当前位置：网站首页 » 教程 » 内容详情

武志红的书前沿信息_笔趣阁txt小说网(2024年12月实时热点)

内容来源：亚心网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

武志红的书

爱与自由的秘密：克里希那穆提的智慧《爱的觉醒》这本书，武志红老师极力推荐，但我读了好久也没完全消化。武老师虽然还没读完，但已经可以断言，这本书对他的启发最大。更意外的是，我发现这本书的译者之一竟然是美女胡因梦！这本书的作者是克里希那穆提，他是印度的一位著名哲学家，也是西方影响很大的思想大师。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的思考来照亮自己。所以他那句“放下一切念头，方能看到真相”让武志红老师拍案叫绝。克里希那穆提一生的教诲都在帮助人类从恐惧中彻底解脱，体会生活的真正乐趣。他明确反对通过苦修或者匍匐在某些权威、信念脚下去破除自我的虚妄。他说：“答案不在山洞里，不在药物中，不在任何神奇的地方，而就在你的生活中。你的生活是你一切重要体验的来源，你的生活也势必是你的自我的养料，那么，破除自我的虚妄、拥抱真相，又怎么可能去到别处呢？” 然而，芸芸众生总渴望经验神秘的事物，却看不到日常生活的重要性——克氏解释说，因为我们并不爱自己的生活。虽然我还不能完全领悟书中略显晦涩的文字，但我觉得在困惑的人生中，它好像给了我掀开迷雾的感觉。所以也摘录了一些有共鸣的文字分享给大家，不知你们是否也感同身受呢？ “你无法知道该做什么，你只能知道不做什么。彻底放下那条路，就是走上新的一条路。这条新的路不在地图上，你也无法把它放在地图上，因为每个地图上的路都是老路、错误的路。” “爱并不在时间的尽头，如果它不在当下出现，便永远不会出现了。” “我要说的就是，请你们坐下来冥想，亲自去发现：顽皮的思想一旦消失，美就出现了。爱也是相同的。” 今天是二月第一天，春天给人感觉充满了希望，祝大家明天龙抬头顺利！

我觉得武志红的书更类似于心理学入门级别。非常简单且很多比喻性的文字。老少皆宜…[思考]

这本书，如何照亮你的生活？最近，我陷入了工作的困境，生活也变得一团糟。找不到答案的时候，我选择了读书。于是，我发现了一本宝藏书籍：《财富自由之路》𐟒𐣀‚ 这本书的名字听起来很普通，但内容却一点也不平凡。作为新东方老师出身的投资人，李笑来的文字非常有说服力，他娓娓道来一个个颠覆我认知的道理。结合我之前读过的《刻意练习》、《认知突围》以及武志红的心理学课程，我惊喜地发现自己居然也能读书读到融会贯通的地步。这让我非常开心，因为读书终于上了一个新的台阶。以下是我从这本书中获得的一些重要观点：专注长期成长：这是全书的核心理念。注意力比时间更宝贵：时间比钱贵，但比时间更贵的是注意力。重视价值，忽略估值：长期处于成长中的人，价值必然长期被低估。财富自由不是终点：等有钱了再怎样怎样的想法，只会让成长的过程无比痛苦。阅读本身没有价值，阅读后的思考和行动才有价值。进步需要放弃部分安全感：所有的进步都是放弃了部分安全感（书中的鸡的例子非常有趣，建议大家看书）。元认知能力：对自己思考过程的认知能力，大多数人是需要提升的。执行力：把“坚持”这个词从你的字典里洗掉。风险是一种客观存在：你知与不知，怕与不怕，它都在那里。复利公式：成长和投资都一样，每天进步一点，长期收益是巨大的（书中有论证公式）。由于我的疯狂安利，我的小姐妹也一起读了这本书。令我惊讶的是，她说李笑来的很多理论，她已经在自己生活实践中大量使用了。所以她对这本书的感受就，嗯，一般般…… 成长就是这样，你的新大陆，总会有人早已上岸。不过，那又怎么样呢？反正我选择了“终身学习”这条路，永远有落后，也就永远有空间。如果你也读过这本书，和我聊聊最启发你的那一句话吧~ 与友人共同成长，不亦说乎。

停止自我攻击，你会发现自己有多棒！𐟌Ÿ 𐟌Ÿ书名：《我真的很棒❗️》 𐟌Ÿ作者：丛非丛 𐟌Ÿ推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这本书得到了著名心理咨询师和作家武志红的强力推荐！ ‼️立即停止自我内耗❌建立稳定而有秩序的内心。𐟙❤️ 𐟌Ÿ一些感想：看这本书的时候，内心被治愈了。从小我就一直活在自我攻击中，觉得自己很失败，仿佛是茫茫人海中最暗淡的那颗星。没有人喜欢我，没有人在意我，害怕被讨厌，害怕被抛弃，每天都过得很累。想不出自己存在的价值，觉得自己一无是处。越来越多的人对自己产生自我怀疑和否定。其实，每个人从出生在这个世界的每一分每一秒都有价值。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社恐、害怕吵架、不敢拒绝，这些问题长期困扰着我们，消耗了大量的心理资源，心理健康急转直下。我们对自己太完美主义，做不到就否定自己；有时候又在意太多泛泛而谈的人际关系，因为这些人际关系陷入怀疑。其实，我们应该爱自己，我们值得每一份美好。无论遇到什么样的指责和诋毁，我们在这个世界上都是有价值的。 𐟌Ÿ关于书：这本书分为四大板块。首先，从关注自己内心开始，学会处理自己的情绪，停止自我攻击和心理消耗。然后，直面自己所面临的问题，仔细思考自己的价值所在，不喜欢的立即拒绝，让自己感觉到不爽的就立即怼回去。只有在让内心持续给予自己自信的时候，我们才能明白自己很棒，自己是优秀的，值得被爱，值得拥有更美好的东西。懂得了爱自己之后，用更简单、更安静和沉静的内心去对待生命中的每一个人。 𐟒ᦀ𛧻“一句话就是：先学会爱自己才会懂得爱别人。 𐟌Ÿ摘抄： 𐟒ᨮ餽感到自卑的，只是自己的标准。自卑只不过是拿自己设定的高标准打败了自己。让你自卑的，不是别人，而是你自己设定的不可实现的理想。 𐟒᤽ 是个综合体，不能事事都好。世上从来没有什么不好的特征存在的一切都有他自己的意义，所有的不好都是用错了情境的资源。 𐟒᤺𚧚„一生，其实就是接纳自己平凡的过程。你总会在一个群体里觉得自己很棒；总会在另外一个群体里觉得自己很差；总会遇到一个人让你觉得你很好，总会遇到一个人让你觉得自己很差。在你身边，无论你怎样都会有20%的人喜欢你，60%的人觉得你无所谓，20%的人讨厌你，这就是262法则。你要相信，即使你有糟糕的部分，你依然还是被爱，如此才是正常的人际关系。

武志红的书为何让人欲罢不能？武志红的书有一种独特的魅力，虽然早前他的作品《巨婴国》曾引起广泛讨论，但他的新书《深度关系》依然让人爱不释手。为何他的书有如此大的吸引力？因为他直接触及了每个读者的内心深处。 𐟔 英国心理学家比昂的观点：关系的实质在于谁制造了焦虑，谁承受和化解了焦虑。 𐟌𑠤𚺧”Ÿ就是一场起起伏伏的旅程，能接受自己可以待在任何位置的人，才能迅速做出调整并适应现实。 𐟌𑠤𘀤𘪤𚺧š„成长，是从全能自恋到真实自信的过程，也是从孤独自恋到有深情依恋的过程，同时是从想象进入现实的过程。 𐟌𑠩€š过放下自己从前“老好人”的外表角色，发挥他本人的全能自恋，来刺激读者反思自己的全能自恋，去除“老好人”的外表。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栨𞅥Ｅ�퐤𝜤𘚦—𖯼Œ父母对孩子有全能自恋的期待，希望孩子能迅速掌握自己教授的知识，孩子做不到时，有的父母就会暴怒，而父母传递的焦虑一下占据了孩子的心灵，孩子的心灵自然也没有空间再去处理试卷上的问题了。父母自以为是神，孩子要么全能自恋破损，活成巨婴，要么和父母对抗起来，亲子关系破损。 𐟒‘ 在人际交往、亲子关系上，每个人都有自恋成份。贾宝玉和林黛玉的故事，就是一个全能自恋和自恋破损的一对隐喻。这就是人生悲欢离合的触发器。 𐟌Ÿ 认识自己，善待自己，有话慢慢说，好好过日子。

2022年读书清单：让心灵更加丰盈新年伊始，收到朋友送的新年礼物——几本书。在春节期间，我计划把它们一一读完。有时候，读到一本好书，就像是享受了一次生活。 𐟓š《一切境》——庆山这本书是在机场看到的，友人推荐给我，说很适合我。庆山的文字分享了她对生活的感悟，展现了人间的烟火气息。真正的爱，是给予彼此每一刻的专注和喜悦，而不是以爱的名义去绑架任何人。 𐟓š《对白》——当代名人演讲集这本书汇集了许多当代名人的演讲实录，如白岩松、武志红、周国平等。他们的演讲不仅解决了我们生活中的一些焦虑，还让我们看清了人生的真相。比如，周国平老师提到，大多数人之所以平庸，是因为懒惰，不知道自己想要什么。 𐟓š《做一个清醒的现代人》——刘擎这本书有点晦涩难懂，需要我们静下心来慢慢阅读。但一旦看懂了，我们能学到很多东西。生活的最佳状态是什么？木心说，生活的最佳状态是“冷冷清清的风风火火”。希望我们都能在不确定的日子里找到自在而又热烈的生活方式。读书是一件永远不晚的事情，无论在哪个阶段，我们都能从中获得成长和感悟。

武志红著作优缺点全解析作为一个普通读者，武志红的书读起来门槛很低。与许多心理学专业著作相比，他的书更容易让人理解，贴近现实生活。很容易在书中找到“被作者戳中膝盖”的感觉。与他的好友曾奇峰的著作相比，武志红的书有明确的主题，系统性更强。例如，《自我的诞生》这本书围绕“自我”的主题展开，而不是东一榔头西一棒子。然而，他的书有一个明显的问题：重合率极高。也就是说，在一本书的某一章中出现的观点，你可能在其他几本书中找到相似的内容。看第一本书时，你会觉得作者有点东西；但看到第N本时，可能会觉得作者像个啰嗦的老头，在凑字数。最后一点是，虽然武志红的书在某些方面水平忽高忽低，但总体水平还是很高的。在某些时候，作为心理学通俗读物，他夹杂了很多没有根据的判断和臆想，这在《巨婴国》中尤其明显。

看了武志红的推荐后读完的一本书，五星推荐！「荐书」爱是一种选择。书里给出了很多家庭问题咨询的具体解决方式。值得反复多读几遍。

《为何爱会伤人》：武志红的心理学解析《为何爱会伤人》这本书，真的是让我又爱又恨。武志红老师的心理学解析，虽然有些地方我并不完全认同，但整体来说，还是很有启发性的。爱的复杂性 𐟒” 书中的很多观点都提到了爱的复杂性。很多人的行为并不是刻意伤害我们，而是他们自身固有的模式。比如，有些人看似“百分百地付出”，但这其实是一种很深的自恋。他们觉得自己付出了一切，但实际上这种付出可能并不是我们真正需要的。两性关系的启示 𐟒‘ 书中的一些案例让我联想到《为何家会伤人》的第一章。两本书里有些事例是相似的。我个人更喜欢《为何家会伤人》。如果你在两性关系中感到紧张，这本书可以给你一些参考。比如，三角关系相对更稳定。如果你心里只想着一个男人，可能再加上孩子、事业或者宠物，关系会更稳固。我自己就有这样的体验，狗、男人和我这个三角关系非常稳固。但如果只有我和男人，我们肯定会总吵架，因为我有一些缺失的需求想在男人身上获取却获取不到（直男表达爱太间接了）。有了狗之后，这些需求被满足了（狗对主人的爱毋庸置疑），于是我们仨都非常和谐。自我价值的寻找 𐟌Ÿ 再比如，如果你想要男朋友夸赞鼓励，但他是直男。这时候你不能围绕他决定自己的情绪好坏，而是应该找出为什么你会用他的态度来决定自己的价值。这样你才能真正找到自我价值所在。其他话题的探讨 𐟐𖊊这本书还探讨了为什么有些人会出轨、当小三，为什么会不断地羞辱对方，以及如何才能获得真爱。虽然有些案例不太能说服我，比如孩子怕小狗，可能是因为小孩无形之中被当成宠物，看到真的宠物他就看到了自己，所以会怕。我觉得有点扯。可能也因为我现在两性关系比较稳定，心里平和，所以觉得不是很好看。看完没啥感觉。里面很多内容我本来就知道，所以更没啥感觉了。总结 𐟓 总的来说，《为何爱会伤人》这本书虽然有些地方让我觉得不够说服力，但整体来说还是很有启发性的。如果你在两性关系中遇到了一些问题，不妨看看这本书，或许能给你一些新的思考和启发。

真诚待人，更要真诚待己！嘿，朋友们，我是喜欢阅读的娜子。从今天开始，我打算每天和你们分享一些阅读心得，希望我们能一起在阅读的道路上成长！𐟓š 本周我读了一本书，叫做《身体知道答案》，作者是武志红。书中提到，真诚其实有两层含义。第一层是说的和想的一致，这叫不欺人；第二层是想的和体验的一致，这叫不自欺。能做到第一层的人不少，但能做到第二层的人就很少了。为什么会这样呢？或许是因为我们太依赖头脑了，而头脑很容易自欺。一旦自欺，头脑和身体就会分裂，头脑往一边走，身体却往另一边走，结果就是各种身体疾病找上门来。这时候，我们通常的做法是去对付这些症状，试图消灭它们。但如果我们这样做，就忽略了身体症状传递的信息，结果可能不仅没治好病，反而被疾病消灭，或者说是头脑被身体消灭。书中有一句话特别触动我——“你很快会好转，只要你能尊重这些症状背后的一些信息。”这句话不仅可以用在病人身上，也可以用在我和你们身上。人到四十，上有老下有小的年纪，身体一有点不适，就会让人焦虑不已。于是，很多人会去医院做各种体检，担心冰冷的机器照出什么问题。即使没问题，也会对那些没消失的症状充满疑惑，心里总是装着一份担忧，却无济于事。嘴上说身体健康最重要，但工作繁忙时，到了饭点依旧不记得吃饭。嘴上说不要生气，生气对身体不好，可情绪上来时，气压根就没地方放，只能发泄出来。道理都懂，但做到却少之又少。人生就是这样，在不断的自欺中，自我审视，自我感知，自我修行。愿我们都能不自欺，不自怜，多感知身体发出的信号，让卡住的部分顺畅，让呼吸更加自如。希望这些分享能对你们有所帮助，我们一起加油吧！𐟒ꀀ

专栏内容推荐

800 x 800 · jpeg
为何家会伤人武志红的书套装9册家庭教育心理学书籍家教理论婚姻情感等问题走出人格陷阱心灵修养静心的书_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
477 x 690 · jpeg
武志红图册_360百科
素材来自:baike.so.com

640 x 426 · jpeg
武志红新作独家专访：我们生活在巨婴国-武志红-壹心理学堂
素材来自:m-xy.xinli001.com
392 x 295 · jpeg
武志红《逆转人生的心理课》-158资源整合网
素材来自:z158.cn

426 x 568 · png
武志红经典作品合集「pdf-epub-mobi-txt-azw3」_小说/文学类电子书_推书365-「pdf电子书-epub电子书-mobi电子书-手机电子书」
素材来自:vzhuanba.com
500 x 292 · jpeg
武志红在《圆桌派》谈原生家庭恩怨！一场权力的游戏 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1080 x 720 · jpeg
专访武志红：对自己好一点，过一个你说了算的人生_百科TA说
素材来自:baike.baidu.com
1599 x 1066 · jpeg
武志红为考生加油：找准考试“轨道”，我考上了北大
素材来自:huacheng.gz-cmc.com

330 x 495 · jpeg
深度关系 - 武志红 | 豆瓣阅读
素材来自:read.douban.com
640 x 853 · jpeg
武志红最推崇的书，20世纪犹太哲学大师经典之作，疗愈人心_百科TA说
素材来自:baike.baidu.com

900 x 600 · jpeg
武志红：渴望被看见，是每个人的根本需求-心理学文章-壹心理
素材来自:xinli001.com
1080 x 810 · jpeg
武志红《武志红的心理学课》_课资源
素材来自:kezy.cc

474 x 612 · jpeg
《巨婴国》武志红珍藏版 PDF下载详情介绍电子书之家
素材来自:honeypdf.com
素材来自:v.qq.com

553 x 369 · png
武志红：父母要放低姿态，给孩子一个爱的容器-新东方网
素材来自:xdf.cn
654 x 800 · jpeg
《武志红主编心理学系列（共8册）》佛洛伊德 & 卡伦·霍妮等【文字版_PDF电子书_下载】_成功励志 - 雅书
素材来自:yabook.org

720 x 540 · jpeg
读书 ¦ 武志红心理学——《愿你拥有被爱照亮的生命》。 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
600 x 790 · jpeg
武志红心理学套装（全四册）
素材来自:igetget.com

720 x 304 · png
武志红合集17本：《巨婴国》《感谢自己的不完美》《为何爱会伤人》《中国式的情与爱》《每一种孤独都有陪伴》《为何越爱越孤独》等 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

474 x 256 · jpeg
武志红《把事情做好的心理学课》成功心法-158资源整合网
素材来自:z158.cn

300 x 300 · jpeg
武志红的书,水平,书单_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
1280 x 750 · jpeg
嘉宾回顾之武志红 | 谁在争夺中国家庭中的母权？_凤凰资讯
素材来自:news.ifeng.com

527 x 703 · jpeg
怎样评价武志红老师的理论和观点 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
602 x 800 · jpeg
武志红经典作品：为何家会伤人 – ChineseBookCity.com – Canada's Biggest Online Chinese Bookstore ｜中文书城 – 加拿大最大的中文书店
素材来自:chinesebookcity.com

641 x 367 · png
武志红：要相信本质，而不是套路_推荐_i黑马
素材来自:app.iheima.com
1080 x 720 · jpeg
第270篇：武志红，心理学家的心理有没有问题？
素材来自:sohu.com

800 x 549 · jpeg
“不好惹”的武志红：尊重自己的感觉，拥有一个你说了算的人生__凤凰网
素材来自:ishare.ifeng.com
212 x 300 · jpeg
武志红 - 搜狗百科
素材来自:baike.sogou.com

1920 x 1200 · jpeg
《武志红的心理学课》第二章自我 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
640 x 613 · png
读书 ¦ 武志红心理学——《愿你拥有被爱照亮的生命》。 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

800 x 800 · png
武志红的微博_微博
素材来自:weibo.com
399 x 266 · jpeg
武志红(中国现代作家,心理咨询师)_搜狗百科
素材来自:baike.sogou.com

800 x 800 · jpeg
为何家会伤人武志红的书套装9册家庭教育心理学书籍家教理论婚姻情感等问题走出人格陷阱心灵修养静心的书_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
434 x 624 · png
武志红2022年度大课《把事情做好的心理学课》价值199元-有宝资源网
素材来自:nsega.com

704 x 363 · jpeg
武志红心理学课，MP3音频+PDF文档百度云下载 - VIPC6资源网
素材来自:vipc6.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)