袋就可以轻松裱花了。小贴士我第一次做的时候裱花有点丑，不过没关系，业余嘛！希望这些小技巧能帮到大家，让你们的家人也能享受到自己亲手做的美味饼干哦！

手揉吐司新技巧，轻松出膜！作为一个没有厨师机的人，想吃吐司的时候总是有点头疼。之前试过好几个揉面方法，结果总是做成了小面包，手套膜怎么也揉不出来。不过，这次我终于成功了！𐟎‰ 准备材料首先，我们需要准备以下材料： 450克的吐司模具高筋面粉250g 鸡蛋液+牛奶一共175g（根据面粉吸水性预留10g调节）细砂糖40g 盐3g 干酵母3g 黄油25g 方法步骤步骤1⃣️：混合材料先把高筋面粉、细砂糖、盐、鸡蛋液和牛奶倒进盆里搅拌均匀，然后捏成一个团，不用揉！盖上保鲜膜，放在室温下静置5小时。静置后的面团会变得非常柔软。步骤2⃣️：准备酵母糊将3g酵母加5g温牛奶融化成糊状。步骤3⃣️：开始揉面把静置后的面团拿出来，加入酵母糊，然后以搓衣服的手法去揉面团。刚开始面团可能会比较粘，没关系，继续揉。大约10分钟后，就可以出薄膜了！步骤4⃣️：加入黄油把室温软化的黄油用面团包着，继续揉。一开始会很滑，面团会断开，没关系，继续揉。揉到不粘手后，面团会逐渐光滑。这个过程大概需要10分钟。然后再揉多几分钟，就会出现手套膜啦！步骤5⃣️：松弛面团把面团放回盆里，盖上保鲜膜，放在28度左右的环境中松弛30分钟。步骤6⃣️：再次松弛松弛完的面团拿出来，整成三个小团，再去松弛30分钟。步骤7⃣️：整形发酵把三个小团拿出来，分别碾成长方形然后卷起来，再换个角度碾成长方形再卷起来。接着就可以放到模具里面发酵了！我的模具有点粘，所以放了油纸，其实不放也不粘𐟘‚。发酵到模具的八分满就好了！步骤8⃣️：烘烤烤箱没预热，上下火150度，放在最底层烤30分钟。如果你的模具没有盖子，放进烤箱前一定要放个锡纸盖着，不然容易焦𐟘‚。我的最后出来有点没盖到的地方还是焦了，所以我的温度还是偏高了点，每个烤箱脾气不同，大家还是看着调一下，150度左右的温度就行啦～烤完要小心烫～最后放凉些就可以切片了！小贴士这款吐司口感松软，奶香味十足！喜欢咸的可以少放糖多放盐。祝大家都能一次成功哈！𐟍ž𐟘‹

奶黄包制作指南：从零开始到完美收尾最近，我发现了面粉的奇妙之处，厨艺的自由度瞬间扩大了许多。从饺子、馄饨、贴饼子到松饼，样样都尝试过，感觉还不错。于是，我决定挑战一下自己，尝试用面粉做包子。看起来复杂，实际上手并不难。第一次尝试就成功了，甜度也可以根据自己的口味调整。下面分享一下制作奶黄包的具体步骤：材料准备面粉250克牛奶180克酵母4克糖10克面粉可以部分用玉米面替换，这样会更香。发酵面团将面粉、牛奶、酵母和糖混合均匀，揉成光滑的面团。然后放在暖气片上发酵，直到面团变为两倍大，内部有气孔。制作奶黄馅将50克面粉过筛，加入以下混合液：三个鸡蛋（其中一个只用蛋黄）、40克黄油、100克白糖（逐步加入并调整甜度）、100克牛奶和一点点盐（增加甜味的层次感）。将混合液倒入不粘锅中，小火加热并不断搅拌，直到成团。大约七八分钟即可，离火放凉后备用。包馅和二次发酵将发酵好的面团取出，揉至光滑，分成小团。小团压扁或擀开，包入一小团奶黄馅，收口。收口处不用太在意褶子，直接揉在一起，朝下按在油纸上，放入未开火的蒸锅中进行二次发酵。二次发酵十五分钟，待面团变大后即可开火蒸制。水开后蒸15分钟，关火焖两三分钟即可。冷冻保存如果做得太多，可以分开放入冷冻室，各自冻结实后再垒在一起，这样就不会粘住了。小贴士看起来复杂，但实际操作起来并不难。做饭比实验室里的实验容易多了！面软馅香，想要流沙质感可以用咸蛋黄。放假后准备尝试自己腌制蛋黄，期待发流沙奶黄包。希望这些步骤能帮到你，动手试试吧！

自制超低卡麻薯，享受无负担美味！最近在家封闭，馋了好久软糯的糯米团和麻薯团，外面买不到，只能自己动手做。于是，我尝试了制作超低卡的伪麻薯，既满足了口腹之欲，又不用担心热量过高。 𐟍𔠦料准备： 5克圆苞车前子壳 5克代糖 85克牛奶适量豆粉 𐟍𔠥ˆ𖤽œ步骤：将圆苞车前子壳、代糖和牛奶混合均匀。用保鲜膜包好，戳几个小孔，放入蒸锅蒸20分钟。蒸好后趁热搅拌，要有耐心哦！搅拌至能拉出不断丝的麻薯团状，就成功了（如图二所示）。将搅拌好的麻薯撕成小块，放入撒有豆粉的盘子上，裹上豆粉。超低卡麻薯完成，一块不到5大卡！相比外面卖的糯米团和麻薯团，这款自制麻薯的热量可以忽略不计，实现麻薯自由的同时也不用担心发胖。而且口感非常好，超级解馋！

低糖紫薯软欧包，自己动手做健康美味！昨天闲着没事，瞎折腾出一个低糖紫薯软欧包的方子。养了好几天吴克己大师的鲁邦种，一直没用上，心里有点焦虑，就自己动手改了个方子。老面配方（提前一天做）高筋粉：100g 牛奶：65g 低糖酵母：1g 盐：2g 把这些材料混合成团（盐最后放），室温（25-28度）发酵1小时，然后放入冰箱冷藏15小时。紫薯馅配方紫薯：2个牛奶：100g（根据馅料湿度适当增减）炼奶：10g（可以用白砂糖代替）紫薯切片蒸熟后捣成泥，加入牛奶和炼奶，用量自己掌握，边做边试吃。面团基本不甜，馅料味道浓一点也可以，还可以根据喜好加入其他配料。面团配方高筋粉：230g 全麦粉：20g 紫薯粉：15g 低糖酵母：3g 白砂糖：20g 牛奶：120g 鸡蛋：1个盐：3g 黄油：20g（稍微软化）把所有粉类和酵母放入打面机慢速搅匀，加入老面和白砂糖，分次加入牛奶和鸡蛋，成团状后加入盐和黄油，提到中高档打到基本扩展阶段就可以了。因为是软欧包，所以不需要打到手套膜状态。小TIPS：面团的扩展阶段，就是面筋已经扩展到了一定程度，面团表面较为光滑，可以拉开形成较为坚韧的膜。这时用手慢慢把面团撑开，可以出现比较薄的膜，但容易出现破洞，破洞的边缘呈不规则锯齿状。第一次发酵放进容器发酵至两倍大（1小时左右），手指蘸面粉插进面团测试，不塌扁不回弹表示发酵好了。排气和静置面团分成5-6等分，排气、滚圆后用保鲜膜覆盖，静置15-20分钟。包馅和整形擀面杖把面团擀成长椭圆或三角形，最底下要用手指把面团压扁到台面断筋，方便最后收口。抹上紫薯泥，撒核桃粒，把面团卷成橄榄球状，觉得复杂就直接做成三角形的，最简单。最后封口一定要捏紧，不然烤的时候会爆开。第二次发酵进发酵箱38度二发，冬天放盘热水一起。手指压面团会缓慢回弹状态就发好了，可能是30分钟也可能1小时，自己时不时测试一下。烘烤撒上燕麦和黑芝麻，割包，进烤箱，上火155度，下火185度烤20分钟。这个方子虽然是自己瞎折腾出来的，但味道还不错，大家可以试试哦！

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